معلومات عن سكري الحمل وعلاجه هناك العديد من النساء الحوامل اللاتي قد يعانين من بعض المضاعفات أثناء الحمل.
يمكن أن تؤدي هذه المضاعفات إلى الإصابة بسكري الحمل، وهي حالة تؤثر على مستويات السكر في دم المرأة الحامل.
من الطبيعي أن تؤثر هذه الحالة على صحة الأم، وليس فقط على صحة الأم، ولكن أيضًا على الأم وطفلها.
يتم ذلك في حالة معينة، وهذه حالة لم يتم فيها تلقي العلاج المناسب لهذا المرض الذي يصيب المرأة الحامل.
سكري الحمل
- في حالة تراكم الجلوكوز في الدم وعدم امتصاصه.
- خلايا ناتجة عن هرمون تفرزه المشيمة أثناء الحمل يمنع الجسم من استخدام الأنسولين.
- الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس لتنظيم مستويات السكر.
- أو ما يعرف علميًا باسم جلوكوز الدم ويسمح للجسم باستخدامه.
- بعد الحصول عليها من الكربوهيدرات التي يأكلها الإنسان كمصدر للطاقة.
- يمكن لجسم الإنسان تخزينه عند الحاجة.
اقرأ أيضًا: تأثير كيس المبيض على الحمل
كيف يمكن السيطرة على سكري الحمل؟
- وتجدر الإشارة إلى أنه من الممكن السيطرة على سكري الحمل باتباع طريقة غذائية مناسبة.
- ليس هذا فقط، ولكن من خلال دعم النشاط البدني، كل هذا يعمل على السيطرة عليه.
- لكن في بعض الحالات، لا داعي لتناول الأدوية واستشارة الطبيب.
- يجب أن تعلم أيضًا أن سكري الحمل هو حالة طبية.
- وهو ما يحدث بسبب الارتفاع الشديد في مستوى السكر في الدم.
- تشخيص مرض السكري عند المرأة أثناء الحمل.
- غالبًا ما يختفي هذا النوع من المشاكل الصحية بعد الولادة.
- يجب معرفة أن سكري الحمل يمكن أن يظهر في أي مرحلة من مراحل الحمل وليس له مرحلة معينة.
اعراض سكري الحمل في الشهرين السابع والثامن
يمكن أن تظهر العدوى في جسم المرأة الحامل في أي وقت من الحمل، لذلك لا تعتقد أنها تأتي إلا في وقت معين.
لكنها أكثر شيوعًا في الثلثين الثاني والثالث من الحمل، ولا يعني أنها أكثر شيوعًا في هذه المراحل، وأنها ستأتي معها فقط كما ذكرت سابقًا.
بناءً على دراسة نشرت في مجلة Diabetology and Metabolic Syndrome.
حيث نُشرت هذه الدراسة في عام 2019 م، وجد أن ما يقرب من 4.4٪ من جميع النساء الحوامل في جميع أنحاء العالم يصبن بسكري الحمل.
أعراض سكري الحمل
قد لا يسبب سكري الحمل أي أعراض، وقد لا تكتشفه العديد من النساء أثناء الحمل حتى يخضعن لاختبار حمل روتيني.
تلك التي يسألها الطبيب بعد الحمل ولكن قد تلاحظ بعض هذه الأعراض التي قد تكون مشابهة إلى حد ما لبعض أعراض الحمل، مثل:
- تشعر بالعطش الشديد طوال الوقت وحلقك جاف دائمًا، لذلك تريد دائمًا أن تشرب.
- تزداد رغبتك في تناول أنواع مختلفة من السكر بمرور الوقت.
- من المعروف أن كثرة التبول أحد أعراض الحمل الشائعة عند النساء الحوامل.
- الشعور المستمر بالجوع والرغبة في تناول المزيد من الطعام.
- عدم وضوح الرؤية، وهذا يصنف على أنه ضبابية الرؤية.
- تشعر بالغثيان أو تشعر وكأنك على وشك التقيؤ.
- زيادة الوزن أكثر مما كان متوقعا.
لا تفوّت قراءة: عندما يظهر سكري الحمل
الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل عند النساء الحوامل
- هناك عضو في الجسم يفرز هرمونًا يتحكم في مستوى السكر في الدم لإبقائه ضمن النطاق الطبيعي المقبول لجسم الإنسان.
