أعراض نوبات الهلع المفاجئة، تحدث نوبة هلع في موقف يواجه فيه الشخص بعض المواقف الصعبة.
تُعرف هذه الحالة المعروفة باسم نوبات الهلع DSM-5، بأنها حالة نوبات مفاجئة من الخوف الشديد أو الانزعاج الذي يصل إلى ذروته في غضون دقائق.
ترقبوا كل التفاصيل على موقعنا الممتاز، دائما مقال لمزيد من المعلومات،.
ما هي نوبات الهلع؟
- كل من يعاني من هذه الحالة يعيش في خوف شديد من تكرار هذه الحلقة.
- قد يصاب الشخص بنوبة صرع عندما تشعر بالخوف أو الرعب المفاجئ دون سبب، وقد يعاني من بعض الأعراض الجسدية.
- هذا هو زيادة معدل ضربات القلب، وهو انتهاك للتنفس الطبيعي والتعرق الذي يتجاوز المعدل الطبيعي.
- يعاني معظم الناس من نوبة هلع مرة أو مرتين في حياتهم، وهو أمر طبيعي.
- وأفادت دراسات نفسية أمريكية أن واحدًا من كل 75٪ من الناس يعاني من هذا الهجوم.
- تتميز نوبات الهلع بالخوف الدائم والدائم من التعرض لمثل هذا الهجوم أو الهجمات اللاحقة المصاحبة له.
- على الرغم من هذه الأعراض، التي يمكن أن تكون مخيفة ولا تطاق على حياة الشخص، يمكن السيطرة على هذه النوبة بسهولة.
- وتقليلها وتحسينها باتباع بعض الأدوية، يمكن السيطرة عليها وتحسينها عن طريق العلاج أو عن طريق إجراء بعض التعديلات في حياتك.
- اتبع المقال لمعرفة المزيد عن هذا الموضوع.
ما هي أعراض اضطراب الهلع؟
- غالبًا ما تبدأ أعراض هذه الحلقة في مرحلة المراهقة ومرحلة الشباب، بدءًا من سن الخامسة والعشرين.
- إذا كنت قد عانيت من أربع نوبات هلع أو أكثر، أو إذا كنت تعيش في حالة من الخوف الشديد.
- قد تكون مصابًا بهذه النوبة وتحتاج إلى البحث عن دواء لتقليل أعراض هذه النوبة.
- تؤدي نوبات الهلع إلى حالة من الخوف تبدأ عادة فجأة، دون إشارة أو تحذير.
- تستمر هذه الحلقة من 10 دقائق إلى 20 دقيقة متواصلة.
- ولكن في حالات النوبة الشديدة، يمكن أن تستمر هذه الأعراض لأكثر من 60 دقيقة متتالية.
- لكنها ليست نفسها بالنسبة للجميع ولكن الأعراض تختلف من شخص لآخر.
تشمل الأعراض الشائعة المرتبطة بنوبات الهلع ما يلي:
- شعور بتسارع ضربات القلب أو الخفقان.
- ضيق التنفس وعدم القدرة على التنفس في هذا الوقت.
- قد تشعر بالاختناق وعدم الرغبة في العيش.
- يستمر الدوار المستمر والشعور المستمر بالدوار.
- غثيان وطويلة.
- تعرق غير طبيعي ورجفة في الجسم.
- الشعور بالارتجاف وعدم القدرة على الحركة خاصة عند المشي.
- وجود بعض التغييرات في الوعي، على سبيل المثال، عدم الرغبة في البقاء بين الناس، والرغبة في التواجد بينهم، والرغبة المستمرة في الانفصال عنهم.
- بعض التنميل في أطراف اليدين أو القدمين.
- بعض الآلام في منطقة الصدر والشعور بضيق غير مرغوب فيه.
- خوف شديد من الموت.
- غالبًا ما تحدث هذه الأعراض بدون سبب واضح وواضح، وتعتمد هذه الأعراض على المسار.
- يتعاملون مع المريء والبيئة التي يعيشون فيها ومستوى الرعاية التي يتلقاها المريض.
- الخوف من هذه النوبة يصاحب بعض النوبات المصاحبة لها.
اقرأ أيضًا: التخلص من نوبات الهلع دون علاج
ما الذي يسبب اضطراب الهلع؟
- تعتبر أسباب نوبات الهلع واضطراب الهلع من أكثر الأسباب غموضًا وغير المبررة.
- لكن العديد من الأبحاث والدراسات أظهرت أن اضطراب الهلع يمكن أن يحدث بسبب عوامل وراثية.
