كيفية التخلص من الفواق المستمر: الفواق شيء يحدث لكثير من الناس ومزعج للغاية، والفواق شائع عند الأطفال، وقد لا تعرف الأم سبب وكيفية التخلص من الطفل.
تحدث الفواق نتيجة معدل انقباض الحجاب الحاجز، ويمكن علاجها بعدة طرق، والتي سنغطيها بمزيد من التفصيل في هذه المقالة، لمعالجة هذه المشكلة التي يعاني منها كثير من الناس.
ما هو الفواق؟
- الفواق هو مجموعة من التقلصات السريعة للحجاب الحاجز.
- تحدث هذه الانقباضات لأن المزمار يسد الحلق، مما يؤدي إلى الفواق، ومن أكثر أسباب الفواق شيوعًا التدخين.
اقرأ أيضًا: علاج عشبي للفواق المستمر للبالغين
أسباب الفواق
هناك بعض الأسباب الشائعة للفواق والتي يجب أن نتوخى الحذر منها لتجنب الإصابة بالفواق وسأذكر هذه الأسباب أدناه:
- عندما يأكل الشخص الطعام بسرعة كبيرة، تدخل كمية كبيرة من الهواء مع الطعام، مما يتسبب في حدوث الفواق.
- كما تناول الشخص كمية كبيرة من الطعام أو الشراب.
- عندما يخضع الشخص لعملية جراحية في البطن، فمن المرجح أن تحدث الفواق بسبب عدم القدرة على التحكم في عضلات البطن.
- هناك بعض الأمراض التي تهيج الأعصاب والتي بدورها تتحكم في الحجاب الحاجز.
- مما يؤدي إلى تقلصات غير منتظمة في الحجاب الحاجز، ويصاب الشخص بسكتة دماغية.
كيفية التخلص من السقطات المستمرة
- كيفية التخلص من الفواق هو شيء يفكر فيه الكثير من الناس وهناك العديد من الطرق الطبيعية.
- والتي يمكن استخدامها للتخلص من السقطات وسأتحدث عن هذه الطرق أدناه.
زيت الفول السوداني
- واحدة من أفضل وأسرع الطرق للتخلص من الفواق في ثوان معدودة.
- وذلك بعد تناول ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني.
- ينظم عمليات البلع والتنفس، ويعالج الفواق في وقت قصير جدًا، لا يزيد عن بضع دقائق.
اشرب بعض الصلصة الحارة
- هذه الطريقة صعبة لبعض الأشخاص، لكنها تساعد أيضًا في التخلص من الفواق بسرعة.
- مثل عندما يأكل الشخص شيئًا ساخنًا، يتغير تركيز الدماغ مع درجة الحرارة.
- بدلاً من التركيز على الفواق، فإن القيام بذلك سيخلصك في وقت قصير جدًا.
يوجد عسل
- العسل من الأمور التي تشفي الكثير من الأمراض وقد ذكره الله في كتابه الكريم وأوصى بأكله سيد الخلق صلى الله عليه وسلم.
- ومن خلاله يمكنك أيضًا علاج الفواق عن طريق تناول ملعقة صغيرة منه، حيث يتخلص الشخص من الفواق.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من السقطات
أكل السكر
- من الأشياء التي تم ذكرها كعلاج للفواق هو تناول السكر، لكن هذا لم يثبت بعد.
- يبتلع معلق السكر مما يسبب تهيج وتهيج المريء مما يجعل عضلات الحجاب الحاجز تنظم تقلصه وتختفي الفواق.
تناول شيئًا حامضًا
- يمكن للمواد الحمضية أيضًا التخلص من الفواق، على سبيل المثال، إذا أخذنا ملعقة من الخل، تختفي الفواق بسرعة.
التنفس في كيس
- عندما نتنفس في كيس بلاستيكي أو ورقي، يزداد مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم.
- هذا يجعل الحجاب الحاجز أعمق بحيث يمكنه استقبال الأكسجين وبالتالي التخلص من الفواق.
امضغ بعض الشبت
- إحدى الطرق التقليدية لعلاج الفواق هو مضغ الشبت – يمضغ الشخص أوراق الشبت ببطء، ويحفز العصب المبهم ويخفف من الفواق.
احبس انفاسك
- يمكن التخلص من الفواق عن طريق حبس النفس، ويتم ذلك عن طريق استنشاق كمية كبيرة من الهواء.
