فوائد التين للشعر الرمادي، يعتبر التين من الفواكه المعروفة بمختلف الأشكال والأحجام، فهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن وله العديد من المواد المفيدة. في هذا المقال سنتعرف على فوائده للبشرة والشعر.
فوائد التين للشعر الرمادي
- من أهم فوائد التين للشعر أنه يتخلص من الشيب.
- يساعد التين في علاج مشاكل تساقط الشعر والحفاظ عليها.
- يحتوي على فيتامينات A و C، وهذه الفيتامينات مفيدة جدًا للشعر، حيث إنها تقوي الشعر وتنشط الدورة الدموية في الجسم.
- يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم الذي يعمل على تكوين الجيلاتين الذي يعزز نمو الشعر.
- يستخدم في بلسم الشعر، فهو يرطب فروة الرأس ويجعل الشعر ناعماً.
- يستخدم كعلاج فعال للشعر المجعد والمتصلب عن طريق وضع عشر قطرات من زيت التين على الشعر مع تدليك جيد لمدة ساعة.
- يمكن أيضًا خلط زيت التين بالبلسم للحصول على بلسم مفيد، وترك الزيت على شعرك لمدة سبع دقائق تقريبًا، ثم غسله بالشامبو.
- يحتوي التين على النحاس الذي يدعم لون الشعر ويعالج الشيب.
- يمكن استخدامه أيضًا كقناع طبيعي للشعر لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الشعر وإضفاء اللمعان والنعومة.
وصفات لطبخ التين للشعر الرمادي
1- وصفة قناع التين للشعر
مكونات
- 6 ملاعق كبيرة من زيت التين.
- ملعقتان كبيرتان من عسل النحل.
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
كيف تستعد
- نحضر وعاء ونضع فيه زيت التين ثم عسل النحل وزيت الزيتون واللبن في الأعلى ونخلط جيداً لعمل قناع طبيعي للشعر.
- ثم نضع القناع جيداً على الشعر ونتركه لمدة ساعتين،
- بعد ذلك، بعد الضغط على الشعر لمدة خمس وعشرين دقيقة، دهنه بمنشفة بالماء الساخن، وذلك قبل غسل الشعر بالتدليك لمدة خمس دقائق.
- ثم نغسل شعرنا ونحصل على نتيجة ممتازة.
- للتخلص من القشرة نهائياً، يتم عصر التين، ثم تصفيته، ووضعه على الشعر لمدة ساعة تقريباً، ثم يشطف جيداً.
2- وصفة لطهي التين المجفف
مكونات
- 2 كجم من التين.
- نصف كوب نشاء.
- نصف كوب سكر بودرة.
- ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
- ملعقة كبيرة زيت برافين.
- كوبان من الماء المغلي.
- كأسان من الماء البارد.
- خيط المطبخ.
- الشاش.
كيف تستعد
- اغسل التين جيداً، ثم اتركه ليجف من الماء.
- صب الماء المغلي من مسحوق الخبز وزيت البارافين في المقلاة واتركه على النار حتى يغلي.
- ثم لف التين بقطعة قماش قطنية وضعها في الماء المغلي لمدة سبع دقائق على الأقل.
- ثم يصفى من الماء المغلي ويغمر لمدة دقيقة في الماء البارد.
- يُصفّى الدبس جيدًا من الماء، ثم يُطوى الدبس على خيط المطبخ مثل العقد.
- ضعه في منطقة جيدة التهوية وتعريضه للشمس لمدة أسبوع تقريبًا حتى يجف تمامًا.
- نحضر خليط الدقيق مع السكر والنشا بخلط جيد.
- ثم اغمس التين في خليط الدقيق ثم انفض أي دقيق زائد.
- ضعه في مكان جيد التهوية وضعه في الشمس لمدة أسبوع على الأقل.
فوائد التين للبشرة
- يعمل كعلاج فعال لحب الشباب.
- يستخدم كمرطب للبشرة كما يمنع الصدفية.
- يجدد خلايا الجلد ويعمل أيضًا كعامل شد للجلد.
- يحمي البشرة من أي شوائب ويعالج تشقق الشفاه.
- يساعد على تفتيح البشرة وتنعيمها.
الفوائد الطبية للتين
- يستخدم في علاج البهاق وكذلك الجدري.
- يقوي العظام ويحمي من التنكس البقعي الذي يصيب كبار السن.
- يعمل على التئام الجروح وخاصة ذات الرائحة الكريهة.
