علاج الفواق المستمر بالأعشاب عند البالغين، إذا كان هناك شيء يزعجك في المرة الأولى، فهو مضحك، وفي المرة الثانية – مضحك، ولكن إذا حدث في كثير من الأحيان، فعادة ما يكون “الفواق” مزعجًا.
من لا يعرفه! الجميع يمتلكها، لكن هل تعرف حقًا من أين تأتي؟ أو ما الذي يجعل تلك الأصوات الصغيرة الغريبة تخرج من فمك دون سابق إنذار؟
تابعنا على الموقع للحصول على مقالات للإجابة على هذه الأسئلة والتعرف على العلاجات العشبية للفواق المستمر لدى البالغين.
ما هو الفواق؟
يمكن وصف الفواق بأنه تقلص لا إرادي (رعشة عضلية) لعضلة الحجاب الحاجز.
(تلعب العضلة التي تفصل منطقة الصدر عن منطقة البطن دورًا مهمًا في عملية التنفس)، والتي يمكن تكرارها عدة مرات في الدقيقة.
الفواق هو عمل لا إرادي يتضمن قوسًا انعكاسيًا يؤدي بمجرد تنشيطه إلى إحداث تقلص قوي في الحجاب الحاجز.
بعد حوالي ربع ثانية، تنغلق الأحبال الصوتية، مما يجعل هذا الصوت يُعرف باسم “صوت صاخب”.
يمكن أن يحدث الفواق بسبب كثرة الطعام، أو الكثير من الطعام، أو المشروبات الغازية، أو الإثارة المفاجئة. في بعض الحالات، يمكن أن تكون الفواق علامة على وجود حالة طبية أساسية.
بالإضافة إلى ذلك، لا تدوم الفواق في معظم الناس، حيث لا تدوم الحازوقة عادةً سوى بضع دقائق.
لكن في عدد قليل جدًا من الأشخاص، نادرًا ما تستمر الفواق لفترة طويلة، لكنها لا تصل، على سبيل المثال، إلى شهر! لأنه يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن والإرهاق.
قد تحدث الفواق منفردة، أو قد تحدث في نوبات، ويميل إيقاع الفواق أو الوقت بين الفواق إلى الحدوث.
على الرغم من استخدام العديد من العلاجات المنزلية لمحاولة تقصير المدة، فإن حالات الفواق المزمن تتطلب أحيانًا علاجًا طبيًا.
اقرأ أيضًا: خطر الفواق عند النساء الحوامل
ما هي الأعراض المصاحبة للفواق؟
نظرًا لأن معظم حالات الفواق يتم حلها تلقائيًا أو نتيجة العلاج الذاتي، فإن المضاعفات نادرة للغاية.
ولكن في الحالات الشديدة والممتدة، عندما تعطل الفواق أنماط الأكل والنوم، فقد يحدث فقدان للوزن أو اضطرابات في النوم.
نادرًا ما يُلاحظ عدم انتظام ضربات القلب ومرض الجزر المعدي المريئي (GERD و GER) في حالات الفواق الشديدة.
لكن بالرغم من ذلك، يمكن أن يصاحب الفواق مجموعة من الأعراض، منها: الشعور بضيق في منطقة الصدر أو البطن أو الحلق.
ما هي أسباب الفواق؟
تشمل المسببات الأكثر شيوعًا للفواق الذي يستمر أقل من 48 ساعة ما يلي:
- اشرب المشروبات الغازية.
- اشرب المشروبات الكحولية.
- الإفراط في الأكل.
- الإثارة أو التوتر العاطفي.
- تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة.
- ابتلاع الهواء عند مضغ العلكة أو مص الحلوى.
- استنشاق أبخرة ضارة.
يمكن أيضًا أن تحدث الفواق الذي يستمر لأكثر من 48 ساعة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، والتي يمكن تصنيفها في الفئات التالية:
تلف الأعصاب أو تهيجها
أحد الأسباب المستمرة للفواق هو تلف أو تهيج الأعصاب المبهمة أو الحجاب الحاجز التي تخدم عضلة الحجاب الحاجز.
تتضمن العوامل التي يمكن أن تسبب تلف الأعصاب أو تهيجها ما يلي:
- شعر أو شيء آخر في أذنك يلمس طبلة أذنك.
- أيضا وجود ورم أو تكيس أو أي تضخم في منطقة الرقبة.
- مرض الجزر المعدي المريئي؛
- وكذلك التهاب الحلق أو التهاب الحنجرة.
اضطرابات الجهاز العصبي المركزي
يمكن أن يتسبب الورم أو العدوى في تلف الجهاز العصبي المركزي أو تلف الجهاز العصبي المركزي نتيجة الصدمة.
تعطيل تحكم الجسم الطبيعي في منعكس الفواق. الامثله تشمل:
- التهاب الدماغ.
- وكذلك التهاب السحايا.
- تصلب متعدد.
- نوبة دماغية.
- إصابات في الدماغ.
- الأورام.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: The Best Daily Intermittent Hiccups
اضطرابات التمثيل الغذائي والأدوية
يمكن أن يكون سبب الفواق طويل الأمد:
- إدمان الكحول.
- تخدير.
- الباربيتورات.
- مريض بالسكر.
- اختلال التوازن المنحل بالكهرباء، اختلال توازن الشوارد.
- أمراض الكلى.
- منشطات.
- المهدئات.
ما هي عوامل الخطر المرتبطة بالفواق؟ وما هي المضاعفات؟
الفواق، كما ذكر أعلاه، هو تقلصات لا إرادية (تشنجات) لعضلات الحجاب الحاجز.
