الحل النهائي لسوداء مفاصل اليدين بالعلاجات المنزلية، يشتكي الكثير من الناس من مشكلة اسوداد مفاصل اليدين أو القدمين، لذلك إذا كنت ترغب في التخلص من هذه المشكلة فعليك معرفة بعض الوصفات التي ستساعدك على التخلص من اسوداد المفاصل
أسباب اسوداد مفاصل اليدين
- تعاني العديد من الفتيات من اسمرار مفاصل اليدين نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة في هذه الأماكن، بالإضافة إلى زيادة شديدة في إنتاج صبغة الميلانين في الجلد.
- ما يسبب فرط تصبغ الجلد، بالإضافة إلى أسباب أخرى كثيرة.
الأسباب الأكثر شيوعًا لتغميق وتغميق مفاصل اليدين
- – الفرك المفرط لمفاصل الأصابع مما يؤدي إلى زيادة سماكتها وتغميقها، وأسوأها – جفاف الجلد الذي ينتج عن العديد من العادات السيئة مثل كثرة غسل الجلد.
- التعرض المفرط للماء الساخن، وكذلك التعرض للمواد الكيميائية الضارة مثل المنظفات المنزلية، والتعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة.
- وايضا مرض بعض الامراض الجلدية اعراضها سواد مفاصل الاصابع مثل الاكزيما او الصدفية والوزن الزائد مما له اثر سلبي على الجلد.
أسباب ظهور البقع على مفاصل اليدين
التعرض للتلوث والحروق ونقص الحديد بالإضافة إلى نقص فيتامين ب 12 والتعرض للأشعة فوق البنفسجية والبقع أثناء الحمل بسبب الكلف وأمراض الجدري مثل جدري الماء.
الطرق الطبية للتخلص من مفاصل اليدين الداكنة
- من الضروري استشارة طبيب أمراض جلدية لتحديد سبب اسوداد المفاصل وتشخيص المرض ووضع خطة علاج مناسبة.
- يمكنك أيضًا الانتقال إلى الطريقة التالية للتخلص من سواد المفاصل، على سبيل المثال، تناول المنتجات الموضعية التي تحتوي على مكونات النياسينيميد أو الصويا لتفتيح المناطق الداكنة من الجسم.
- التقشير الكيميائي المختلط لأن هذه الطريقة تستخدم للأشخاص ذوي البشرة الداكنة وتحتوي على تركيز عالٍ جدًا من المكونات النشطة التي يمكن أن تخترق الجلد بعمق.
- بالإضافة إلى التصبغ الداكن، فهو يقضي عليها، وتحتوي هذه المكونات على حمض الساليسيليك، وحمض اللاكتيك، والريسورسينول، وحمض الكوجيك، وحمض المندليك، والتريتينوين.
- واستخدام ليزر منخفض السرعة للحالات الحادة للغاية.
وصفات طبيعية للتخلص من سواد مفاصل اليدين
الجلسرين والزيوت الطبيعية
مكونات
- عصير ليمون.
- 2 ملاعق كبيرة من الجلسرين.
- 2 ملاعق كبيرة من زيت جنين القمح.
- 2 ملاعق كبيرة من زبدة اللوز الحلوة.
- ملعقة من زيت الخروع.
كيفية التحضير والاستخدام
- تخلط المكونات جيدًا، ثم يوضع الخليط على اللحامات التي تحتاج إلى تفتيح، ثم تُغطى الدرز بكيس أو قفازات وتترك لمدة ساعة.
- يتم بعد ذلك غسل المنطقة باستخدام لوفة ناعمة أو ناعمة وتجفيفها، وبعد ذلك يتم ترطيب المنطقة بمرطب.
وصفة بالزبادي وعصير الليمون
يعتبر الليمون من العلاجات المنزلية الفعالة للغاية في تفتيح البشرة وجعلها غير سوداء، كما يمكن استخدامه لإزالة المفاصل السوداء.
مكونات
- كمية الزبادي.
- قطرات من عصير الليمون.
كيفية التحضير والاستخدام
- اخلطي المكونات جيدًا وضعي المزيج على المفاصل حتى يتم تفتيحها.
- اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- ثم اغسلها بالماء الدافئ وجففها جيدًا.
وصفة مقشر الليمون والسكر والعسل
- خطوة التقشير مهمة جدًا للتخلص من سواد مفاصل الأصابع، لأنها تُفتح المناطق الداكنة وتجعلها أكثر نعومة في الملمس.
- يمكنك أيضًا استخدام قشر الليمون والسكر والعسل للقضاء على مفاصل الأصابع لأن عصير الليمون يحتوي على فيتامين سي.
- ويحتوي السكر على حمض الجليكوليك كما يحدث بالطريقة التالية.
مكونات
- ملعقة صغيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- 2 ملاعق صغيرة من العسل.
كيفية التحضير والاستخدام
- يتم خلط المكونات جيدًا مع بعضها البعض، ويتم وضع الوصلات مع الخليط، كما يتم فركها جيدًا.
- يترك على المنطقة لمدة 15 دقيقة للسماح للجلد بامتصاصه، ويتم غسل المنطقة بالماء وتجفيفها.
