هل من الطبيعي ألا يكون لديك حركة الأمعاء لمدة أسبوع وهذا سؤال نقوم بالبحث عنه على مواقع التواصل الاجتماعي والمواقع الإلكترونية وفي هذا الموضوع سنتحدث عن هذه المشكلة وكيفية التعامل معها وكذلك شرح أهمها معلومات متعلقة بالإمساك.
هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع
- يشير التبرز المنتظم إلى أن الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة وفاعلية ويدل على سلامته، ولكن هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع؟
- وتجدر الإشارة إلى أنه لم يتم تحديد المقدار المثالي للتغوط الطبيعي للإنسان.
- لأنه يعتمد على طبيعة جسم الإنسان التي تختلف من شخص لآخر.
- هناك من يتغوط مرة أو مرتين في اليوم، وهناك من يتغوط مرة كل يومين أو ثلاثة أيام.
- يشير رفض الشخص للتبرز ثلاث مرات في الأسبوع إلى أنه يعاني من مشكلة الإمساك.
- لذلك فإن الإجابة على سؤال مقال “هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع” هي “لا” لا لبس فيها، فهي ليست عادية على الإطلاق.
- وهذا يدل على أن الشخص يعاني من إمساك حاد وشديد.
- بعد اليوم الثالث من عدم القدرة على التبرز في الشخص، يصبح البراز صلبًا، مما يجعل من الصعب إخراجه على شكل براز.
- في هذه الحالة الشاذة يفضل التوجه فورًا إلى طبيب مختص لاستشارته، لأنه يشير إلى وجود إحدى المشكلات الصحية المختلفة التي تحتاج إلى معالجة.
أنظر أيضا: التغوط بعد جراحة البواسير
متى يجب أن ترى الطبيب؟
يجب أن ترى طبيبًا متخصصًا إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية المرتبطة بعدم وجود حركة الأمعاء:
- يبدو البطن منتفخًا بشكل ملحوظ.
- شعور بألم شديد في المعدة.
- القيء المصاحب للغثيان.
- الإصابة بحمى شديدة.
- صعوبة في إخراج الغازات.
- ألم في أسفل الظهر.
- فقدان وزن كبير غير مبرر.
- تصلب البراز على شكل كتل صغيرة متناثرة.
- يشعر المريض باستمرار بالحاجة إلى كرسي بعد الانتهاء من عملية التغوط.
- إخراج الدم المصحوب بإخراج البراز.
نصائح للمساعدة في التغوط
هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع، فهناك نصائح وإرشادات يجب اتباعها إذا كنت تواجه صعوبة أثناء عملية التبرز وهذه هي:
مارس التمارين
- تساعد التمارين الرياضية في تقليل الإمساك وصعوبة إخراج البراز.
- لأنه يحفز عضلات الجهاز الهضمي في الجزء السفلي حيث يتراكم البراز.
- يجب أداء أي من أنواع التمارين المختلفة، مثل المشي السريع، من أجل تحفيز حركة الأمعاء.
الراحة والاسترخاء
- إن مواجهة صعوبة في التغوط تزيد من الشعور بالتوتر والقلق، وفي نفس الوقت، الشعور بالراحة والاسترخاء مهم لإتمام عملية التغوط.
- لذلك من الأفضل عدم جر نفسك للتغوط، لأن هذا لن يساعد في علاج الإمساك، ولكن من الأفضل رفع ساقيك إلى أعلى مستوى في الفخذ لتسهيل عملية التغوط.
تناول الخوخ المجفف
- إذا واجهت مشاكل في عملية الإخراج، فحاول تضمين الخوف الجاف في نظامك الغذائي الرئيسي.
- البرقوق غني بالألياف الغذائية الضرورية لتحسين وتقوية حركة الأمعاء.
هناك كيوي
- إذا كنت تعاني من الإمساك، يجب أن تأكل الكيوي.
- يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، والتي بدورها تعمل على تسريع وتخفيف حركة الأمعاء.
اشرب قهوه
يسهل شرب القهوة عملية التغوط، كما يمنع حركة الأمعاء.
استخدام بذر الكتان
- يمكن أن يساعد تناول بذور الكتان في تخفيف الشعور بالإمساك الذي يعاني منه المريض.
- يمكنك تناول بذور الكتان بشكلها الطبيعي أو في شكل مكمل غذائي يباع في الصيدلية.
نتائج عدم التبرز خلال الأسبوع
يمكن أن تحدث مضاعفات صحية إذا لم يكن لدى الشخص حركة أمعاء لمدة أسبوع أو أكثر، بما في ذلك ما يلي:
- كان البراز محاصرًا.
- انثقاب أمعاء المريض.
