ما فائدة شاي المريمية؟ تنتمي عشبة المريمية إلى عائلات الخزامى والريحان والنعناع وإكليل الجبل. يعود أصل هذا النبات إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط. تصبح أوراق المريمية رمادية مخضرة اللون. كانت هذه العشبة تستخدم في العصور القديمة للأغراض الطبية، على سبيل المثال، لعلاج الاضطرابات النفسية واضطرابات الجهاز الهضمي.
ما هو عشب المريمية؟
- تعتبر عشبة المريمية نوعًا من الأعشاب الطبية العطرية التي تزرع في أواخر الربيع وغالبًا ما تستخدم في الشتاء بسبب وفرتها في السوق وبأسعارها المعقولة.
- أفضل سن لاستخدام عشبة المريمية هو ما بين سنتين وأربع سنوات، وبعد هذا العمر تضعف قوتها، لذلك لا ينصح باستعمالها بعد ذلك العمر.
- تستخدم عشبة المريمية في العديد من الأغراض، ولكن معظم الناس يستخدمونها في الشاي لأنها تعطي الشاي طعمًا ورائحة عطرة.
- يمكن استخدام عشب المريمية طازجًا ومضافًا إلى أطباق متنوعة وأيضًا كمضافات غذائية لتحضير الصابون ومستحضرات التجميل، وذلك بفضل رائحته العطرية الخاصة.
- تحتوي عشبة المريمية على العديد من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة التي تفيد في علاج العديد من الأمراض.
إقرأ أيضاً: ما هو مفيد للشاي بالجينسنغ؟
ما فائدة شاي المريمية؟
يمكن استخدام أوراق عشبة المريمية في صنع الشاي، ويحتوي شاي المريمية على العديد من المواد المفيدة لصحة جسم الإنسان، ومن أهمها ما يلي:
1- يساعد في تحسين أعراض سن اليأس
تشير الدلائل إلى أن شاي المريمية يمكن أن يساعد في تقليل الهبات الساخنة والتعرق الليلي والتعرق المفرط الذي يؤثر على النساء أثناء انقطاع الطمث، حيث أظهرت الدراسات أن تناول قرص واحد من أوراق المريمية كل يوم لمدة شهر يمكن أن يقلل من الهبات الساخنة بنسبة 50٪. ٪ وبنسبة 64٪ عند استخدامها خلال شهرين.
2- يساعد على منع التهابات الغشاء المخاطي
التهاب بطانة الرحم هو أحد الآثار الجانبية المصاحبة للعلاج الكيميائي والإشعاعي المستخدم في علاج السرطان، حيث يدمر بطانة الرحم مسبباً تقرحات مؤلمة، وقد أظهرت الدراسات أن استخدام غسول الفم مع عشبة المريمية يمكن أن يقلل الالتهاب الغشاء المخاطي في المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
3- يساعد في الحفاظ على صحة الجلد
يساعد استخدام الميرمية وإكليل الجبل والشاي الأسود لغسل فروة رأسك وشعرك على تعزيز نمو الشعر ويمكن أيضًا استخدامه كبديل لصبغ الشعر لأنه يحول شعرك إلى اللون الرمادي الداكن.
4- يساعد على خفض نسبة الكوليسترول
أظهرت العديد من الدراسات أن شاي المريمية يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، حيث ثبت أنه يخفض الكوليسترول السيئ مع تحسين الكوليسترول الكلي عند تناوله لمدة شهر على الأقل.
5- يساعد في علاج مرض الزهايمر
أظهرت العديد من الدراسات أن شاي المريمية له تأثير إيجابي على القدرات الإدراكية للإنسان كما أنه يحمي من الاضطرابات العصبية.
6- يساعد على خفض مستويات السكر في الدم
أظهرت بعض الدراسات أن عشبة المريمية يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم، وقد أجريت تجربة سريرية على بعض مرضى السكري من النوع 2 ووجد أن عشبة المريمية لها تأثير إيجابي على الدم. مستوى السكر بعد صيام المريض لمدة ساعتين.
7- يساعد في السيطرة على الالتهابات
تحتوي عشبة المريمية على بعض المركبات التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات وقد دعمت بعض الدراسات الحديثة استخدام عشبة المريمية في طب الأسنان لما لها من خصائص مضادة للالتهابات.
8- يساعد على تحسين الأداء العقلي
تبين أن تناول جرعة واحدة من المريمية عن طريق الفم يحسن اليقظة والذاكرة والانتباه.
9- يساعد في علاج الهربس
حيث يمكن استخدام مراهم نبات نبات السالفيا لعلاج قرح البرد مثل استخدام مرهم الأسيكلوفير الذي قد يستغرق حوالي 6 أيام للشفاء، بينما يستغرق مرهم سالفيا حوالي 7 أيام للشفاء.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: ما هي فوائد شاي البابونج؟
أضرار عشبة المريمية والاحتياطات عند استخدامها
لا ضير من تناول عشبة المريمية بكميات قليلة، كما أن استخدامها عن طريق الفم أو على الجلد لفترة قصيرة لا تزيد عن 4 أشهر آمن أيضًا، ولكن ينصح باستخدامها لفترة طويلة أو بكميات كبيرة. الكميات، لأنها تشكل خطرا على صحة الإنسان، وسنعرف. فيما يلي بعض الاحتياطات عند استخدام المريمية:
1- الحمل والرضاعة
يجب عدم تناول عشبة المريمية أثناء الحمل لاحتوائها على مركب الثوجون الذي يمكن أن يسبب الإجهاض، ويجب على الأمهات المرضعات تجنب استخدام عشبة المريمية، حيث يمكن لمركب الثوجون أن يقلل من كمية حليب الثدي.
2- مرض السكري
يمكن لعشبة المريمية أن تخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر، ولكن يجب مراقبة معدل الخفض، ويجب على مرضى السكري الذين يستخدمون المريمية مراقبة مستويات السكر في الدم لديهم وقد يحتاجون إلى استشارة الطبيب حول جرعة مرض السكري.
3- الأمراض السرطانية
في حين أن آثار المريمية الإسبانية قد تكون مشابهة للإستروجين، يجب تجنب استخدام المريمية في حالة وجود حالات طبية قد تتفاقم بسبب التعرض للإستروجين.
4- ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه
في حين أن عشبة المريمية الإسبانية قد تسبب زيادة في ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، في حين أن أحد الأنواع الأخرى من عشب المريمية قد يخفض ضغط الدم عندما يكون منخفضًا.
5- العمليات الجراحية
بما أن عشبة المريمية تؤثر على مستويات السكر في الدم، فإنه يحذر من التدخل في تنظيم السكر أثناء الجراحة، لذلك يجب على المريض الامتناع عن استخدام عشبة المريمية لمدة أسبوعين قبل الجراحة.
انظر أيضًا: ما فائدة شاي المورينجا؟
إذن، وصلنا إلى نهاية المقال حول ما فائدة شاي المريمية ؟، بعد أن تم شرح وتوضيح جميع المعلومات حول نبات المريمية، وبعد التعرف على أهم فوائد ومضار شاي المريمية، أتمنى أن يعجبك المقال.