البردقوش للحمل يعتبر البردقوش نوعا من الزعتر البري وهو نبات يشبه النعناع وله رائحة رائعة ويستخدم أيضا كنوع من البهارات مثل الكمون والفلفل الحار والفلفل الأسود، ويضاف أحيانا إلى الكوب من الشاي الساخن، على سبيل المثال.
يعود استخدام البردقوش في الحمل إلى آلاف السنين، عندما اكتشف أن له تأثيرات رائعة على تنظيم الهرمونات وعلاج بعض مشاكل العقم وتأخر الحمل.
ما هو البردقوش؟
- هو عشب عطري في عائلة النعناع وقد تم زراعته بشكل شائع في منطقة البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا وغرب آسيا منذ آلاف السنين.
- يشبه إلى حد ما الزعتر، وله نكهة أكثر اعتدالًا وحلاوة، وغالبًا ما يستخدم لتزيين بعض السلطات والحساء وأطباق اللحوم، ويكون أكثر فاعلية عند التجفيف.
- ولكن يمكن أيضًا تناوله طازجًا، كما أن البردقوش له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ويستخدم طبيًا لعلاج الأمراض المختلفة.
- ومنها مشاكل الجهاز الهضمي وبعض الالتهابات وتقلصات الدورة الشهرية.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد ومضار البردقوش؟
ما علاقة البردقوش بالحمل؟
- تعتبر مشكلة تأخر الحمل من المشاكل الكبيرة التي تقلق الكثير من النساء، لذا تبدأ رحلة البحث عن علاج لهذه المشكلة، ويعتبر البردقوش من أشهر العلاجات العشبية لمن يعانين من مشكلة تأخر الحمل.
- كمصنع، يساعد البردقوش على تحفيز عملية التبويض لدى النساء، مما يحسن عمل المبايض ويزيد من احتمالية حدوث الحمل.
- كما يعمل على ضبط وتنظيم الهرمونات، بالإضافة إلى علاج ضعف وظيفة المبيض وسوء التبويض.
- كما أنه يحل مشكلة ارتفاع نسبة البرولاكتين التي تسبب تأخر الحمل وتسبب بعض الاضطرابات التي تؤخر الحمل.
- يساعد في علاج التكيسات التي تسبب تأخر الحمل عن طريق التحكم في نسبة السكر في الدم وتحفيز إفراز الأنسولين.
- يحارب البردقوش أيضًا الطفيليات والجراثيم التي قد تكون موجودة في المهبل أو الرحم، والتي يمكن أن تتداخل مع الإخصاب.
- كما أنه ينظف الرحم والمهبل ويهيئ الرحم لاستقبال البويضات.
- كما أنه يساعد في تحسين المزاج والتغلب على الاكتئاب.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على منع التصاقات قناة فالوب، حيث يمكن أن تمنع التصاقات قناة فالوب البويضة المخصبة من الوصول إلى الرحم وأحيانًا تؤخر الحمل.
كيف يتم استخدام البردقوش أثناء الحمل؟
- كما ذكرنا سابقًا، يحسن البردقوش وظيفة المبيض ويزيد من احتمالية حدوث الحمل.
- يتم تحضير البردقوش بوضع كمية منه في قدر من الماء المغلي.
- تُغطى القدر بغطاء لمدة ساعة، ثم يُصفى البردقوش ويُضاف العسل للتحلية.
- يؤكل البردقوش دافئا في الصباح والمساء.
- يستخدم أثناء الحمل كالتالي: يشرب البردقوش مرتين في اليوم من أول يوم للدورة الشهرية.
- تبقى المرأة على هذه الحالة، حيث تشرب البردقوش مرتين في اليوم لمدة عشرين يومًا، وتتوقف عن تناوله عند حدوث الحيض التالي.
- ومن الضروري التخلي عن استخدام البردقوش بمجرد حدوث الحمل حتى لا يسبب الإجهاض.
هل هناك طرق أخرى لأكل البردقوش؟
- نعم، من خلال صنع واستخدام شاي البردقوش يتم تحضير شاي البردقوش بوضع ملعقة صغيرة من مستخلص البردقوش المجفف في كوب من الماء المغلي وتغطيته بغطاء لمدة عشر دقائق على الأقل، ومن الأفضل تركه لمدة 10-15 دقيقة.
- هناك طريقة أخرى للتحضير، وتتم هذه الطريقة عن طريق أخذ 40 جرام من الزهور وأوراق البردقوش، ثم غليها في لتر من الماء المغلي لمدة عشر دقائق على الأقل أيضًا.
