متى يكون قياس الضغط خطيرًا؟ يعد فحص ضغط الدم أمرًا مهمًا يجب القيام به إذا كنت تعاني من أي أعراض لارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
من أجل التأكد من صحة المريض ومحاولة التصرف بشكل صحيح وعلى النحو الأمثل لإيصال حالة الشخص إلى مرحلة الشفاء.
لكن بقياس الضغط يمكنك تحديد حالة المريض هل تحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب؟ ويمكنك معالجته بالطرق المنزلية.
خلال هذا المقال سوف نشرح لكم ما هو ضغط الدم؟ أهم أسباب وأعراض ارتفاع ضغط الدم ونظيره المنخفض، بالإضافة إلى الحالة الخطيرة التي يمكن أن يكون فيها الضغط، لذا تابعنا.
ما هو ضغط الدم؟
ضغط الدم هو القوة التي يتم بها دفع النبض عبر الشرايين المختلفة، وهناك مقياسان للضغط أحدهما هو الضغط الانقباضي الذي يعبر عن الضغط الذي يحدث في جميع الشرايين عندما تنقبض عضلة القلب.
وهكذا، يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، ويعبر الضغط الانبساطي عن المقاومة التي تحدث لتدفق الدم داخل الأوعية.
يمكن القول أن ضغط الدم طبيعي عندما تكون قراءة الضغط 120/80، ومن المهم أن يحاول جميع الأشخاص الحفاظ على ضغط الدم لديهم باتباع الأساليب الصحية والعادات الصحية.
راجع أيضًا: قياس معدل ضربات القلب والتنفس
متى يرتفع ضغط الدم؟
قياس ضغط الدم هو الطريقة الوحيدة لمعرفة مدى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، ويمكنك أيضًا أن تقول أن ضغط دمك مرتفع إذا كان ضغط الدم الانقباضي يزيد عن 130 وكان ضغط الدم الانبساطي فوق 80.
لكن تجدر الإشارة إلى أنه ليس كل ارتفاع في ضغط الدم يعتبر مرضًا يصيب الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم، حيث يمكن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم باتباع الممارسات الصحية أو تناول الأدوية.
المرحلة الطبيعية لارتفاع ضغط الدم
هي زيادة في ضغط الدم بطريقة بسيطة وغير مزعجة، حيث يوصي الأطباء باستخدام بعض المنتجات التي تدعم ضغط الدم أو يصفون عددًا من الأدوية البسيطة التي تساعد الجسم في الحفاظ على ضغط الدم عند مستواه والعودة إلى مستواه الطبيعي.
مرحلة مقلقة من ارتفاع ضغط الدم
وتتجلى هذه المرحلة من حقيقة أن ضغط الدم الانقباضي يصل إلى 140 ويصل ضغط الدم الانبساطي إلى 90 وإذا زاد في هذه الحالة يوصي الأطباء بأخذ بعض الأدوية التي تساعد في تقليل الضغط ولا ينبغي إهمالها حفاظا على الصحة. لا تصل الحالة إلى مرحلة التدهور.
أسباب ارتفاع ضغط الدم
هناك أسباب عديدة لارتفاع ضغط الدم، من أهمها:
- إصابة أحد أفراد الأسرة بمرض معين، وبالتالي يصاب الأطفال به بالوراثة.
- يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى ارتفاع ضغط الدم نتيجة تراكم الدهون داخل الجسم.
- يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الأطعمة المالحة والمخللات إلى زيادة ضغط الدم.
- يعتبر كبار السن من أكثر الفئات عرضة للإجهاد المتزايد.
- يمكن أن تساهم نوبات التوتر والتهيج أيضًا في زيادتها.
- هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تسبب أيضًا زيادة في الضغط، بما في ذلك أمراض الكلى.
- قد تواجه المرأة الحامل مشكلة ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
- تعد زيادة مستوى الكوليسترول في الدم أحد أكثر الأسباب شيوعًا لارتفاع ضغط الدم.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
هناك عدد من الأعراض المصاحبة لارتفاع ضغط الدم، من أهمها:
- الإحساس بصداع شديد.
- الدوخة وعدم التوازن.
- ألم في الرقبة.
- الشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- هناك حالات يصاحب فيها ارتفاع ضغط الدم نزيف من الأنف.
