ما هو علاج غضروف الركبة؟ ترتبط الركبة بالفخذ عن طريق غضروف من مقدمة الركبة ومن الخلف، وفي حالة قطع غضروف مفصل الركبة يعتبر من درجات الآلام المزمنة، وذلك بسبب يصيب المريض بألم شديد لا يستطيع تحمله.
يتعرض غضروف مفصل الركبة لبعض المشاكل التي يمكن أن تتسبب في عدم قدرة الشخص على الوقوف أو الحركة بشكل كامل. تحدث تمزقات الغضروف في حالات الرياضات العنيفة، أو الإرهاق المفرط للقدم، أو حادث تصطدم فيه الركبة بشيء حاد أو بقوة أو تضرب الأرض بقوة.
في بعض الحالات يكون الغضروف مكشوفًا أيضًا، وهي حالة تؤثر على كبار السن تتمثل في تآكل الغضروف الذي يتسبب في خشونة القدم، مما يجعل من المستحيل على كبار السن الحركة والمشي.
لذا، فإن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل غضروف الركبة يتساءلون عن كيفية علاج غضروف الركبة لأنه ألم لا يستطيع الكثير منهم تحمله. بلغ الغضروف.
أنواع الغضاريف
ينقسم الغضروف إلى ثلاثة أنواع:
انظر أيضًا: معلومات لم تكن تعرفها عن علاج الغضروف
غضروف مرن
- يوجد هذا الغضروف في اللسان والأذن ولسان المزمار، حيث يكون مرنًا ومرنًا وفضفاضًا.
الغضروف الليفي
- هو غضروف يوجد في الحوض والوركين بسبب قدرته على دعم وزن الجسم.
الغضروف المفصلي
- هذا الغضروف الذي هو موضوعنا هو الغضروف الذي يقوي الركبة حيث يربط المفاصل والعضلات التي تحيط بالركبة من الأمام والخلف.
- يعتبر هذا الغضروف من أخطر الغضاريف التي تتعرض لضغط وحركة شديدين.
ما هي أعراض قطع الغضروف في الركبة؟
- الألم الذي لا يستطيع الإنسان تحمله.
- الشعور بالتعب والإرهاق في جميع أنحاء الجسم.
- تورم الركبة مع ظهور بقع زرقاء.
- يسمع صدع عندما تتحرك القدم.
- أصبحت الركبة شديدة الصلابة، كما لو كانت مرتبطة بالحديد.
- عدم القدرة الكاملة على الحركة وفي كل مرة يقف لا يمكنه التوقف والسقوط.
- وهنا في حالة ظهور الأعراض السابقة يجب على المريض استشارة الطبيب لتشخيص حالته والقيام بما يلي له:
- يخضع المريض للعديد من الفحوصات، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية لمفصل الركبة، لتشخيص الحالة بالتفصيل.
- يخضع المريض أيضًا للتصوير بالرنين المغناطيسي.
- كما يتم إجراء منظار داخلي للنظر إلى داخل الركبة لأنه يتكون من كاميرا تعرض منظرًا للركبة حيث يقوم الجراح بعمل فتحة صغيرة بجوار الركبة للتحقق من حالة الركبة.
أسباب تمزق غضروف مفصل الركبة
- التواء شديد في الركبة يؤدي إلى تمزق الغضروف.
- سقوط ثقيل مع ثقل كامل على الركبتين.
- يؤدي رفع الأوزان الثقيلة أيضًا إلى تمزق الغضروف.
- يؤدي الدوران السريع والتوقف في نفس اللحظة إلى حدوث قطع في الغضروف.
- من بين الأسباب الجدية التي تؤدي إلى أخطر مرحلة من مراحل نشر الغضروف نبرز:
- الرياضيون الذين يمارسون الرياضة هم الأكثر عرضة للحالة الخطرة لأنهم أكثر عرضة لالتواء الركبة والسقوط بقوة على الركبة أثناء ممارسة الرياضة.
- من بين الرياضات التي يعاني معجبوها من حالات خطيرة من تمزق الغضروف الهلالي كرة القدم والتنس وكرة السلة والجري.
- كما أن كبار السن أكثر عرضة لتآكل غضروف الركبة لأن الجسم لا يمتص الفيتامينات في سن مبكرة مما يؤثر على صحة العظام والغضاريف.
- المضاعفات الناجمة عن تمزق الغضروف المفصلي في الركبة
- عدم الراحة عند تحريك الركبة.
- آلام الركبة الشديدة عند الحركة أو الوقوف أو المشي.
- تتأثر تمزقات غضروف الركبة أيضًا بشكل أساسي بخشونة مفصل الركبة وهشاشة العظام.
- عند المشي، تلتف الركبة تلقائيًا دون القدرة على التحكم فيها.
