9 العلاجات الطبيعية للمرارة إلى الأبد مشكلة المرارة هي واحدة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس في الآونة الأخيرة بسبب عملية تكوين حصوات المرارة لأسباب عديدة ومنتشرة على نطاق واسع.
هناك العديد من الوصفات التي يمكن تحضيرها من الطبيعة وتساعد على التعامل مع هذه المشكلة بسهولة، والتي سنعرضها لكم في هذا المقال، فابقوا على اطلاع.
وصفات طبيعية لعلاج المرارة
أولا وصفة خل التفاح
بسبب الطبيعة الحمضية لخل التفاح، فإنه يمنع الكبد من إفراز الكوليسترول المسؤول بشكل أساسي عن تكوين حصوات المرارة.
لذلك يعمل هذا الخل على تقليل الإحساس بالألم الناتج عن حصوات المرارة.
طريقة تحضير الوصفة:
- اخلطي ملعقة كبيرة من الخل وملعقة كبيرة من عصير التفاح.
- يؤخذ هذا الكوب في الوقت الذي يشعر فيه المريض بألم في المرارة.
يمكن عمل وصفة أخرى عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وإضافتها إلى كوب من الماء الدافئ.
يُنصح بتناول هذه الوصفة قبل تناول أي طعام، ويُنصح بتكرارها عدة أيام.
ثانياً، وصفة عصير الليمون
الليمون من العناصر الممتازة التي تحمي المرارة من آثار الحصى، لأن الليمون يساعد في تقليل إفراز الكوليسترول الذي يعمل على تكوين الحصوات.
يساعد البكتين الموجود في الليمون على تخفيف الألم في المرارة.
الليمون غني أيضًا بفيتامين C، الذي يعزز قابلية ذوبان الكوليسترول في الماء، مما يساعد في القضاء على حصوات المرارة.
طريقة تحضير هذه الوصفة هي شرب عصير الليمون كل يوم في الصباح قبل الإفطار.
يُنصح بالاستمرار في تناول عصير الليمون لمدة أسبوع على الأقل.
أو يمكنك تناول أربع ملاعق كبيرة من العصير ووضعه في كوب من الماء الدافئ قبل الأكل.
ثالثا وصفة النعناع
يلعب النعناع دورًا في تحسين عملية الهضم عن طريق زيادة مستوى الصفراء بالإضافة إلى إفراز العصارات الهضمية.
يحتوي النعناع أيضًا على تربين التي تلعب دورًا فعالاً في التخلص من حصوات المرارة وتساعد في تقليل الألم الناتج عن حصوات المرارة.
طريقة استخدام هذه الوصفة هي خلط ملعقة من النعناع المجفف وإضافته إلى كوب من الماء المغلي، ثم تغطية الكوب لمدة خمس دقائق على الأقل.
يفضل تحلية الكوب بالعسل الأبيض، وينصح بتناول هذا الكوب مرتين يومياً لمدة شهر ونصف على الأقل.
رابعاً: وصفة عصير الخضار
تعتبر الخضروات من بين المنتجات المفيدة التي يفضل استخدامها في حالة الألم من تكون الحصوات في المرارة، حيث أن عصير الخضار المكون من الجزر والخيار والبنجر له تأثير شافي على المرارة.
يلعب عصير الشمندر دورًا فعالًا في عملية تطهير الكبد، حيث يقوي عمل المرارة، ويحتوي الخيار على نسبة كبيرة من الماء، مما يلعب دورًا مهمًا في التخلص من السموم الموجودة في المرارة.
يحتوي الجزر أيضًا على فيتامين سي والعديد من المواد التي تلعب دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة.
طريقة التحضير بهذه الوصفة هي أن البنجر والخيار والجزر يجب أن يعصر ويخلط ويؤكل مرتين في اليوم والعصير لا يقل عن أسبوعين.
خامسا، وصفة سيلليوم
سيلليوم هو أحد الأطعمة التي تحتوي على الألياف القابلة للذوبان، وهذا هو السبب في أنه أحد أفضل العلاجات لمشاكل المرارة.
لأن الألياف الموجودة فيه تقلل من إنتاج الكوليسترول مما يمنع تكون الحصوات في المرارة.
