المرأة التي حملت لتوها تكون أكثر حيرة خاصة في الأشهر الأولى من الحمل، عندما تكون الأم قلقة للغاية على الجنين، متوترة وخائفة من مواجهة مشكلة الإجهاض، وهذا بسبب وجود انخفاض – توالي الحمل، وهو غالبًا غير مكتمل، وإجهاض في الأشهر الأولى.
لماذا يوجد حمل ضعيف؟
- يحدث ضعف الحمل لعدة أسباب أهمها نقص هرمون الحمل في جسم الأم المسئول عن نمو الجنين.
- لذلك بعد الذهاب للطبيب يتم إجراء فحص هرمون الحمل، ويتم معرفة ما إذا كان هناك ضعف في هرمون الحمل أم لا، ثم يتم وصف المثبت المناسب.
- يوصى بأن تقوم المرأة الحامل، بعد التحرك كثيرًا والنوم على ظهرها لفترة أطول، وبعد فترة يحددها الطبيب بإجراء تحليل هرمونات الحمل مرة أخرى.
- حتى يتم تأكيد التحسن، يرتفع مستوى الهرمون، وإذا لم يرتفع مستوى هرمون الحمل، فقد تتعرض الأم للإجهاض.
- يمكن أن يكون سبب الحمل السيئ هو ضعف جودة البويضة المخصبة نتيجة تكيس المبايض أو خلل في الغشاء المخاطي في الأم المستقبلة، أو بسبب عيوب صبغية في الجنين.
- في هذه الحالة، يتم إعطاء الأم الحقن المناسبة لتقوية الغشاء المخاطي.
- قد يكون سبب العواقب الوخيمة للحمل وجود خلل مناعي في الأم، مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الجنين، أو بسبب ضعف الهرمون المسؤول عن تقوية غشاء بطانة الرحم، وهو هرمون البروجسترون. .
- كما نرى فإن أسباب الإجهاض متعددة وغير محددة، لذلك من الضروري استشارة الطبيب واجتياز جميع الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب الإجهاض.
شاهدي أيضاً: محنة الشهر الثامن من الحمل
أسباب ضعف الحمل
- إذا كان هرمون الحمل ضعيفًا، فإنه يتسبب في انسداد الشرايين، مما يمنع وصول الطعام إلى البويضة التي تحمل الجنين، وبالتالي يمكن أن يحدث الإجهاض.
- نتيجة لعوامل وراثية، فإن وجود عيوب صبغية تؤدي إلى تشوه البويضات مسببة ضعفها، ومن ثم إجهاض الطفل في الأشهر الأولى من الحمل.
- تتعرض الفوسفات الدهنية الموجودة في المادة الوراثية للأم والجنين للهجوم من قبل بعض الأجسام المناعية في الجسم، مما يضعف الحمل ويسبب الإجهاض.
- كما يؤدي اختلاف شكل الرحم إلى ضعف الحمل، حيث يوجد رحم بقرنين أو حاجز رحمي، ويرجع ذلك إلى وجود التصاقات يمكن أن تحدث في الرحم أو بعض الأورام التي تصيب بطانة الرحم.
- ومن أسباب ضعف الحمل والإجهاض تضيق عنق الرحم الذي يحمل البويضة، مما يؤدي إلى خنق البويضة أو تساقطها.
- أحد أكثر أسباب ضعف الرحم شيوعًا هو حدوث تكيسات المبيض.
- لتجنب هذا السبب، من الضروري اجتياز الاختبارات اللازمة قبل الحمل، لعلاج كيس المبيض.
أعراض الحمل الضعيف
تتشابه أعراض الإجهاض مع أعراض الحمل الطبيعي، ولكن الاختلاف في مدة هذه الأعراض، وهو مؤشر واضح على مشاكل الحمل، وتتمثل هذه الأعراض في الآتي:
- التعب المستمر وضيق التنفس في الأشهر الأولى.
- وجود خيوط دم بسيطة ومتقطعة.
- الكسل الشديد وعدم القدرة على بذل أي جهد، حتى ولو كان بسيطاً.
- ابحث عن النوم والراحة واجلس.
- تقلصات قوية في أسفل البطن تشبه المغص المصاحب للدورة الشهرية.