- ثم يتم تصفيته ثم تحليته بالعسل أو السكر ويفضل العسل لزيادة قيمته الغذائية، وتناوله مرتين في اليوم.
- بالنسبة لكيفية صنع زيت البردقوش، ضعي 100 جرام من أوراق البردقوش المفرومة ناعماً والزهور في كوبين من زيت الزيتون.
- يتم غليه بعد ذلك لمدة ساعة في حمام مائي، ويتم ذلك عن طريق وضع قدر من زيت الزيتون والأوريغانو في قدر كبير ثم وضع القدر الكبير على النار.
- ثم يتم ترشيح الزيت في زجاجة ويصبح عمره في درجة حرارة المطبخ.
البردقوش سيف ذو حدين
- على الرغم من فوائد البردقوش أثناء الحمل، إلا أنه خطير جدًا على المرأة الحامل ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة، لذلك يجب تجنبه أثناء الحمل والولادة.
- أثناء تناول البردقوش أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى النزيف أو الإجهاض وأحيانًا الولادة المبكرة.
- يمكن أن يسبب البردقوش أيضًا الحيض أثناء الحمل وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض.
اقرأ أيضًا: فوائد عسل البردقوش أثناء الحمل
فوائد البردقوش الأخرى
- لا تقتصر فوائد البردقوش على المساعدة أثناء الحمل، ولكن هذا النبات يجلب العديد من الفوائد للجسم.
- يعمل على علاج السعال والربو والحساسية.
- كما أنه ينظم هرمونات الغدة الدرقية ويساعد النساء المرضعات على إنتاج الحليب.
- يمنع الغثيان، ويساعد في علاج القيء، ويعالج الإمساك، والانتفاخ والغازات.
- بالإضافة إلى أنه يعالج آلام عسر الطمث وبالتالي يعالج التشنجات المصاحبة للدورة الشهرية.
- يعالج الالتهابات والالتهابات البكتيرية، كما يعالج العديد من مشاكل البشرة مثل النمش وحب الشباب والعيوب والتجاعيد وحب الشباب وغيرها.
- كما أنه يساعد في التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.
- يسهل عملية الهضم وينشط الجهاز الهضمي.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر لأنه ينشط الذاكرة ويحمي من النسيان ويحسن وظائف المخ.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يتحكم في مستويات السكر في الدم ويساعد على حرق الدهون، مما يعزز فقدان الوزن.
- كما أنه يحسن المزاج ويعالج القلق والتوتر والاكتئاب.
- يقي من بعض أمراض العيون وعمى الدجاج لاحتوائه على نسبة من فيتامين أ.
- كما أنه غني بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تسمح له بحماية الجسم من السرطان.
- كما أنه يعالج التهابات الجيوب الأنفية.
- كما أنه يقي القلب من الجلطات الدموية والأمراض.
- يعالج الأرق ويساعدك على النوم والاسترخاء لفترة طويلة.
- يعالج الدوخة والصداع وأيضًا يعالج فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية جدًا من الحديد.
- كما أنه ينشط الجسم ويمنحه الطاقة والحيوية.
قيمة البردقوش لصحة القلب
- يعزز البردقوش صحة القلب لاحتوائه على العديد من المعادن الهامة التي تنظم وظائف القلب والدورة الدموية وتوازن السوائل في الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في التحكم في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، مما يساعد بدوره في تعزيز صحة القلب والشرايين.
البردقوش وعلاقته بالأمراض المختلفة
- لأن البردقوش يحتوي على عامل طبيعي مضاد للالتهابات، فإنه يستخدم أيضًا كمضاد حيوي طبيعي لعلاج ومكافحة العديد من الالتهابات.
- كما أنه يساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، ويحارب التهاب الحلق وسيلان الأنف، ويخفف الأعراض.
البردقوش والعيون
- يحتوي البردقوش على فيتامين أ الذي يساعد على حماية صحة العينين، حيث يلعب دورًا مهمًا في هذه المرحلة ويحمي العينين من الضمور البقعي.
شاهدي أيضاً: فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية
القيمة الغذائية للبردقوش
- البردقوش ليس مصدرًا مهمًا للكربوهيدرات أو السكر أو الألياف.
- لكنه يحتوي على 12٪ من حاجة الجسم لفيتامين ك، إلى جانب كمية قليلة من فيتامين أ، كما أنه يحتوي على فيتامين سي وفيتامين ب 6، ويحتوي على الكالسيوم والحديد والمنغنيز.