- حدوث بعض المشاكل الصحية في الأوعية الدموية والقلب.
قد تكون مهتمًا بـ: هل يسبب الموز إمساكًا أثناء الحمل؟
هل من الطبيعي ألا يتبرز الأطفال لمدة أسبوع؟
- لا، ليس من الطبيعي أن لا يتغوط الطفل لمدة أسبوع كامل، ويجب على الآباء مراقبة أطفالهم بعناية لاكتشاف الإمساك في الوقت المناسب.
- لأن التأخير في اكتشاف الإمساك عند الطفل يؤخر العلاج وبالتالي يمكن أن يعرضه لمضاعفات صحية ضارة.
عدم وجود التغوط عند الأطفال
- عدم القدرة على التبرز مشكلة تعرف باسم الإمساك أو عسر التبرز – باللغة الإنجليزية – الإمساك.
- مشكلة عدم التبرز لمدة أسبوع من المشاكل التي يواجهها الأطفال في كل وقت.
- هذه مشكلة لا يمكن اعتبارها مرضًا، لكنها من الأعراض التي يمكن أن تحدث لفترة قصيرة وتختفي إما بشكل طبيعي أو بعد العلاج.
أسباب عدم وجود حركات الأمعاء خلال الأسبوع عند الأطفال
- لا يعاني الطفل من حركة الأمعاء لمدة أسبوع لأن الفضلات في جهازه الهضمي تتحرك ببطء، مما ينتج عنه براز صلب وجاف.
- هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا كبيرًا في تكرار حدوث الإمساك، مما يؤدي إلى عدم التبرز خلال الأسبوع، ومنها ما يلي:
منع الخروج
- قد يتأخر الطفل عن الذهاب إلى المرحاض بسبب اللعب، أو لأنه خارج المنزل ولا يفضل الذهاب إلى المرحاض في الخارج، أو لأي سبب آخر.
- في هذه الحالة، يتجمد البراز ويصاب بالجفاف، ويصاب الطفل بالإمساك ويصعب عليه إفرازه.
- قد يضطر الطفل إلى إمساك البراز مرارًا وتكرارًا لتجنب الألم الشديد عند الذهاب إلى المرحاض.
قعادة تدريب الطفل
- عندما تبدأ الأم في تعليم الطفل ترك الحفاضات وتغييرها عند الذهاب إلى المرحاض، فإن ذلك يسبب له الخوف، لأنه غير معتاد على ذلك.
- وإذا كان الطفل يخاف من المرحاض، فهو غير مستعد لإزالة الكرسي بسهولة كما كان من قبل في الحفاضات.
- وهذا يؤدي إلى الإمساك لمدة أسبوع حتى يعتاد على نظام الإخراج الجديد.
تغيير النظام الغذائي
- إذا كانت وجبات الأطفال الغذائية تفتقر إلى الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مما يساعد على منع الإمساك، فمن المرجح ألا يكون لديهم حركة أمعاء لمدة تصل إلى أسبوع
- يجب أن يشتمل نظام الطفل الغذائي على العديد من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات.
- وتجدر الإشارة إلى أن تناول الطفل للطعام الصلب في النظام الغذائي المقدم له يساعد على زيادة ميله للإمساك.
تغيير الروتين اليومي للطفل
- عند تغيير روتين اليوم، يعرضه الطفل للإمساك، على سبيل المثال، تغيير الجو من بار إلى جو حار، أو عند تعرضه للقلق والتوتر.
- أو عندما يسافر ويعيش في أحد الأماكن الغريبة، أو يلتحق ويذهب إلى المدرسة لأول مرة.
- كل هذا تغيير في روتين الطفل ويؤثر على جهازه الهضمي، ومن ثم يتعرض للإمساك أحيانًا لمدة تصل إلى أسبوع.
تناول بعض أنواع الأدوية الطبية
- هناك العديد من الأدوية التي لها آثار جانبية تتعلق بالجهاز الهضمي.
- على سبيل المثال، وجدنا أن بعض الأدوية التي تعالج الاكتئاب لها العديد من الآثار الجانبية، بما في ذلك الإمساك.
حساسية من حليب البقر
- إذا كان الطفل يعاني من حساسية من حليب البقر، فقد يحدث الإمساك.
- الاستهلاك المفرط لحليب البقر ومنتجاته المختلفة يمكن أن يسبب الإمساك.
تاريخ العائلة
- تزداد فرص إصابة الشخص بالإمساك كلما كان لديه أفراد من العائلة أصيبوا بهذه الحالة من قبل.
- هناك رأي مفاده أن هؤلاء الأشخاص متورطون في كل من العوامل البيئية والوراثية.
