من أسباب الاضطرابات الهرمونية الأنثوية والهرمونات التي تؤثر بشكل كبير على جسم الإنسان وجميع أعضاء الجسم، وبالتالي فإن أي خلل أو اضطراب في هذه الهرمونات يؤثر سلبًا على صحة الإنسان، مما قد يعرضه لبعض الأمراض، سواء بالنسبة للرجال. وللرجال. عند المرأة، ومن ثم يجب التأكد من ذلك، فمن الضروري دائمًا موازنة الهرمونات داخل الجسم من أجل أداء دورها على أكمل وجه، ولا بد من تصحيح أي خلل أو اضطراب في الهرمونات بسرعة من أجل الحفاظ على صحة جيدة. وفيما يلي نوضح بالتفصيل الأسباب التي تؤدي إلى اضطراب عمل الهرمونات الأنثوية وكل ما يتعلق بهذا الموضوع.
ما هو الخلل الهرموني؟
بادئ ذي بدء، ما هي الهرمونات؟ الهرمونات هي التي تحمل مواد كيميائية داخل أجسامنا، وتنتج هذه الهرمونات في الغدد الصماء، وتنتقل داخل الجسم عبر مجرى الدم لتصل إلى الأنسجة والأعضاء حتى يتم إخبارها بوظائفها في الجسم.
تتحكم الهرمونات وتنظم العمليات الأساسية في جسم الإنسان، مثل التمثيل الغذائي وعملية التكاثر. ويلاحظ حدوث خلل هرموني في الجسم، عندما يتم إنتاج هرمون معين بالزيادة أو النقصان، مع العلم أن إنتاج الهرمون قد يكون أقل بقليل من المعتاد، ولكن يمكن أن يكون كذلك. هذا النقص البسيط في الهرمون له تأثير كبير على جسم الإنسان.
لكن مستوى الهرمونات في جسم الإنسان يتقلب دائمًا وتحدث هذه التقلبات أو التغيرات وفقًا لمراحل النمو التي يمر بها الشخص.
شاهدي أيضاً: ما هي أعراض عدم التوازن الهرموني؟
ما هي أعراض الاضطرابات الهرمونية الأنثوية؟
- فترات غير منتظمة. قد تتوقف دورتك الشهرية تمامًا وتأتي أكثر من مرة في الشهر.
- الشعر الزائد في الأماكن غير الطبيعية للنساء، مثل الوجه أو الذقن، أو في أماكن أخرى غير مرغوب فيها.
- ضعف وتساقط الشعر بشكل ملحوظ.
- يعاني الوزن الزائد من صعوبة في التخلص من هذا الوزن الزائد.
- وجود آثار على الجلد.
- الإحساس بجفاف مفرط في المهبل.
- ضمور المهبل.
- المعاناة من آلام شديدة أثناء الجماع.
- الإحساس بغزارة التعرق أثناء النوم.
- وجود اسوداد الجلد.
ما أسباب الاضطرابات الهرمونية الأنثوية؟
هناك عدة أسباب مختلفة للاضطرابات الهرمونية الأنثوية، ومن أهم هذه الأسباب المعروفة انقطاع الطمث، والحمل، والرضاعة الطبيعية، وتكيسات المبيض، والتوقف المبكر عن الدورة الشهرية. العمر، عند تناول موانع الحمل، وكذلك فشل المبايض الأولي. هناك أيضًا عدة أسباب أخرى للاضطرابات الهرمونية الأنثوية بشكل عام، وهي:
- السكرى.
- نقص الغدة الدرقية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- قصور الغدد التناسلية.
- الغدة الدرقية.
- عند تناول العلاج بالهرمونات.
- الأورام السرطانية أو الحميدة.
- في تضخم الغدد الكظرية.
- عند تناول بعض الأدوية.
- التوتر والضغط.
- عندما يحدث ورم في الغدة النخامية.
- في حالة حدوث أضرار جسيمة أو إصابة.
- بعض علاجات السرطان.
- إذا تعرضت المرأة لبعض المواد المسببة لاضطراب الهرمونات، وتوجد هذه المواد في بعض الأطعمة، مثل لحم البقر، وفي بعض الأطعمة الأخرى المعالجة بهرمونات النمو الاصطناعية، وتوجد هذه المواد أيضًا في المنظفات المنزلية ومنتجات العناية الشخصية التي تحتوي على مواد كيميائية ومواد بلاستيكية سامة الأسيتون الموجود في مزيلات طلاء الأظافر والمبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب ومبيدات الفطريات.
