الأسبوع الخامس من أعراض الحمل موقع جديد اليوم.كوم يقدم لك هذا الموضوع حيث أنه من المواضيع التي تشغل أذهان الكثير من الناس وخاصة الشباب الذين يسعدهم معرفة وقت الحمل بكل التفاصيل الموجودة وأيضاً أن هذه الأعراض هي لمؤشر الحفاظ على سلامتهم وسلامة الجنين.
اعراض الحمل في الاسبوع الخامس
في الأسبوع الخامس، لوحظ عدد كبير من أعراض الحمل، وهو المؤشر الرئيسي للحمل.
إذا واجهت أي امرأة هذه الأعراض بعد خمسة أسابيع من انقطاع الدورة الشهرية، فهذا يعني بالتأكيد أنها حامل.
- التعب والإرهاق: عند وجود الجنين يلزم زيادة كمية الدم المؤكسج لتغذيته، وبسبب هذه الزيادة تعاني الأم من الإرهاق العام والإرهاق الجسدي والنفسي.
- المجهود على الدورة الدموية: خلال هذه الفترة من الحمل يرتفع معدل ضربات القلب مما يسبب بعض الغثيان والشعور بالإرهاق الجسدي.
- تكرار التبول: خلال فترة الحمل هذه، خاصة في الأسبوع الخامس، تزداد الرغبة في التبول، غالبًا على مدار اليوم.
- التغيرات الجسدية: خلال هذه الفترة من الحمل يمر الجسم بالكثير من التغيرات أهمها منطقة البطن والثدي.
- النزيف: قد يحدث هذا النزيف بكميات خفيفة وصغيرة خاصة في الأسابيع القليلة الأولى بسبب انغراس البويضة في جدار الرحم.
- التغيير في عادات الأكل: هذا الأسبوع، من أشهر أعراض الحمل في الأسبوع الخامس هو التغيير في الميل لتناول الأطعمة التي لم تعجبك من قبل.
- التقلبات المزاجية والنفسية: خلال هذه الفترة، يمكن للمرأة أن تعاني من تغيرات كثيرة في حالتها النفسية، فتميل بسرعة وفجأة إلى الشعور بالاكتئاب والسعادة.
- آلام الثدي: نتيجة للتغير الملحوظ في الهرمونات بعد الحمل، يتغير حجم الثديين، مما يؤدي إلى ألم شديد وتغير في لون الحلمتين.
يمكنك أيضًا التعرف على: أعراض الحمل في الأسبوع الأول قبل وبعد الحيض
نظام الصحة والتغذية في الأسبوع الخامس من الحمل
بعد أن نتعرف على أعراض الحمل في الأسبوع الخامس، تحتاج المرأة إلى معرفة فرصة الاعتناء بصحتها وتغذيتها خلال هذه الفترة الأولية من الحمل، والتي يجب اتباعها على النحو التالي:
- خلال فترة الحمل هذه، تحتاج المرأة الحامل إلى مراقبة تغذيتها ونظامها الغذائي.
- حيث يجب عليك التأكد من أنه يحتوي على جميع العناصر المفيدة.
- هذا أمر ضروري من أجل الحفاظ على الشوق الصحي.
- يجب عليك أيضًا الاستمرار في زيارة طبيب متخصص لإعطائك العناصر التي يفتقر إليها جسمك.
- من الضروري أيضًا مراقبة النشاط البدني.
- لكن يجب أن يكون ذلك تحت إشراف طبيب، لأنه وحده يستطيع تحديد ما يناسب كل امرأة.
- لأنه من الضروري أن تتوافق الرياضة مع حالة الأم وحالة الحمل والظروف التي يحدث فيها الحمل.
الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل
- خلال فترة الحمل هذه، ينمو الجنين بسرعة، على الرغم من أن الأعضاء لم تتشكل بعد بشكل كامل وطبيعي.
- في هذا الأسبوع من الحمل، يكون حجم الجنين بحجم حبة السمسم، ويشبه في شكله جنين الضفدع، وليس جنين الإنسان.
- أما الأعضاء فهي فقط خلايا تتكون من ثلاث طبقات، ويبدأ الأنبوب العصبي في التكون ولكن بشكل بسيط وبدائي.
- قرب نهاية هذا الأسبوع، يبدأ الهيكل العظمي في التكون وكذلك الرئتين والأمعاء والجهاز البولي.
- يبدأ النخاع الشوكي والدماغ في التكون بطريقة بسيطة، وأول عضو يتشكل هو القلب، لأنه مسؤول إلى حد كبير عن ضخ الدم إلى باقي الأعضاء.
