الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل يعادل الشهر السادس من الحمل لذا فهو من أهم فترات الحمل لأنه يمثل نهاية الحيض وبداية جديدة ومختلفة عن الثلثين الأول والثاني من الحمل.
كما أفاد أن الوقت المتبقي للجنين أقل بكثير من ذي قبل، وبحلول نهاية هذا الأسبوع من الحمل، هناك العديد من التغييرات لكل من الأم والطفل، لذلك سنحاول متابعتها.
22 أسبوعًا من الحمل
خلال الأسبوع الثاني والعشرين، أي الثلث الثاني، أي الشهر السادس، أي الأسابيع الثمانية عشر المتبقية بعد الولادة، تحدث تغيرات عديدة وأعراض جديدة لدى الأم، منها ما يلي:
- يزداد حجم بطن الأم هذا الأسبوع بشكل ملحوظ.
- هذا لأن الطفل أكبر بشكل طبيعي وينمو بشكل أسرع من ذي قبل.
- حيث يصبح طول بطن الأم من 20 إلى 24 سم.
- خلال الأسبوع الثاني والعشرين، قد تعاني بعض النساء من نوبات متكررة من ضيق التنفس.
- بسبب زيادة حجم الطفل وتسارع نموه، وكذلك زيادة حجم البطن، كل هذا يضغط على الصدر.
- خلال هذه الفترة، يزداد حجم البطن بسرعة وبشكل ملحوظ، ونتيجة لذلك تظهر علامات التمدد على البطن، والتي تصبح أكثر وضوحًا.
- يمكن أن تظهر أيضًا على الذراعين أو الساقين.
- خلال الأسبوع الثاني والعشرين، تعاني معظم النساء من زيادة في الإفرازات المهبلية.
- هذا بسبب نزيف حاد.
- نتيجة لزيادة الرغبة الجنسية والتورم واحتباس السوائل في الجسم، يحدث تورم طفيف مؤقت في كل من اليدين والقدمين.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذا التورم طبيعي تمامًا ولا يدعو للقلق.
- من المتوقع أن تختفي بعد الولادة مباشرة.
- خلال هذه الفترة، تشعر المرأة بألم في أجزاء معينة من الجسم، على سبيل المثال، في الظهر.
- لأن زيادة حجم الطفل تؤدي إلى زيادة الضغط على العمود الفقري للأم.
أنظري هنا: معلومات عن الحمل لستة أشهر
تطور الجنين خلال الأسبوع الثاني والعشرين
بعد أن لاحظنا تغيرات الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل بالنسبة للأم، لا بد لنا أيضًا من رؤية الجانب الآخر من القصة، وهو التغيرات والتطورات التي يمر بها الجنين خلال الشهر السادس، ونذكر أهمها منهم على النحو التالي:
- من المتوقع أن يزداد طول الجنين بشكل ملحوظ في الثلث الثاني من الحمل حيث يبلغ حوالي 27.8 سم.
- أما عن الوزن المتوقع للجنين خلال هذه الفترة فهو يقارب 340 جرام.
- في الأسبوع الثاني والعشرين، تكون عضلات الجنين أقوى من ذي قبل.
- أيضا، تبدأ ملامح الوجه في الظهور بوضوح بعد إعادة نمو الشعر من كل من الجفون والحواجب.
- وكذلك سيزداد رد فعل الجنين على العوامل الخارجية.
- يمكن ملاحظة ذلك عندما تزداد حركاته بمجرد سماعه أغنية أو نغمة عدة مرات.
- يدعي العلماء أن الجنين يعتاد على الأصوات.
- أثناء وجوده في بطن أمه، يمكنها أن تلعب دورًا كبيرًا في تهدئته بعد الولادة عندما يعاني من نوبات بكاء مستمرة.
- لا يتوقف تطور الأسبوع الثاني والعشرين عند هذا الحد، بل يتعلق بتطور الأعضاء الحسية للجنين، على سبيل المثال، السمع.
- سيستخدم الطفل الذوق ومعظم الحواس لفهم العالم بشكل أفضل.
- حيث تنمو براعم التذوق بالقرب من الاكتمال.
- في الثلث الثاني من الحمل، هناك قفزة في نمو المخ والنهايات العصبية للجنين.
- سيساعده هذا لاحقًا على استخدام حاسة اللمس بشكل صحيح.
- الأسبوع الثاني والعشرون يعلن بدقة عن جنس المولود.
- يفسر ذلك حقيقة أن جهازه التناسلي متطور للغاية.
- حيث تظهر خصيتان الذكور متدليتين من البطن.
