فوائد العسل الطبيعي للأسنان. في هذا المقال سأتحدث عن عسل النحل الطبيعي وفوائده العديدة للأسنان واللثة بالإضافة إلى فوائد ومعلومات أخرى حول هذا الموضوع، وآمل أن يفيدك هذا المقال ويعطيك كل المعلومات التي تحتاجها.
هل العسل يعالج الأسنان؟
- العسل من أفضل العلاجات لمشاكل الأسنان المختلفة وأمراضها حيث يستخدم العسل كمضمضة عن طريق خلط ملعقة من العسل مع ملعقة من الماء الدافئ وهذا الخليط يهدئ من آلام الأسنان الحساسة.
- يحتوي العسل على مواد مضادة للبكتيريا ولذلك يعتبر علاجًا ضد تلوث اللثة والتهابها.
- العسل يحسن نمو الأسنان عند الأطفال.
- عن طريق وضع العسل النقي الأصلي على فرشاة الأسنان ووضعه على الأسنان، فإنه يبيض لونها.
إقرأ أيضاً: فوائد عسل النحل للأطفال
العسل والتسوس
- يحتوي عسل النحل على مادة الفلورايد التي تحارب تسوس الأسنان.
- ينظف العسل تجويف الفم، ويقضي على الميكروبات والجراثيم، مما يحمي أسنان الإنسان من التسوس.
- يحتوي عسل النحل على سكر طبيعي لا يضر الأسنان، لذا فإن استبدال السكر الأبيض بالعسل يساعد على منع تسوس الأسنان.
- يحتوي العسل على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للالتهابات.
علاج التهاب اللثة
- تنظيف الأسنان في عيادة متخصصة: تنظيف الأسنان يزيل كل الرواسب والبكتيريا مع تليين الجذور ويتم تنظيف الأسنان بمساعدة أدوات مثل الليزر والموجات فوق الصوتية.
- إزالة حشوات الأسنان: لأنه في بعض الأحيان عندما تكون هذه الحشوات في غير مكانها، فإنها تسبب التهابات اللثة وتجعل من الصعب تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل منتظم.
في هذه الحالة يلجأ الطبيب لإزالة هذه الحشوات لعلاج التهابات اللثة.
- المتابعة المستمرة مع الطبيب: لكي تكون النتائج أكثر فعالية لا بد من الاستمرار في تنظيف الأسنان بالفرشاة في المنزل وزيارة طبيب الأسنان حسب المواعيد التي حددها للمتابعة معه. .
- تفريش الأسنان: من الضروري تنظيف الأسنان بالفرشاة ويفضل بعد كل وجبة، ويجب أن تكون هذه الفرشاة ناعمة وليست خشنة، ويجب استبدالها بفرشاة جديدة كل أربعة أشهر.
- استخدم فرشاة أسنان كهربائية لأنها تنظف أسنانك بشكل أكثر فعالية من فرشاة الأسنان اليدوية، مما يساعد على التئام اللثة بشكل أسرع.
- استخدام أدوات للتنظيف بين أسنانك، مثل خيط تنظيف الأسنان أو فرشاة، مصمم لهذا الغرض، حيث تصل هذه الأدوات إلى أماكن لا تستطيع الفرشاة العادية الوصول إليها، وبالتالي تعالج التهابات اللثة وتقليل حدوثها.
- استخدم غسول الفم مثل:
- محلول ملحي: ثبت فعاليته في الحد من التهابات اللثة وتنظيف الفم وإزالة رائحة الفم الكريهة. يتم تحضيره بخلط نصف ملعقة ملح مع كوب من الماء الدافئ.
علاوة على ذلك، يتم تناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمزيد من الفعالية ونتائج العلاج.
- شطف المريمية: لأن المريمية تساعد في القضاء على أنواع البكتيريا التي تسبب البلاك.
اقرأ أيضًا: ما مدى فائدة العسل بالماء الدافئ
أسهل طريقة لتبييض أسنانك
- زيت الزيتون: نظف أسنانك بزيت الزيتون إما بقطعة قطن مغموسة بزيت الزيتون أو بوضع زيت الزيتون على فرشاة أسنانك وتنظيف أسنانك بها.
يعتبر زيت الزيتون مطهر ومنشط للثة، ويمنع نزيف اللثة، كما يعمل على تفتيح لون الأسنان.
- الفراولة: تبيض الفراولة الأسنان وتستخدم بهرس ثمرة فراولة ثم مزجها مع نصف ملعقة من صودا الخبز وستجد أن الخليط يشبه معجون الأسنان.
ثم تقوم بتطبيق هذا المزيج على فرشاة أسنانك وتنظيف أسنانك بهذا الخليط لمدة خمس دقائق، ثم قم بتنظيف أسنانك بمعجون أسنان عادي.
- خل التفاح: اخلطي كمية صغيرة من خل التفاح مع القليل من صودا الخبز ثم افركي الخليط جيدًا على أسنانك.
