تعتبر طرق تسريع المخاض في الشهر التاسع من أكثر الموضوعات التي بحثت عنها الأمهات الحوامل شيوعًا والتي تحفز المخاض لتسهيل عملية المخاض.
طرق تسريع الولادة في الشهر التاسع
هناك طرق عديدة مجربة لتسريع الولادة وتسهيلها في الشهر التاسع، ومن أهمها ما يلي:
الكثير من الحركة
- ينصح الأطباء دائمًا المرأة التي توشك على الولادة أن تمشي وتتحرك، فهذا يحفز عضلات الرحم ويساعدها على التوسع استعدادًا للولادة.
- أيضًا، يتم تسهيل تسريع عملية الولادة الطبيعية من خلال تغيير وضع حركات المرأة الحامل.
اقرأ أيضًا في هذا الموضوع: تمارين لشد قاع الحوض بعد الولادة بالصور
المشي
- هذه من أفضل الطرق التي أثبتت جدواها لتسهيل عملية الولادة وخاصة الولادة الطبيعية.
- الأفضل أن تبدأ المرأة في المشي كثيراً من الشهر الثامن حتى موعد الولادة في الشهر التاسع.
تدليك الحلمة
- أثناء تدليك الحلمتين، يزداد إفراز الهرمون الذي يعزز تمدد عضلات الرحم ويزيد من انقباضه ويهيئ لعملية الولادة.
- كما أنه يعزز إنتاج الأوكسيتوسين، والذي بدوره يعزز هذه العملية، ويمكن استخدام مضخة الثدي لتسهيل هذه المهمة.
قفزة سهلة
- يساعد ذلك الجنين على النزول إلى منطقة الحوض ويزيد الضغط على الرحم لبدء المخاض.
العلاج بالإبر
- هذه من أشهر الطرق التي تمت تجربتها في الصين، حيث يتم وخز أجزاء مختلفة من الجسم بالإبر، حيث تحفز إفراز الهرمونات التي تعزز توسع الرحم بكثرة.
- يجب إجراء الوخز بالإبر تحت إشراف متخصصين.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الوخز بالإبر يسرع من المخاض ويخفف الألم أثناء الولادة الطبيعية.
زيت الخروع
- يستخدم على شكل مشروب حيث أنه يعزز بشكل كبير تقلص واسترخاء عضلات الرحم ويعمل على توسيع فتحة المهبل أثناء التحضير للولادة بمساعدة الهرمونات التي يفرزها مما يساهم في ذلك. إلى حد كبير.
- يتم استخدامه تحت إشراف طبيب مختص وبكميات معينة حتى لا يضر به.
الجماع
- يعزز إفراز هرمونات الأوكسيتوسين والبروستاجلاندين، والتي بدورها تحفز ضعف وتقلص عضلات الرحم، مما يسهل الولادة الطبيعية.
اشرب الشاي بالريحان
- بسبب خصائصه في انقباض وإرخاء عضلات الرحم، وبالتالي تسريع عملية الولادة.
- كما أنه يعمل بدوره على توصيل الدم مباشرة إلى الرحم لتسهيل عملية الولادة.
مارس القرفصاء
- تلعب هذه التمارين دورًا ممتازًا في عملية المخاض، حيث إنها تحفز على استرخاء عضلات الرحم لتسريع وتسهيل المخاض.
- يجب أيضًا الحذر من تمارين القرفصاء المفرطة، يجب التوقف فورًا إذا شعرت بألم أثناء التمرين.
- كما أن هذه التمارين تساهم بشكل واضح في فتح الحوض وعنق الرحم.
شاي من أوراق التوت الأحمر
- يساعد التوت الأحمر على تقلص وإرخاء عضلات الرحم، وذلك لاحتوائه على بعض الخصائص التي تساعده في ذلك.
- كما أنه يساعد على ترطيب البشرة بشكل عام وكذلك فتحة المهبل.
