حبوب القولون الخضراء

متلازمة القولون العصبي أو القولون العصبي هو اضطراب في الجهاز الهضمي.

تشمل الأعراض: (ألم في البطن، تغيرات في حركات الأمعاء، زيادة الغازات في المعدة، انتفاخ البطن، تقلصات في المعدة، عدم تحمل الطعام)

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

• وفقًا لبحوث Medicinenet، فإن السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي غير معروف، ويمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل.
• يعتمد تشخيص متلازمة القولون العصبي على حقيقة أن الأعراض.
  • تستمر لمدة ستة أشهر على الأقل، وتحدث العلامات والأعراض ثلاث مرات على الأقل في الشهر.
• قد يساعد اختبار دم جديد في تحديد بعض أشكال القولون العصبي.
• لا يوجد علاج حاليًا لمتلازمة القولون العصبي، ولكن هناك العديد من الخيارات العلاجية لتقليل الأعراض أو القضاء عليها.
• وتشمل هذه التغييرات النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة والأدوية الموصوفة.
• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، من المهم تحديد الأطعمة التي تسبب أعراض القولون العصبي لتجنب تلك الأعراض.
• بشكل عام، يجب زيادة كمية الألياف الغذائية، وشرب المزيد من الماء، وتجنب المشروبات الغازية، وتناول كميات صغيرة.

اقرأ أيضًا: كيفية تنظيف القولون بشكل طبيعي

ما هي متلازمة القولون العصبي؟

• متلازمة القولون العصبي هي مرض وظيفي يصيب الجهاز الهضمي، وينتج في هذه الحالة عن خلل في وظيفة الأمعاء.
  • متلازمة القولون العصبي هي مجموعة من الأعراض وليست مرضًا بحد ذاته.
• هذا هو السبب في أنها تسمى “متلازمة”.
• كما أنه يعتبر أقل خطورة من مرض التهاب الأمعاء.
• لا تسبب متلازمة القولون العصبي التهابًا مثل مرض التهاب الأمعاء.
  • كما أنها لا تسبب ضررًا دائمًا للأمعاء أو نزيفًا معويًا أو نزيفًا في المستقيم أو تقرحات أو أي مضاعفات ضارة أخرى.

متلازمة القولون العصبي

• تعديل النظام الغذائي هو الخطوة العلاجية الأولى في علاج القولون العصبي.
• على وجه الخصوص، تتسبب عدة أنواع من الأطعمة عادةً في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
• إذا لم يتغير نظامك الغذائي ونمط حياتك، فقد يوصي طبيبك ببدء العلاج.
• يتضمن ذلك بعض العلاجات المنزلية أو تغييرات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي بدون دواء.

متلازمة القولون العصبي في المنزل

• أنت تمارس الرياضة بانتظام.
• قلل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين التي تهيج الأمعاء.
• تناول المزيد من الطعام وقلل من تناول الطعام لتقليل التوتر.
• يمكن أن يساعد تناول البروبيوتيك في تخفيف الغازات والانتفاخ.
• بالإضافة إلى ذلك، رفض الطعام المقلي والتوابل.

الأدوية التي تساعد في تقليل أعراض القولون العصبي

• إذا كان لا يمكن تحسين الأعراض عن طريق العلاجات المنزلية (على سبيل المثال، نمط الحياة أو التغييرات الغذائية).
• قد يوصي طبيبك بالأدوية والأدوية التي قد يصفها طبيبك لعلاج أعراض معينة لمتلازمة القولون العصبي، والتي قد تشمل الإسهال والإمساك وعلاج النوبات واضطرابات القلق.

مضادات حيوية

يمكن للمضادات الحيوية القضاء على البكتيريا الزائدة التي يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي.

مضادات الاكتئاب

يمكن أن يسبب القلق والتوتر والاكتئاب أعراض القولون العصبي، ويمكن لمضادات الاكتئاب أن تقلل من آثار القولون العصبي.

العوامل المضادة للإسهال

تعمل بعض هذه الأدوية على عضلات الجهاز الهضمي وتبطئ الانقباضات السريعة التي يمكن أن تسبب الإسهال.

مضادات التشنج

تقلل هذه الأدوية من التشنج الذي يمكن أن يحدث مع القولون العصبي.

مكملات الألياف

يمكن أن تزيد هذه المكملات من حجم البراز وتسهل المرور، وغالبًا ما تستخدم لتقليل الإمساك.

المسهلات

تساعد هذه الأدوية في علاج الإمساك، على سبيل المثال، لتليين البراز.

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

• اضطرابات الجهاز الهضمي (مثل متلازمة القولون العصبي) هي مشاكل في الجهاز الهضمي.
• يعتقد الخبراء أن مشاكل التفاعل بين الدماغ والأمعاء يمكن أن تؤثر على طريقة عمل الجسم.
  • التسبب في متلازمة القولون العصبي لدى بعض الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي.

انظر أيضًا: متلازمة القولون العصبي عند النساء

الأسباب الشائعة لمتلازمة القولون العصبي

• اضطرابات عقلية معينة مثل الاكتئاب والقلق.
• عدوى بكتيرية في الجهاز الهضمي.
• فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة، زيادة في عدد البكتيريا المعوية الدقيقة، أو تغير في الأنواع.
• عدم تحمل الطعام أو الحساسية، حيث أن بعض الأطعمة يمكن أن تسبب أعراضًا في الجهاز الهضمي.
• تظهر الأبحاث أن الجينات يمكن أن تجعل بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون العصبي.