- عدم القدرة على ممارسة أي نوع من الرياضة.
علاج غضروف الركبة
وهنا يختلف العلاج حسب المرحلة المرضية التي وصل إليها المريض من قطع الغضروف، لذا فإن تقييم الحالة للعلاج ينقسم إلى الدرجات التالية:
الدرجة الأولى
- في هذه الحالة، فإن موضع الشق في الغضروف ليس صعبًا.
- في هذه الحالة، ينصح الطبيب المريض بالبقاء في المنزل لمدة ثلاثة إلى ستة أسابيع وعدم بذل أي جهود خاصة لتجنب حدوث مضاعفات.
- كما يوصف العلاج لتقوية الغضروف وإعادته إلى وضعه الطبيعي، وكذلك لعلاج القطع، كما يصف الطبيب فيتامينات د، ج.
- كما يُنصح بإعطاء المريض جلوكوزامين وبروتين وكولاجين وشوندروتن.
- كما ينصح الطبيب المريض بالقيام بعلاج طبيعي لتسهيل الحركات وإعادتها إلى الحياة الطبيعية.
الصنف الثاني
- في هذه الحالة، يكون الأمر بين حالة بسيطة وحالة شديدة، ويمكن أيضًا علاجها بالأدوية وبعض الأدوية.
- إذا لم يستجب المريض للعلاج، يتم إجراء عملية جراحية لعلاج هذا الجرح.
شاهدي أيضاً: تلف غضروف مفصل الركبة ومخاطره
الدرجة الثالثة
- تعتبر هذه الحالة من أخطر الحالات التي يتعرض لها الشخص المصاب بتمزق شديد في الغضروف، حيث تكون الجراحة ضرورية لعلاج تمزق الغضروف.
- بعد العملية مباشرة، من الضروري الخضوع لتمارين العلاج الطبيعي.
- غالبًا ما يصيب هذا المرض الشباب والأطفال.
- في بعض الحالات، يخضع المصاب للعلاج الطبيعي – وهو علاج يساعد على تقوية عضلات مفصل الركبة ومنعها من الانحراف.
- يمكن أيضًا وضع بعض الدعامات حول الركبة لتقليل الضغط والضغط على الركبة.
علاج غضروف مفصل الركبة بالعشب
- تناول التين المجفف أو الطازج لأنه يقوي الغضروف ويقوي الركبتين.
- يعتبر الكرنب من العناصر الغذائية التي تحارب ظهور هشاشة العظام لأنه يعمل على تقويتها.
- يساعد تناول الكرفس على تسريع شفاء الالتهابات في الركبة، حيث يعالج النقرس الذي يضعف العظام.
- يحتوي البابونج على بعض العناصر الهامة المضادة للالتهابات، بما في ذلك اللانولين والفلافونويد، كما أنه يشفي الركبتين والمفاصل، ويساعد على التخلص من تورم وسيلان الأنف في الركبة.
- تحتوي الفاصوليا على بعض الأحماض الأمينية التي تقوي النسيج الغضروفي للغضروف المفصلي، كما تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات.
- يحتوي البروكلي على نسبة عالية من الخصائص المضادة للالتهابات التي تحمي المفاصل من آثار الالتهابات، كما يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي تغذي العظام.
- يعتبر تناول الزنجبيل من أهم الأعشاب لتقوية الركب ودعم الغضروف وذلك للأسباب التالية:
- يحتوي الزنجبيل على كمية كبيرة من المادة المضادة للالتهابات التي تحارب الانتفاخ وتسكّن الآلام الناتجة عن قطع الغضروف.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل مسلوقة ومغطاة بغطاء وتؤكل ويمكن اضافة العسل.
أنظر أيضا: معالجة الغضروف معلومات طبية
نصائح مقترحة من الطبيب للتعامل مع تمزق الغضروف في الركبة
- راحة تامة، دون بذل أدنى جهد ودون ثني الركبة أو تقويمها على شيء مرتفع، وعند الوقوف، يجب أن تتكئ الضحية على وسادة اصطناعية وتتوقف أخيرًا عن الوقوف عليها.
- ضع الثلج على التورم الناجم عن التمزق حتى يهدأ الألم، وكرر الخطوة عندما تشعر بالألم.
- تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول.
- تناول بعض مضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين والسيليكوكسيب والنابروكسين.
- من خلال التحول إلى العلاج الطبيعي، القيام ببعض التمارين العلاجية التي تساعد على تقوية الركبة.
- يلجأون إلى الجراحة بمجرد شفاء تمزق الغضروف المفصلي.
- يوصى أيضًا بإجراء عملية جراحية لإزالة الجزء التالف من تمزق الغضروف المفصلي.