علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل، يصبح سيلان الأنف مزعجًا جدًا عندما يستمر لعدة أيام، وبالتالي يتزايد البحث عن طرق أفضل لعلاجه ووقف سيلان الأنف.
هناك الكثير من الناس يفضلون العلاج بدون أدوية والاعتماد فقط على المشروبات الطبيعية، أحدها الليمون مع العسل، والذي سنتعرف عليه الآن في مقالتنا.
سيلان الأنف
- غالبًا ما يتعرض الشخص لسيلان الأنف، خاصة في فصل الشتاء
- يمكن تعريف سيلان الأنف على أنه إفرازات مخاطية مرئية بشكل غير طبيعي باتجاه الأنف.
- ثم يبدأ في الخروج منه، وفي بعض الأحيان يمكن أن ينزل إلى الحلق، أو ربما كلاهما.
اقرأ أيضًا: علاج مفصل لسيلان الأنف عند الأطفال بالطرق المنزلية والطبية
أسباب سيلان الأنف
تختلف العوامل المسببة لسيلان الأنف من شخص لآخر بسبب كثرة عددها، وفيما يلي شرح لأهم هذه العوامل:
- التهاب الأنف.
- الإصابة بنوع من العدوى الفيروسية، مثل فيروس الأنفلونزا.
- التهابات الجيوب الأنفية.
- استنشاق الغبار أو الأوساخ أو حبوب اللقاح أو الأبخرة أو الأبخرة.
- تقلبات الطقس المختلفة.
- تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل مدرات البول وحبوب منع الحمل وأدوية ضغط الدم أثناء الحمل.
علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل
- المشروبات الساخنة مفيدة جدًا في علاج سيلان الأنف، لأنها تجعلك تشعر بالراحة.
- لتحسين حالة نزلات البرد المصحوبة بسيلان الأنف وعلاجها في وقت قصير.
- يساعد الجسم على استعادة السوائل المفقودة ويساعد أيضًا على الشعور بالدفء.
- من أهم المشروبات الساخنة ذات التأثير الفعال عصير الليمون مع العسل
- وهو مشروب يتميز بقدرته على تخفيف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد وعلاج احتقان الأنف.
- يمكن تحضير المشروب بإضافة القليل من عصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء الساخن.
- ثم قم بتحليته بملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي وتناوله مرتين أو أكثر في اليوم حتى تشعر بالتحسن.
تابع أيضًا: علاج نزلات البرد وسيلان الأنف والحالات التي تتطلب عناية طبية
وصفات طبيعية أخرى لعلاج سيلان الأنف
هناك العديد من الوصفات الطبيعية الأخرى التي تتميز بقدرتها على علاج سيلان الأنف في وقت قصير، وفيما يلي شرح لأهم هذه الوصفات:
استنشاق البخار
- يساعد البخار الأنف على طرد المخاط المسبب للسيلان والعطس.
- يتم ذلك عن طريق وضع قدر من الماء بداخله وتركه يغلي ثم استنشاق البخار الساخن.
- لمدة 10 دقائق على الأقل ويمكنك تكرار هذه العملية كلما كان الموقف سيئًا.
وصفة الثوم
- يشتهر الثوم بقدرته على تخليص الجسم من السموم والالتهابات الموجودة فيه.
- لذا فالثوم هو أفضل خيار للتخلص من سيلان الأنف ويمكن استخدامه بوضع كوب من الماء مع فصين من الثوم على النار.
- ثم انتظر حتى يغلي الماء واتركه لفترة ثم اشرب المشروب في الصباح والمساء كل يوم.
وصفة الريحان
- الريحان مفيد جدا في علاج سيلان الأنف وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
- يتميز الريحان باحتوائه على مواد تساعد في القضاء على السموم المسببة لنزلات البرد ورفع درجة حرارة الجسم.
- يمكنك استخدام الريحان عن طريق تناول القليل من أوراق الريحان الطازجة في الصباح على معدة فارغة ومضغها جيدًا.
- وتكرر نفس العملية قبل الذهاب إلى الفراش ويفضل الاستمرار في تناولها بانتظام حتى يزول سيلان الأنف.
اقرأ أيضًا: علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب .. 6 أعشاب لعلاج الجهاز التنفسي في المنزل؟
وصفة للزيوت الطبيعية
- تساعد بعض الزيوت في التخلص من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، وخاصة مشكلة سيلان الأنف، ويؤخذ في الاعتبار زيوت الأوكالبتوس والنعناع.
