أعراض تدلي وهبوط الرحم، الرحم جزء مهم من جسم المرأة، هذا الرحم له وضع طبيعي، يقع في أسفل البطن، لكن هناك نسبة من النساء وإن لم تكن منتشرة إلا أن هناك تدلي الرحم، لذلك سوف نلقي نظرة فاحصة على أعراض تدلي الرحم وهبوطه، وكذلك التعرف على أسبابه وعلاجه.
أسباب تدلي الرحم
يوجد أكثر من سبب لتطور الرحم المائل للمرأة، منها:
- الوراثة وعلم الوراثة.
- إصابة المرأة في الحوض، إذا لم تحصل المرأة على العلاج المناسب، فإنها تسبب ضغطًا على الرحم وتسبب مشكلة إمالة الرحم.
- تضخم بطانة الرحم أو الورم العضلي في المرأة.
- إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل في الانتباذ البطاني الرحمي أو الأورام الليفية الرحمية، فإن أيًا من هاتين الحالتين يتسببان في ميل الرحم للأمام.
- ضعف في عضلات الحوض.
- الحمل المتكرر أو العمليات السابقة أو الندبات على الرحم.
شاهدي أيضاً: ما هي الحقن داخل الرحم والحقن خارج الرحم؟
أعراض ميل ونزول الرحم
قد تظهر بعض الأعراض لدى المرأة التي تعاني من هبوط الرحم وتشمل هذه الأعراض:
1- صعوبة وضع السدادة المهبلية في الرحم
في أغلب الأحيان، تضع المرأة سدادة مهبلية في أيام الحيض لامتصاص الدم الذي يخرج من الرحم، ولكن إذا كان الرحم مائلاً، فإن السدادة المهبلية لا تبقى في مكانها.
2- وجود مشاكل وصعوبات أثناء الحمل
من المشاكل الشائعة التي تواجه المرأة التي تعاني من انحناء الرحم مشكلة الحمل، وعند حدوث الحمل قد لا يثبت الحمل في الرحم بسبب ميل ذلك الرحم.
3- عدم السيطرة على التبول
غالبًا ما لا تستطيع المرأة التي تعاني من هذه المشكلة التحكم في التبول جيدًا لأن الرحم يضغط على المثانة ويؤدي إلى تبول المرأة أكثر من المعتاد.
قد تعاني المرأة أيضًا من سلس البول ولا تكون قادرة على التحكم في بولها حتى تذهب إلى المرحاض.
4- عدم الراحة في بعض الأوضاع الجنسية
قد تشعر المرأة المصابة بتدلي الرحم بعدم الارتياح في أوضاع معينة أثناء الجماع تسبب المزيد من الألم.
5- وجود تقلصات في أسفل الظهر أثناء الحيض
تعاني المرأة من بعض التشنجات المؤلمة أثناء الحيض، خاصة في أسفل البطن.
6- عدم انتظام الدورة الشهرية
النساء اللواتي يعانين من إمالة الرحم غالبًا ما يكون لديهن دورات شهرية غير منتظمة.
انظر أيضا: معلومات ربط عنق الرحم
أعراض إمالة الرحم إلى اليسار
تشمل بعض أعراض الرحم الأيسر عند النساء ما يلي:
- التهابات المسالك البولية المتكررة.
- ألم أثناء الجماع.
- ألم في منطقة الشرج بالقرب من البطن.
- مشاكل التبول و الإخراج بشكل عام.
درجات نزول وميل الرحم
يقسم المختصون ميل الرحم ونزوله إلى عدة درجات وهي كالتالي:
- الدرجة الأولى: يميل الرحم إلى النصف العلوي من المهبل.
- الدرجة الثانية: يميل الرحم إلى حافة المهبل.
- الدرجة الثالثة: وهي في هذه الحالة أكثر ميلاً من الدرجتين السابقتين.
- المرحلة الرابعة: وهي المرحلة الأكثر تقدمًا، والتي تساعد في تدلي الرحم وتعزز خروج كمية كبيرة من الدم من المهبل.
العلاج الطبي لتدلي الرحم
يمكن الآن معالجة إمالة الرحم بالطرق التالية:
- علاج المشكلة التي تسبب إمالة الرحم مثل مشاكل بطانة الرحم المهاجرة وغيرها.
- يتم إدخال أداة خاصة في الرحم تنظم معدل إمالة الرحم.
- في كثير من الأحيان يتم إجراء بعض العمليات الجراحية، أو الجراحة بالمنظار لتصحيح موضع الرحم.
- تمرن أكثر.
تمارين إمالة الرحم
هناك العديد من التمارين التي تساعد في التحكم في تدلي الرحم، وتشمل هذه التمارين:
- تمرين لوضع الركبتين على الصدر: تستلقي المرأة على ظهرها وتضع قدميها على الأرض مستقيمة، وترفع الركبة مرة واحدة حتى تصل إلى الصدر، وإلى اليسار للأمام وتتكرر عدة مرات.
- تمرين تصغير الحوض: يعتبر هذا التمرين من التمارين التي تساعد على تقوية الحوض ويتم إجراؤه عن طريق الاستلقاء على ظهرك ووضع يديك على جانب الجسم ورفع الأرداف إلى الأرض والشهيق والأرداف خفضت إلى الأرض.
تمارين لعلاج هبوط الرحم
هناك عدة تمارين لعلاج تدلي الرحم، منها:
1- تمرين كيجل
يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات الرحم وإعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي إلى الأمام عن طريق إدخال أحد الأصابع في جدار المهبل وشد وإرخاء عضلات المهبل حول الإصبع وتكرار ذلك عدة مرات.
كرر هذا التمرين خمس مرات، في كل مرة يحدث هذا التمرين، يجب ألا تقل كل مرة عن عشر ثوان.
2- تمرين “مشى الكنغر”.
يقوي التمرين عضلات أسفل الظهر، ويساعد هذا التمرين على إعادة الرحم إلى الموضع الأمامي عن طريق فرد الذراعين، ورفع الساقين، وسحب المعدة إلى الأمام، والحفاظ على استقرار الركبتين.
شاهدي أيضاً: ما هو تدلي الرحم وما أسبابه؟
الآن وقد تعلمنا معًا عن أعراض هبوط الرحم والأسباب التي تؤدي إلى هبوط الرحم وكذلك الطرق المختلفة لعلاج هذه المشكلة سواء كانت هذه الطرق من خلال التمرين أو بمساعدة الأدوية والجراحة. العلاج لتصحيح هذه المشكلة.