وصفة من بياض البيض والدقيق والعسل
بالطريقة التالية:
مكونات
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة عسل.
- 2 ملاعق كبيرة دقيق.
كيفية التحضير والاستخدام
- تخلط المكونات جيداً، يوضع الخليط على المفاصل ويترك لمدة 20 دقيقة.
- ثم اغسل يديك بالماء الدافئ وجففهما جيدًا.
- كما يتم تكرار هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً لجعل المفاصل خفيفة وهذه الوصفة تتخلص من الجلد الميت المتراكم.
خليط من الكركم وكريمة الحليب وزبدة اللوز
تساعد هذه الوصفة على إزالة السواد من مفاصل الأصابع وتترك نتائج مذهلة
مكونات
- 2 أو 3 قطرات من زيت اللوز.
- ملعقة صغيرة من كريمة الحليب.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
كيفية التحضير والاستخدام
- تخلط المكونات جيداً ويوضع الخليط على المفاصل، ثم يترك الخليط لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك يتم غسل المنطقة بالماء العادي وتجفيفها.
- كما يوصى بتكرار الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.
وصفة بالخل والماء
يعمل المحلول على التخلص من التصبغ الداكن الموجود على الجلد، مثل اسوداد المفاصل
مكونات
- ملعقة كبيرة خل.
- ملعقة كبيرة من الماء.
كيفية التحضير والاستخدام
- اخلطي المكونات جيدًا، ضعي المزيج على المفاصل وافركي جيدًا بقطعة قطن.
- يُترك الخليط ليجف تمامًا، وتُغسل المنطقة بالماء البارد وتُجفف جيدًا.
عصير الليمون والزيوت الطبيعية
- يساعد مزيج هذه الزيوت على التخلص من اسمرار المفاصل، ويجعلها ناعمة الملمس، كما تحل مشاكل الجلد مثل التصبغ.
- يمكن أن يحدث هذا مع الأظافر والبصيلات الجافة والتالفة
مكونات
- نصف ملعقة صغيرة من زبدة اللوز.
- 2 أو 3 قطرات من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
كيفية التحضير والاستخدام
- اخلطي المكونات جيدًا.
- يوضع الخليط على منطقة المفصل بحركات تدليك خفيفة قبل الذهاب إلى الفراش.
زبدة الشيا
- ثبت أن زبدة الشيا فعالة في التخلص من المناطق السوداء والداكنة، بما في ذلك المفاصل، وهذا يحدث عند وضع كمية صغيرة منها على المفاصل التي من المفترض أن تفتيحها.
- كما يجب استخدامه كل يوم لمدة أسبوع للتخلص من حروق الشمس.
وصفة صودا الخبز وماء الورد
مكونات
- صودا الخبز.
- ماء الورد.
- حبوب الليمون.
- كمية الجلسرين.
كيفية التحضير والاستخدام
- اخلطي كميات متساوية من ماء الورد وصودا الخبز، واخلطي المكونات جيدًا، وضعي المزيج على المفاصل، واتركيها لمدة 5 دقائق، ثم اغمسي الليمون في الجلسرين.
- دلكيه على المفاصل لمدة 7 دقائق، ثم اشطفي المنطقة جيداً بالماء وجففيها.
نصائح وتوصيات حول كيفية التخلص من سواد مفاصل اليدين
للتخلص من سواد مفاصل اليدين، هناك عدة نصائح منها ما يلي:
- اعتني بيديك دائمًا ولا تترك جسمك معرضًا للجفاف بالامتناع عن غسل يديك بالماء الساخن ولا تفرك مفاصلك بقوة بمنشفة.
- يجب استخدام المرطبات بكثرة، والحرص على عدم لمس الأشياء التي لها ملمس خشن، مثل ورق الصنفرة أو الجزء الخلفي من السجادة، ويجب وضع واقيات المفاصل لمنع تكرار المشكلة.
- يجدر العمل على التخلص من الوزن الزائد، حيث يمكن أن يساعد في حل المشكلة باستخدام كريمات التقشير اليومية.
- ويفضل أيضًا استخدام تلك التي تحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي بكميات قليلة وتطبيقها ليلًا، حيث أنها ترطب البشرة وتقشرها مما يقلل من تسميرها.
استخدام كريمات التبييض لتغميق مفاصل اليدين
- من الأفضل استخدام الكريمات المحتوية على الهيدروكينون بتركيز 2٪، لأن دهن هذا النوع من الكريم يعتبر إضافة للتقشير الكريمي.
- يعمل على تسريع عملية القضاء على المفاصل السوداء، وشرب الكثير من الماء يعمل على الحفاظ على ترطيب الجلد، مما يساعد على منع الجفاف.
قدم المقال الحل النهائي للمفاصل السوداء مع وصفات منزلية، وأسباب اسوداد المفاصل، وأشهر أسباب اسودادها، وأسباب البقع على اليدين، وطرق العلاج للتخلص من المفاصل السوداء، والحل النهائي للمفاصل السوداء مع وصفات منزلية.