رجيم ماء الورد بالتفصيل، ماء الورد هو أحد المكونات الطبيعية المستخرجة من زيت الورد. يتم ذلك عن طريق نقع بتلات الورد والضغط على الماء الناتج. هذا شيء مكلف ويستغرق وقتًا طويلاً.

فوائد رجيم ماء الورد

  • يساعد تناول ماء الورد على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم وتقليل الوزن، ويزيد من كمية البول ويساعد على التخلص من الماء الزائد والانتفاخ في الجسم.
  • ينشط الدورة الدموية ويتخلص من بعض مشاكل القلب، ويساعد على التخلص من الإمساك الذي يحدث أثناء الرجيم، ويضبط عمل الجهاز الهضمي في الجسم.
  • يعوض الجسم عن الفيتامينات الضرورية التي قد يفقدها الجسم أثناء النظام الغذائي ويساعد على زيادة الرطوبة في الجسم.
  • يحتوي على مركبات مثل الفلافونويد كما أنه غني بالفيتامينات مثل فيتامين سي المفيد جدا للجسم ويساعد على إنقاص الوزن.
  • يمنح الجسم الشعور بالشبع، ويساهم أيضًا في علاج السيلوليت، كما يخلص الجسم من الأملاح.

وصفات رجيم ماء الورد

يساعدك رجيم ماء الورد في الحصول على الجسم المثالي والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم باتباع وصفات خاصة، فاستخدم فوائد ماء الورد لفقدان الوزن كما يلي:

1- وصفة ماء الورد والخل

مكونات

  • ملعقة من ماء الورد.
  • ملعقة من خل التفاح.
  • كأس من الماء.

كيف تستعد

  1. يُحضر كوب ماء ثم تُضاف إليه ملعقة من ماء الورد.
  2. أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى ماء الورد واخلطيهم حتى تصبح المكونات ناعمة.
  3. يشرب كوبًا من هذا المشروب كل يوم.

2- وصفة ماء الورد والليمون

مكونات

  • ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
  • ملعقة من عصير الليمون.

كيف تستعد

  1. تضاف ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد إلى كوب من الماء.
  2. يضاف عصير الليمون إلى ماء الورد.
  3. يتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات بعد الوجبات.

3- وصفة شاي ليبتون بماء الورد والشاي

مكونات

  • كيس شاي ليبتون ويك.
  • ملعقة عسل أبيض
  • ملعقة من الهيل
  • ملعقة من ماء الورد.
  • كأس من الماء.

كيف تستعد

  1. يحضرون مقلاة ويصبون فيها الماء ويضرمون النار فيها.
  2. أضف ملعقة من العسل إلى الماء.
  3. عندما يصل الماء إلى نقطة الغليان، أضيفي كيس الشاي والهيل وماء الورد.
  4. ارفعي المقلاة عن النار، أضيفي المشروب إلى كوب وخذيه كل يوم.

4- وصفة ماء الورد والليمون مع خل التفاح

مكونات

  • ملعقة من خل التفاح.
  • ملعقة من ماء الورد.
  • ملعقة من الليمون
  • كأس من الماء.

كيف تستعد

  1. تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى كوب من الماء.
  2. ثم يضاف خل التفاح والليمون إلى ماء الورد ويقلب جيدا حتى تمتزج جميع المكونات.
  3. اشرب المشروب ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

5- وصفة ماء الورد والماء

مكونات

  • كأس من الماء.
  • ملعقة من ماء الورد.

كيف تستعد

  1. نضع ماء الورد في كوب ماء ويقلب جيداً.
  2. ويشرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات.

فوائد الشاي الوردي

يوجد أكثر من 130 نوعًا من الورود، وكلها صالحة للأكل، ويمكن استخدام بعض الأنواع في الشاي.

  • مشاكل الجهاز الهضمي هناك أنواع عديدة من الورد تختلف خواصها الطبية والجمالية، ويمكن استخدام الورد المجفف لعلاج مشاكل المعدة، وتضاف إليه عناصر مختلفة من الورد، وهو شاي عشبي يعالج آلام المعدة.
  • نمو الشعر ثبت أن بتلات الورد البيضاء تقلل أكسدة البروتين الدهني بواسطة خلايا الشعر، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة وتعمل ضد الحساسية.
  • يمكن للمواد الكيميائية الموجودة داخل الوردة أيضًا أن تمنع إفراز الزهم، كما أنها تحتوي على مستويات منخفضة من الزهم، مما يمنع حكة فروة الرأس الدهنية، ويساعد أيضًا في تقليل الالتهاب ومنع تساقط الشعر.
  • فيتامين ج: الورد هو مصدر طبيعي لفيتامين سي وهو مضاد طبيعي للأكسدة ويقلل من الأضرار التي تسببها السموم والجذور الحرة، مثل زيادة معدلات الشيخوخة.
  • كما أنه يدعم جهاز المناعة ويعمل على إنتاج الكولاجين، وهو بروتين أساسي لصحة الجلد والشعر.
  • تشمل الفوائد الأخرى لشاي الورد علاج الانهيارات العصبية والاكتئاب والتوتر والتهاب المفاصل وعلاج السرطان وأمراض الكبد وتحسين مقاومة الأنسولين وصحة القلب وفقدان الوزن.