- يستخدم في علاج النقرس وكذلك في السعال المزمن.
- يقضي على نزلات البرد والانفلونزا، كما يستخدم في علاج السعال الديكي والربو.
- يساعد على توسيع المسالك الهوائية ويساعد أيضًا على طرد البلغم.
- يعمل كعلاج للاضطرابات النفسية ويخفف التهاب الحلق.
- يستخدم كعلاج فعال في علاج تقرحات الفم كما أنه يزيل رائحة الفم الكريهة.
- يتم استخدامه كعامل يروي العطش ومهدئ.
- يمكن استخدامه في علاج مرض السكري.
- يساعد على خفض الكوليسترول وعلاج الطفيليات والجراثيم.
- يتم استخدامه لأمراض القلب والضعف الجنسي وتحص بولي.
- يساعد على تقوية الكبد وكذلك في علاج تضخم الطحال.
- يساعد في علاج اضطرابات المعدة، ويحفز الجهاز الهضمي.
- يمنع سرطان القولون ويعالج الانتفاخ وملين للأمعاء.
- يساعد في إنقاص الوزن ويعالج ارتفاع ضغط الدم.
فوائد أخرى للتين
1- التين مفيد لصحة الفم
- يقضي على رائحة الفم الكريهة التي يشكو منها الكثير من الناس.
- كما أنه يساعد في التخلص من تقرحات الفم، فمضغ أوراق التين والغرغرة بالماء يساعد في التخلص من حصوات الكلى.
- يساعد على تفتيت حصوات الكلى التي يعاني منها بعض الأشخاص في الجهاز البولي في ستة أقراص.
2- علاج حب الشباب
- يتم استخدامه للقضاء على حب الشباب، وذلك عن طريق عمل ماسك يتم استخدامه للتخلص من تلك الحبوب والنتوءات التي تظهر على الجلد بشكل عام.
- نصنع قناع من التين ونطحنه، ثم نضعه على الوجه لمدة ربع ساعة تقريباً حتى يجف.
3- أدوية السكر
- يساعد في السيطرة على مرض السكري لدى المصابين به.
- يحتوي على الكثير من البوتاسيوم، مما يحد من الأنسولين.
4- مفيد لصحة العظام
- يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
- يساعد في تحسين صحة العظام لاحتوائه على الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام ومنعها من أن تصبح هشة.
بعض النصائح الهامة قبل تناول التين
- اغسل التين جيداً.
- للحصول على أفضل النتائج يفضل استخدام التين الطازج.
- يتم قطعها بسكين لتجنب الالتصاق.
- تجنب شراء التين الطري.
- عند استخدام التين المجفف، يُنصح بنقعه طوال الليل قبل الاستخدام.
- يمكن تخزين التين في كيس بالثلاجة، وإذا كنت تأكل التين بانتظام فإننا نحقق أفضل النتائج.
فوائد استخدام التين
- يمكن استخدام التين كملين طبيعي لاحتوائه على فيتامين ب 6.
- يمكن شرب عصير التين قبل النوم، حيث يستخدم كعلاج فعال للأرق، حيث يحتوي على مادة التربتوفان التي تعتبر من الأحماض الأمينية الأساسية.
- له قدرة فعالة على علاج التهابات الشعب الهوائية ويمكن استخدامه أيضًا كبلسم للأغشية المخاطية للمساعدة في تخفيف التهيج.
- له القدرة على علاج الإمساك، حيث يتم استخدامه مع حليب الشوفان، مما يساعد على تخفيف أعراض الإمساك.
- يساعد عصير التين الغني بالكربوهيدرات والسكر الطبيعي في بناء الجسم، وأثناء التمرين يحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم.
- يستخدم عصير التين كبديل لحليب الأم، حيث يفيد مرضى الإيدز الذين لا يستطيعون إرضاع أطفالهم.
- كما أنه يمنع التنكس البقعي.
- يمنع ظهور علامات الشيخوخة لأن التين يحتوي على فيتامين سي، حيث يعمل هذا الفيتامين كمضاد للأكسدة، ويحارب الجذور الحرة التي تضر بالجلد.
في ختام رحلتنا حول فوائد التين للشعر الرمادي شرحنا فوائد التين للشعر الرمادي وكذلك فوائده للبشرة، حيث يحتوي التين على مغذيات تعوض الجسم عما فقده أثناء الصيام. شهر رمضان.