عندما تتشنج هذه العضلات، تبدأ الحبال الصوتية في الانغلاق، مما ينتج عنه صوت “الفواق” الذي غالبًا ما يكون إيقاعيًا.
عادة ما يكون مجرد إزعاج بسيط ومؤقت، ولكن يمكن أن تكون الفواق علامة على وجود مشكلة طبية خطيرة.
النساء والرجال معرضون بشكل متساوٍ للفواق، لكن يمكن أن يستمر الفواق لأكثر من 48 ساعة.
هم أكثر شيوعا عند الرجال. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تحدث الفواق حتى عند الجنين، عندما يكون في الرحم. تتضمن عوامل الخطر الأخرى التي قد تزيد من خطر إصابتك بالفواق ما يلي:
- مشاكل نفسية أو عاطفية: يرتبط القلق والتوتر والإثارة ببعض حالات الفواق على المدى القصير والطويل.
- الجراحة: يعاني بعض الأشخاص من الفواق بعد التخدير العام أو الإجراءات التي تؤثر على أعضاء البطن.
فيما يتعلق بالمضاعفات، يمكن أن تسبب الفواق المستمر:
- كل الطعام
- للنوم
- الكلام أو النطق.
- التئام الجروح بعد الجراحة.
متى يمكنك الذهاب الى الطبيب؟ ما هي العلاجات المنزلية للتخلص منها؟
يمكن علاج أو حل معظم حالات الفواق في وقت قصير ونادرًا ما تكون حالة طبية طارئة.
ولكن قد ترغب في تحديد موعد مع طبيبك إذا استمرت نوبات الفواق لأكثر من ثلاث ساعات أو إذا كانت شديدة بما يكفي للتسبب في مشاكل في الأكل أو النوم أو التنفس.
في حالات نادرة، قد يصف الطبيب أدوية مثل الكلوربرومازين (ثورازين) وهالوبيريدول (هالدول) وميتوكلوبراميد (ريجلان) للحازوقة الشديدة والمستمرة.
تشمل العلاجات المنزلية أو طرق التخلص من الفواق ما يلي:
- احتباس التنفس.
- اشرب كوبًا من الماء بسرعة.
- سحب اللسان بقوة.
- أنا أعض ليمونة.
- الغرغرة بالماء.
- رائحة أملاح التنفس.
أو من خلال الأعشاب وترك ملعقة صغيرة من بذور الشيا (اطحنهم أولاً).
في كمية الماء المغلي (كوب) لمدة تصل إلى ربع ساعة، ثم يصفى هذا الخليط جيدًا، ثم يشرب.
ننصحك بقراءة: أسباب وعلاج الفواق المستمر عند البالغين
كيف يقوم الأطباء بتشخيص سبب الفواق؟ أي الأطباء يعالجونها؟
يعرف معظمنا كيف تبدو الفواق وكيف يتعرف عليها، وفي الحالات الطبية يعتمد تشخيص الفواق على الفحص البدني.
عادة لا تكون هناك حاجة لاختبارات الدم أو الأشعة السينية ما لم تكن الفواق من أعراض حالة طبية كامنة.
فيما يتعلق بتخصصات الأطباء الذين يعالجون الفواق، يمكن أن يكون هناك العديد من الاختصاصيين المختلفين الذين يعالجون الفواق اعتمادًا على السبب الأساسي، مثل:
- إذا كان السبب سكتة دماغية أو مرض عصبي آخر: يمكنك زيارة طبيب أعصاب متخصص في الجهاز العصبي والدماغ.
- إذا كان السبب هو الارتجاع الحمضي: قد ترغب في زيارة طبيب الجهاز الهضمي المتخصص في اضطرابات الجهاز الهضمي.
- أيضًا، إذا كان السبب هو مرض الرئة أو الالتهاب الرئوي: يمكنك زيارة طبيب الرئة المتخصص في أمراض الجهاز التنفسي.
كيف تتخلصين من الفواق عند الرضع والأطفال؟
كما هو الحال في البالغين، فإن الفواق عند الأطفال حديثي الولادة والرضع والأطفال أمر شائع ولا يستدعي القلق بشكل عام.
إذا حدثت الفواق أثناء الرضاعة، فتوقف عن إطعام الطفل حتى تختفي الفواق.
عادة ما تختفي حالات الفواق عند الأطفال من تلقاء نفسها، ولكن يمكنك أيضًا التخلص منها عن طريق محاولة تغيير وضع الطفل أو الرضيع، أو تجشؤ الطفل، أو تهدئة الطفل للتخلص من الفواق.
في بعض الأحيان، يؤدي استئناف الرضاعة إلى إيقاف الفواق، وإذا كان طفلك يعاني من الفواق كثيرًا أثناء الرضاعة، فقم بإطعام طفلك عندما يكون مسترخيًا وليس جائعًا بعد.
ومع ذلك، إذا ساءت الفواق أو بدا أنه يزعجك، فاستشر طبيب الأطفال على الفور.
اقرأ أيضًا: الفواق عند الأطفال حديثي الولادة وعلاجه
فيما يتعلق بالفواق بالأعشاب عند البالغين، فإن الفواق يأتي ويختفي من تلقاء نفسه، وهذا أمر طبيعي في معظم الأوقات، ومع ذلك، إذا استمرت الفواق لأكثر من يومين، أو إذا كانت شديدة بما يكفي للتدخل في الأكل أو التنفس أو النوم، أو يسبب لك المعاناة.