- الإناث لها رحم ومبيض ومهبل.
نصائح لمتابعة خلال الأسبوع الثاني والعشرين
بعد أن علمنا بجميع الأحداث التي حدثت للأم والجنين خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، حان الوقت للتعرف على بعض النصائح التي ستساعدنا في التغلب على هذه الفترة بنجاح، ومنها ما يلي:
- يجب على أمي إجراء بعض التغييرات في عدد السعرات الحرارية المستهلكة.
- لأنه بسبب زيادة نمو الجنين يزداد استهلاكه، وبالطبع يجب على الأم زيادة كمية السعرات الحرارية بمقدار ثلاثمائة سعر حراري في اليوم.
- من المستحسن توزيع الوجبات بطريقة مختلفة خلال هذه الفترة.
- هذه زيادة في عدد الوجبات التي تتناولها الأم على مدار اليوم، ولكن مع انخفاض في حجم وكمية الطعام في كل وجبة.
- من الأفضل أن تتناول الأم خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- هذا حتى لا يكون هناك ميل للحموضة والغازات والحموضة المعوية.
- يجب عليك أداء بعض التمارين البسيطة لتخفيف تقلصات الساق خلال هذه الفترة التي تشعر فيها بها.
- أهم تمرين لهذا هو ثني الأصابع تجاه الوجه.
- مع الحفاظ على وضعية الساقين المستقيمة.
- يجب أن تتأكد من حصولك على ما يكفي من حمض الفوليك وأوميغا 3، إما من خلال الأطعمة المختلفة أو من خلال المكملات الغذائية التي يوصي بها طبيبك.
- يجب أن تحصل على المزيد من الكالسيوم عن طريق شرب كوب من الحليب قبل النوم.
- إما في الصباح أو كوجبة خفيفة من بين الوجبات الست.
- كما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، لأن هذا عنصر مهم في الثلث الثاني من الحمل.
- لذلك ينصح بتناول البرتقال أو الموز أو الجريب فروت كمثال على الوجبات الخفيفة التي يجب أن تتناولها في نظامك الغذائي، لأن هذه الأطعمة غنية بالبوتاسيوم.
- لتخفيف آلام الظهر والمفاصل، يمكنك عمل عدة كمادات بالماء الدافئ.
اقرئي أيضا: كم عدد الأسابيع في الشهر السادس من الحمل؟
متى يجب أن ترى الطبيب في الأسبوع الثاني والعشرين؟
في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل كل شيء طبيعي، لكن المراقبة من قبل أخصائي ضرورية في جميع الحالات، خاصة في حالة حدوث أي من المضاعفات التي سنتحدث عنها أدناه:
- معاناة من انتفاخ مفاجئ وعنيف في جميع أجزاء الجسم والوجه وعدم القدرة على الحركة بسبب ذلك.
- يجب استشارة الطبيب هنا لأن هذه الأعراض غير طبيعية.
- قد يكون هذا علامة على مضاعفات الحمل الخطيرة، مثل تسمم الحمل.
- في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، يجب على المرأة أن تولي اهتمامًا شديدًا للانقباضات والتقلصات الشديدة التي تحدث لها خلال هذه الفترة.
- بعد كل شيء، يمكن أن يكون علامة وتحذير بشأن الولادة المبكرة.
أهم فحوصات الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، هناك العديد من التغييرات التي يجب أن نحاول مواكبةها من خلال اجتياز الفحوصات الطبية اللازمة لهذه الفترة، بما في ذلك ما يلي:
- في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، تحتاج الأم إلى إجراء فحص شامل بالموجات فوق الصوتية.
- يعد ذلك ضروريًا لمعرفة الأعضاء المتأخرة في الجنين.
- هذا الاختبار هو الجانب الآخر من اختبار فحص الأعضاء المبكر.
- على الرغم من أن بعض الأمهات راضيات فقط عن عمل مسح الأعضاء المبكرة.
- ومع ذلك، يوصى بشدة بإجراء كلا الفحصين، حتى لو تم إجراء مسح مبكر للأعضاء من قبل.
- تكمن أهمية هذه الفحوصات في أنها المصدر الرئيسي الذي يمكننا من خلاله التأكد من أن الجنين لا يعاني من أي تشوهات خلقية في الأسابيع التي تلي اختبار الفحص المبكر.
شاهدي أيضاً: نمو الطفل في الشهرين الخامس والسادس
الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل هو أسبوع مليء بالتغيرات في صحة الأم والجنين، لكن كل هذه التغييرات ليست سوى خطوات مهمة لتسهيل عملية الولادة والاستعداد لولادة الطفل.