ماسكات طبيعية لترطيب البشرة الدهنية تعتبر العناية بالبشرة من أولى مهام المرأة للمحافظة على جمالياتها ومظهرها الجذاب، وتعد بشرة الوجه من المجالات التي تتطلب العناية والاهتمام.
طرق العناية بالبشرة الدهنية
نظفي بشرتك كل صباح لإزالة الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية ليلاً، ويجب اختيار غسول للبشرة الدهنية:
- استخدم طريقة تقشير الجلد مرتين في الأسبوع أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة التي قد تتراكم على سطح الجلد.
- وبالتالي منع إفرازات الدهون من اختراق سطح الجلد وتنظيف البشرة.
- لكن لا تستخدمي الدعك كثيرًا، لأنها يمكن أن تسبب زيادة في إفراز الغدد الدهنية.
- استخدمي التونر بعد غسل أو تقشير بشرتك لإغلاق المسام التي قد تكون فتحت بسبب التقشير أو التقشير.
- استمر في استخدام كريم النهار المرطب، وخاصة للبشرة الدهنية.
- واستخدمي كريم الليل الذي يمكنه ترطيب البشرة وترطيبها بشكل فعال
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه الطازجة، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الأمينية والأغذية المعلبة، لأنها تزيد من معدل إفراز الغدد الدهنية.
- قبل الخروج والتعرض للشمس، يوصى باستخدام واقي الشمس قبل 10 دقائق من امتصاص الجلد له جيدًا
- اخلعي مكياجك جيدًا قبل النوم للسماح للبشرة بالتنفس والاسترخاء، حتى لا تسد المسام وتمنع الإفرازات من الوصول إلى سطح الجلد.
ها أنت ذا: كريمات التبييض للبشرة الدهنية وتكلفتها
مرطبات طبيعية للبشرة الدهنية
قناع الموز للبشرة الدهنية
هذا القناع له تأثير مهدئ وهو الأنسب للبشرة الدهنية.
مكونات
- موزة ناضجة.
- ملعقة عسل.
- ملعقة كبيرة برتقال.
- أيضا ملعقة كبيرة ليمون.
كيف تستعد
- نحضر الخلاط الكهربائي ونضع الموز والعسل ونضيف البرتقال أو الحامض.
- اخلطي المكونات حتى تمتزج جيدًا.
- بعد ذلك يوضع القناع على الوجه ويترك لمدة ربع ساعة.
- ثم يشطف الوجه ويمسح بمنشفة ناعمة ويوضع مرطب مناسب على البشرة.
الطين الأخضر للبشرة الدهنية
مكونات
- ملعقة من الطين الأخضر
- ملعقة صغيرة من زيت المشمش
- 3 قطرات من الزيت العطري.
كيف تستعد
- يتم تحضير القناع بخلط جميع المكونات.
- إذا لزم الأمر، أضف بضع قطرات من الماء الدافئ لعمل خليط متجانس.
- يوضع القناع على الجلد لمدة عشر دقائق، ثم يغسل بماء دافئ قليلاً ويجفف جيداً.
قناع من الفراولة والبيض والعسل والليمون
من أهم المرطبات الطبيعية للبشرة الدهنية
مكونات
- 6 حبات فراولة طازجة.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل.
- بياض بيضتين.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ننصحك بقراءة: علاج البشرة الدهنية وتضخم المسام
كيف تستعد
- تُسحق الفراولة بخلاط كهربائي حتى يتم الحصول على خليط متجانس، ثم تضاف إليها باقي المكونات وتخلط حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
- ثم اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الدافئ لإزالة الأوساخ والشوائب من بشرتك.
- يوضع القناع على الجلد، ويبتعد عن منطقة العين، ويفرك الجلد بأطراف الأصابع بحركات دائرية، ويترك لمدة 20 دقيقة.
- اغسل القناع عن البشرة بالماء الدافئ، ضعي مرطبًا مناسبًا للبشرة الدهنية.
قناع الموز والعسل
أقنعة الموز والعسل قادرة على ترطيب البشرة، حيث يحتوي الموز على مواد ترطيب للبشرة الدهنية.
لها القدرة على حماية الجلد من تلف الأنسجة بفعل الجذور الحرة، وخاصة العسل، يحتوي على عناصر مضادة للالتهابات تحد من نمو البكتيريا، وطريقة عملها
مكونات
- ملعقة ونصف من العسل الأبيض.
- نصف موزة.
كيف تستعد
- اهرسي الموز ثم أضيفي العسل واخلطي جيدًا حتى تصبح المكونات ناعمة.