وجود أمراض معينة
- قد يعاني الطفل من الإمساك نتيجة الإصابة بأحد الأمراض الأخرى وهو أمر نادر للغاية.
- لكن في جميع الحالات التي يعاني فيها الطفل من إمساك، يستبعد الطبيب هذه المشاكل.
- من بين الأمراض التي قد يصاب الطفل نتيجة لها بالإمساك، يمكن إبراز ما يلي:
- حدوث مشاكل تتعلق بالعمود الفقري وعيوبه.
- قصور الغدة الدرقية.
- يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي المختلفة.
- حدوث بعض المشاكل المتعلقة بالنهايات العصبية للأمعاء الغليظة.
اخترنا لك: مشروبات الإمساك للكبار
أعراض الإمساك عند الأطفال
هناك العديد من أعراض الإمساك عند الأطفال، من أهمها ما يلي:
- يتغوط الطفل أقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
- تجد الأم الطفل يشكو من آلام حادة أثناء حركات الأمعاء.
- كرسي الطفل صعب ويصعب إزالته من فتحة الشرج.
- ترى أن الطفل يشكو من آلام في المعدة.
- انتبه لوجود البراز على شكل سائل في الملابس الداخلية للطفل، مما يدل على تراكم البراز في المستقيم.
- تُعرف هذه الحالة بالسلس البرازي – والتي تُعرف في اللغة الإنجليزية باسم سلس البراز.
- قد تكون هناك آثار دم على سطح الكرسي الخارجي.
- عدوى الشق الشرجي هو مرض معروف في اللغة الإنجليزية باسم الشق الشرجي.
- وهو شق صغير يحدث في فتحة الشرج يسبب الألم.
- يمكن أن يترافق هذا الألم مع نزيف دموي بسيط، والذي يحدث نتيجة الضغط أثناء عملية الإفراز.
نصائح حول كيفية التخلص من قلة التغوط خلال الأسبوع عند الأطفال
تربية الطفل
- يجب تعليم الطفل عادات الأمعاء الصحية من خلال التأكد من أن الأم تضع الطفل في المرحاض بعد الأكل.
- بالإضافة إلى تجنب إلقاء القمامة لأي من الأسباب المتنوعة، مع تحفيز طفلك وتشجيعه على القيام بذلك، قم بتقديم الجوائز عندما يلتزم بذلك.
شرب السائل
- تعمل المياه السائلة على تليين المخلفات وتسهيل إزالتها من الجسم.
- لذلك، يجب على الأم التأكد من أن طفلها يأخذ الكمية المناسبة من الماء يوميًا.
- وتجدر الإشارة إلى أن الكمية الموصى بها من الماء والسوائل بشكل عام للأطفال تختلف.
- يتم تحديد ذلك من خلال وزن الطفل وعمره، ولكن بشكل عام، يجب أن يشرب الطفل من 3 إلى 4 أكواب من الماء كل يوم عندما يبلغ من العمر 7 سنوات.
غيِّر نظام الطفل الغذائي
- يجب على الأم التأكد من أن طفلها يأكل ما يكفي من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية كل يوم، مع توفيرها بكميات زائدة.
- من المعروف أن الألياف لا يتم هضمها في الجهاز الهضمي ولكنها تساهم في عملية تطهير الأمعاء.
- والتخلص من القمامة الموجودة فيه بطريقة سهلة وبسيطة.
- ومن أهم الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، إلى جانب الحبوب الكاملة، الخضروات والفواكه.
- عند تقديم الأطعمة الغنية بالألياف للأطفال، يجب تقديمها تدريجيًا وزيادة هذه الأطعمة خلال الأسابيع التالية، وليس فجأة.
- أيضًا، عند تعريف الأطفال بالأطعمة الغنية بالألياف، يجب تزويدهم بالماء والشراب بكميات كافية.
تجنب بعض الأطعمة
- لتجنب الإمساك، يجب رفض تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والنشا.
- تقلل هذه الأطعمة من حركية الأمعاء، مما يؤدي إلى مضاعفات صحية سلبية مرتبطة بالإمساك.
تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة
- تسهل التمارين البدنية عملية الهضم لكل من الناس بشكل عام وللأطفال بشكل خاص.
- لذلك، يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على ممارسة الرياضة بانتظام ويومي.
في نهاية الموضوع وعلى موقع جديد اليوم مقال.كوم بعد اجابتنا على سؤال المقال هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة اسبوع؟
لقد تعلمنا أن هذا ليس طبيعيًا ونحتاج إلى معرفة سبب التعامل معه بشكل طبيعي أو طبي.
تحدثنا عن مشكلة سلس البول عند الأطفال وأسبابه وأعراضه وطرق التعامل معه.
تحتاج فقط إلى مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.