مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منه يعد مرض السكري من أخطر الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس، كما أن عدم السيطرة على هذا المرض وزيادة مدة هذا المرض دون علاج مناسب يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منه؟ ما هو علاج هذا المرض؟
معلومات عن مرض السكري
- في التعريف العلمي، مرض السكري هو مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على التمثيل الغذائي في الجسم وتتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الجسم أو انخفاضه عن المستوى الطبيعي.
- يؤثر مرض السكري بشكل كبير على إفراز هرمون الأنسولين من البنكرياس، لذلك يتم علاج مرض السكري بجرعات مباشرة من الأنسولين.
- والسبب في ذلك أن هرمون الأنسولين مسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الدم وتوزيعه الطبيعي في الجسم، وبالتالي نقص الأنسولين في الجسم، أو خلل في إفرازه من البنكرياس، أو حتى رد فعل الخلايا على الجسم. هرمون الأنسولين يسبب مرض السكري في النهاية.
- السكر أو الجلوكوز، بشكل صحيح، هو مصدر طاقة للجسم والدماغ، حيث ينظم العمليات الوظيفية لأعضاء الجسم، كما أن مستويات السكر المرتفعة أو المنخفضة في الدم تؤثر على طاقة الجسم ونشاط الدماغ.
- يعتبر مرض السكري من أخطر الأمراض ويزداد عدد المصابين به بسرعة، وبحسب تقرير منظمة الصحة العالمية الصادر عام 2018، فقد تضاعفت نسبة المصابين بالسكري من 4.7٪ لمن هم أكبر من 18 سنة.، أكثر من 8، 5٪.
- وفقًا لدراسة حديثة، فإن نسبة الإصابة بمرض السكري لدى الرجال أعلى منها عند النساء، حيث تبلغ 14.6٪ عند الرجال و 9.1٪ عند النساء.
مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منها
تعد مضاعفات مرض السكري خطيرة للغاية وتؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، ومن أبرز هذه المضاعفات ما يلي:
أمراض الجهاز القلبي الوعائي والأوعية الدموية
يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى بعض أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مثل الذبحة الصدرية والنوبات القلبية وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
المضاعفات التي تصيب أعصاب الأطراف
يعاني مريض السكري من وخز شديد وخدر في اليدين والقدمين نتيجة تلف الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الأعصاب لهذه المناطق من الجسم.
المضاعفات التي تصيب الكلى
بالإضافة إلى ذلك، وبسبب تلف الأوعية الدموية التي تغذي الكلى، فإنه يؤدي إلى إصابة مريض السكري بخلل في وظائف الكلى.
المضاعفات التي تصيب الشبكية
في الحالات المتقدمة من مرض السكري، يؤدي هذا المرض إلى زيادة عدد حالات إعتام عدسة العين في العين، ويؤدي مرض السكري إلى ارتفاع الضغط في الأوعية الدموية التي تغذي العينين، مما قد يؤدي إلى تلف هذه الأوعية الدموية، وهو أمر خطير للغاية ويمكن أن يؤدي إلى العمى. .
المضاعفات التي تصيب القدمين والحركة
يسبب مرض السكري تلف الأعصاب في القدمين ويقلل من تدفق الدم إلى القدمين، مما يؤدي إلى التهاب القدمين ويؤثر على حركة الجسم.
مرض الزهايمر
تظهر بعض الدراسات أن مرض السكري يمكن أن يؤدي إلى مرض الزهايمر وأعراض الخرف.
مضاعفات مرض السكري من النوع الأول
- داء السكري من النوع الأول هو مرض مزمن ينتج عن خلل في البنكرياس يتسبب في انخفاض إفراز هرمون الأنسولين، أو عدم قدرة البنكرياس على إفرازه في المقام الأول.
- يعتبر مرض السكري من النوع الأول أكثر شيوعًا عند الأطفال والمراهقين، ولكنه يحدث أيضًا عند البالغين وفي الحالات المتقدمة، ولكن بنسبة أقل بكثير من الأطفال والمراهقين.
تطور أعراض مرض السكري
تتطور أعراض مرض السكري وتسبب مضاعفات خطيرة، ومن أبرز مضاعفات مرض السكري من النوع الأول ما يلي:
- أمراض العين: يتسبب مرض السكري في تلف الأوعية الدموية التي تغذي العينين، مما يؤثر على شبكية العين وفقدان البصر الذي يمكن أن يتطور إلى العمى.
- يعد الاعتلال العصبي السكري من أكثر المضاعفات الملحوظة لمرض السكري من النوع الأول، والذي يحدث بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وضعف الدورة الدموية، مما يؤدي إلى اعتلال الأعصاب في القدمين واليدين.
- الفشل الكلوي، أحد مضاعفات مرض السكري من النوع الأول، هو تدهور بطيء في وظائف الكلى، ومع تطور هذه المضاعفات، يمكن أن تتطور الحالة إلى فشل كلوي.
- أمراض القلب والأوعية الدموية مثل أمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن تؤدي مضاعفات مرض السكري من النوع الأول عند النساء الحوامل إلى احتمال حدوث تشوهات خلقية للجنين، وكذلك تؤدي إلى الإجهاض.
مضاعفات مرض السكري من النوع 2
تقول الدكتورة منال أبو شادي، أستاذ السكر والغدد الصماء بكلية الطب بجامعة عين شمس، إن مرض السكري من النوع الثاني يمكن أن يؤثر على جميع الفئات العمرية سواء الشباب أو الأطفال.