- ثم يمسكها لمدة عشر إلى عشرين ثانية، ثم يتنفس الشخص.
- لكن ببطء شديد ويتكرر حسب احتياجاته حتى يتخلص من الفواق.
صعوبة التنفس
- من خلال رفع يدي الفواق وإجبارهم على التنفس بقوة لمدة ثلاثين ثانية على الأقل، قد يختفي الفواق.
نقاط الضغط
هناك العديد من الأماكن في الجسم بالضغط عليها يمكننا تخفيف الضغط عليها بسرعة، وسأذكر هذه الأماكن على النحو التالي:
- إذا وضعنا إبهامنا في فمنا وضغطنا عليه في الجزء العلوي من فمنا أثناء حبس أنفاسنا، فيمكننا التخلص من الفواق.
- يمكن القيام بذلك عن طريق الجلوس ورفع الفخذين حتى يلمسوا الحجاب الحاجز.
- يعود الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي، وبهذا نتخلص من الفواق.
- يمكنك التخلص من الفواق عن طريق إمساك الطرف الأمامي للسان وسحبه برفق مرة أو مرتين.
- وذلك لأن هذه الحركة ترخي أعصاب عضلات الفم.
- ضع يدك على المنطقة خلف القص، وقم بتدليك الحجاب الحاجز واضغط عليه حتى تصبح دقاته منتظمة ونتخلص من الفواق.
- يتم تدليك الشريان السباتي في منطقة الرقبة بحركات دائرية.
- تخلص من الفواق في وقت قصير حيث أن التدليك يستمر حوالي عشر ثوان فقط.
طرق أخرى لعلاج الفواق
- الغرغرة بالماء مفيدة جدًا للتخلص من الفواق، حيث تتم الغرغرة بالماء لمدة ثلاثين ثانية على الأقل وتتكرر العملية إذا لزم الأمر.
- يساعد شرب كوب كبير من الماء على التخلص من الفواق بسرعة كبيرة.
- واحدة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من الفواق هو تحفيز العصب المبهم.
- يتم ذلك عندما يشرب الشخص الماء مع مكعبات الثلج أو الماء شديد البرودة.
طرق علاج حالات السقطات الشديدة
- هناك حالات توتر خطيرة عندما تستمر الفواق لفترة طويلة ولا يمكننا التخلص منها بأي من الطرق المذكورة.
- يستمر الفواق البسيط من بضع ثوانٍ إلى ساعتين، لكن هناك أشخاصًا يعانون من الفواق الذي يمكن أن يستمر لأيام.
- إذا استمرت الفواق لمدة يومين أو أكثر، يجب على الشخص مراجعة الطبيب على الفور.
سيصف لك طبيبك مجموعة من الأدوية التي تعالج الفواق المزمن، وسأسمي هذه الأدوية على النحو التالي:
- ميتوكلوبراميد.
- باكلوفين.
- كلوربرومازين.
- يمكن أيضًا استخدام مسكنات الألم ومرخيات العضلات والمهدئات، وهناك منبهات تخفف الأعراض.
اقرأ أيضًا: أفضل الحبوب لعلاج الفواق الذي يحدث كل يوم
تدخل جراحي
- لا يلجأ الطبيب إلى العلاج الجراحي إلا بعد أن يجرب جميع وسائل وطرق العلاج الأخرى سواء كانت تقليدية.
- أو تناول الأدوية، ولا يستجيب المريض لأي منها، وفي هذه الحالة يتم إجراء عملية جراحية على جزء العصب الذي يتحكم في الحجاب الحاجز، وهو ما يسمى جراحة الأعصاب الحجابية.
- في بعض الحالات الشديدة، تنجم الفواق عن مرض آخر في جسم الإنسان لم يتم التعرف عليه.
- من بين هذه الأمراض، يصاب الشخص بسكتة دماغية أو تصلب متعدد أو ما يسمى بمرض الجزر المعدي المريئي.
هذا كل شيء، لقد أنهيت مقالتي لهذا اليوم الذي تحدثت فيه عن موضوع يقلق الكثير من الناس وهو كيفية التخلص من الفواق، وتحدثت عن كل الطرق التي يمكنك من خلالها التخلص من الفواق، وأتمنى أن تحب هذه المقالة.