تحليل الملف الدهني للدهون في الدم. من المهم دائما أن تكون نسبة المكونات في الجسم متوازنة حتى لا تسبب مشاكل تؤثر على الصحة، لذلك من الأفضل أن تحلل باستمرار النسبة المئوية لكل مكون وأهمها تحليل الدهون في الدم حيث تعتبر الدهون من أهم عناصر الوجبة الرئيسية.
إنه مركب من الأحماض الدهنية يسمى الدهون الثلاثية، كما سنوضح في هذا المقال على موقع جديد اليوم، وهو أحد أهم مصادر الجسم ومخازن الطاقة ومواد بناء الجسم.
لمحة سريعة عن دهون الدم
- تعتبر الدهون مصدرًا حيويًا للجسم، ولكن لها أيضًا تأثير سلبي تراكمي.
- تسبب تراكم لويحات صليبية مما يؤدي إلى تضييق الشرايين.
- ولأن الدهون لا تذوب في الماء ولا تذوب في الجسم، ولأن الجسم به ماء لا يذوب في الداخل.
- يستخدم الجسم جزيئات خاصة، وتتكون هذه الجزيئات من دهون وبروتينات تسمى البروتينات الدهنية أو البروتينات الدهنية.
- وتتمثل المهمة الرئيسية لهذه المادة في امتصاص المواد الدهنية من الطعام ومن ثم نقلها إلى أعضاء الجسم التي تحتاج إلى هذه البروتينات.
- تختلف هذه الجزيئات عن بعضها البعض من حيث وظيفتها المحددة أو كثافتها أو محتواها من الكوليسترول.
تتضمن دراسة مستوى الدهون في الدم قياس المؤشرات التالية:
- قياس مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
- وقياس مستوى الكوليسترول الكلي (الكوليسترول الكلي).
- HDL – بروتين دهني عالي الكثافة (كوليسترول جيد)
- وقياس مستوى LDL – البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (الكوليسترول الضار).
انظر أيضًا: كيفية خفض نسبة الدهون في الدم
كيف يمكن للإنسان أن يخفض نسبة الكوليسترول والدهون في الدم؟
باتباع ثلاث طرق:
- الأول: التغذية الصحية والسليمة.
- ثانيًا: ممارسة الرياضة بانتظام.
- ثالثا: عن طريق العلاج الدوائي.
نتائج خاصة لخفض مستوى الدهون والكوليسترول في الدم
- اتضح لاحقًا أن الشخص يمكنه التحكم في مستوى الكوليسترول في جسمه.
- بدأ العديد من الدراسات من قبل أشخاص متخصصين في مجال الطب، والذين طوروا عددًا من النصائح.
- لتجاوز مستوى الكولسترول والدهون في الدم.
- يبدأ تجاوز هذه المؤشرات بالأدوية المنتظمة حتى لا يصاب الشخص بأي أمراض.
- يصبح هذا مهمًا للأشخاص الذين يعانون بالفعل من حالات مثل السكري أو النوبات القلبية أو التدخين.
- يتبع الشخص أو المريض تعليمات طبيب مختص لتقليل نسبة الدهون في الدم.
متى يتم الفحص؟
- من الاختبارات المهمة التي يجب على الشخص إجراؤها بشكل منتظم التحقق من مستوى الكوليسترول والدهون في الدم حتى لا تتراكم وتؤثر على وظائف معينة.
- ومن الأمراض التي يمكن أن تصيب الإنسان نتيجة الإهمال أمراض الأوعية الدموية.
- ومن ثم معرفة العلاج المناسب والفعال للتعامل مع هذه الأمراض فور حدوثها.
- يستخدم هذا الاختبار أيضًا الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول في الدم لمعرفة مدى فعالية الدواء الذي يتناولونه ومدى تأثيره على حالتهم.
- يستخدم هذا الاختبار لاستبعاد احتمال الإصابة بالتهاب البنكرياس إذا كان ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب التهاب البنكرياس.
- كما أنه يستخدم عند الاشتباه في حدوث متلازمة نادرة، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في مستوى الكوليسترول والدهون في الدم.
كيفية فحص مستوى الدهون في الدم
- يتم إجراء دراسة مستوى الدهون في الدم بنفس طريقة فحص الدم المنتظم.
كيف نستعد للامتحان؟
- لإجراء التحليل لا بد من الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات المحتوية على السكر أو الحليب لمدة 12 ساعة قبل الفحص، لأنه عند تناول أطعمة ومشروبات تحتوي على سكر تظهر نتائج التحليل قيمة عالية من السكر. التي تتجاوز القيمة الفعلية في الدم،
- يمكن شرب الماء فقط في صباح يوم الفحص لمنع الجفاف.
