يعتبر الاكتئاب من أهم الأمراض النفسية التي يعاني منها عدد كبير من الناس، والذي أصبح منتشراً وواضحاً في أيامنا هذه.
لأن حالات الاكتئاب المستعصية تتطلب عناية طبية فورية من أطباء متخصصين في هذا الأمر، حتى يتمكنوا من تقديم العلاج المناسب والحل المناسب لهؤلاء المرضى.
لذلك، سنتحدث في موضوعنا التالي عن أكثر أعراض الاكتئاب شيوعًا وأنواعه، لذا ترقبوا تفاصيل كل هذا وأكثر في مقالتنا التي تحظى باحترام دائم،.
الاكتئاب النفسي
- هذه مشكلة كبيرة ومفهومة يواجهها عدد كبير من الناس، كما أنها تؤثر على النساء أكثر من الرجال والشباب.
- حيث وجدنا أن معدل الإصابة بالاكتئاب عند النساء يعادل حوالي 15 إلى 25٪ مقابل الصدمات عند الرجال.
- والتي تتمثل بنسبة من 10 إلى 15٪.
- من أكثر مشاكل الأمراض العقلية شيوعًا أنها تمتد إلى الأعراض النفسية والنفسية.
- حتى تصل إلى مجموعة الأعراض الجسدية، للأسف، يعتقد عدد كبير من المصابين بأمراض عقلية أن هناك أسبابًا عضوية.
- أو أنهم مرضى بأعضائهم، وعلى العكس من ذلك، فإن سبب هذه الأمراض العضوية هو مرض عقلي.
- أي مرض عقلي يؤثر على الجسم كله، حيث تؤدي الأمراض العقلية المختلفة إلى مشاكل جسدية كأعراض.
- مما يؤثر على حياة الإنسان وتوازنه النفسي في الحياة اليومية.
- يستمر التأثير حتى يصل إلى بقية الإجراءات اليومية.
إقرأ أيضاً: الدوبامين وعلاج الإكتئاب
أهم أعراض الاكتئاب
تقلبات مزاجية مفرطة
- ينتج عن الاكتئاب النفسي الناتج عن مجموعة من التغيرات المفرطة في المزاج والمزاج.
- حيث نجد أن الشخص المصاب بالاكتئاب عادة ما يكون لديه مجموعة من التقلبات المزاجية في حالته النفسية.
- وهو ما يتم عرضه في تقلبات من حين لآخر حسب تقلبات هذا الوضع.
نقص الانتباه
- لا يستطيع الشخص المصاب بالاكتئاب العقلي التركيز بشكل صحيح، ولكنه مرتبك للغاية.
- خاصة عند القيام بالشيء الصحيح.
- هذه دراسات أو عمل أو حتى أشياء وأنشطة بسيطة لا تتطلب الكثير من الجهد ويتم تحقيقها بصعوبة كبيرة.
- يستغرق أيضًا وقتًا طويلاً لتحقيقه.
تغيير مفاجئ في عادات الأكل
- يعاني الشخص المصاب بالاكتئاب من تغيرات مختلفة في نظامه الغذائي بشكل يومي.
- ولأنها تعاني من عادات الأكل المتقلبة، نجد أنهم إما يرفضون الطعام تمامًا أو لديهم رغبة شديدة ومتميزة في تناول هذا الطعام.
- إما أن تكون مصابًا بالسمنة أو زيادة الوزن أو نقص الوزن أو نقصًا حادًا في الوزن.
حزن دائم
الشعور بالحزن الشديد خاصة عند حدوث مضاعفات الاكتئاب وهو شعور دائم بالحزن.
دائما مع الرغبة المستمرة في البكاء، مع الشعور بعدم المبالاة بالسعادة أو الفرح، حيث يستمر الشخص في الشعور بالحزن باستمرار.
أمنية الموت
- كواحد من أهم الأعراض التي يميزها الشخص المصاب بالاكتئاب العقلي.
- هو أن تكون لديك رغبات قوية في الموت والانتحار.
- حيث يريدون الموت بالانتحار ويريدون طرقًا للتفكير في الانتحار بطرق مختلفة.
- حيث يريد الإنسان أن ينتحر إلى الأبد، ومن بين حالات الانتحار الرئيسية فنانون ومشاهير.
- أولئك الذين انتحروا نتيجة اكتئابهم.
قد تكون مهتمًا بـ: حكم مصري مضحك عن الملل والاكتئاب واليأس
التعب والإرهاق
- من يعاني من الاكتئاب النفسي يعاني من هذا المرض بأشكال مختلفة هي الإرهاق والتعب.
- عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية، حيث يشعر هذا الشخص بالتعب طوال الوقت.
- وعدم الشعور بأي حماسة قبل القيام بأي عمل.
- حركاته كسولة وخاملة وبطيئة، وقد سئم من أنشطته اليومية وممارساته الروتينية.
عدم التمتع بالحياة
- عندما يعاني مريض الاكتئاب من مشكلة كبيرة، وهي عدم قدرته على الشعور بالسعادة أو الرضا في أي موقف يمر به يوميًا.
- أو حتى لأي تجربة حياتية، بحيث لا يعود يشارك في الأنشطة اليومية التي كان يمارسها.
- من قبل بالمواهب التي يمتلكها والهوايات التي مارسها من قبل.
تغيير واضح في أنماط النوم
حيث يكون نوم الشخص المكتئب شديد التقلب والنقاء لأنه لا يستطيع النوم لفترات طويلة.
كما أنه يستيقظ أكثر، خاصة في الساعات الأولى من النوم، ولا يستطيع العودة إلى النوم.
زيادة تعاطي المخدرات
- للأسف، بمجرد إصابة الشخص بالاكتئاب، نجد أنه يعاني من الرغبة في تناول الأدوية والأدوية المختلفة.
- الأمر الذي يلعب دورًا واضحًا في التخلص من هذه المشكلات، وكذلك في كونه يخفف من الأعراض التي تصيب الشخص المصاب بالاكتئاب.
- لسوء الحظ، فإن تناول مضادات الاكتئاب هذه يؤثر بشكل كبير على الوظائف التي يؤديها الدماغ.
- الأمر الذي ينعكس على دوره الكبير والمعبّر.
أنواع الاكتئاب النفسي
اضطراب ذو اتجاهين
- إنه اضطراب مزاجي خطير وواضح يعاني فيه الشخص من سلسلة من التقلبات المزاجية والتقلبات المزاجية.
- حيث يصل إلى الهوس أو الهذيان.
- يعاني المريض من مجموعة من الأعراض التي تشمل الحزن والاكتئاب، وكذلك الألم غير المبرر والأرق والتعب.
- مع مشاعر التوتر والقلق وفقدان الأمل وانعدام الثقة بالنفس.
- الأعراض التي تصيب الشخص المصاب بهذا النوع من الاكتئاب بسيطة لفترات معينة.
- لكن سرعان ما يزداد بشكل واضح، حيث نكتشف أنه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حياة الشخص.
- الأمر الذي قد يؤدي به إلى دخوله المستشفى لأنه قد يفقد حياته تمامًا وبشكل مطلق.
- في حالة حدوث هذا النوع من الاكتئاب، نوصيك باستشارة الطبيب.
- لأنهم أكثر عرضة 15 مرة للانتحار من الناس العاديين.
الاضطرابات العاطفية الموسمية
- هو الاكتئاب الذي يصيب الإنسان في المواسم المختلفة، حيث يزداد بشكل حاد، خاصة في فصل الشتاء.
- والسبب الرئيسي لذلك هو أن الأيام أقصر في الشتاء وبالتالي يقل تعرض الإنسان لأشعة الشمس.
- كما أنه من السهل علاج هذا النوع من الاكتئاب، حيث يقوم الطبيب بتعريض المريض لإضاءة خاصة من هذا النوع لمدة 15-20 دقيقة حتى الشفاء التام.
اكتئاب ما بعد الولادة
حيث أن هناك مجموعة من النساء يعانين من الاكتئاب بعد أسابيع أو حتى أشهر من الولادة.
هناك أيضًا عدد من العلاجات سهلة الاستخدام لعلاج هذه المشكلة.
اكتئاب ما قبل الحيض
هناك اكتئاب يحدث عند الفتيات والنساء قبل الحيض، والذي يتجلى في مجموعة من الأعراض التي تشمل التوتر والأرق وتقلبات المزاج.
مع صعوبة التركيز وتغيرات في أنماط النوم والأكل.
شاهدي أيضاً: هل الاكتئاب مرض وهل يمكن علاجه؟
لاختتام حديثنا حول أشهر أعراض الاكتئاب وأنواعه، فقد قدمنا لكم مجموعة من الأعراض التي ترتبط به وأنواعه المختلفة.
وبما أن هذا أصبح من الأمراض المنتشرة بشكل واضح وواسع بين البالغين والأطفال على حد سواء، فنحن نتمنى أن يكون هذا الموضوع مفيدًا جدًا لكم، وبشكل واضح وأنتم بصحة جيدة.