فوائد زيت البابونج للجسم، البابونج هو عضو في عائلة معقدة، التي تنشأ في جنوب وشرق أوروبا، حيث ينمو في فرنسا والبرازيل وروسيا وألمانيا ويوغوسلافيا والمجر.
تم استخدام عشب البابونج طبيًا لآلاف السنين في الحضارات القديمة مثل اليونانية والرومانية والمصرية. يتم الحصول على زيت البابونج من نبات البابونج. في الواقع، يرتبط البابونج في الواقع بالبابونج. زيت البابونج مصنوع من زهور النبات.
بدأت الأبحاث في إلقاء الضوء على الفوائد الصحية لزيت البابونج ولماذا تم استخدامه لعلاج الأمراض المختلفة على مر السنين.دعنا نستكشف فوائد زيت البابونج للجسم بمزيد من التفصيل في مقالتنا.
زهرة البابونج وفوائدها
تتميز أزهار البابونج باحتوائها على نسبة 0.2-1.9٪ من الزيوت العطرية، وبالتالي فهي تستخدم في علاج السعال ونزلات البرد، كما أن زيت البابونج عند تدليك الأطفال يعزز التصريف والتخلص من الإفرازات المعدية، كما تستخدم أزهار البابونج المجففة في علاج حالات السعال ونزلات البرد. صنع الشاي.
يستخدم زيت البابونج في صناعة العطور ومستحضرات التجميل والعلاج بالروائح لتسكين الآلام والمساعدة على الهضم، ولزيت البابونج خواص مضادة للبكتيريا والفطريات.
من أزهار البابونج، يتم الحصول على الزيت العطري بالتقطير الذي تبلغ حصته حوالي 1.5٪ من محتوى الأزهار الجافة، وهو زيت سائل لزج كثيف ذو لون أزرق برائحة البابونج. يتميز هذا الزيت باحتوائه على العديد من المركبات المختلفة وله خصائص مختلفة.
تشمل هذه المواد Bisabolol Oxide A و Comazolin Blue و Spatolinol و Alphabisabolol و Bisabolol Oxide A و Bisabolol Oxide B ومركب beta-trans farnesine.
تحتوي أزهار البابونج على عدد كبير من مركبات الفلافونويد وأشهرها مركبات الفلافونول والجليكوزيدات والـ EGG واللوتولين والكريسول والفلافونول والجليكوزيد والكيرسيتين.
يحتوي زيت البابونج على إيزورهامتين، وتحتوي الأزهار على هيدروكسي كومارين، الذي يحتوي على مركبات أهمها الأمبيليفيرون، والغيرنيارين وحوالي 10٪ من المواد الهلامية.
اقرأ أيضًا: ما هو منقوع البابونج؟
القيمة الغذائية للبابونج
كوب من شاي البابونج يعادل 237 جرامًا يحتوي على معادن وفيتامينات ويحتوي على 2.4 سعر حراري و 47.4 وحدة دولية من فيتامين أ و 2.4 ميكروجرام من حمض الفوليك و 0.9 ملليجرام من الكولين.
بالإضافة إلى 4.7 ملليغرام من الكالسيوم، و 0.2 ملليغرام من الحديد، و 2.4 ملليغرام من المغنيسيوم، و 21.3 ملليغرام من البوتاسيوم، و 30.8 ميكروغرام من الفلورايد.
فوائد زيت البابونج
- يساعد زيت البابونج على إرخاء الجسم والاسترخاء بعد يوم متعب.
- زيت البابونج له تأثير مضاد للالتهابات ومطهر.
- يعتبر زيت البابونج مسكنًا عامًا لآلام الجسم.
- يعالج زيت البابونج معظم مشاكل الجهاز الهضمي.
- زيت البابونج طارد للديدان وطارد للديدان.
- زيت البابونج هو من بين الزيوت التي لها تأثير مطمث ومعرق.