- هذا العضو هو البنكرياس ويقع خلف المعدة ويفرز إفرازات البنكرياس.
- هرمون يسمى الأنسولين يتحكم في مستويات السكر في الدم.
- ولكن في حالات الحمل، فإن المشيمة هي التي تفرز الهرمونات المهمة للحمل، وكذلك لصحة الجنين ونموه.
- لذلك، فإن الهرمونات التي تفرزها المشيمة أثناء الحمل ستفعل.
- من الواضح أن هذا يؤثر على عمل وفعالية الأنسولين وهو ما يعرف بمقاومة الأنسولين.
- ربما يفسر ذلك حقيقة أنه مع تقدم الحمل وحجم الجنين يزداد معدل نمو جسم المرأة.
- للحفاظ على المستوى الطبيعي للسكر في جسم المرأة، يحتاج إلى إنتاج المزيد من الأنسولين.
- وتجدر الإشارة إلى أن مستوى الأنسولين في أواخر الحمل يبلغ ضعف مستوى هرمون الأنسولين.
- ويمكن أن يتضاعف ثلاث مرات في الوضع الطبيعي للمرأة غير الحامل.
- وبالتالي، إذا كان جسم المرأة الحامل غير قادر على إنتاج الأنسولين بالمستوى الذي يتطلبه الجسم.
- يرتفع مستوى السكر في الدم، مما يجعل المرأة تعاني من سكري الحمل.
- وبعد أن تفهم الفكرة الأساسية وراء الأسباب التي قد تكون وراء سكري الحمل.
عوامل الخطر لمرض سكري الحمل
يجب أن تعرف المرأة الحامل أن هناك مجموعة من العوامل تسمى عوامل الخطر.
تزيد هذه العوامل من فرصة إصابة المرأة بسكري الحمل مقارنة بأقرانها ويمكن تلخيصها فيما يلي:
- من يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
- الشعور بالخمول وقلة النشاط البدني.
- الإصابة بمرحلة تعرف باسم سكري ما قبل الحمل أو الإصابة بسكري الحمل أثناء إحدى حالات الحمل السابقة.
- تعاني من متلازمة تكيس المبايض، والتي تعرف علميًا باسم متلازمة تكيس المبايض (PCOS).
- أحد أفراد الأسرة المقربين مصاب بمرض السكري.
- ولادة جنين يزيد وزنه عن 4.1 كجم في أي من الولادات السابقة.
- الحمل في سن متأخرة تبين أن احتمالية الإصابة بسكري الحمل تزداد مع تقدم العمر.
- تصل إلى ذروتها عندما تكون المرأة أكبر من 45 عامًا.
علاج سكري الحمل
بعد إجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من إصابتك بسكري الحمل.
يجب أن تخضع المرأة الحامل للعلاج المناسب للحفاظ على صحتها وصحة طفلها، وعلى الأرجح سيطلب منها الطبيب اجتياز الاختبارات التالية:
- اختبر نسبة السكر في الدم من 4 إلى 6 مرات في اليوم.
- قم بإجراء عدة اختبارات لوجود الكيتونات في البول.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا للتحكم في نسبة السكر في الدم.
- الأنشطة الرياضية الخفيفة التي لا تشكل خطراً على الحمل وصحة الجنين.
انظر أيضًا: مرض السكري والحمل
النظام الغذائي لسكري الحمل
الحفاظ على نظام غذائي متوازن لضمان الحمل الصحي وتجنب سكري الحمل الذي يمكن أن يضر المرأة الحامل والجنين.
يمكن لطبيبك مساعدتك من خلال توجيهك إلى الأطعمة الأفضل لحالتك وتزويد جسمك بالقيمة الغذائية التي يحتاجها للحفاظ على حمل صحي.
يجب على النساء المصابات بسكري الحمل الانتباه إلى كمية الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
توقيت وجباتك حتى تتمكن من التحكم في نسبة السكر في الدم وتخطيط وجباتك مع فترات راحة.
إفطار
حصتان من الكربوهيدرات تساوي 30 جرامًا وشريحة واحدة من الخبز المحمص البني.
هذا يساوي حصة واحدة من الكربوهيدرات، وكوب من الحليب الخالي من الدسم يساوي حصة واحدة من الكربوهيدرات الأخرى، وبيضة.
وجبة خفيفة
حصة واحدة من الكربوهيدرات تساوي 15 جرامًا وتشمل 4-6 قطع.
