فوائد ومضار زيت الأرغان، زيت الأرغان له فوائد عديدة للشعر، وهو شجرة نادرة توجد في المغرب، تعمل كمضافات غذائية، ومن فوائدها أنها تعمل على التئام الجروح، ونتعرف على مزاياها و سلبيات.
تعريف زيت الأركان
- زيت الأركان له استخدامات عديدة منها علاج الجروح ولدغ الحشرات، وكذلك للشعر، كما يمكن استخدامه في الطهي، وفي منتجات العناية بالبشرة، ويستخرج زيت الأركان من شجرة اللوز وهي شجرة نادرة.
- يعتبر زيت الأرجان من الزيوت النادرة لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تساعد البشرة المعرضة لحب الشباب على تقليل الالتهاب وزيادة ترطيب البشرة.
- يحتوي زيت الأركان أيضًا على أحماض أوميغا 6 الدهنية، والتي تحتوي على فيتامين هـ، وتحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة.
انظر أيضًا: فوائد واستخدامات زيت النمل
فوائد زيت الارجان
- ومن فوائده علاج حب الشباب، فالزيت يحتوي على حمض اللينوليك، ويعمل هذا الحمض على وقف الالتهاب الذي يحدث بسبب حب الشباب، وضعي كمية قليلة منه على يدك وضعيه على المنطقة التي يوجد بها حب الشباب.
- يمكن أيضًا تناول زيت الأركان مع الشاي لأنه يكمل فوائده لاحتوائه على مضادات الأكسدة المضادة للبكتيريا والفيروسات.
- يساعد على حماية الجلد من الالتهابات، والأكزيما هي حالة جلدية تظهر مع التهاب وبقع حكة على الجلد، ومن المعروف أن زيت الأركان فعال ضد الطفح الجلدي لأنه يمكن أن يقلل من التهاب الجلد وترطيبه.
- كل ذلك بفضل حقيقة أن هذا الزيت يحتوي على أحماض دهنية مثل أحماض الأوليك واللينوليك، وكذلك أوميغا 3 التي ترطب البشرة، كما تعمل مركبات الزيت على تقليل التورم.
- تحسين مظهر البشرة، إذا لم يكن للبشرة أي مشاكل يواجهها الناس، مثل حب الشباب أو الجفاف، يمكن استخدام الزيت كمرطب، فهو يعمل على تنعيم البشرة وإنعاشها.
- يقلل من الشيخوخة المبكرة لأن الزيت يحتوي على أحماض دهنية تساعد في محو أي آثار للشيخوخة المبكرة، لذلك استخدمه المغاربة لمنع الشيخوخة أو تأخيرها، وقد ثبت أن استخدام زيت الأركان يقلل التجاعيد.
- يخفض نسبة الكوليسترول، ويمكن استخدام الزيت في الطهي، فهو أكثر فائدة من الزيوت الأخرى، حيث يعتمد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- زيت الأركان هو خليط من المنشطات النباتية الموجودة في الزيت، مما يمنع امتصاص الكولسترول السيئ في الأمعاء.
- يعتبر زيت الأركان أيضًا أحد أغنى مصادر أحماض أوميغا الدهنية، كما أن الأحماض الدهنية النباتية هي ضعف فعالية زيت السمك.
- يساعد على الهضم: يساعد زيت الأركان على زيادة تركيز البيبسين وهو إنزيم مهم في عصير المعدة يقوم بهضم البروتين في اللحوم والبيض.
زيت الأرجان المحشو للجسم
- شفاء القدمين.إذا كانت القدمين جافة أو متشققة، يمكنك استخدام زيت الأركان، حيث يساعد الزيت على ترطيب المنطقة جيدًا، ويتم ذلك عن طريق وضع نقاط على القدمين، ثم ارتداء الجوارب لمدة عشرين دقيقة تقريبًا ويفضل أن يتم ذلك طوال الليل، و ثم قم بإزالتها بقطعة قماش بالماء الدافئ.
- يمنع ظهور علامات التمدد باستخدام زيت الأرجان يمنع ظهور علامات التمدد عن طريق تحسين مرونة الجلد، وضع بضع قطرات من الزيت وتحريكه بلطف على البطن أو أي منطقة نريد ترطيبها، مما يقلل من علامات التمدد.
- يعالج مشاكل الشفاه، زيت الأركان يساعد على علاج تشقق الشفاه وزيت الأركان يرطب اليدين في الشتاء.
- علاج الأظافر والبشرة: زيت الأركان هو مرطب للأظافر واليدين، نزيل الطلاء جيدًا ثم نضع نقطة على كل ظفر، ونفرك برفق.