- زيت البابونج له تأثير مضاد للالتهابات، لذلك فهو يساعد على إزالة حب الشباب عند وضع الزيت على المنطقة المصابة، كما يعالج زيت البابونج أنواعًا من الأكزيما لأنه يعالج الاحمرار والالتهابات.
- يساعد زيت البابونج في تقليل آثار حب الشباب والندبات عند مزجه بزيت زهرة الربيع المسائية والذي يعتبر مضادًا للالتهابات.
- يساعد زيت البابونج على تقليل الندبات والطفح الجلدي عند مزج أربع قطرات من زيت البابونج الروماني مع زيت جوز الهند وتطبيق الخليط على الجلد ويساعد الخليط على تهدئة جميع أنواع تهيج الجلد.
- يعالج زيت البابونج حروق الشمس إذا وضعته في الحمام.
- يعالج زيت البابونج مشاكل البشرة، بما في ذلك الهالات السوداء تحت العينين وتجاعيد الوجه، ويحمي من عيوب البشرة عند وضعه على الوجه، ويدلك الوجه بزيت البابونج لإخفاء الهالات السوداء والتعب.
- يساعد زيت البابونج على إنعاش البشرة ومنحها الشباب والجمال.
- يحتوي زيت البابونج على apigenin، وهو مركب نشط بيولوجيًا يساعد على منع نمو الخلايا السرطانية.
الآثار الجانبية للبابونج
يسبب زيت البابونج آثارًا جانبية، بما في ذلك الصدمة التأقية والتهاب الجلد التماسي، ويمكن أن يسبب الحساسية لدى المصابين بحساسية البابونج.
انظر أيضًا: ما فائدة شاي البابونج؟
طريقة استخدام زيت البابونج
الآن بعد أن عرفت المزيد عن الفوائد الصحية للبابونج، كيف يمكنك استخدامه بأمان في المنزل؟ يمكنك استخدام عدة طرق مختلفة، بما في ذلك التوزيع أو التطبيق الموضعي.
- يمكن أن يساعد استنشاق زيت البابونج في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك القلق وتحسين النوم. يمكنك استخدام الزيت في موزع أو في مرذاذ زجاجي. لاستخدام زيت البابونج في ضباب.
- خففي من 10 إلى 15 قطرة من زيت البابونج في كل أونصة من الماء، وضعيها في زجاجة رذاذ ورجيها جيدًا قبل الاستخدام، ولا تستخدمي زجاجة رذاذ بلاستيكية لأن الزيت سيتسبب في تآكل البلاستيك بمرور الوقت.
- يمكن أيضًا استخدام زيت البابونج موضعياً. يمكن أن يساعد في تخفيف الألم أو عسر الهضم أو القلق. يجب تخفيف جميع الزيوت العطرية قبل وضعها على الجلد.
فيما يلي بعض الطرق لاستخدامه
رسالة
لاستخدام زيت البابونج للتدليك، يجب أولاً تخفيفه بزيت ناقل. هناك العديد من الزيوت الحاملة، بما في ذلك جوز الهند والجوجوبا.
مع حمام
اخلطي زيت البابونج مع زيت ناقل وأضيفيه إلى ماء الاستحمام الدافئ، يمكنك إضافة قطرة أو قطرتين من زيت البابونج إلى لوشن أو لوشن للجسم ثم ضعيه على الجلد.
اصنع كمادة ساخنة عن طريق نقع منشفة أو قطعة قماش في ماء دافئ، وإضافة قطرتين من زيت البابونج المخفف، ثم وضعها على المنطقة التي تؤلمك، مثل ظهرك أو معدتك.
اقرأ أيضًا: طرق الإقلاع عن التدخين بمساعدة الأعشاب
كانت هذه لمحة موجزة عن فوائد زيت البابونج للجسم ويمكنك التعرف على فوائده وكيفية استخدامه لتحقيق أقصى استفادة من الزيت.