تعتبر شجرة الطائرة فاكهة لذيذة وجميلة لها فوائد عديدة للجسم. الجميز هو أحد الأشجار المعمرة التي تظل خضراء وتؤتي ثمارها.
يبلغ ارتفاع هذه الشجرة أكثر من عشرين متراً، ويبدأ الجميز في الثمار بعد خمس سنوات من الزراعة.
تتميز هذه الشجرة بكونها من الأشجار الضخمة التي تعطي ظلًا كبيرًا وواسعًا، وفي هذه المقالة مفيدة لنا جميعًا، سنتعرف على فوائد ومضار الشجرة الطائرة لجسم الإنسان. اتبع مقالنا.
الجميز وثماره
- انتشرت زراعة الجميز على نطاق واسع في فلسطين والشام ومصر وجيبوتي وجمهورية الكونغو الديمقراطية.
- تتميز هذه الشجرة أيضًا بخشب قوي ومتين، مما يستفيد منه بالكامل – الفاكهة أو الأوراق أو النسغ اللبني.
- عُرف الجميز منذ العصور القديمة، حيث أطلق عليه اسم الشجرة المقدسة أو شجرة السوك أو شجرة مريم.
- يقال أن العذراء مريم اختبأت في ظلها هي وربنا عيسى عليه السلام في ظل هذه الشجرة عند وصولهما إلى مصر.
- نظرًا لقيمتها الغذائية والطبية العالية، فهي من أقدم الأشجار المزروعة.
- هناك نوعان من الجميز: الجميز التركي أو الجميز التركي الذي يتميز بشجيرة ضخمة وثمار كبيرة.
- والجميز البلدي أو الجميز العربي الذي يتميز بصغر حجمه وطعمه الطيب وطعمه السكرية.
- الجميز عبارة عن أشجار لا يتم رشها بالمبيدات أو تسميدها بالأسمدة الكيماوية.
- توجد هذه الأشجار في مصر في الأماكن التي تمطر فيها، على سبيل المثال في شمال جمهورية مصر العربية، ويمكن أن يصل عمرها إلى أكثر من ألفي عام.
- عمرها 500 عام في الولايات المتحدة.
- لزراعة الشتلات والحصول عليها، يمكنك أخذ قصاصات نهائية بطول 20 سم، وهي متجذرة في هرمون IBA ومزروعة.
- فاكهة الجميز تشبه إلى حد بعيد التين، ولكن الفرق هو أنها لا تحتوي على بذور مثل التين.
- ينتج النبات أيضًا سائلًا حليبيًا له العديد من الاستخدامات الطبية والعلاجية.
- فاكهة الجميز هي فاكهة صغيرة بحجم التين، وأوراق الشجرة متقشرة وخشنة وسوداء اللون تحمل الثمرة.
اقرأ أيضًا: فوائد ثمار النجوم الاستوائية وأسمائها
القيمة الغذائية لثمار الجميز
- وقد أوضحنا لكم أن للشجرة الطائرة فوائد كبيرة لجسم الإنسان، حيث تحتوي على فيتامينات كثيرة.
- المغذيات والمعادن والأنزيمات الغذائية.
- كما أنه يحتوي على سكريات الفاكهة مثل الفلافونويد مثل فيكوسين وبيرجابيتين.
- كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الزنك ومضادات الأكسدة.
فوائد الجميز للصحة
- الجميز مطهر طبيعي للمعدة حيث يساعد على قتل الجراثيم داخل المعدة.
- كما أنه يساعد في علاج العديد من أمراض الجهاز الهضمي كما يساعد في عملية الهضم.
- وأكل الثمار يوميا.
- كما يعتبر علاجًا طبيعيًا للإمساك ويعتبر ملينًا طبيعيًا عن طريق تناول فاكهة الجميز يوميًا قبل كل وجبة.
- يعتبر وسيلة لعلاج أمراض الجهاز الهضمي، كما يساهم في تقوية جهاز المناعة البشري ومنشط للجسم.
- وذلك لاحتوائه على نسبة من الزنك، كما أنه يقي من العديد من الأمراض وخاصة السرطانات والأورام.
- يقي الجسم من سرطان المعدة أو القولون
- يساعد الجميز على تقليل مستوى الكوليسترول السيئ في الدم ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد.
- كما أنها فاكهة مفيدة جدًا لمرضى السكر، حيث تساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
- كما أنه مفيد جدًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد على خفض مستويات ضغط الدم.
- ينشط الجهاز العصبي المركزي في الجسم، ويساعد على زيادة وتقوية الذاكرة والتركيز.
