يوضح جدول مستويات السكر الطبيعية المستوى الطبيعي للسكر في الهيموجلوبين، والذي يختلف باختلاف العمر، أو الصيام أم لا، أو صحة الجسم، أو مرض السكري، أو مقدمات السكري.
نظرًا لأن كلا النوعين من مرض السكري أصبحا شائعين في الوقت الحاضر، فقد أصبح من الضروري معرفة مستوى السكر الطبيعي وإجراء الاختبارات بانتظام للتأكد.
جدول سكر الدم الطبيعي
تلعب مستويات الجلوكوز في الدم العديد من الأدوار المهمة في الحفاظ على الصحة الجسدية، كما أن انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر في الدم يشكل خطراً على الصحة، وخاصة الانخفاض، حيث يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. وفيما يلي جدول بمستويات السكر في الدم الطبيعية:
- يتراوح معدل السكر في الدم الطبيعي بين 70 و 115.
- هذا هو الحال مع تحليل العينة.
- على الرغم من أن نتيجة هذا الفحص تتراوح من 140 إلى 200.
- يشير هذا إلى مرحلة ما قبل السكري، وهي علامة تحذير.
- إذا تجاوزت نتيجة الاختبار 200، فهذا يشير إلى أن الشخص مصاب بالفعل بمرض السكري.
- وإذا تم إجراء فحص سكر الدم على معدة فارغة أو بدون طعام.
- النسبة العادية هي 100 أو أقل.
- على الرغم من أن نتيجة الفحص تتراوح من 100 إلى 125.
- يشير هذا إلى مرحلة ما قبل السكري، وهي علامة تحذير.
- إذا كانت نتيجة الاختبار أكبر من 125، فهذا يشير إلى أن الشخص مصاب بالفعل بمرض السكري.
- وفي حالة تحليل السكر بعد ساعتين من الأكل.
- النسبة الطبيعية 140 أو أقل.
- على الرغم من أن نتيجة الفحص من 140 إلى 199.
- يشير هذا إلى مرحلة ما قبل السكري، وهي علامة تحذير.
- حتى لو كانت درجة الاختبار أعلى من 200.
- يشير هذا إلى أن الشخص مصاب بالفعل بمرض السكري.
إقرأ أيضاً: فوائد ثمار الكسترد لمرضى السكر
جدول مستويات السكر في الدم الطبيعية حسب العمر
يمكن إجراء اختبار A1C مثل اختبار الهيموجلوبين السكري لأنه يوضح مستوى قدرة الجسم على التحكم في نسبة السكر في الدم، ويختلف المعدل الطبيعي حسب العمر:
- أولاً، الغرض من هذا الاختبار هو تشخيص مقدمات السكري أو مرض السكري من النوع 1 أو النوع 2.
- ثانيًا، إيجاد متوسط مستوى السكر لآخر 60 يومًا إلى 3 أشهر.
- يقيس النسبة المئوية لبروتينات الهيموجلوبين في الدم المغلفة بالسكر.
- ودورها نقل الأكسجين في الجسم.
- ثالثًا تظهر نتيجة الاختبار حسب العمر توضح ما إذا كانت النسبة طبيعية أم لا.
- فيما يلي نعرض النسب الطبيعية حسب عمر وحالة الشخص الصائم من عدمه.
- النسبة الطبيعية 8٪ للأطفال من سن 6 إلى 12 سنة.
- أي أنها تتراوح من 60 إلى 110 في حالة تحليل الصيام.
- يتراوح من 160 إلى 180 في حالة تحليل الدهون.
- الرقم الطبيعي هو 7.5٪ للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 18 سنة.
- أي أنها تتراوح من 70 إلى 115 في حالة تحليل الصيام.
- يتراوح من 160 إلى 180 في حالة تحليل الدهون.
- النسبة الطبيعية 6.4٪ للبالغين من سن 20 وما فوق.
- أي عند تحليل الصيام يتراوح من 70 إلى 115، وعند الصيام يصبح 140.
تشخيص مرض السكري
تشير النسب المئوية الموضحة في الجدول لمعيار السكر الطبيعي إلى ما إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكري إذا كانت النسبة تختلف عن المعدل الطبيعي.أنواع مرض السكري موضحة أدناه:
- النوع الأول ليس شائعًا ولكنه أكثر خطورة لأنه يصيب الأطفال والمراهقين أكثر من البالغين.
- يتسبب في حدوث خلل في الجهاز المناعي للشخص.
- يتسبب هذا العيب في مهاجمة الجهاز لخلايا الجزيرة المسؤولة عن قياس مستويات السكر في الدم.
- ينتج متوسط كمية الأنسولين اللازمة للجسم.
- وبالتالي، فإن عدم التوازن يسبب انتهاكًا لإفراز وإنتاج الأنسولين.
