العلاج الطبيعي للقرص المنفتق القطني، علاج فتق القرص القطني كثير، واليوم سوف نتحدث إليكم عن أفضل طرق العلاج للقرص المنفتق حيث أن هذا الانزلاق يؤثر على فقرات الظهر السفلية.
هذه المنطقة، المعروفة باسم القرص، هي حالة شائعة وتؤثر عادة على أسفل الظهر، ولكن يمكن أن تقع على طول العمود الفقري.
العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني
يحدث هذا الانزلاق نتيجة حركة الأقراص في المنطقة الواقعة بين الفقرات القطنية، مما يسبب ضغطًا شديدًا على الحبل الشوكي.
بالإضافة إلى الجذور العصبية مما يؤدي إلى تهيج الأعصاب وآلامها الشديدة وكذلك تنميل الأطراف وخاصة السفلية منها.
هناك طرق عديدة لعلاج هذا القرص الغضروفي. يضمن هذا العلاج تخفيفًا كبيرًا للألم والأعراض الأخرى المرتبطة به.
تشمل هذه العلاجات:
كما اخترنا لك: أعراض الانزلاق الغضروفي
معاملة متحفظة
يمكن لأي شخص أن يأخذ علاجًا محافظًا إلى جانب مسكنات الألم، وهذا سيخفف من العديد من الأعراض التي يعاني منها الشخص لبضعة أيام وتشمل ما يلي:
- استرح لبضعة أيام حتى تشعر بتحسن.
- ابتعد عن التمارين والأنشطة الشاقة التي تتطلب من الشخص بذل الكثير من الجهد وإجباره على الانحناء.
- ابتعد عن حمل الأوزان والأشياء الثقيلة.
- يجب أن ينام الإنسان على ظهره ليحصل على ساعات نوم كافية حتى في ساعات النهار.
- ولكن بعد ساعة يجب أن ينهض ويمشي لبضع دقائق فقط لتجنب تصلب المفاصل والعضلات.
- – إمكانية وضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم كمادات باردة تخفف الألم.
- تعمل الكمادات الدافئة على تخفيف التورم والالتهاب.
- يمكن القيام بذلك عن طريق وضع كيس بلاستيكي به مكعبات ثلج على مكان الألم، أو بوضع منشفة دافئة على فقرات الظهر السفلية.
علاج بالعقاقير
هناك العديد من العلاجات للقرص المنفتق، ولعل أشهرها مسكنات الألم التي تخفف أعراض الانزلاق الغضروفي في أيام قليلة.
تعتمد المسكنات على شدة الألم وصحة المريض، ويجب أن يصفها طبيب مختص.
لكن يمكن القول أن هذه الأدوية لها أنواع عديدة تعمل على علاج الألم الناتج عن الانزلاق.
البعض يعالج الآلام الشديدة والحادة، والبعض الآخر يعالج الآلام المتوسطة، والبعض الآخر يعالج الآلام البسيطة.
لكن قبل تناول الدواء لا بد من استشارة الطبيب حتى لا تتفاقم الحالة بشكل عام، حسب حالة المريض، سيصف الطبيب بعض مسكنات الآلام التالية:
- الباراسيتامول.
- نابروكسين.
- ايبوبروفين.
قد يصف طبيبك أيضًا بعض العلاجات لألم الأعصاب، بما في ذلك:
- بريجابالين.
- جابابنتين.
- دولوكستين.
في بعض الحالات، يستخدم الطبيب حقن الكورتيزون، والتي يتم حقنها مباشرة في الغضروف التالف.
قد يصف بعض الأدوية الأفيونية وكذلك مرخيات العضلات حسب الحاجة في بعض الحالات.
اقرأ أيضًا: علاج القرص الغضروفي بدون جراحة
العلاج الطبيعي
يساعد العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني على تخفيف الألم بطريقة طبيعية وجسدية إلى حد كبير.
لكن تجدر الإشارة إلى أن هذا العلاج يتم من قبل بعض المتخصصين فيه، ويشمل ما يلي:
- القيام بالتمارين والمجهود البدني بما يتناسب مع حالة المريض الصحية تحت إشراف أخصائي.