الدقيق الكامل يساوي حصة واحدة من الكربوهيدرات وما يعادل 28 جرامًا من جبن الشيدر.
غداء
يحتوي على 3 حصص من الكربوهيدرات تعادل 45 جرام.
وهي تحتوي على حبة بطاطس مسلوقة متوسطة الحجم، أي ما يعادل حصتين من الكربوهيدرات.
يساوي كوب الحليب الخالي من الدسم حصة من الكربوهيدرات بالإضافة إلى 113 جرامًا من الدجاج منزوع الجلد.
وكوب من سلطة البروكلي مع ملاعق كبيرة من تتبيلة السلطة.
ننصحك بقراءة: أعراض وعلاج نقص السكر في الدم أثناء الحمل
وجبة خفيفة
حصتان من الكربوهيدرات تساوي 30 جرامًا، و 3 أكواب من الفشار تعادل حصة واحدة من الكربوهيدرات.
تفاحة صغيرة تعادل حصة واحدة من الكربوهيدرات بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني.
وجبة عشاء
تحتوي على 3 حصص من الكربوهيدرات، أي ما يعادل 45 جرامًا، وتشمل شريحتين من خبز القمح الكامل، أي ما يعادل حصتين من الكربوهيدرات.
كوب من الحليب الخالي من الدسم يساوي حصة الكربوهيدرات.
بالإضافة إلى ما يعادل 85 جرامًا من لحم الديك الرومي، وكوب من الخضار وحصة من الكربوهيدرات تعادل كوبًا من التوت.
وجبة خفيفة
يحتوي على 1-2 حصص من الكربوهيدرات من 15-30 جرام.
أضف نصف موزة كبيرة أو موزة صغيرة، أي ما يعادل حصة واحدة من الكربوهيدرات، ونصف كوب حليب يوناني خالي من الدسم.
نصف حصة بالضبط من الكربوهيدرات بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من المكسرات.
هذا النظام الغذائي هو مجرد مثال لما قد يوصي به اختصاصي التغذية أو أخصائي صحة السكري.
نظرًا لاختلاف احتياجات كل امرأة، لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب للجميع.
علاج سكري الحمل د. جابر القحطاني
- يتحدث في إحدى المحاضرات د. جابر القحطاني ليقطين او خيار كوري.
- يُعرف بالعديد من الأسماء حول العالم وهو نوع من الأعشاب يُعرف علميًا باسم Mu Merdeka Charente Ya.
- وهي معروفة بأسماء عديدة منها بلسم كيرالا والخيار الكوري.
- إنه يشبه ثمرة الكوسة أو الخيار، ولكنه يختلف نوعًا ما في الشكل.
- لها نتوءات من الخارج، والسطح مرير قليلاً.
- كان العلم يبحث عن فوائد وخصائص هذا النبات منذ عام 1960.
- حيث أثبت عدد من الدراسات العلمية والمخبرية أن خصائص صحية.
- هذا النبات لديه القدرة على التحكم في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر، وخاصة المصابين بسكري الحمل.
- في التجارب السريرية على متطوعين من البشر، 5 غرامات.
- حوالي ملعقتين صغيرتين عند تناولهما يوميًا يخفض نسبة السكر في الدم بنسبة 54٪.
- أجريت دراسة أخرى على الاستهلاك اليومي من المستخلصات النباتية من 50 مللترًا، أو حوالي ربع كوب.
- في مرضى السكري من النوع 2، كانت النتيجة انخفاضًا بنسبة 20 ٪ في نسبة السكر في الدم.
- عندما أجريت دراسة علمية في قسم الصيدلة، كلية الصيدلة، جامعة الملك سعود.
- قدمها الدكتور جابر بن سالم القحطاني، ودرس فعالية العديد من الفاكهة الطبيعية ضد مرض السكري.
- ثبت أن هذا النبات، بما في ذلك القرع المر، ينظم مستويات السكر في الدم بشكل فعال.
شاهدي أيضاً: ما هو تعريف سكري الحمل
في نهاية رحلتنا بالمعلومات حول سكري الحمل وعلاجه، كانت هذه لمحة موجزة عن سكري الحمل وكيف يمكن التخلص منه وإدارته بسهولة في فترات الحمل المختلفة، وما هي أسباب الإصابة بسكري الحمل والعدوى فقط في الأشهر الأخيرة من الحمل.