- يعتبر اللافندر من أهم هذه الزيوت، لذا في حالة إصابتك بسيلان الأنف يفضل تقطير بضع قطرات منه.
- ضع كل من هذه الزيوت على منديل واستنشقها لأطول فترة ممكنة حتى تشعر بالتحسن.
ماء مالح
- يُعرف بالمحلول الملحي وقد أثبتت التجارب فعاليته الكبيرة في علاج سيلان الأنف والتخلص من الأعراض المرتبطة بالبرد في وقت قصير.
- يتم استخدامه عن طريق وضع ملعقتين من الملح في كوب من الماء المغلي بعد أن يبرد، ثم يتم خلطهما جيدًا والغرغرة مرتين أو أكثر في اليوم.
- كما يمكن استخدامه كغسول داخلي للأنف للتخلص من المخاط وتهدئة الجيوب الأنفية.
وصفة خل التفاح
- خل التفاح من أهم أنواع العلاج للمساعدة في التخلص من مشكلة سيلان الأنف.
- يساعد على تفتيت المخاط في الأنف لاحتوائه على البوتاسيوم.
- يمكن تحضير هذه الوصفة بإضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى نصف كوب من الماء الدافئ.
- ثم لتحليته أضيفي إليه ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي، وينصح بتناوله ثلاث مرات في اليوم حتى تتحسن الحالة.
- إذا كنت لا ترغب في تناوله كمشروب، يمكنك استخدامه.
- بعد وضع كوب من خل التفاح وكوب من الماء في إناء، ضعيهم على النار واتركيهم حتى الغليان ويرتفع البخار.
- ثم استنشق هذه الأبخرة وعينيك مغلقة تمامًا لمدة ربع ساعة، ويفضل إجراء هذه التجربة مرتين أو أكثر في اليوم.
وصفة الزنجبيل
- يساعد الزنجبيل في علاج احتقان الأنف، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تقلل من إفراز المخاط في الأنف.
- يتم تحضير الوصفة عن طريق وضع كوبين من الماء في قدر على الموقد وغليانه، مع إضافة بضع شرائح من الزنجبيل الطازج.
- يترك لمدة 10 دقائق حتى ينضج تماما، ثم يضاف إليه القليل من عصير الليمون وعسل النحل الطبيعي ويأخذ 3 مرات يوميا دافئا.
تناول المضادات الحيوية
- هناك بعض المضادات الحيوية التي لا تتطلب وصفة طبية قبل الاستعمال.
- ومن أهم الأمثلة على ذلك خليط زيت الكافور والمنثول، لأن هذا الخليط يساعد في التخلص من سيلان الأنف الآن.
- س، انسداد وسهولة التنفس بشكل طبيعي، خلال فترة قصيرة من الاستخدام.
بعض النصائح حول كيفية التخلص من سيلان الأنف بسرعة
للتخلص بسرعة من مشكلة سيلان الأنف يمكنك اتباع بعض النصائح:
- لا تنس أن تشرب كمية كافية من الماء والسوائل الساخنة طوال اليوم.
- يتم ذلك لتقليل كمية المخاط في الأنف وتجنب التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
- تجنب المشروبات التي تسبب لك الجفاف، مثل المشروبات الكحولية والقهوة.
- احرص على إطالة مدة الاستحمام أثناء استنشاق البخار المتصاعد.
- حاول رفع رأسك باستخدام الوسائد لمساعدة المخاط على التصريف عبر الممرات الأنفية.
- تأكد من تضمين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، مثل البرتقال والليمون، في نظامك الغذائي اليومي.
- تناول الحساء المصنوع في المنزل.
- تدفئة المنزل قدر الإمكان.
- أثناء المرض بالكامل، احصل على قسط كافٍ من الراحة حتى يتمكن الجسم من التعافي بشكل أسرع.
- تجنب جميع مسببات الحساسية التي يمكن أن تجعل الحالة أسوأ.
- تأكد من ممارسة الرياضة يوميًا.
- تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب زيادة في المخاط، مثل السكر ومنتجات الألبان والبطاطس والحبوب.
بهذا نختتم مقالنا عن علاج الليمون والعسل لسيلان الأنف، والذي من خلاله تعرفنا على قدرتهما على التخلص من مشكلة سيلان الأنف وتعلمنا أيضًا كيفية تحضيره.
بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية الأخرى وفي الختام نتمنى أن تستمتعوا بالمقال.