هل يساعد حمض الفوليك في الحمل بصبي؟ غالبًا ما يتم طرح هذا السؤال على مواقع التواصل الاجتماعي من قبل بعض النساء الراغبات في إنجاب ولد، وفي هذا الموضوع سنجيب على هذا السؤال ونوضح أهمية حمض الفوليك للنساء اللواتي يخططن للحمل، ونذكر أيضًا مصادره الطبيعية.
هل يساعد حمض الفوليك على الحمل؟
- بالإجابة على السؤال “هل يساعد حمض الفوليك في الحمل بصبي؟”، يمكنك القول بشكل قاطع بالنفي.
- لا توجد دراسات تظهر أن حمض الفوليك لديه القدرة على تحديد جنس الجنين، ذكرا كان أو أنثى.
- لكن هناك فوائد أخرى مهمة وضرورية للغاية لحمض الفوليك للمرأة التي تخطط للحمل، وهذه هي الفوائد المتعلقة بولادة جنين صحي وغير صحي.
- لذا أجبنا على السؤال: هل يساعد حمض الفوليك في الحمل بصبي؟
انظر أيضًا: هل يزيد حمض الفوليك من البيض؟
فوائد حمض الفوليك قبل الحمل
- بعد أن أجابنا على سؤال المقال، هل يساعد حمض الفوليك في الحمل بصبي، يجدر ذكر فوائد حمض الفوليك للحمل.
- بشكل عام، يعزز حمض الفوليك تكوين خلايا الدم الحمراء للحماية من فقر الدم.
- على وجه الخصوص، من الضروري للنساء اللواتي يخططن للحمل، لأن تناوله قبل الحمل يساعد على منع الجنين من الإصابة بتشوهات خلقية، مثل السنسنة المشقوقة.
- إن المرأة التي لا تحصل على الكمية المناسبة من حمض الفوليك من الأطعمة الغنية به أو من المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب المختص تزيد من خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي في جنينها.
- لأن حمض الفوليك يعزز الانقسام السليم للخلايا دون أي مشاكل صحية، مما يزيد من فرص إنجاب جنين سليم وصحي.
- يؤدي نقص حمض الفوليك في جسم المرأة الحامل بالكمية الكافية لتكوين جنين سليم إلى عيوب الأنبوب العصبي مثل السنسنة المشقوقة وانعدام الدماغ والتشوهات الخلقية الخطيرة الأخرى.
- في بعض الأحيان، تتسبب العيوب الخلقية الناتجة عن انخفاض مستويات حمض الفوليك في إعاقة الجنين مدى الحياة، وفي بعض الأحيان يمكن أن تؤدي هذه التشوهات إلى موت الجنين قبل الأوان.
- وتجدر الإشارة إلى أن المرأة التي لديها تاريخ من عيوب الأنبوب العصبي تزيد من احتمالية ولادة جنين مصاب بتشوهات خلقية.
- وأحيانًا لا يكفي استخدام الأطعمة الغنية بحمض الفوليك لسد حاجة الجسم إليه من أجل الحماية من ولادة طفل مصاب بتشوهات خلقية.
- لذلك، يُنصح المرأة التي تخطط للحمل بزيارة طبيب مختص وتطلب منه وصف مكمل غذائي يحتوي على حمض الفوليك والاستمرار في تناوله خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لتقليل فرصة حدوث تشوهات خلقية. تصل إلى 60٪.
أدناه يمكننا تلخيص فوائد حمض الفوليك للحمل:
- انخفاض فرص الإصابة بعيوب خلقية وخاصة القلب.
- الولادة في ظروف طبيعية.
- انخفاض فرص إنجاب طفل منخفض الوزن عند الولادة.
- زيادة مستوى هرمون البروجسترون وتقليل احتمالية عدم انتظام التبويض.
قد تكون مهتمًا بـ: هل يساعد حمض الفوليك في تنشيط المبايض؟
المصادر الغذائية لحمض الفوليك
بعد أن أجبنا على سؤال المقال، هل يساعد حمض الفوليك في إنجاب طفل، يجدر ذكر مصادر الغذاء لحمض الفوليك، وهي:
- بازيلاء؛
- الخضار الورقية الخضراء مثل اللفت والسبانخ.
- كرنب.
- بروكلي
- حبوب الإفطار الغنية بحمض الفوليك.
- لحم الكبد، ولكن لا ينبغي أن تستخدمه المرأة الحامل.
- فول؛
- حمص؛
وتجدر الإشارة إلى أن المصادر الطبيعية لحمض الفوليك لا تكفي للمرأة الحامل للحصول على النسبة التي يحتاجها جسمها في هذا الوقت.
لذلك من الضروري استشارة طبيب مختص لوصف مكمل غذائي يحتوي على حمض الفوليك وتحديد الجرعة اللازمة والتي يمكن أن تكون 400 ميكروغرام في اليوم تؤخذ من بداية الحمل وحتى الأسبوع الثاني عشر.
اخترنا لك: ما فائدة تناول حمض الفوليك قبل الحمل
في نهاية الموضوع والمقال على موقع جديد اليوم بعد أن أجابنا على السؤال هل حمض الفوليك يساعد على الحمل بصبي؟
لقد ذكرنا فوائد حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل وشرحنا أيضًا المصادر الطبيعية لحمض الفوليك في الطعام.
تحتاج فقط إلى مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.