كيفية صنع شاي الورد

يمكن صنع شاي الورد في المنزل والاستمتاع به في معظم المناسبات. إنه خفيف وله طعم ورائحة لطيفة. يمكن تحضيرها على النحو التالي:

1- المكونات

  • كأسان من بتلات الورد.
  • ثلاثة أكواب من الماء.
  • عسل أبيض (اختياري)

2- طريقة التحضير

  1. تُقطف بتلات الورد خالية من المبيدات، ثم توضع في مصفاة وتشطف جيدًا تحت الماء الجاري لتنظيف الوردة.
  2. نحضر إناء ونضيف ثلاثة أكواب من الماء ثم نضع بتلات الورد ونضع القدر على النار حتى يغلي لمدة خمس دقائق.
  3. ثم يرفع عن النار ويضاف شاي الورد إلى الكوب وكذلك العسل إذا رغبت في ذلك.

فوائد شرب ماء الورد على معدة فارغة

  • من أهم فوائد ماء الورد فوائده للبشرة، للاستفادة من هذه الفوائد، يجب تناول ماء الورد على معدة فارغة لأنه ينظف البشرة وينقيها وينعمها ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
  • يساعد في علاج الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين، ويمنح البشرة ترطيبًا واحمرًا جميلًا، ويعالج حب الشباب وحروق الشمس.
  • يعمل على حرق الدهون وإنقاص الوزن. احصل على قوام رشيق عن طريق شرب بعض ماء الورد على معدة فارغة.

وصفة ماء الورد على معدة فارغة

1- المكونات

  • ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • كوب من الماء النظيف.

2- طريقة التحضير

  1. صب الماء في كوب، ثم أضف ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  2. اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة.
  3. يشرب المشروب على معدة فارغة.

فوائد ماء الورد

  • يعطي المنزل رائحة طيبة، يقضي على الروائح الكريهة، يستخدم في علاج الأسنان واللثة، يعالج رائحة الفم الكريهة، يستخدم كمسكن لآلام الأسنان ويحافظ على سلامتها من خلالها.

1- الوصفة الأولى

مكونات

  • قطرتان من ماء الورد.
  • مسحات قطنية.

تحضير

  1. ضع قطرتين من ماء الورد على كرة قطنية ثم افركها على لثتك أو ضع كمية صغيرة في كوب وافرك حلقك.
  2. يعالج مشاكل العين الناتجة عن قلة النوم لفترات طويلة، ويحمي العين من الجفاف، ويزيد من طول الرموش ويكون مهيأ.

2- الوصفة الثانية

مكونات

  • ماء الورد.
  • قطعة من القطن.

تحضير

  1. قطعة قطن مبللة بماء الورد وتوضع على العين لمدة عشر دقائق على الأقل.
  2. يمنح الشعر ملمسًا ناعمًا ولامعًا، ويبقيه صحيًا، ويمنع تساقط الشعر وتلفه، ويغذي الشعر ويرطبه.
  3. يعطر الشعر ويعطيه رائحة حلوة.

3- الوصفة الثالثة

مكونات

  • ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.

تحضير

  1. ضعي ماء الورد على الشعر ودلكيه على فروة الرأس والشعر، ثم اتركيه لمدة ثلاثين دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
  2. تساعد عملية إزالة الشعر على تقليل الاحمرار والحساسية الناتجة عنها، وتساعد على إغلاق المسام المفتوحة، وتمنح البشرة ملمسًا ناعمًا وجذابًا، وتزيل البقع الداكنة من الجسم.
  3. يساعد في القضاء على لسعات الحشرات ويستخدم.

4- الوصفة الرابعة

مكونات

  • كمية ماء الورد.
  • القطن الخالص

تحضير

  1. ضع كمية كافية من ماء الورد على قطعة قطن نظيفة.
  2. ثم افركيها على بشرتك لمدة خمس دقائق.

الفرق بين ماء الورد وماء الورد

1- ماء الورد

  • وهو سائل مقطر من بتلات الورد، ولونه من الشفاف إلى الوردي المائل للبياض، وبعد اكتمال عملية التقطير، يفصل عن زيت الورد ويخفف بالماء.
  • يستخدم في الأطباق الحلوة والمشروبات الباردة، كما يستخدم كعطر لتوابل الجسم، كما أنه مدرج في الوصفات الغذائية لفقدان الوزن، وينظف البشرة من الأتربة، ويساعد على تقوية خصلات الشعر وإضفاء نكهة عليها.

2- ماء الزهر

  • هو سائل يتم الحصول عليه من أزهار الحمضيات المتجمعة في الربيع وله رائحة عطرية قوية ولكنه يختلف عن رائحة ماء الورد.
  • تُجمع أزهار أورانتيوم الحمضيات وتوضع في مكان مناسب قبل التقطير، ثم توضع الأزهار في وعاء نحاسي به أنبوب طويل وصنبور وتُغلى لمدة خمس ساعات.
  • يتجمع البخار داخل الأنبوب ويتحول إلى سائل مكثف من الحديد الزهر، وبعد ذلك يتم فتح الصنبور وتعبئته في وعاء ويخفف بالماء.
  • من استخدامات ماء الورد كمياه معطرة للحمامات، فهو يستخدم في صناعة الحلويات، ويستخدم لإضفاء النكهة على المنزل.

الآثار الجانبية لماء الورد

هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث عند استخدام مطهر الجلسرين مع ماء الورد، وهي:

  • تهيج الجلد؛
  • حُمى.
  • نزيف غير طبيعي.
  • ردود الفعل التحسسية مثل الطفح الجلدي والتورم وصعوبة التنفس والشعور بالقصر.

تحدثنا اليوم عن فوائد رجيم ماء الورد، وشرحنا أيضًا بعض الوصفات التي يمكن الاستفادة منها في إنقاص الوزن، وأيضًا تحضير شاي الورد وفوائده، وتعرّفنا على فوائد تناوله على معدة فارغة والفرق بين و ماء الورد.