البيوتين لنمو الشعر، تتميز أقراص البيوتين بخصائصها العلاجية التي تم اختبارها من قبل الكثيرين وثبت أن لها تأثير جيد على الشعر، حيث تعتبر من المكملات الغذائية التي يحتاج الجسم للعناية بها، كل الشعر مهم.
يمكن أيضًا استخدام البيوتين لعلاج مشاكل الأظافر والجلد، لذلك سنعرض لك ما هو البيوتين وجميع المعلومات التي تريد معرفتها عنه.
مفهوم فيتامين البيوتين
- يُشتق هذا الفيتامين من فيتامين ب ويطلق عليه العديد من الأسماء الأخرى، بما في ذلك فيتامين هـ، بالإضافة إلى فيتامين ب 7.
- نعتقد أن هذا الفيتامين يلعب دورًا مهمًا في زيادة مستوى خلايا الدم الحمراء في الجسم، ويعمل جاهدًا على تنشيط الدورة الدموية وجعلها تعمل بنشاط وعلى أكمل وجه.
- يجب أن نتلقاه يوميًا، وذلك لأنه من العناصر اليومية التي يجب أن نتلقّاها لنصبح، من حيث التغذية، والجسد كاملاً.
- يلعب دورًا مهمًا في تحفيز وتنشيط جميع الخلايا التي تريد تطبيق التجديد.
- نبدأ من فئة الأطفال من سن العاشرة حتى يكبروا إلى المقدار الذي يجب أن يتناولوه يوميًا من 30 إلى 100 مجم من فيتامين بيوتين.
- يلعب فيتامين بيوتين دورًا مهمًا في تجميل وتنعيم الشعر ومنع تساقطه، حيث يمد فيتامين البيوتين فروة الرأس بالكمية اللازمة من الدم، وبالتالي يقوي البصيلات وجذورها.
- إذا لم نحصل على الكمية المناسبة من هذا الفيتامين في الشعر، يحدث بعض الخلل، بدءًا من تساقط الشعر بكميات كبيرة، وفي هذه الحالة يجب اللجوء إلى تناول هذا الفيتامين على شكل كبسولات، والتي تتوفر في الصيدليات.
شاهدي أيضاً: ما فائدة فيتامين البيوتين؟
أسباب انخفاض مستويات البيوتين في الجسم
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك تلاحظ انخفاض مستويات البيوتين، وهو ما يحتاجه الجسم لتحسين العديد من الوظائف، بما في ذلك الشعر والجلد وغير ذلك. دعونا نشرح هذه الأسباب بالمتابعة: –
- أولاً، تأتي مستويات البيوتين المنخفضة من سوء تغذية الشخص، حيث يحدد نظامهم الغذائي اليومي ما إذا كانت مستويات البيوتين مرتفعة أم لا.
- الشعور ببعض الاضطرابات في وظائف الجهاز الهضمي والمعدة، لذلك نعتقد أن ذلك مرتبط بتحديد مستوى البيوتين في الجسم.
- يحدث الخلل في الإنزيمات التي تتمثل وظيفتها في امتصاص البيوتين الذي يتم الحصول عليه من الطعام فلا يمكنك تجميعه مما يؤدي إلى انخفاض نسبته.
- يمكن أن ينتقل مرض نقص البيوتين وراثيًا، كما لو كان أحد الوالدين مصابًا بالمرض، فسوف ينتقل المرض من خلال الجينات.
- يمكن أن تعاني النساء الحوامل من نقص حاد في مستويات البيوتين أثناء الحمل والرضاعة لأن العناصر المفيدة التي يتلقونها تذهب مباشرة إلى الطفل.
- يمكن أن تسبب العديد من الأدوية هذه الحالة، وهذه الأدوية عبارة عن حبوب مضاد حيوي.
- نلاحظ وجود نقص في مستوى البيوتين، وهذا في حالة تعاطي المخدرات والكحول مما يضر الجسم.
- كما نعتقد أن أحد الأسباب هو الشيخوخة، حيث نلاحظ أنه كلما تقدم الشخص في السن، انخفض مستوى البيوتين في الجسم، كما أنه يتعرض للعديد من الأخطار التي تنجم عن نقصه.
- أثناء عمليات تكميم المعدة التي تهدف إلى فقدان الوزن الزائد، يقوم الطبيب بإزالة جزء من الأمعاء، مما يؤدي إلى نقص حاد في فيتامين البيوتين.