- إذا تناول المريض الدواء يمكنه تناوله مع كوب من الماء في الوقت المعتاد دون أي تأثير عليه.
- يجب على الشخص الذي يحضر للفحص ألا يقوم بمجهود بدني مكثف، كما يوصى بالامتناع عن تناول المشروبات الكحولية في يوم الفحص والوجبات الثقيلة في المساء السابق حتى لا يؤثر ذلك على نتائج الفحص. .
إقرأ أيضاً: سكر الدم وحرق الدهون
بعد المراجعة
- لا توجد تعليمات خاصة بعد الفحص.
نتائج TG الدهون الثلاثية:
- أقل من 150 مجم لكل 100 مل (1.7 ملي مول / لتر) مفيد.
- 150-200 ملليغرام لكل 100 مليلتر (1.7-2.3 مليمول / لتر) مرتفع قليلاً.
- 200-500 مليغرام لكل 100 مليلتر (2.3-5.6 مليمول / لتر) – مرتفع: يؤدي هذا إلى ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، وإذا كان المريض يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، فإن الخطر يزيد بشكل كبير.
- أكثر من 500 مليغرام لكل 100 مليلتر (5.6 مليمول / لتر) – مرتفع جدًا: زيادة خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس.
تحليل الكوليسترول الكلي
- أقل من 200 مليغرام لكل 100 مليلتر (5.2 مليمول / لتر): عادي.
- أقل من 100 مليغرام لكل 100 مليلتر (2.58 مليمول / لتر): القيمة المثالية (القيمة المثالية للأشخاص الأكثر عرضة للخطر أقل من 70 مليغرام لكل 100 مليلتر).
- 100 – 130 مجم لكل 100 مل (2.58 – 3.35 ملي مول / لتر) قريبة من المستوى المثالي.
- 130-160 ملليغرام لكل 100 مليلتر (3.35-4.12 مليمول / لتر): قريب من المرتفع.
- 160-190 مليغرام لكل 100 مليلتر (4.12-4.91 مليمول / لتر): مرتفع.
- أكثر من 190 ملليجرام لكل 100 مللي لتر (أكثر من 91 مللي مول / ديسيلتر): مرتفع جدًا.
- في هذا المستوى، من الضروري بدء العلاج الدوائي حتى للأشخاص الذين ليس لديهم عوامل خطر أخرى.
HDL:
- أقل من 40 ملليغرام لكل 100 مليلتر (1.03 مليمول / لتر): يزيد من المخاطر.
- 40-60 مليغرام لكل 100 مليلتر (1.03-1.55 مليمول / لتر): هذا لا يؤثر على مستوى الخطر، لا يزيد ولا ينقص.
- أكثر من 60 ملليغرام لكل 100 مليلتر (1.55 مليمول / لتر): يقلل من المخاطر.
- لا تعتمد هذه القيم على خفض نسبة الكوليسترول والدهون في الدم فحسب، بل تعتمد أيضًا على عوامل إضافية مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين والسكري والنوبات القلبية السابقة وغيرها.
أهم العوامل لخفض ارتفاع الكوليسترول
- الإقلاع عن الكحول تمامًا والإقلاع عن التدخين.
- تجنب المريض الأطعمة المحتوية على الصوديوم واتبع سياسة غذائية غنية بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام لمدة 150 دقيقة كل يوم لمدة أسبوع على الأقل.
- يستخدم المريض بعض المنتجات التي تساعد في تقليل امتصاص الكوليسترول الضار في الجهاز الهضمي.
إقرأ أيضاً: علاج الدهون الثلاثية في الدم
الأطعمة التي تقلل من امتصاص الكوليسترول
- الشوفان والشعير والحبوب الكاملة بشكل عام.
- الفواكه مثل التفاح والموز والكمثرى والبرتقال.
- الخضار مثل الباذنجان والبامية.
- الحبوب والبقوليات مثل الفول والحمص والعدس.
- كما سينصح الطبيب المريض ببعض الأدوية الخافضة للكوليسترول، كما ينصح الأشخاص بفقدان الوزن لخفض نسبة الكوليسترول لديهم بشكل أسرع وأفضل.
في نهاية المقال شرحنا لكم تحليل ملف الدهون، وهو اختبار لمعرفة كمية الدهون في الجسم والتحكم فيها.
لتجنب أي أمراض خطيرة مثل التهاب البنكرياس أو أمراض الأوعية الدموية، أو استخدامه للمرضى لزيادة مستوى الكوليسترول والدهون في الدم لمعرفة تأثير الأدوية التي يتناولونها.