- يوضع القناع على الجلد لمدة 20 دقيقة، ويتم غسل الجلد بالماء الدافئ.
- للحصول على أفضل النتائج، كرر القناع مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
قناع من الحليب والزيت العطري
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- 3 قطرات من زيت خشب الصندل أو زيت اللافندر.
كيف تستعد
- أضيفي الحليب مع أحد الزيوت العطرية ودلكي القناع على البشرة قبل الذهاب إلى الفراش بقطعة قطن لمدة 5 دقائق.
- لتنشيط الدورة الدموية، يترك القناع على الجلد في الصباح.
- ثم يتم غسل الجلد بالماء البارد، للحصول على النتيجة المرجوة، تكرر الوصفة يومياً.
طماطم وخيار
مكونات
- طماطم متوسطة الحجم.
- خيار صغير.
كيف تستعد
- قطعي الطماطم والخيار واخلطي المكونات حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
- بعد تحضير القناع، يضاف إلى الجلد.
- اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ وكرري هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.
زبادي
يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على إزالة الجلد الميت من الجلد، والزبادي مقشر طبيعي وله تأثير على الجلد.
يعتبر من الأقنعة الطبيعية لترطيب البشرة الدهنية، كما يساعد على شرب الدهون الزائدة من البشرة.
مكونات
ملعقة كبيرة من الزبادي.
كيف تستعد
- يضاف الزبادي إلى الجلد ويترك لمدة ربع ساعة.
- يغسل بالماء البارد، ويوصى باستخدام هذا القناع يوميا
دقيق الأرز والعسل
يعمل العسل ومسحوق الأرز على التخلص من الدهون الزائدة على البشرة الدهنية وإضفاء نضارة وإشراق للبشرة، ويتم تحضير القناع على النحو التالي:
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز.
- ملعقة عسل.
كيف تستعد
- اخلطي مسحوق الأرز مع العسل حتى يمتزج جيدًا، ثم افرد القناع على بشرتك.
- دلكي البشرة بحركات دائرية لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، واتركي القناع على البشرة لمدة 30 دقيقة.
- اغسل الجلد بالماء الدافئ، للحصول على أفضل نتيجة، كرري الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
ننصحك بزيارة مقال: العناية بالبشرة الدهنية
نصائح للتعامل مع البشرة الدهنية
يجب اتباع طرق وتقنيات العناية بالبشرة الدهنية وعلاجها لحمايتها من الزيوت الزائدة ومشاكل الجلد، بما في ذلك:
- اعتني بنظافة بشرة الوجه: لا بد من تنظيف البشرة مرتين في اليوم.
- مرة في الصباح ومرة في المساء لإزالة الخلايا الميتة والزيوت الزائدة التي تسبب مشاكل الجلد.
- تناول أطعمة صحية: غنية بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- يمكن أن تساهم هذه المواد المفيدة في صحة ونضارة البشرة
- ممارسة الرياضة بانتظام: لأن التمرين يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر.
- يعزز صحة البشرة ويجعل بشرتك مشرقة وصحية، لذا ينصح بممارسة الرياضة أربع مرات في الأسبوع.
- النوم الكافي: حوالي 8 ساعات من النوم الجيد ليلاً يساعد على التخلص من التعب.
- حافظ على صحة بشرتك وجسمك، وتمتص العناصر الغذائية المفيدة لتوهج خالٍ من الشوائب
- اشرب كمية كافية من الماء: نظرًا لأن شرب الماء يساعد على ترطيب البشرة ومنع جفاف الجلد ومنع الشيخوخة ومشاكل الجلد وطرد السموم، فمن المستحسن شرب ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء يوميًا.
- استخدام المرطبات الخالية من الزيوت: للبشرة الدهنية، تحتاج إلى اختيار المرطبات الخالية من الزيوت للترطيب والحماية من الأشعة فوق البنفسجية، والحيلة هي اختيار المرطبات الخالية من الزيوت.
- الراحة واليوجا والتأمل: لتخفيف التوتر والإرهاق، لحماية البشرة من مشاكل الجلد وحب الشباب الناتجة عن الإجهاد والتوتر العصبي.
من هنا يمكنك التعرف على خطوات: تنظيف وتقشير البشرة الدهنية
في هذا المقال تحدثنا عن أقنعة طبيعية لترطيب البشرة الدهنية وطرق العناية بالبشرة الدهنية، ونصائح لمحاربة البشرة الدهنية، وماسك الموز للبشرة الدهنية والدهنية، وماسك الفراولة، والبيض، والعسل، والليمون.