كيفية علاج الاضطرابات الهرمونية الأنثوية
علاج الإستروجين
يتم إعطاء العلاج بالإستروجين من قبل الطبيب لأن الإستروجين يقلل من أعراض سن اليأس المزعجة جدًا للمرأة مثل الهبات الساخنة، وهناك نوع من الإستروجين يعالج جفاف المهبل والألم أثناء ممارسة الجنس. المعروف باسم الإستروجين المهبلي.
موانع الحمل الهرمونية
هناك عدة طرق مختلفة يمكن استخدامها لمنع الحمل، منها حبوب منع الحمل، واللصقات الهرمونية، وحلقات المهبل، والأجهزة داخل الرحم، وكل هذه الطرق تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، مما يقلل من الأعراض المزعجة المصاحبة للاضطرابات الهرمونية.
إقرئي أيضاً: التحليل الهرموني للمرأة بالتفصيل
الأدوية المضادة للأندروجين
مع وجود نسبة عالية من الأندروجين في الجسم لدى النساء، فإن لديهن مجموعة من الأعراض المزعجة، مثل نمو شعر الوجه، وحب الشباب وتساقط الشعر، وفي هذه الحالة تستخدم أدوية الأندروجين لعلاج الاضطرابات الهرمونية التي تسببها مستويات عالية من الأندروجين.
ميتفورمين
يستخدم الميتفورمين لعلاج مرضى السكري من النوع 2 وتكيس المبايض، حيث يقلل من مستوى الأندروجين، ويحفز ويعزز عملية التبويض.
الأدوية التي تحفز الإباضة
الأدوية التي تحفز الإباضة، مثل عقار كلوميفين وليتروزول، تعمل على تحسين الإباضة لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
العلاج الهرموني للغدة الدرقية
هناك دواء يسمى ليفوثيروكسين يعالج قصور الغدة الدرقية عند النساء.
فليبانسرين
يستخدم Flibanserin للنساء ذوات الدافع الجنسي المنخفض قبل انقطاع الطمث.
العلاجات المنزلية والمكملات النشطة بيولوجيا
العلاجات المنزلية والمكملات الغذائية لاختلال التوازن الهرموني تشمل ما يلي:
- إنقاص الوزن: يساعد فقدان الوزن على تنظيم الدورة الشهرية ويزيد من فرصة الحمل.
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا.
- حافظ على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الالتزام بالنظافة الشخصية من خلال غسل الوجه والرقبة والظهر والصدر بالزيوت الطبيعية.
- استخدم الكريمات والمستحضرات لعلاج حب الشباب.
- الحد من الإجهاد وإدارته.
- استمر في ممارسة اليوجا أو التأمل.
- قلل من تناول الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات المكررة.
- الابتعاد عن المعلبات والأطعمة الجاهزة.
- يجب أن تحافظ المرأة على إزالة الشعر غير المرغوب فيه في أماكن مثل الوجه والجسم باستخدام كريمات إزالة الشعر أو إزالة الشعر بالليزر أو التحليل الكهربائي.
- حاولي التقليل من مشاكل المهبل باستخدام المرطبات والزيوت الخالية من البارابين والجلسرين والبترول.
- يجب تجنب الهبات الساخنة عن طريق تجنب أي شيء يسبب الهبات الساخنة، مثل ارتفاع درجات الحرارة والأطعمة الحارة والمشروبات الساخنة.
- المكملات الغذائية مثل البرسيم الأحمر وزيت زهرة الربيع المسائية التي تخفف أعراض الهبات الساخنة في سن اليأس والجينسنغ التي تقلل التوتر والقلق واضطرابات النوم التي تسببها انقطاع الطمث.
- اختر أنواعًا معينة من اللحوم ومنتجات الألبان، واختر الأسماك غير المعالجة بالهرمونات.
- يجب تجنب المنتجات التي تعرضت لمبيدات الآفات تمامًا.
- يجب تجنب الكلور المنزلي الذي يحتوي على مادة التبييض لاحتوائه على نسبة عالية من المواد الكيميائية السامة، والتأكد من أن جميع النوافذ مفتوحة عند استخدام أي مواد كيميائية.
- يجب التقليل من استخدام مزيل طلاء الأظافر والمذيبات الأخرى.
- تجنب استخدام ورق ترشيح القهوة، والمناديل الورقية، والأوراق المبيضة الأخرى.
شاهدي أيضاً: أين توجد الهرمونات في جسم الإنسان؟
في نهاية هذا المقال نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم جميع المعلومات حول أسباب الاضطرابات الهرمونية الأنثوية، وكيفية علاج هذه الاضطرابات للحد من انتشارها بين النساء، ولا تنسوا مشاركة هذا المقال مع الأصدقاء والأقارب للتعرف على أسباب الاضطرابات الهرمونية الأنثوية، وكذلك اترك تعليقك تحت المقال.