ما هو البيوتين الجيد للشعر؟
هناك العديد من الفوائد التي يعطيها البيوتين للشعر وقد تم إثبات هذه الفوائد من خلال العديد من التجارب على النماذج حتى نتمكن من إثبات فعاليتها.استخدم الفوائد التالية: –
وقف تساقط الشعر
- هناك علاقة بين مستوى الفيتامين وقوة الشعر، فإذا كان هناك نقص في مستوى الفيتامين، يضعف الشعر، يمكن أن يتحول من ضعف الخصلة فقط إلى تساقط الشعر في بكميات ضخمة.
- عندما تعوض جسمك وتتناول مكملات الفيتامينات بالبيوتين، ستلاحظ أن شعرك قد استعاد صحته وقوته بحيث لا يفقده ويضعف مرة أخرى
- يلعب البيوتين أيضًا دورًا مهمًا في إعطاء الشعر الخصائص الجيدة التي تشجعه على الحماية من أي ملوثات يتعرض لها الشعر من البيئة.
يقوي الشعر
- تلعب هذه الكبسولات دورًا مهمًا في زيادة سمك الشريط.
- وبتقويته نلاحظ أن الشعر أصبح غزيرًا، وازدادت كثافته.
- هذا لأنه ثبت أن للبيوتين علاقة جيدة بترطيب فروة الرأس وجفافها.
- يغيب أي نوع من القشرة داخل الشعر، والغرض من هذا الفيتامين هو تقليل القشرة التي تسبب العديد من المشاكل، مما يجعل الشعر ضعيفًا وأقل كثافة.
علاج فروة الرأس
- البيوتين وحده لا يعمل على دعم فروة الرأس.
- بدلا من ذلك، يعتبر مساعدا للعلاجات التقليدية.
- للتخلص من أمراض فروة الرأس سواء الأطفال أو الكبار معرضون لها.
- الثعلبة مرض معروف بين هذه الأمراض.
- حيث يمكن أن يسبب الصلع التام في إحدى مناطق الشعر.
أنظر أيضا: ما هو البيوتين وفوائده؟
زيادة طول الشعر
- تلعب فيتامينات البيوتين دورًا مهمًا في نمو الشعر.
- حيث نجد أن سبب شهرة هذه الكبسولات هو أن تجارب نمو الشعر كانت ناجحة.
- لذلك جعلنا نهاجمها أكثر لشرائها لتحفيز خيوط الشعر لدينا.
- للبيوتين تأثير مباشر يهدف إلى تقوية خيوط الشعر.
- ويحفز نموه حتى نتمكن من الحصول على شعر طويل ومميز.
- لكن إذا تحدثنا عن الآثار التي تنشأ، لكنها غير مباشرة.
- نعتقد أنه يحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس يوميًا.
- وذلك لحماية الشعر من تكوين قشرة الرأس، وكذلك لحماية الشعر من أي شيء آخر من الخارج.
هل هناك ارتباط بين البيوتين وتنعيم الشعر؟
- يتساءل الكثيرون عما إذا كانوا في علاقة أم لا، لكن الإجابة هي لا.
- لأن كل الفوائد التي يقدمها للشعر هي نفس الفوائد التي شرحناها لكم في الخطوات السابقة.
- نحن لا نعتبر فيتامين البيوتين من بين منتجات العناية بالبشرة.
- والغرض من ذلك كله هو تجميل الشعر وتنعيمه وإضفاء مظهر جذاب عليه.
- لكن من المعروف أن فيتامينات البيوتين I لها تأثيرات غير مباشرة.
- حول الحفاظ على صحة فروة الرأس، وكذلك جعل خيوط الشعر أقوى وأكثر سمكًا.
- وبالتالي، نعتقد أن العديد من مستخدميها يفضلونها على العديد من منتجات التجميل الأخرى.
- والتي تشمل عمل أقنعة خاصة للشعر.
- أو استخدمي كريمات صناعية مصممة فقط لتزيين الشعر.
منتجات فيتامين بيوتين لنمو الشعر
هناك العديد من المنتجات المطروحة في الأسواق بغرض التحسين.
تقوية وإطالة الشعر، لذلك نعتقد أن هذه المنتجات من ماركات عالمية.
احترس من المنتجات التالية: –
- يأتي هذا المنتج في شكل حلوى: Vitafusion Biotin
- يتم تنكيهها بنكهة توت مميزة حتى يتم تناولها.
- لاحظ أن حصة البيوتين في هذا المستحضر تصل إلى 5000 ميكروغرام لكل كبسولة.
- وجدنا أن نسبة البيوتين في هذا الدواء تصل إلى 10000 ميكروغرام.
هذا الدواء خالي من الغلوتين.
انظر أيضًا: فيتامين بيوتين للشعر والأظافر
في النهاية أتمنى أن أكون قد ساعدتك بالمعلومات السابقة المتعلقة بعلاقة البيوتين بالشعر وهل هو مفيد أم لا، لقد أوضحت كل المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع لقراءة ممتعة.