افضل علاج لاسباب الاسهال وكيفيه تفاديها؟ هذا الموضوع يتطلب البحث لإيجاد الحلول، وفي المقال نقدم حلولاً طبية ومنزلية لمشاكل الإسهال لدى الصغار والكبار، حيث أن الإسهال هو الحاجة إلى التبرز عدة مرات في اليوم، والبراز سائل ومائي ويصاحبه تقلصات.
أسباب الإسهال عند الأطفال والبالغين
هناك العديد من أسباب الإسهال. فيما يلي الأكثر شيوعًا:
- التهاب المعدة والأمعاء بسبب الإصابة بفيروس معين.
- تناول الأطعمة التي تسبب حساسية الجهاز الهضمي.
- فشل معوي، عدم قدرة الأمعاء على امتصاص بعض العناصر الغذائية.
- مرض كرون.
- عدوى التهاب القولون.
- عمليات سابقة في الجهاز الهضمي.
- يمكن أن تسبب بعض أنواع السرطان الإسهال.
- بعض الأدوية لها آثار جانبية مثل الإسهال والنوبات المرضية.
- آثار العلاج الإشعاعي.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- أكل الجراثيم.
- داء السكري؛
إقرأ أيضاً: علاج الإسهال عند البالغين وأسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه بالتفصيل
أعراض الإسهال
الإسهال مشكلة شائعة للأطفال والكبار. فيما يلي أبرز الأعراض:
- الحاجة إلى التبرز أكثر من 3 مرات في اليوم ويستمر ذلك لعدة أيام.
- البراز سائل ومائي في تناسق.
- يستمر الإسهال المزمن لمدة أربعة أسابيع أو أكثر ويصاحبه ألم في البطن وتقلصات.
- غثيان
- انتفاخ البطن.
- المغص.
- فقدان الوزن.
- حُمى.
- تهيج الشرج.
- جفاف.
مضاعفات الإسهال وعوامل الخطر
هناك مضاعفات للإسهال تتطلب زيارة الطبيب وتحتاج إلى العلاج وإجراء بعض الفحوصات بشكل عاجل:
- وجود دم في البراز.
- كثرة الغثيان أو القيء.
- حمى مستمرة لأكثر من 24 ساعة.
- آلام شديدة في البطن.
- ألم شديد في المستقيم.
- بول داكن مع بشرة جافة.
- ارتباك شديد
- زيادة النبض.
تشخيص الإسهال
في سياق الحديث عن أفضل علاج للإسهال وأسبابه وكيفية تفاديه؟ نتعلم كيفية تشخيص الإسهال:
- إذا استمر الإسهال لعدة أيام متتالية، فاستشر الطبيب. ويتم تشخيص العدوى من خلال معرفة التاريخ العائلي للمريض، حيث أن الشخص الذي ينتمي إلى عائلة بها أفراد يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي ومرض كرون ومتلازمة القولون العصبي أكثر عرضة للإسهال.
- يسأل الطبيب المريض عدة أسئلة، منها ما هي الأمراض والأدوية التي يتناولها المريض وهل هناك أعراض أخرى تتعلق بالإسهال أم لا، كما يسأل الطبيب عن كمية البراز ولون وقوام البراز.
- يمكنه أيضًا إجراء فحص سريري عن طريق قياس ضغط الدم والنبض والاستماع إلى أصوات البطن أثناء التحقق من علامات الجفاف عن طريق النقر بلطف على البطن لاكتشاف الألم.
- من الطرق الفعالة للكشف عن الإسهال هو الفحص المعملي، حيث يتم أخذ عينة من البراز للكشف عن وجود البكتيريا أو الدم أو الطفيليات، ويتم من خلال الفحص المخبري الكشف عن الاضطرابات الصحية التي تسبب المغص والإسهال.
- كما توجد طرق تشخيص حديثة، مثل اختبار التنفس بالهيدروجين، حيث يتناول المريض شرابًا يحتوي على اللاكتوز، ثم يطلب منه الطبيب أن يتنفس في وعاء لقياس مستوى الهيدروجين.
- في بعض الحالات يقترح الطبيب أن يتم اختبار المريض على معدة فارغة لأنواع معينة من الأطعمة التي تحتوي على مواد تسبب الحساسية لدى بعض الأفراد، مثل القمح واللاكتوز.
- في بعض الحالات، يتم إجراء متلازمة القولون العصبي باستخدام منظار السيني.
أفضل علاج للإسهال
فيما يلي أفضل العلاجات للإسهال وكيفية تجنبه:
- من الضروري شرب كمية كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة بكمية كبيرة من التغوط، بحيث يشرب المريض لترًا من الماء كل ساعة لتجنب الجفاف.
- ويوصي الطبيب بتناول بعض الأدوية التي تعمل كمضاد للإسهال، مع التوقف عن تناول الدواء عند تغير قوام البراز، ومن بين الأدوية التي تعالج الإسهال السيلليوم والأدوية التي تحتوي على بكتيريا Lactobacillus.