فوائد الجميز للاكتئاب
- يساعد على تحسين المزاج وتقليل مشاعر القلق والتوتر والعصبية والاكتئاب.
- يستخدم أحيانًا لعلاج اضطراب الوسواس القهري وبعض الأمراض العقلية.
- وهي مفيدة جداً لوصول الفترات المتأخرة وتساعد على تأخير فتراتها ولكن يجب تجنبها أثناء الحمل.
- لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- يعتبر علاجًا طبيعيًا للعديد من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، ومفيد جدًا في علاج السعال.
- ينقي الحلق ويصفي الصوت ويساعد في علاج بعض أمراض الكلى.
- يقي الجسم من الفشل الكلوي وأمراض الكبد.
- تعتبر الجميز من الفاكهة المفيدة جدًا التي تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، مما يساعد على إنقاص الوزن الزائد بشكل كبير.
- لذلك ننصح بتناوله مع اتباع نظام غذائي، وهذه الفاكهة تساعد في طرد الغازات من المعدة.
- تستخدم أوراق الجميز كعلاج سريع وفعال للإسهال المزمن.
- تحتوي هذه الفاكهة على الكثير من العناصر التي تعالج فقر الدم وفقر الدم، كما تمنح الجسم الطاقة اللازمة طوال اليوم.
- وتساعد على التخلص من الضعف العام في الجسم.
- يستخدم في علاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الصدفية والقوباء والاسقربوط والبهاق.
- بطريقة بسيطة للغاية، نقوم بتغطية مكان الإصابة بعصير الفاكهة أو الحليب.
- أو نضع قطع الفاكهة لمدة أسبوع أو شهر تقريبًا حتى الشفاء التام.
- تعالج هذه الفاكهة العديد من اللدغات مثل لدغات العقارب والثعابين لأنها مطهر طبيعي ويقتل الجراثيم والبكتيريا الضارة.
- يساعد على تخليص الجسم من السموم.
- كما أن للجميز قيمة كبيرة في علاج التهابات اللثة ومشاكل الأسنان عن طريق الغرغرة بعصير الجميز.
- يمكنك استخدام عصير أوراق هذه الفاكهة في علاج الجروح العميقة، وكذلك علاج طبيعي لحساسية الجلد.
- والقروح أيضا بمساعدة حليب الجميز.
دوره كمسكن طبيعي
- يعتبر علاجًا طبيعيًا لألم الطحال والمعدة والقولون، ويقلل من آلام الصدر والرئة، ويقلل من السعال المزمن.
- يعالج الربو وضيق التنفس بتناول فاكهة الجميز المطبوخة أو شرب عصيرها على معدة فارغة في الصباح.
- يقضي على انتفاخ البطن وانتفاخ البطن ويعالج عسر الهضم بشرب عصيره على معدة فارغة أو تناول القليل من الفاكهة.
- إنه رائع للثعلبة التي تصيب فروة الرأس وتساعد أيضًا في علاج القوباء الحلقية.
- الذي يؤثر على الوجه أو الرقبة ولكنه قد يستغرق بعض الوقت للشفاء.
- كما أنه يعالج العديد من أنواع الحساسية عن طريق دهن عصير الفاكهة على المناطق الحساسة من الجلد.
قد تكون مهتمًا بـ: معلومات عن الفاكهة المعروفة باسم طعام الفيلسوف
شجرة Sogum مهددة بالانقراض
- مع كل المزايا التي ذكرناها لكم عن الجميز، وهو شجرة معمرة، فهذه الشجرة مهددة بالانقراض.
- لأنه، بما أنه كبير في السن، يحتاج إلى تقوية اصطناعية مستمرة، وهي متعبة وصعبة.
- تبدأ الأشجار تؤتي ثمارها بعد خمس سنوات.
الآثار الجانبية الجميز
- بعد أن تعلمنا عن فوائد هذه الفاكهة الصغيرة، يجدر بنا التركيز على ضررها.
- هذه الفاكهة لا تسبب أي ضرر معين.
- يمكن أن يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة، لذلك يجب على النساء الحوامل عدم تناول هذه الفاكهة طوال فترة الحمل.
- كأي طعام ينصح باستعماله باعتدال دون إفراط حتى لا يسبب عواقب سلبية على الجسم.
شاهدي أيضاً: الفواكه الممنوعة في الرجيم إلى الأبد
كان هذا لفترة وجيزة عن فاكهة الجميز وفوائدها وأضرارها. آمل أن تكون مفيدة للجميع. نحن نتطلع إلى تعليقاتك وانطباعاتك الشخصية. كن بصحة جيدة.