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي قطني، فإن ارتداء أحذية تدعم الظهر وتكون مريحة للمشي ستخفف الأعراض بشكل كبير.
- يتم العلاج أيضًا بالثلج والحرارة.
- تساعد تقنيات الشد هذه في تخفيف الضغط على الأعصاب.
- ربما تكون النبضات الكهربائية هي أشهر الطرق الطبيعية المستخدمة في علاج فتق القرص القطني.
- العلاج بالموجات فوق الصوتية.
تدخل جراحي
في بعض الحالات، قد يحتاج الطبيب لإجراء عملية جراحية لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني الذي يؤثر على فقرات أسفل الظهر، في حالة:
- عندما بذل الطبيب قصارى جهده وجرب العديد من العلاجات المذكورة أعلاه مع المريض، لكن الألم والالتهاب لم يهدأ.
- إذا شعر المريض بزيادة في أعراض الانزلاق الغضروفي وعدم قدرته على الحركة أو حتى الوقوف.
- أصبح من الصعب التحكم في عمل الأمعاء والمثانة.
- في معظم الحالات، يقوم الطبيب بإزالة الجزء البارز أثناء الجراحة، ونادرًا ما يقوم الطبيب بإزالة القرص بالكامل.
- يمكن للمريض أن يطلب من الطبيب إجراء العملية بالمنظار لتجنب حدوث مضاعفات أثناء العملية.
الطرق التقليدية
هناك العديد من الطرق التقليدية التي تم استخدامها في الطب البديل وتخفيف أعراض الانزلاق الغضروفي أسفل الظهر.
من بين طرق العلاج هذه التدليك والإبرة والعلاجات الشعبية الأخرى، والتي إما تفيد الجسم أو لا تساعد.
مضاعفات فتق القرص القطني
بعد أن تعلمنا عن العلاج الطبيعي للقرص القطني المنفتق، يجب أن نذكر المضاعفات المحتملة لهذا القرص الغضروفي.
في بعض الحالات، تتفاقم الحالة ويصاب الشخص بمتلازمة ذيل الفرس، وهي مشكلة كبيرة تنتج عن الضغط الشديد على الأعصاب الموجودة.
هذا يؤدي إلى العديد من الأعراض مثل الشلل النصفي أو الشلل الدائم، والشعور بخدر دائم في الأطراف السفلية في معظم الحالات.
قد يصاب الشخص بالعجز الجنسي وعدم القدرة على التحكم في المثانة والأمعاء.
نصائح لحماية عمودك الفقري
على الرغم من أن علاج فتق القرص الفقري، عند استخدامه بشكل صحيح وتحت إشراف الطبيب، عادة ما يعطي نتائج فورية.
ومع ذلك، من الممكن العودة مرة أخرى، لذلك يجب على الشخص اتباع عدد من التعليمات والإرشادات لحماية العمود الفقري من خطر الانزلاق الغضروفي المتكرر.
تتضمن هذه التعليمات:
- لا تجهد أعصابك أثناء التمرين، بل قم بممارسة التمارين المناسبة لعمر الشخص وصحته.
- اتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الجسم.
- تماما الإقلاع عن التدخين.
- تجنب ارتداء الكعب العالي أو الأحذية الضيقة.
- حاول أن يكون لديك وزن مثالي وليس لديك الكثير من الدهون.
- تجنب الوقوف لفترة طويلة لأنه يضر بالفقرات.
- تأكد دائمًا من أن وضعية جلوسك ووقوفك صحيحة ومستقيمة.
- يجب تجنب رفع الأشياء الثقيلة، وإذا لزم الأمر، لا تضغط على الظهر وتنحني.
قد تكون مهتمًا بـ: ما هو العلاج الطبيعي للقرص المنفتق؟
هذا يقودنا إلى نهاية مقالتنا التي ألقينا فيها نظرة على العلاج الطبيعي للقرص المنفتق القطني، بالإضافة إلى العلاج بالأدوية ومسكنات الآلام.
كما عرضنا لك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها لإنقاذ عمودك الفقري وعدم الإضرار به، ونأمل أن ينال المقال إعجابك.