نصائح لتقوية الحمل الضعيف
- تناول الأدوية التي يصفها لك طبيبك، وعادة ما تكون الفيتامينات والحديد، ولا تتناول أي دواء دون استشارة طبيبك أولاً.
- يستمر تناول أقراص حمض الفوليك التي تعمل على حماية الجنين من التشوهات.
- اتبعي تعليمات طبيبك الذي قد يصف حبوب الحمل المثبتة مثل دوفاستون أو الحقن المثبتة كل شهر.
- تمرن أو حركة، حتى لو كانت لفترة قصيرة.
- تناول المكملات الغذائية وابتعد عن حبوب حمض الفوليك.
- الحفاظ على مستويات طبيعية لضغط الدم والسكر، ولهذا من الضروري تجنب التوتر والإثارة والعصبية.
- تناول طعامًا صحيًا وصحيًا، وتجنب الكحول والتدخين والأشياء الضارة الأخرى.
- الابتعاد عن النشاط البدني الشاق الذي يتطلب مجهودًا أكبر من طاقة المرأة الحامل، مثل حمل الأشياء الثقيلة أو صعود السلالم بسرعة كبيرة.
- المتابعة الدورية مع الطبيب للتحقق من حالة الأم وحالة الجنين.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية التي تضر بالجسم، وكذلك المشروبات التي تنشط هرمون الدورة الشهرية مثل الحلبة.
- يجب أيضًا تجنب الأطعمة الدهنية وغير الصحية.
طرق تثبيت الحمل في الشهر الأول
يجب على الأم أن تتجنب ضعف الحمل ومن أسبابه الضعف العام للأم، وعليها أن تتخذ عدة خطوات.
ولكي تنقذ جنينها في الأشهر الأولى، وأن تولد بصحة جيدة، ولتجنب عملية الإجهاض لا قدر الله، فإن هذه الإجراءات تعتمد على المراحل التالية:
- احصلي على فحص مبكر واستشيري الطبيب وتعرفي على الحالة الصحية للأم والجنين.
- هذه الفحوصات مفيدة جدًا أيضًا في معرفة ما إذا كانت هناك أي أمراض تضر بالجنين بشكل خاص والحمل بشكل عام.
- تجنب تشوهات الجنين وتعزيز الحمل عن طريق تناول أقراص الكالسيوم وحمض الفوليك.
- يجب تناول جميع الأدوية في الوقت المحدد حسب وصفة الطبيب.
إقرئي أيضاً: علاج تقلصات الرحم في بداية الحمل
المحافظة على صحة الحامل
- مارس تمارين خفيفة وابتعد عن التمارين الشاقة والشاقة.
- تجنب تناول الأطعمة غير الصحية وغير المعالجة.
- يجب أيضًا الابتعاد عن منتجات الألبان والجبن غير المبستر.
- تجنب التعرض للإشعاع مثل الأشعة السينية أو الليزر.
- الابتعاد عن الأشياء التي تجعلك في حالة نفسية سلبية، مثل التوتر والعصبية، حيث يتأثر الجنين بمشاعر سلبية وإيجابية.
- أخذ الجرعات التي تساعد على تقوية بطانة الرحم، مثل الكورتيزون، عن طريق تناول جرعات من هرمون البروجسترون.
- اشرب الكثير من الماء للمساعدة في الحفاظ على صحة جسمك.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه.
- تطوير نظام غذائي مناسب يحتوي على جميع العناصر الضرورية للجنين.
- تناول حبوب منع الحمل مثل دوفاستون وإندوميثرين وحقن الستيرويد.
- احترس من درجات الحرارة المرتفعة، لأن درجات الحرارة المرتفعة تضر بالجنين.
- الابتعاد عن القطط وخاصة برازها خلال الأشهر الأولى من الحمل لأنها ضارة جدًا بالجنين.
- الابتعاد عن الجبن الطري لأنه لا ينصح باستخدام الأجبان غير المبستر أو الحليب الخام.
- كما تشمل جميع أنواع الجبن السائل، لأنها قد تحتوي على كائنات دقيقة تضر بصحة الجنين.
قد تكون مهتمة بما يلي: أعراض الحمل قبل يومين من الحيض
ربما قدمنا لك كل النصائح عزيزتي لتجنب ضعف الحمل ومعرفة أسبابه، ما عليك سوى اتباع التعليمات واستشارة طبيبك باستمرار.