فيتامين د في القولون العصبي

• أكدت دراسة بريطانية حديثة أن فيتامين (د) هو المفتاح لعلاج متلازمة القولون العصبي.
• يعتقد الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي لا يحصلون على ما يكفي من ضوء الشمس.
• نُشرت الدراسة البريطانية، التي أجريت في جامعة شيفيلد بالمملكة المتحدة، في المجلة البريطانية المفتوحة لعسر الهضم.
  • وجد العلماء أن 82٪ من مرضى القولون العصبي يعانون من نقص فيتامين (د).
• يتم إنتاج فيتامين د في ضوء الشمس ويوجد أيضًا بشكل طبيعي في الأطعمة الصحية مثل الحليب والتونة.
• أظهرت الدراسات أن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي.
• قال رئيس فريق البحث بالجامعة الدكتور برنارد كورف:
  • أظهرت الدراسات أنه من بين 25 مريضًا يعانون من متلازمة القولون العصبي، يعاني حوالي 23 مريضًا أيضًا من نقص فيتامين د.

حبوب القولون الخضراء

ليبراكس

• يتم استخدامه لعلاج متلازمة القولون العصبي وتخفيف أعراض القولون.
• الدواء يريح عضلات المعدة ويقلل من حموضة المعدة وبالتالي يعالج القولون وأعراضه.
• نظرًا لأن Librax يتكون أساسًا من مادتين، الأولى هي Librium.
  • والتي يمكن أن تخفف من التوتر والقلق النفسي، وهو السبب الرئيسي لمتلازمة القولون العصبي.
• والثاني هو cladenum، والذي يمكن أن يخفف آلام البطن التي يسببها القولون.

مؤشرات لاستخدام ليبراكس

• يستخدم الدواء لعلاج مرض القرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر، لعلاج متلازمة القولون العصبي التشنجي، وكذلك لعلاج التهاب القولون والإسهال.
• يستخدم الدواء أيضًا لعلاج زيادة إفراز وحركة الجهاز الهضمي وعسر الهضم العصبي وخلل حركة المرارة.
• يستخدم الدواء أيضًا لعلاج تشنج الحالب، وخلل الحركة، وأمراض المثانة العصبية، وسلس البول الليلي وعسر الطمث.

الجرعة وطريقة التطبيق

لكل دواء جرعة وطريقة استخدام معينة، وبما أن لكل حالة جرعة مختلفة، ووقت التطبيق وطريقة التطبيق، فلا يمكن وصف الجرعة إلا بعد استشارة الطبيب المعالج والتشخيص المناسب للحالة.

الجرعة التقليدية

من 3 الى 4 اقراص يوميا حسب شدة المرض.

جرعة للمرضى المسنين والوهن

قرص إلى قرصين في اليوم، يمكن زيادة الجرعة تدريجياً إلى المستوى الأكثر فعالية أو تحملاً.

الجرعة في علاج الدورة الشهرية

والجرعة من 3 إلى 4 أيام قبل الحيض.

كيف تستعمل الدواء

تؤخذ أقراص ليبراكس قبل وجبات الطعام وقبل النوم مع كمية قليلة من الماء أو أي سائل آخر.

الآثار الجانبية ليبراكس

• النوم والنعاس
• ضعف البصر واصفرار العينين.
• اصفرار الجلد
• بالإضافة إلى الإحساس بالحساسية والحكة.
• جفاف الفم والإمساك.
• كما يصعب التبول.
• تشعر بالدوار والاكتئاب.
• فقدان التوازن
• قلة اليقظة والارتباك والضعف

موانع لاستخدام ليبراكس

• لا ينبغي أن يستخدم الدواء من قبل المرضى الذين لديهم حساسية من الدواء أو أي من مكوناته.
• لا تستخدم الدواء عندما تتضخم البروستاتا.
• هذا الدواء هو بطلان في الجلوكوما.
• لا يجوز تناول الدواء أثناء الرضاعة، حيث يفرز الدواء في لبن الأم مما يصيب الرضيع.
• لا يمكن استخدام الدواء أثناء الحمل، لأنه يمر عبر المشيمة.
  • ولأنه يمكن أن يسبب تشوهات خلقية للجنين ويسبب خطراً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
• مدة استخدام الدواء تصل إلى 3 أشهر، ولكن ليس أكثر من 3 أشهر، يجب التوقف عن الاستخدام تدريجياً.
• يجب تناول جرعة زائدة لتجنب الآثار الجانبية للدواء.

الأطعمة التي يجب تجنبها لفترة قصيرة من الزمن

المنتجات عالية الكربوهيدرات

• تفاح؛
• مشمش؛
• مانجو.
• خوخ؛
• كمثرى؛
• البطيخ؛
• شعير.
• قمح.
• حبوب ذرة.
• الكسكس
• زبادي.
• ثمين.
• بوظة.
• الزبدة المذابة.
• بابا.
• حمص؛
• عدس؛
• البنجر؛
• كرنب.
• قرنبيط؛
• ثوم
• بامية؛
• بصلة.
• بازيلاء؛

منتجات منخفضة الكربوهيدرات

• موز.
• العنب.
• ليمون؛
• البرتقال واليوسفي.
• حليب جوز الهند.
• سمنة.
• جبنة، بارميزان و موتزاريلا.
• الجرجير.

ننصحك بقراءة: انتفاخ البطن المستمر في الأمعاء الغليظة

في نهاية رحلة حبوب منع الحمل من القولون الأخضر، فإن أحد أكثر الأمراض المزعجة والمؤلمة هو متلازمة القولون العصبي، والتي تسبب آلامًا شديدة في المعدة وعسر الهضم وانتفاخ البطن لأنها أقل تأثرًا بأي شيء يحدث في الحياة الطبيعية. .