كيف تتعامل مع فتاة مراهقة عنيدة ونصائح حول كيفية القيام بالشيء الصحيح، كل أم وحتى كل أسرة تحتاجها، حيث أن المراهقة عند الفتيات تبدأ قبل الصبيان، والتغيرات الجسدية المصاحبة لها خلال هذه المرحلة.
العوامل النفسية والعصبية التي تؤثر على شخصية الفتاة وسلوكها في التواصل مع الأشخاص من حولها، بما في ذلك الآباء والأصدقاء والمعلمين وحتى الأخوات في المنزل.
كيفية التعامل مع فتاة مراهقة عنيدة
- تبدأ المراهقة عادة عند الفتيات بين سن الثالثة عشرة والتاسعة عشرة.
- هذه الفترة مصحوبة بالعديد من التغييرات التي ستزيد من درجة صعوبة التواصل مع الفتاة في هذه المرحلة.
فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع فتاة مراهقة عنيدة:
- كوني حذرة وأمسك ظهرها وطمأنها بأن كل هذه التغييرات طبيعية ويجب على الفتاة قبول هذه التغييرات والتعامل معها بحكمة.
- يجب أن تكون الأم على وجه الخصوص قريبة قدر الإمكان من الفتاة في هذه المرحلة، وأن تثبت لها أنها صديقتها التي تنقل لها كل الحقائق، وفي نفس الوقت تحافظ على أسرارها.
- على الأم التزام الهدوء والصبر وتفهم ما تمر به الفتاة وعدم إزعاجها وعدم الضغط عليها نفسياً.
- احرصي على تعزيز ثقة الفتاة بالثناء على مظهرها وطريقة لبسها أو مشاركتها في التمرين، فهذا يجعلها تشعر بالقبول والحب والأمان.
- العمل على شغل أوقات فراغها من خلال تنمية مواهبها أو تشجيعها في أي نشاط ترفيهي.
- يساعدها ذلك على عدم الشعور بالملل أو الاكتئاب وإبعاد أي أفكار سلبية قد تكون لديها.
- ليس للسخرية من أفعالها، أيا كان، ولكن لتقديم النصيحة بطريقة بسيطة وغير جراحية.
- لا تلومها باستمرار على عدم قدرتها على فعل شيء ما، ولكن حفزها وساعدها على فعل ذلك.
- الاستماع والانتباه المستمر لشكاواها ومشاكلها التي قد تواجهها سواء أكانت أكاديمية أم عاطفية.
- عدم مقارنتها بأي فتاة أخرى في عمرها، وأنها أفضل منها في الدراسة أو الأدب أو المظهر، فهذا يقضي على ثقتها بنفسها.
- راقبها باستمرار، ولكن دون الشعور بأنها مقيدة أو مسيطر عليها أو تحت الضغط، بل تمنحها الحرية الكافية والثقة الكاملة بها، والاستعداد لإبداء الشكوك حول سلوكها أو حكمها.
- احترام الخصوصية الشخصية للفتاة وعدم التدخل في حياتها الخاصة إلا بالنصائح والتوصيات غير المباشرة وعندما تطلبها الفتاة.
انظر أيضا: نصائح مهمة للكتابة للفتيات
نصائح حول كيفية التعامل مع فتاة مراهقة عنيدة
المراهقة هي وقت مرهق للغاية لكل من الآباء والأمهات، ومن أجل جعل هذه المرحلة تسير بسلاسة، هناك بعض النصائح التي ستخفف هذه المرحلة بنجاح، بما في ذلك ما يلي:
- قد تحاول فتاة مراهقة عنيدة محاكاة والدتها كنموذج يحتذى به في كل شيء.
- أو يمكنك رفض اتباع نصيحة والدتك وعدم اتباع خطواتها والتمرد عليها.
- وفي كلتا الحالتين، يجب على الأم أن تدعم الفتاة وتبلغها بالحاجة إلى شخصية مستقلة، بينما تتعلم من تجربة الأم وتستمع لنصيحتها.
- قد تشعر الفتاة أن شقيقيها مفضلان في العلاج، فتلجأ أحيانًا إلى العنف وتغضب الجميع.
- في هذه الحالة، يجب على الأسرة تجنب العنف ضد الفتاة.
- وتوضح أنها ذات أهمية كبيرة بالنسبة لهم، وتعبر عن الحب لها، ولا تميزها عن أخيها.
نصائح حول كيفية التعامل مع فتاة مراهقة عنيدة
- قدم لها النصيحة من خلال سرد قصص واقعية عن التحديات التي قد تواجهها عند اختيار الأصدقاء أو مقابلة حب جديد، وتأكد من الاستماع إلى ما تقوله عن المواقف التي تواجهها دون انتقادات قاسية أو تعصب.
- في هذه المرحلة، لا يتوقف عناد الفتاة، يمكنها أن ترفض أي شيء إما لمجرد الرفض أو لمجرد الاختلاف مع رأي والدتها.
- هذا يجعلها تشعر وكأنها تتخذ قرارات وأصبحت امرأة ناضجة.