وأضافت الدكتورة منال أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 يجب أن يلتزموا بأدويتهم الموصوفة لهم وأن يراجعوا الطبيب بانتظام لتجنب مضاعفات مرض السكري من النوع 2، والتي تشمل:
- فشل كلوي.
- العمى
- جلطات الدماغ أو القلب.
- بتر الأطراف وخاصة القدمين.
متى تبدأ مضاعفات مرض السكري؟
- يجيب الدكتور عادل شهاب المتخصص في الطب الباطني والسكري وأمراض الدم على هذا السؤال بأنه إذا تم التحكم في مستوى السكر في الدم وأظهر أن النسبة طبيعية أو قريبة من الأرقام الطبيعية، تبدأ مضاعفات مرض السكري بعد فترة متأخرة جدًا. قد لا تظهر بشكل عام.
- كما أكد د. عادل شهاب أن مضاعفات مرض السكري تبدأ بالظهور في أوقات مختلفة من شخص لآخر، حسب تطور حالة الشخص المصاب واستجابة المريض للعلاج.
- هناك أيضًا عوامل تسبب مضاعفات مختلفة لمرض السكري لدى الأشخاص المختلفين، مثل ضغط الدم، أو الإصابة بأمراض أخرى، أو ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
الوقاية من مضاعفات مرض السكري
إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فيجب أن تعرف طرقًا للوقاية من مضاعفات مرض السكري حتى لا تصاب بأمراض خطيرة أخرى، وهناك طرق عديدة للوقاية من مضاعفات مرض السكري، منها ما يلي:
- ممارسة الرياضة بانتظام وباستمرار، ويمكن القيام بتمارين بسيطة وغير شاقة، ولكن يجب القيام بها بانتظام، وهي من أفضل الطرق للوقاية من مضاعفات مرض السكري.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وتجنب الأطعمة السريعة والدهنية.
- الحفاظ على الوزن وتجنب الوزن الزائد، لأن السمنة والوزن الزائد من أخطر العوامل التي تؤدي إلى مضاعفات مرض السكري.
- السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول، لأن ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يؤديان إلى أضرار كبيرة في الأوعية الدموية ومضاعفات مرض السكري.
- الإقلاع عن التدخين يمنع بشكل كبير مضاعفات مرض السكري، لأن التدخين يؤدي إلى ضرر مباشر للأوعية الدموية وبالتالي إلى تطور مضاعفات مرض السكري.
- تجنب الإجهاد العصبي والتوتر والضغط النفسي، لأنها تؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم
- احصل على فحوصات منتظمة واتبع الأدوية الموصوفة.
علاج مضاعفات مرض السكري
- هناك نقطتان مهمتان عندما يتعلق الأمر بعلاج مضاعفات مرض السكري، الأولى هي أن الأدوية والعلاجات المتاحة قادرة إلى حد كبير على معالجة الاختلالات الكيميائية في سكر الدم وإعادته إلى المستويات الطبيعية.
- النقطة الثانية هي أنه إذا كان سبب مرض السكري وراثيًا، فقد لا تعمل بعض الأدوية، وستعاود الأعراض الظهور سريعًا إذا توقف المريض عن العلاج أو تعرض المريض لعوامل تسبب الأعراض، مثل التوتر والإثارة النفسية والحمى.
- الأدوية الطبية التي يعتمد معظمها بشكل أساسي على الجرعات المباشرة من الأنسولين، لتعويض نقص إفراز الأنسولين في الجسم والعمل على امتصاص أكبر للسكر من الدم.
- يعتبر فقدان الوزن من أهم الخطوات في علاج مضاعفات مرض السكري لأنه يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ويؤخر أو يمنع حدوث مضاعفات.
- يعتبر النظام الغذائي الصحي أيضًا من أهم طرق الحفاظ على مستويات السكر في الدم في علاج مضاعفات مرض السكري، وعلى عكس النظام الغذائي العادي، لا يوجد نظام غذائي خاص لمرضى السكر.
كيفية الحفاظ على نسبة السكر في الدم مع الطعام
ركز فقط على الأكل الصحي وقم بتضمين ما يلي:
- قليل من السعرات الحرارية.
- منخفضة أو معقولة الكربوهيدرات.
- قللي من الحلويات.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة، مثل الوجبات السريعة.
- الكثير من الخضار والفواكه الطازجة.
- زيادة كمية الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- تعتبر ممارسة الرياضة دائمًا إحدى طرق علاج العديد من الأمراض، ويجب أن تكون التمارين لمرضى السكر منتظمة، حتى لفترات قصيرة، حيث أن النشاط البدني الذي يتضمن التمارين الرياضية يدعم بشكل كبير مستويات السكر في الدم.
- أيضًا، يجب عليك الابتعاد عن الأنشطة التي تعتمد على الجلوس لفترات طويلة من الوقت، في محاولة للحفاظ على حركة جسمك ونشاطه.
يجب أن يعرف الجميع مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منها، وليس فقط المرضى، وطبعاً يجب على المرضى معرفتها لتجنب الوصول إلى هذه المضاعفات ومعرفة كيفية الوقاية منها، ولكن يجب أن يعرف الأشخاص الأصحاء هذه الأشياء أيضًا. لان مرض السكري يمكن أن يصيب أي شخص وفي أي وقت وبدون مقدمة وبالتالي معرفة مضاعفات مرض السكري وطرق الوقاية منه يمنع العدوى وكيفية محاربة المرض في حالة الإصابة.