- لذا السكر أعلى من المعدل الطبيعي.
- النوع الثاني منتشر بين العديد من الفئات العمرية، وهو يتسبب في معاناة الشخص من عدم قدرة خلايا الجسم على تناول الأنسولين بالشكل المناسب.
- يضاعف البنكرياس إنتاج الأنسولين.
- ثم يصبح بطيئًا وغير قادر على الاستمرار.
- يؤدي هذا إلى انخفاض كمية الأنسولين التي يحتاجها الجسم.
- وهكذا يرتفع مستوى السكر في الدم.
- كما يوجد سكري يصيب المرأة الحامل وهذا ما يسمى سكري الحمل.
- كيف يؤثر الحمل على استهلاك خلايا الجسم للسكر.
- الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع مستوى الدم، وتزيد الإصابة بالعدوى أثناء الحمل من احتمالية الإصابة بالسكري من النوع الثاني لدى النساء بعد الولادة.
إقرأ أيضاً: الخضروات التي تزيد السكر
سكر منخفض
يمكنك متابعة جدول السكر العادي لمعرفة ما إذا كانت نتيجة اختبار السكر أقل من الطبيعي أو مرتفع، وإذا كانت النتيجة منخفضة، فهي تشكل خطرا على الصحة، ونشرحها على النحو التالي:
- يؤدي انخفاض سكر الدم إلى موت خلايا الجسم.
- لذلك يجدر الانتباه إلى الأسباب التي بدورها تؤثر سلبًا على مستوى السكر.
- وسبب نقصانه ما يلي.
- عقار الأنسولين، هذا الدواء يخفض مستوى السكر عن المستوى الطبيعي.
- وهو ضروري لمرضى السكر ولكن إذا تأخر المريض عن تناول الجرعة اللازمة من الدواء.
- إذا لم تأكل خلال هذه الفترة، فإنك تعرض نفسك لانخفاض السكر.
- عمليات تصغير المعدة، وتعتمد هذه العمليات على تغيير الجهاز الهضمي وتقليل حجمه.
- هذا يمكن أن يسبب مرور الطعام السريع من المعدة إلى الأمعاء دون فائدة للجسم.
- وبالتالي، يتأثر مستوى السكر ويقل.
- تلوث الجسم بالعدوى، المصدر الرئيسي للغذاء للبكتيريا هو السكر.
- لذلك فإن وجود التهابات في الجسم يجعل البكتيريا الموجودة بسبب هذه الالتهابات تستهلك السكر في الدم.
- لذلك، فإن النسبة المئوية أقل من النسبة التي يحتاجها الجسم.
- مشاكل الكبد، في حالة زيادة إنزيمات الكبد أو تليف الكبد أو السرطان أو الإصابة بفيروس، فهذا يؤثر على مستوى السكر ويؤدي إلى انخفاضه.
سكر عالي
يوضح جدول حدود السكر العادي متى يكون السكر أعلى من المعدل الطبيعي، لذلك نوضح الأسباب التي تؤدي إلى مثل هذا المعيار المرتفع والتي يجب تجنبها:
- عند اختيار الأطعمة، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في حماية الجسم من مخاطر ارتفاع مستويات السكر.
- خاصة لمرضى السكري، لذلك فإن الأطباق التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات تؤثر على المؤشر وتتسبب في زيادته.
- لذلك من الأفضل اختيار الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مثل الخضار والفواكه، باستثناء الموز.
- استبدل الأرز الأبيض بالأرز البني.
- عدد ساعات النوم اليومية مع إهمال النوم خلال الفترة المعتادة من 6 إلى 8 ساعات في اليوم.
- يمكن أن يؤثر ذلك على صحة الجسم واستهلاك السكر، حيث أن النوم عامل رئيسي في استهلاك السكر في الدم.
- لذلك فإن عدم النوم يعني عدم تناول السكر، وبالتالي يرتفع مستواه في الدم.
- غالبًا ما يتعرض الجسم أيضًا لضغوط نفسية.
- هذا يؤثر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين، ويسبب زيادة في السكر.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل أخرى تتمثل في التدخين.
- أو تناول الأدوية التي لها آثار جانبية تؤثر على مستوى السكر.
- أو الالتهابات الفيروسية والبكتيرية التي تصيب الجسم.
انظر هنا: نظام غذائي لمرضى السكر لمدة أسبوع
في الختام، فإن جدول السكر الطبيعي هو مؤشر على المستوى الطبيعي للسكر في الجسم، ونسبة الانحرافات عن القاعدة تتطلب خطة علاج فورية للوقاية من مرض السكري.
أو معالجة النوع المشخص من مرض السكري مع مراعاة حالة المريض، لذلك من الضروري اجتياز اختبارات السكر المختلفة وخاصة للمرضى مرة واحدة على الأقل كل 3 أشهر.