يتساءل الكثير من الناس عن أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات لمدة شهر، حيث أظهرت الأبحاث العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك، على سبيل المثال عدم التوازن الهرموني.
هذا الأمر يحتاج إلى الاهتمام به حتى لا يؤدي إلى مشاكل صحية ومخاطر للفتيات، وسنشرح لك عبر موقع جديد اليوم هذه الأسباب وكيفية تجنب تأخير الدورة الشهرية.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للفتيات لمدة شهر
هناك حالات كثيرة يتأخر فيها الحيض عند الفتيات لمدة شهر أو أكثر، وسنشرح لك الأسباب بالتفصيل في النقاط التالية:
- عادة ما يحدث تأخير الدورة الشهرية عند الفتيات لمدة شهر أو أكثر بسبب الإصابة ببعض الأمراض التناسلية، مثل أورام الرحم أو تكيس المبايض.
- يمكن أن يحدث تأخير في الدورة الشهرية عند الفتيات بسبب عدم التوازن الهرموني بسبب بعض الأمراض، على سبيل المثال، ورم في الغدة النخامية أو في الغدة الدرقية.
- يؤدي القلق والتوتر إلى تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، حيث يؤثر الإجهاد على منطقة ما تحت المهاد في الدماغ.
- هذا الجزء مسؤول عن تنظيم جميع الهرمونات المسؤولة عن الإباضة وبدء الدورة الشهرية.
- إذا كانت الفتاة تعاني من زيادة الوزن أو النحافة المفرطة.
- سيؤثر ذلك على تأخر الدورة الشهرية ويؤدي إلى اضطرابات بسبب خلل في وظائف الجسم.
- تناول الطعام غير الصحي هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية عند الفتيات.
- فهذه المنتجات غنية بالدهون الضارة التي تسبب خللًا في جميع وظائف الجسم.
- الفتيات اللواتي يمارسن الرياضة بشكل مكثف أو مفرط يعانين من الإجهاد المفرط والذي بدوره يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
- تعاني النساء اللواتي يستخدمن موانع الحمل من تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها.
- لأن موانع الحمل بدورها تغير النظام الهرموني الطبيعي للجسم.
شاهدي أيضاً: النزيف بعد خمسة أيام من غياب الدورة الشهرية
الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
هناك العديد من الأعراض التي تصاحب تأخر الدورة الشهرية، ولكن ليس من الضروري لكل فتاة تأخر الدورة الشهرية، لأنها قد تعاني فقط واحدة منها أو أكثر، وسنشرح لك هذه الأعراض من خلال النقاط التالية:
- حب الشباب وتساقط الشعر: من الأعراض الشائعة التي تصاحب غياب الدورة الشهرية ظهور حب الشباب على أجزاء مختلفة من الجسم.
- بالإضافة إلى تساقط الشعر عند الفتيات بسبب الفشل الهرموني.
- ألم شديد في منطقة الحوض: عادةً ما تكون الدورة الضائعة مصحوبة بألم شديد في منطقة الحوض.
- بالإضافة إلى آلام أسفل الظهر والرأس، لأن الاضطرابات الهرمونية تصاحبها عادة بعض الآلام.
- زيادة نمو شعر الجسم: عادة ما يحدث تأخر في الدورة الشهرية عند الفتيات بسبب اختلال التوازن الهرموني وزيادة هرمون التستوستيرون الذكري.
- وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة كبيرة في نمو شعر الجسم.
أخطار تأخر الدورة الشهرية للفتيات
يتسبب تأخر الحيض عند الفتيات في بعض المخاطر والمشاكل الصحية التي سنشرحها لك من خلال النقاط التالية:
- هشاشة العظام: احتباس الدم في الجسم نتيجة تأخر الدورة الشهرية يؤدي إلى هشاشة العظام نتيجة نقص هرمون الاستروجين.
- لأن هذا الهرمون يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على كثافة العظام في الجسم.
- زيادة الدورة الشهرية: يمكن أن يؤدي تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات إلى حدوث نزيف عند حدوثه.
- هذا له تأثير قوي على نفسية الفتاة.
- تعاني الفتاة من قلق مستمر وتوتر وعدم قدرتها على أداء المهام اليومية.
- وأداء المهام بشكل طبيعي عند حدوث النزيف.
- صعوبة إنجاب الأطفال: من أهم المخاطر الناشئة عن تأخر الدورة الشهرية إمكانية حدوث تكيس المبايض بشكل كبير.
- يعد تكيس المبايض من أهم المشاكل التي تؤدي إلى العقم وصعوبات الإنجاب مما يتطلب علاجاً مستمراً.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن تأخر الدورة الشهرية يجعل من الصعب على المرأة تحديد تاريخ الإباضة بشكل صحيح.
انظر هنا: ضياع الحيض والنزيف المائي
كيف تتجنب الدورة الشهرية المتأخرة؟
هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لمنع تأخر الدورة الشهرية وسوف نشرح لك النقاط التالية:
- علاج المشاكل الصحية: يجب على الفتاة معالجة الأمراض المتعلقة بالرحم والأعضاء التناسلية والمهبل.
- بعد كل شيء، تؤدي هذه الأمراض إلى تأخير الدورة الشهرية.
- يجب إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
- وإذا تم التأكد من وجود مشكلة فيجب معالجتها على الفور حتى يتم ضبط الهرمونات.
- تعديل نمط الحياة: يجب على النساء اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة.
- يجب على النساء أيضًا ممارسة الرياضة بانتظام دون الكثير من الإجهاد والحفاظ على وزن صحي دون فقدان الوزن أو اكتسابه.
- تجنب القلق والتوتر: ذكرنا لك أن أحد الأسباب التي تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني هو القلق والتوتر المفرط.
- من الضروري تجنب الأسباب التي تؤدي إلى التوتر وتجنب العواطف والمشاكل إن أمكن.
اقرئي أيضا: متى تظهر أعراض الحمل بعد تأخر الدورة الشهرية؟
في النهاية وصلنا إلى نهاية المقال وشرحنا لك أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات لمدة شهر، كما أطلقنا على الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية، وما هو الخطير. تأخير المدة وكيفية تلافي التأخير.