- بمجرد امتلاء الأوعية الدموية، يبدأ القلب في العمل، ويضخ الدم بشكل طبيعي إلى جميع أجزاء الجسم.
الأم في الأسبوع الخامس من الحمل
- خلال هذه الفترة أكدت الأم أن الحمل حدث على الأقل بسبب انقطاع الدورة الشهرية بخمسة أسابيع من التاريخ المعتاد.
- كما أن هناك العديد من التغيرات الجسدية والنفسية التي تحدث للأم بشكل كبير وملحوظ.
- يبدأ الصدر في التكتل ويزداد حجمه، بالإضافة إلى تغيرات كبيرة في حجم الأنف والقدمين والمعدة.
- التغيرات والزيادة في الهرمونات في الجسم هي ما تسبب له الكثير من التغيرات المزاجية والنفسية.
- خلال هذه الفترة أيضًا، تعاني المرأة من تقلصات قوية في البطن، والتي ترتبط بزرع قوي للبويضة في الرحم.
- في الأسبوع الخامس من الحمل يرتفع مستوى الهرمونات في جسم الأم، وخلال هذا الأسبوع تبلغ نسبة نجاح اختبارات الحمل 99٪.
اقرئي هنا عن: أعراض الحمل في الشهر الأول ونصائح مهمة
نصائح للحامل في الأسبوع الخامس
بعد أن تلاحظ الأم جميع أعراض الحمل في الأسبوع الخامس عليها استشارة الطبيب لتأكيد هذا الحمل.
وبعد اتباع نظام غذائي يمد الجسم بجميع العناصر التي يفتقر إليها ويحتاجها الجنين، لا بد من اتباع النصائح التالية:
- من المهم جدًا أن تتلقى الأم الكمية المناسبة من أقراص حمض الفوليك.
- يساعد ذلك على حماية الجنين من الالتهابات وأي تشوهات في الجهاز العصبي.
- من الجيد للأم زيادة عدد الوجبات خلال اليوم، حتى لو كان عدد هذه الوجبات صغيرًا وبسيطًا.
- من الضروري التأكد من أنها غنية بالألياف.
- ومن الضروري أيضًا تناول كمية كبيرة من السوائل وكذلك العصائر الغنية بالفيتامينات.
- واحرصي على تناول الكثير من الخضار والفواكه، لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والألياف.
- من الجيد توخي الحذر وعدم استخدام الجبن غير المبستر.
- يجب عدم تناول اللحوم والبيض والأسماك نيئة أو غير مطهية تمامًا.
- يجب أيضًا الابتعاد خلال فترة الحمل هذه عن تناول الأطعمة المصنعة والأطعمة المطبوخة خارج المنزل.
- من الجيد أيضًا ارتداء ملابس فضفاضة.
- ولا تبذل الكثير من الجهد كما كنت تفعل قبل الحمل.
- كوني حذرة وقللي من ممارسة الجنس عندما تكونين متأكدة من أنك حامل، لئلا، لا قدر الله، تتسببين في الإجهاض.
- من الضروري الحرص على تناول كمية كبيرة من البروتين الموجود في الدجاج والبيض ومنتجات الألبان.
- من الجيد استشارة الطبيب بعد التأكد من الحمل حفاظا على صحة الجنين وصحة الأم منذ بداية الحمل.
اختبارات الحمل في الأسبوع الخامس
في الأسبوع الخامس أو حتى من الأسبوع الرابع يمكن إتمام اختبارات الحمل بشكل كامل، والأسبوع الخامس من تأخر الدورة الشهرية هو موعد مناسب للحصول على نتائج هذه الاختبارات على النحو التالي:
- من أهم وأفضل هذه الفحوصات التي تؤكد بشكل أساسي بداية الحمل وخاصة خلال هذه الفترة.
- هذا فحص دم يُظهر الهرمون
- من الممكن أيضًا إجراء اختبارات الكيس الأمنيوسي، والتي تؤكد عملية الحمل.
- يتم إجراؤه بالموجات فوق الصوتية ولا يمكن إجراؤه قبل الأسبوع الرابع.
- اختبارات البول الشائعة التي يمكن استخدامها حتى في الاختبارات المنزلية البسيطة.
- ما الذي يساعد في التعرف على الحمل من فترة الحمل الأولى.
كما أدعوكم للتعرف على: أعراض الحمل في الشهر السابع
في هذا المقال شرحنا لكم جميع أعراض الحمل في الأسبوع الخامس وكيف تساعد هذه الأعراض في التعرف على الحمل والتأكد من صحة وسلامة الطفل بشكل كبير وفعال.