- يجب على الأم هنا أن تفهم الفتاة وتناقشها بهدوء، بل وتقبل رأيها حتى تشعر بالثقة.
- احرصي على حضنها باستمرار وغرس الثقة فيها بدلًا من معاملتها على قدم المساواة، واشعري دائمًا أن والدتها حصن آمن لها، يمكنها أن تلجأ إليه في أي وقت دون خوف.
- منحه الحرية الكاملة لفعل ما يشاء، ولكن بموجب قواعد وقوانين ملزمة، مع التأكد في نفس الوقت من أنه يطيع تلك القوانين من خلال مشاهدته من مسافة بعيدة.
- يجب أن يكون هناك انسجام وتفاهم بين الفتاة والأم في هذه المرحلة، ويتم ذلك من خلال حقيقة أنها تشارك اليوم في جميع أنشطتها: في المنزل، في النادي، والذهاب معًا إلى الأقارب أو الأصدقاء.
- على الفتاة أن تتعود على التعبير عن رأيها بأسلوب هادئ ومهذب، وتشجيعها على ذلك من خلال الثناء المستمر على حسن سلوكها.
قد تكون مهتمًا بـ: متى تتوقف الأنثى عن النمو؟
نصائح للتعامل مع التغييرات الجسدية لفتاة مراهقة عنيدة
يمكن للأم أن تربط ابنتها المراهقة من خلال الانتباه إلى التغيرات الجسدية التي تمر بها خلال هذه الفترة من خلال:
- معرفة نوع بشرة الفتاة واختيار واقي الشمس المناسب لها، حيث تصبح البشرة حساسة للغاية خلال هذه الفترة.
- ويكون عرضة للتصبغ عندما تكون مسام الجلد مفتوحة طوال الوقت ومع التعرض المستمر للشمس.
- يمكن أن يبدو الجلد متعبًا وشاحبًا، مما يؤثر على نفسية الفتاة، لذلك يجب العناية ببشرتها ومساعدتها على حمايتها.
- تعد الدورة الشهرية أهم تغيير فسيولوجي يرافق هذه المرحلة، ولها تأثير كبير على الفتاة جسديًا ونفسيًا.
- لذلك يجب على الأم مراقبة توقيت الدورة الشهرية للفتاة والتأكد من أنها تستخدم وسائل الحماية المناسبة.
- نصحها بما يجب أن تأخذه خلال هذه الفترة ويعتني بها بينما تشعر بأنها على ما يرام.
- بعض الآلام المصاحبة للدورة الشهرية ومسكن مناسب للألم لتهدئتها وتهدئتها.
- قد تعاني بعض الفتيات المراهقات من زيادة الوزن، لذا احرصي على عدم إلقاء اللوم عليهن.
- أو بشكل عام، بعض الصفات والأسماء التي تكرهها ولكن يجب أن تكون حريصًا على تشجيعها.
- اخسر الوزن باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة وممارسة الرياضة.
- مع مجموعة مختارة من الملابس المناسبة لها سواء كانت زي مدرسي أو ملابس مناسبة للخروج من المنزل.
- من الضروري المتابعة المستمرة للتأكد من أن الفتاة لا تعاني من فقر الدم نتيجة لانتهاك الدورة الشهرية التي تفقد خلالها نسبة كبيرة من الهيموجلوبين وكذلك تناول الفيتامينات التي تساعدها على التخلص من التعب والدوخة. وقلة الاهتمام.
تابعينا: كيف تظهر أنوثتك وجمالك؟
نصائح للتعامل مع التغيرات النفسية لفتاة مراهقة عنيدة
المراهقة مصحوبة بالعديد من التغيرات النفسية التي يجب التعامل معها على النحو التالي:
- ضبط وقت نومها لأنها قد تعاني من اضطرابات النوم خلال هذه الفترة.
- استيعاب ضغوط الذهاب إلى المدرسة أثناء فترة الحيض.
- قد يحدث تراجع في مستواها الأكاديمي نتيجة قلقها المستمر وضغطها النفسي، لذا فهي بحاجة إلى الدعم والمساندة في فهم دوراتها الأكاديمية من خلال توفير أجواء هادئة لها وإزالة أي ضغط نفسي عليها.
نصائح لمراهقة هادئة
- تتحدث إلى فتاة مراهقة عنيدة بلغتها الأم، لكن بدر أكثر معرفة.
- يساعد في معرفة ما تريده الفتاة المراهقة من الحياة.
- لتعليم الفتاة المراهقة كيفية التعامل مع عواطفها والسيطرة عليها خلال هذه الفترة.
- غرس العمل في الفتاة المراهقة الثقة في نفسها وفي العلاقات مع الآخرين.
كيفية التعامل مع الفتاة المراهقة العنيدة وكيفية التعامل معها يعتمد على فهم الأم الكامل لمتطلبات هذه المرحلة واستخدام هذه النصائح بطريقة غير ضارة حتى لا تؤدي إلى عواقب غير مرضية.