- السواك: ويعتقد أيضًا أنه يطهر الأسنان ويبيضها. يحتوي السواك على مواد طبيعية تحمي الأسنان واللثة من التسوس والالتهابات، كما تمنع ظهور الترسبات الكلسية.
- عصير الليمون: مفيد جدًا في تبييض الأسنان، نخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من صودا الخبز، ثم نفركه على الأسنان، ولا نفرط في وضع الليمون على الأسنان ونغسلها جيدًا.
لكن هذه الطريقة غير مناسبة لأصحاب الأسنان الحساسة.
- الملح: أحد أفضل مكونات تبييض الأسنان، ما عليك سوى خلط بعض الملح الخشن مع بعض صودا الخبز وفركه على أسنانك.
- العسل والملح: هذه من أفضل طرق تبييض الأسنان، ضع القليل من العسل على الفرشاة ثم ضع القليل من الملح وافرك أسنانك جيداً ويمكنك تكرار هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع.
تخفيف آلام الأسنان الشديدة
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تعمل على تخفيف آلام الأسنان، ومنها:
- الثلج: يعمل الثلج كمخدر أو يخفف من ألم الأسنان ويمكن وضع الثلج في قطعة قماش نظيفة ثم يوضع على منطقة الألم.
- المياه المالحة: وهي من أكثر الوصفات فعالية لتخفيف آلام الأسنان، حيث يمتص الملح السوائل من الأنسجة الملتهبة، مما يقلل التورم.
- خل التفاح: يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، وخل التفاح يزيل السموم من مكان الألم.
لاستخدامه، ننقع قطعة من القطن في كوب من خل التفاح المخفف بالماء، ثم نضع قطعة القطن هذه على المنطقة المؤلمة ونضغط عليها لبضع دقائق.
- البطاطس: تحتوي نبات البطاطس على مواد مضادة للالتهابات، وتمتص البطاطس الرطوبة والسوائل الزائدة، ولاستخدامها توضع شريحة من البطاطس في مكان الألم.
- الليمون: يحتوي الليمون على فيتامين (ج) والمواد التي تقاوم التهابات الأسنان واللثة، ويتم شطف الليمون بالماء الدافئ، أو يخلط الليمون مع قليل من الملح ويوضع على مكان الألم.
- زيت النعناع: يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا ويستخدم زيت النعناع كمخدر موضعي حيث ننقع كرة قطنية في زيت النعناع ونضعها مباشرة على موضع الألم.
أو نقوم بمضغ أوراق النعناع الخضراء لتخفيف الألم، أو نخلط بعض زيت النعناع بالماء ونشطفه بغسول الفم.
كيف تحافظ على أسنانك؟
- التنظيف بالفرشاة ومعجون الأسنان مرتين يوميًا، واستبدال الفرشاة كل 3 أو 4 أشهر كحد أقصى، وتنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الوجبات للتخلص من بقايا الطعام.
- تنظيف أسنانك بمعجون الأسنان قبل النوم مهم جدًا لتنظيف أسنانك وعدم ترك أي بكتيريا بين عشية وضحاها تسبب تلطيخًا أو أي مشاكل أخرى في الأسنان.
- تم تصميم التنظيف بالخيط أو الفرشاة لتنظيف ما بين الأسنان، حيث أنه ينظف الحطام الذي لا تستطيع الفرشاة العادية الوصول إليه وبالتالي يدعم صحة الأسنان.
- استخدام معجون الأسنان بشكل يومي، وهناك أنواع تحتوي على الفلورايد الذي يقي من خطر تسوس الأسنان، وأنواع أخرى من غسول الفم ينظف الفم من البكتيريا.
- من الضروري تناول نظام غذائي صحي، مع الابتعاد عن الوجبات السريعة، والتقليل من تناول الكربوهيدرات التي تلتصق بالأسنان، وعند تناولها تحتاج إلى تنظيف أسنانك بسرعة باستخدام معجون أسنان وفرشاة.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية والحمضية لحماية أسناننا من مخاطر التآكل، وفي حالة تناول المشروبات الحمضية فمن الأفضل شربها بين الوجبات.
ونشطف فمنا بالماء مباشرة بعد شرب هذه المشروبات الحمضية، وينصح بشرب كأس من الحليب أو قطعة من الجبن في نهاية الوجبة، لأن ذلك يفسد مفعول هذه المشروبات الحمضية.
- يجب أن تشرب الكثير من الماء يوميًا، خاصة إذا كنت تعاني من جفاف الفم.
- المتابعة المستمرة مع طبيب الأسنان ضرورية لفحص الأسنان وتنظيفها.
انظر أيضًا: فوائد العسل لعلاج الهالات السوداء
في ختام رحلتنا حول فوائد العسل الطبيعي للأسنان، لقد شاركت في هذا المقال عن فوائد العسل للأسنان واللثة وطرق علاج وجع الأسنان وكيفية الحفاظ على أسنانك، وأتمنى أن يكون هذا المقال قد ألهمكم جميعًا. .