- زيت الأرجان مفيد للشعر ولكن ليس فقط للبشرة، يمكن استخدامه للشعر أيضًا، زيت الأرجان مفيد لنمو الشعر ولكن عليك التأكد من احتواء فروة رأسك على الزيت وللحصول على النتيجة المرجوة عليك أن تأخذ الوقت الكافي لممارسة وضع الزيت على فروة الرأس.
- يحارب السرطان أظهرت العديد من الدراسات أن زيت الأرجان يساعد في علاج السرطان ومكافحته لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد.
- يحتوي زيت الأركان أيضًا على قوى علاجية ضد سرطان القولون والمثانة والبروستاتا.
استخدامات زيت الأركان
- يعمل زيت الارجان كمرطب ليلي يتم وضعه بعد تطهير الجلد وذلك بعد تسخين الزيت قبل وضعه على الجلد وفي اشهر الشتاء نحتاج قطرة ثانية ولكن لا تفرط في استخدامها لان الزيت رقيق و ناعم على الوجه.
- مرطب الجسم، يمكن استخدام الزيت كمرطب لكامل الجسم وذلك لأن الزيت يحتوي على مكونات طبيعية وخالي تمامًا من المواد الاصطناعية، ولهذا السبب يتم استخدام الزيت في بعض مستحضرات التجميل.
- يهدئ البشرة بعد الحلاقة، ويمكن استخدام الزيت بعد الحلاقة، ولكن بعد تسخين قليل قبل الاستخدام المباشر، يرطب الزيت ويخفف المنطقة المصابة بعد الحلاقة.
- يمكن استخدام زيت التقشير كمقشر عن طريق وضع القليل منه على السكر البني ثم دهنه على وجهك وفركه بحركة دائرية لمدة خمس دقائق تقريبًا.
- حيث يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة مما يجعلها أكثر رطوبة ونعومة، ويمكن استخدام الزيت في العناية بالأقدام في المنزل.
- علاج الشعر العميق، يستخدم عندما يكون الشعر جافًا ويستخدم مرة واحدة في الأسبوع مع الزيت يفرك طوال الليل، ولكن بعد التسخين قبل الاستخدام، ثم ارفع الشعر وارتداء قبعة الاستحمام.
- حيث أن هذا يساعد الزيت على الاسترخاء في فروة الرأس، وإذا كان الشخص يعاني من قشرة الرأس، فيمكن استخدام الزيت كعلاج ليلي مرتين في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: ما مدى فائدة زيت الخردل للأعصاب؟
الآثار الجانبية لزيت الأركان
- قد يعاني البعض من آثار جانبية من استخدام الزيت، وقد يتسبب استخدام الزيت في حدوث طفح جلدي أو حساسية من اللوز، قبل استخدام الزيت يوصى باختباره على منطقة صغيرة من الجلد.
- إذا كانت هذه المنطقة متهيجة أو حاكة، فلا تستخدميها، حيث يمكن أن يسبب زيت الأركان اضطرابات في الجهاز الهضمي، وعند استخدامه في الطهي يمكن أن يؤدي إلى الارتباك أو صعوبة النوم.
مصدر زيت الأركان
- يسمى زيت الأركان المغربي، وذلك لاحتوائه على العديد من المواد المفيدة، بما في ذلك وجود الأحماض غير المشبعة والتوكوفيرول.
- كما يمكن استخدام زيت الأركان كعلاج أو وقاية من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان وأيضًا يقي من مرض السكري.
- يحتوي زيت الأركان على مركبات الفينول التي تتكون أساسًا من حمض الأوليك، وهذا الحمض مهم جدًا للحفاظ على القلب لاحتوائه على فيتامين إي الذي يعمل كمضاد للأكسدة.
خصائص زيت الأركان الأصلي
- ضعي الزيت في الثلاجة لمدة خمس دقائق تقريبًا. عندما يصبح كالسمن، ويصب عليه الماء يطفو فوق الزيت. يعتبر هذا الزيت مغشوشًا وليس أصليًا. الأصل لا يطفو، ومذاقه لذيذ، وعند استخدامه لأول مرة، فإنه يسبب لك الصداع، وذلك بسبب تأثيره القوي.
إقرئي أيضاً: طريقة عمل مخلل الزيتون الأخضر والأسود
أخيرًا، بينا فوائد ومصدر زيت الأركان من خلال موضوع زيت الأركان وفوائده وأضراره، وأنه علاج فعال لبعض الأمراض المزمنة، وأن تناوله ليس له تأثير سلبي قوي إلا فقط على بعض الناس.