شاي المريمية
- وهذا بدوره يزيد بشكل فعال من نشاط المخاض بسبب إفراز هرمون الأوكسيتوسين أو عن طريق استنشاق زيت هذه العشبة قبل الولادة مباشرة.
طرق طبيعية لتسريع المخاض
بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه، هناك بعض الطرق الطبيعية الأخرى للحث على المخاض، ومنها:
- ممارسة التمارين التي تعزز الاسترخاء والتأمل والتنفس، لأنها تزيد من معدل ضربات القلب، مما يعني استرخاء واسترخاء عضلات الرحم، مما يسهل عملية الولادة.
- إن ممارسة تمارين كيجل، والتي تعد من أفضل التمارين التي أثبتت جدواها وتحفيزها لعملية الولادة، وكذلك التدحرج على كرة الولادة، تسهل الولادة الطبيعية.
- كما يوجد الكثير من التمارين التي تحفز فتح الرحم والتي لا يمكن استخدامها إلا تحت إشراف طبيب مختص.
- تناول أطعمة معينة تعزز بشكل طبيعي المخاض وتقلصات الرحم، مثل تناول البهارات المختلفة وفاكهة الأناناس.
من هنا يمكنك التعرف على: الأشياء التي تساعد على فتح الرحم بسرعة
الطرق الطبية لتسريع الولادة في الشهر التاسع
إذا فشلت المحاولات السابقة لفتح الرحم في تسهيل وتسريع الولادة الطبيعية، يلجأ البعض إلى الأساليب الطبية لإنجاز هذه المهمة، ومنها:
- تناول الأدوية الطبية، مثل هرمون الأوكسيتوسين، الذي يتم حقنه في الجسم لتنشيط عضلات الرحم وزيادة انقباضها واسترخائها، وكذلك إعطاء تحاميل البروستاجلاندين في المساء بحيث تبدأ العمل في الصباح.
- يمكن إدخال قسطرة بالون في الرحم من خلال جهاز صغير جدًا لمساعدته على التمدد والاسترخاء.
- يمكنك اللجوء لعمل ثقب صغير جدًا في الكيس الأمنيوسي المحيط بالجنين لتحفيز عملية المخاض.
- تنظيف الغشاء الأمنيوسي والذي يعني فصل الكيس الأمنيوسي عن الأغشية التي تربط الجنين بالرحم مما يزيد من إفراز هرمون البروستاجلاندين الذي يوسع عنق الرحم.
- يعد توسيع عنق الرحم إحدى الطرق العديدة التي أثبتت جدواها والتي يتم من خلالها توسيع الرحم من خلال قسطرة.
- الطريقة الطبية الأخيرة التي يتم استخدامها في حالة عدم فتح الرحم بشكل كافٍ للولادة هي الولادة الاصطناعية.
لتسريع الولادة والطلاق
- أخذ حمام دافئ وملء الحوض بالماء الدافئ والجلوس فيه لفترة قصيرة، حيث يحفز ذلك فتح المهبل وإرخاء عضلات الحوض لتسهيل عملية الولادة.
- هناك بعض الزيوت الطبيعية التي تحفز عملية الولادة مثل زيت الخروع ولكن يفضل استخدامه في نهاية الشهر التاسع لما له من تأثير فعال وسريع لزيادة نشاط العمل.
- يمكن للمرأة الحامل اتباع نظام غذائي في الشهر التاسع يحتوي على الكثير من البهارات والتوابل والتمر، والتي تعمل على تليين عنق الرحم لتسهيل المخاض.
- في حالة إتباع نظام غذائي معين، يلزم استشارة الطبيب مسبقًا، حيث توجد بعض الأمراض التي لا يصلح فيها الطعام الحار أو التمر، على سبيل المثال مرضى ارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل.
كما نقدم لكم من هنا: أفضل أسبوع للولادة في الشهر التاسع
هنا تعلمنا كل شيء عن طرق تسريع المخاض في الشهر التاسع، وكذلك الطرق الطبيعية والطبية المثبتة، ونأمل أن نكون قد ساعدتك.