- يجب تجنب بعض الأطعمة، مثل الحليب ومنتجات الألبان والكافيين والمشروبات الغازية والأطعمة الدهنية والأطعمة الغنية بالتوابل والمحليات الصناعية مثل السوربيتول والمانيتول.
- كما توجد بعض الفواكه والخضروات التي تسبب الإسهال وتعالج الإمساك مثل التفاح والكمثرى والخوخ والحمص والبروكلي والفول والبازلاء.
يمكنك أن ترى أيضًا: علاج الإسهال المزمن بأقراص إيموديوم إذا لزم الأمر
علاج الاسهال عند الاطفال
- غالبًا ما يصاب الرضع والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات بالإسهال، والسبب يرجع أساسًا إلى تناول الكثير من الحلويات والمواد الحافظة، ولا ينبغي السماح لحالات الإسهال عند الرضع والأطفال الصغار بمنع الطفل من الإصابة. تعاني من مضاعفات.
- أهم نصيحة يمكن أن تفيد الأم إذا كان الطفل يعاني من الإسهال هي الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو التركيبة وزيادة كمية الماء أثناء الوجبات أو شرب الماء إذا كان الطفل أكبر من 6 أشهر.
- من الضروري استشارة الطبيب لإعطاء الطفل محاليل معالجة الجفاف أو أدوية الإسهال.
- يوصى بإعطاء طفلك الأطعمة التي تساعد في تخفيف الإسهال، مثل البطاطس والموز والبطاطا المهروسة والأرز والمعكرونة والخبز عندما يزيد عمر الأطفال عن عام.
- بالإضافة إلى ذلك، بإعطاء طفلك ملفات تعريف الارتباط المالحة، فإنك تعوض المواد المفقودة بسبب الإسهال، ولا يجب إرسال الطفل المصاب بالإسهال إلى الروضة أو المدرسة، حتى لا يشعر بالتعب ولا يزيد من التعب.
- لحماية الأطفال من الإسهال ومضاعفاته، يجب على الأم أن تغسل يديها جيدًا قبل وبعد تغيير الحفاضات، وأن تغسل يدي طفلها جيدًا دائمًا.
العلاجات المنزلية للإسهال
يعاني معظم الناس من الإسهال على الأقل مرة أو مرتين في السنة، وهذا ليس خطيرًا، ويمكنك علاج الإسهال البسيط الخفيف أو تخفيف أعراضه بالعلاجات المنزلية البسيطة مثل:
- اشرب الكثير من العصير الذي لا يحتوي على أجزاء من لب الفاكهة، واشرب حساء الدجاج الخالي من الدهون.
- اشرب الشاي مع العسل الأبيض بين الوجبات وتناول الموز والجزر بين الوجبات كذلك.
- تحضير وصفة الزنجبيل حيث تضاف قطعة من الزنجبيل إلى ملعقة عسل وتؤكل بدون ماء لمدة نصف ساعة تقريبا.
- كما يزيل خل التفاح البكتيريا الضارة ويحارب العدوى البكتيرية.
أفضل طريقة للوقاية من الإسهال
للوقاية من الإسهال نقدم لك النصائح والتوصيات التالية:
- يجب الحفاظ على نظافة اليدين وغسلهما بالماء والصابون قبل الأكل وبعد العطس والسعال وقبل وبعد تحضير الطعام وبعد استخدام المرحاض وللأمهات قبل وبعد تغيير الحفاضات.
- يجب أيضًا غسل يديك بعد لمس اللحوم قبل الطهي، وإذا لمست الخضار دون غسلها جيدًا، يمكنك استخدام معقم اليدين أو معقم كحولي.
- من الضروري الانتباه إلى إعطاء الأطفال جميع التطعيمات التي تقيهم من الأمراض الفيروسية، والتي يتم إعطاؤها في المستشفيات والعيادات، من الولادة وحتى 3 سنوات.
- من المهم غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها، والابتعاد عن اللحوم غير المطهية جيدًا وشرب الماء في زجاجات لا تغلق أو من الحنفية غير المعقمة بالخارج.
- يجب غلي الماء المستخدم في صنع الشاي والقهوة أو للطبخ.
- من الضروري تناول بعض المضادات الحيوية التي تحمي وتقلل من خطر الإصابة بالمغص والإسهال وآلام الأمعاء، خاصة إذا كان لدى الشخص ضعف في جهاز المناعة.
- من الضروري أيضًا تجنب استخدام بعض الأدوية دون استشارة الطبيب.
تريد أن تعرف: كيف تعالج الإسهال عند الرضيع بالأعشاب
ختاما .. افضل علاج لاسباب الاسهال وكيف نتجنبها؟ علمنا أن الإسهال مرض مزعج يتم الكشف عنه عن طريق الفحص المخبري أو السريري، تعرفنا على أعراضه وطرق علاجه والوقاية منه بالمضادات الحيوية والأدوية وكذلك استخدام بعض المنتجات والوصفات المنزلية.