اقرأ أيضًا: هل نقع قدميك في الماء المالح يزيد من ضغط الدم؟
أسباب انخفاض ضغط الدم
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث انخفاض كبير في ضغط الدم، من أهمها ما يلي:
- حدوث العديد من الاضطرابات في إنتاج الهرمونات.
- انخفاض في نسب العديد من مكونات الدم.
- يمكن أن يؤدي تناول عدد من الأدوية إلى خفض ضغط الدم.
- مرضى القلب هم أكثر الفئات عرضة لانخفاض ضغط الدم.
- هناك بعض المشروبات التي تسبب انخفاض ضغط الدم مثل الكركديه.
- في حالة قيام الشخص بممارسة سلسلة من تمارين التأمل أو الاسترخاء.
- يؤدي حرمان الجسم من كمية كبيرة من السوائل إلى حدوث هذه المشكلة.
- يؤدي التعرض لكل من الغثيان والقيء المتكرر إلى انخفاض ضغط الدم.
كيفية علاج انخفاض ضغط الدم
يمكن علاج انخفاض ضغط الدم عن طريق:
- تناول بعض الأطعمة المالحة.
- تناول الأطعمة المعلبة.
- مارس التمارين التي تحافظ على تدفق الدم.
- تجنب الأنشطة التي تجهد الجسم.
- تجنب شرب أي مشروبات كحولية.
- اشرب عصير الرمان أو تناول ثمار الرمان لقدرتها الكبيرة على مقاومة انخفاض ضغط الدم.
- ابتعد عن الأشياء التي تسبب القلق والتوتر.
أعراض الضغط المنخفض
ينخفض الضغط عندما يكون ضغط الدم الانقباضي أقل من 90 وضغط الدم الانبساطي أقل من 60، ولا يعاني الشخص من أعراض تتعلق بانخفاض ضغط الدم إلا عند تغير وضع الجسم وأهم الأعراض التي قد تظهر نكون:
- الشعور بالدوار أو الدوخة.
- يمكن أن يؤدي حتى إلى الإغماء.
- الإحساس بزيادة النبض والخفقان
- الشعور بالضعف العام وعدم القدرة على أداء أي نشاط أو أي عمل.
- شعور بالرغبة في النوم.
- يحث الشعور بالتقيؤ.
- الشعور بالقلق والاكتئاب.
- عدم القدرة على الرؤية بوضوح.
- عدم القدرة على أداء المهام التي تتطلب التركيز.
ارتفاع ضغط الدم
إذا كانت قراءة ضغط الدم الانقباضي 180 أو أكثر وضغط الدم الانبساطي 120 أو أكثر، فيجب على الطبيب التدخل الفوري.
خاصة في الوقت الذي يشعر فيه الشخص بألم في منطقة الصدر أو عدم القدرة على التنفس، أو بعض الألم في الظهر أو عدم القدرة على الرؤية بوضوح.
مثل هذه الحالة من أخطر الحالات، حيث قد يعاني الشخص من مشاكل صحية خطيرة بسبب ارتفاع الضغط.
ضغط الدم الطبيعي للأطفال والمراهقين
ضغط الدم عند الأطفال حديثي الولادة أقل من القياس الطبيعي للبالغين، حيث أن القياس الطبيعي للأطفال في هذا العمر هو 45/80، وبالتالي هناك فرق واضح بين ضغط الدم الطبيعي للإنسان في مراحل مختلفة من حياته، حيث أن يرتفع ضغط الدم عند الرضع من العمر والطول.
يعتبر ضغط الدم المناسب للأطفال أعلى، حيث أن ضغط الدم الطبيعي للأطفال هو 70/110، وهذا الضغط مناسب للمراهقين، في حين أن ضغط الدم الطبيعي للشباب هو 70/120.
انظر أيضًا: قياس نسبة السكر في الدم وضغط الدم الطبيعي
لذا، وصلنا إلى نهاية مقالتنا اليوم، والتي تحدثنا فيها بشكل كامل عن ضغط الدم، سواء كان مرتفعًا أو منخفضًا، وضغط الدم الطبيعي عند الرضع والمراهقين، وكذلك عند البالغين.
كما شرحنا أسباب وأعراض كل من الضغط المنخفض والمرتفع وما تعنيه بالضغط العالي، ونرجو من الله تعالى أن نكون قد استطعنا تقديم هذه المعلومات بشكل كامل وواضح، مع تمنياتنا بدوام الصحة والازدهار.