- تدور هذه الحلقة بشكل كبير حول التحويلات التي يمكن أن تحدث في الحياة، وتهدف هذه التحويلات إلى تغيير حياة الشخص بطريقة غير عادية.
- على سبيل المثال، ترك الكلية أو الزواج أو فترات ولادة طفلك لأول مرة، لأن عمليات النقل هذه هي المرة الأولى التي يتعرض فيها الشخص لأول مرة.
- والتي غالبا ما تكون مصحوبة باضطراب الهلع.
- لذلك السبب غير معروف، ولكن السبب في الغالب هو التحولات الصعبة التي يمر بها الإنسان في حياته.
- وحالات الخوف والقلق الآتية.
من هو المعرض لخطر الإصابة باضطراب الهلع؟
- على الرغم من أن عوامل وأسباب هذا الهجوم غامضة وغير واضحة، إلا أن هناك بعض المعلومات حول المرض.
- ومن هو الأكثر احتمالا أن يكون عرضة لهذا الهجوم.
- على وجه الخصوص، أظهرت الدراسات أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه العدوى مقارنة بالرجال.
- بحسب البحث الذي أجري في المعهد الوطني للصحة العقلية.
كيف يتم تشخيص اضطراب الهلع؟
- إذا كانت لديك أعراض نوبة الهلع هذه، فقد ترغب في الذهاب إلى المستشفى بسرعة.
- قد يعتقد الأشخاص الذين أصيبوا بهذه النوبة للمرة الأولى أنها نوبة قلبية.
- أثناء وجودك في غرفة الطوارئ، ستجري خدمات الطوارئ عدة اختبارات.
- من أجل معرفة ما إذا كنت تعاني من أعراض نوبة الهلع أم لا.
- يمكنهم إجراء فحوصات الدم والاختبارات لاستبعاد أي أمراض أخرى والتحقق من كيفية عمل قلبك.
- يمكن لطبيب الرعاية الأولية الخاص بك إجراء فحص شامل للصحة العقلية والتحدث معك حول أي أعراض عانيت منها في الماضي.
- بفضل هذا، يستبعد الطبيب جميع هذه الحالات، ويشخص حالتك ويوجهك إلى طريقة العلاج الأنسب.
كيف يتم علاج اضطراب الهلع؟
- يهدف جدول العلاج إلى القضاء على شدة أعراض نوبة الهلع أو التخلص منها بدقة من بداية التشخيص.
- معرفة الطريقة والحالة التي يتواجد فيها المريض.
- بعد التشخيص، يحدد الطبيب مرحلة العلاج الأنسب في هذه الحالة.
- وإذا أدى أخذ العلاج السلوكي المعرفي إلى تغيير بعض السلوكيات التي يعاني منها المريض.
- يمكنك علاج هذا الهجوم عن طريق تناول بعض أنواع الأدوية.
- هذه مجموعة من المضادات الحيوية التي لديها القدرة على مساعدة الناس على تقليل وتيرة النوبات.
تشمل هذه الأدوية ما يلي:
- خذ جرعة من فلوكستين أو جرعة من المضاد الحيوي باروكستين.
- دواء سيرترالين.
- هناك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج نوبات الهلع الشديدة، ومنها:
- تناول مثبطات السيروتونين-النوربينفرين (SNRI)، وهو نوع من الأدوية يعمل كمضاد حيوي قوي.
- الأدوية المضادة للاختلاج
- والبنزوديازيبينات، والتي غالبًا ما تستخدم كنوع من المهدئات، بما في ذلك الديازيبام وكلونازيبام
- أوكسيديز أحادي الأمين هو نوع آخر من مضادات الاكتئاب.
- يمكن استخدام هذا الدواء بشكل مستمر، حيث أن له بعض الآثار الجانبية التي قد تظهر نتيجة استخدامه المستمر.
قد تكون مهتمًا بـ: تأثير نوبات الهلع على الجسم
طرق علاج نوبات الهلع بدون دواء
بالإضافة إلى كل طرق العلاج المذكورة سابقًا، ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكن إجراؤها مع المريض، والتي يتم استخدامها لتقليل خطورة هذا الهجوم.
من بينها ما يلي:
- الحفاظ على الجدول الزمني لحياة المريض ويكون على أساس منتظم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- احصل على قسط كافٍ من النوم لصحتك.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين.
أنظر أيضا: الفاصل الزمني بين نوبات الصرع
في هذا المقال قدمنا لكم بعض المعلومات المهمة عن أعراض نوبات الهلع المفاجئة من خلال موقع جديد اليوم الذي نتمنى أن تستمتعوا به.