طريقة تحضير الوصفة:
- خذ ملعقة من سيلليوم وضعها في كوب من الماء.
- اعتني به بعناية وينصح بتناول هذا الخليط مرتين في اليوم.
- يُنصح باتباع هذه الوصفة حتى تتم إزالة الحصى.
لقد اخترنا لك: أنواع التغذية اللازمة للأشخاص الذين يعانون من مرض حصوة المرارة
سادساً، وصفة الهندباء
- الهندباء من الأعشاب المفيدة التي تعالج حصوات المرارة.
- وهو يحتوي على مادة التوكسازين التي لها دور في زيادة إفراز العصارة الصفراوية.
- يعمل على التخلص من السموم المختلفة الموجودة في الكبد.
- بالإضافة إلى قدرته على تحفيز المرارة.
طريقة تحضير الوصفة:
- اخلطي ملعقة كبيرة من عشبة الهندباء في كوب من الماء الدافئ.
- غطي الكوب لمدة خمس دقائق على الأقل.
- ثم يتم تصفية هذه المياه من العشب وتحليتها بالعسل الأبيض.
- يُنصح بتناول الخليط مرتين في اليوم لمدة أسبوع على الأقل.
يمكن أيضًا تناول العشب الأخضر عن طريق وضعه في وعاء السلطة أو وضعه في الماء المغلي. يستنشق بخاره.
السابع، وصفة الشوك
يعتبر شوك الحليب من أهم العلاجات الجيدة المستخدمة في علاج مشكلة حصوات المرارة، حيث يحتوي العشب على مادة تساعد على تحفيز إفراز الصفراء، مما يساعد على التخلص من حصوات المرارة.
طريقة تحضير هذه الوصفة هي وضع ملعقة من البذور وطحنها، اخلطي هذا المسحوق في 3 أكواب من الماء وضعيها على النار حتى الغليان، ثم اتركي الخليط لمدة ثلث ساعة.
يُنصح بتناول هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا لمدة سبعة أيام على الأقل.
ثامنا زيت الخروع
يعتبر زيت الخروع من الزيوت التي لها العديد من الخصائص العلاجية التي تلعب دورًا فعالًا في تقليل عدد الحصوات الموجودة داخل المرارة، بالإضافة إلى تقليل مستوى الالتهاب وكذلك يساعد في تخفيف الألم.
كما يعتبر هذا الزيت من الزيوت التي تلعب دورًا جيدًا في تحفيز جهاز المناعة.
طريقة عمل هذه الوصفة هي إضافة زيت الخروع إلى داخل البدلة وتسخين الزيت، ثم نقع القطن في الزيت الدافئ.
ثم توضع هذه القطع من القطن على الجانب الأيمن من البطن ويتم تغطية القطن بقطعة قماش.
يُنصح بوضع كيس ماء دافئ في هذا المكان لمدة نصف ساعة على الأقل.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج حصوات المرارة بزيت الزيتون في يوم واحد
تاسعًا: وصفة الكمثرى
تخفف الكمثرى الآلام الشديدة التي تسببها حصوات الكلى، حيث تحتوي الكمثرى على مادة البكتين التي تقلل من إفراز الكوليسترول.
ما يسبب تكسير الحجارة والتخلص منها بسهولة وسرعة.
طريقة تحضير هذه الوصفة هي وضع كوب من عصير الكمثرى وخلطه مع نصف كوب من الماء الدافئ وإضافة ملعقتين كبيرتين من العسل وتناول هذا الخليط لمدة سبعة أيام على الأقل.
يمكنك تحضير وصفة أخرى وهي:
- قطع الكمثرى إلى عدة أجزاء.
- ضعه في الماء واحتفظ به لمدة عشرين دقيقة على الأقل.
- يُنصح بتناول هذا الخليط مرتين يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل.
قد تكون مهتمًا بـ: علاج المرارة بالأعشاب والآثار الجانبية للأعشاب المستخدمة؟
في الختام يتضح لنا أن هذه الوصفات يمكن تحضيرها بطريقة بسيطة وسريعة لأنها تعمل على علاج مشكلة المرارة والقضاء على الألم الذي يشعر به المريض بهذه المشكلة ونتمنى أن نكون قد نجحنا، مع تمنياتنا بالصحة والرفاهية في الحياة.