يعتمد كريم إنقاص الوزن بالزنجبيل محلي الصنع على تضمين عدد من المكونات منخفضة التكلفة والتي لا تستلزم وصفة طبية، بما في ذلك الزنجبيل والمطريات مثل كريم الجليكوليك أو زبدة الكاكاو، بالإضافة إلى الزيوت الطبيعية مثل اللوز الحلو أو السمسم.
كريمة الزنجبيل محلية الصنع
تشمل قائمة البهارات الزنجبيل الذي يستخدم طازجًا أو مسحوقًا أو زيتًا كنوع من العلاج الطبيعي للعديد من المشاكل، كما ورد في كتب الطب الهندي والصيني:
- تستخدم هذه العشبة في صناعة مستحضرات الترطيب والكريمات، ومن السهل صنع الكريمات في المنزل بدلًا من شرائها بكميات باهظة.
- مكونات الكريمة: 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المسحوق – 6 ملاعق كبيرة من كريمة الجليكوليك – 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح – ملعقة كبيرة من ماء الورد – كوب ماء – زيت اللوز.
- خطوات التحضير: أضيفي الزنجبيل المطحون إلى قدر من الماء وسخنيه على نار عالية حتى يغلي الزنجبيل المطحون مع الماء ويقل الماء في القدر من كوب إلى ربع كوب.
- نترك الوعاء جانباً حتى يبرد الخليط، ثم ينظف الخليط ويصفى من الماء، ثم يضاف خل التفاح وماء الورد وكريمة الجليكوليد وزيت اللوز إلى الوعاء.
- وتخلط المضافات وتخلط مع الخليط البارد حتى تتشكل قشدة ناعمة وقوامها مناسب.
انظر هنا: استخدامات كريم الزنجبيل
طريقة أخرى لعمل كريم الزنجبيل في المنزل
يمكن أن يصنع الكريم من مواد أخرى وبمراحل مختلفة نذكرها بالتفصيل كالآتي:
- المقادير: قطعة من الزنجبيل، 2 ملاعق كبيرة من زيت السمسم، حبات المشمش وفيتامين هـ، نصف كوب من زبدة الكاكاو.
- خطوات التحضير: تُفرك قطعة من الزنجبيل بمبشرة، ويوضع الزنجبيل المبشور والعصير الناتج منه في صر في وعاء.
- أضف المواد والمكونات الأخرى بالكميات المحددة إلى المقلاة وسخنها على نار مناسبة حتى تذوب زبدة الكاكاو.
- ثم انقل المزيج من القدر إلى وعاء نظيف آخر واحفظه في مكان بارد.
- يمكن إضافة الإضافات بعد تحضير الكريم لجعله أكثر نعومة أو للحصول على رائحة لطيفة وحارة، على سبيل المثال، إضافة زيت عطري أو قطرة ليمون.
- يجب تخزين الكريمة المحضرة في حاوية محكمة الإغلاق بحيث تظل صالحة للاستعمال، ويفضل وضعها في الثلاجة أو في مكان بارد مشابه.
كيفية استخدام كريم الزنجبيل لفقدان الوزن
يتم استخدام الكريم المحضر باتباع الخطوات المذكورة لمدة 30 يومًا على الأقل للحصول على نتائج وتنحيف الجسم ويمكن استخدامه بالطرق التالية:
- تنحيف البطن: يستخدم موضعياً على البطن لتقليل الندبات وإزالة الدهون المتراكمة التي تعطي البطن مظهراً شبيهاً بالبطن.
- تنحيف الظهر: يمكن وضع كمية صغيرة على منطقة الأرداف لتقليل حجمها وتقليل حجمها، في حركة دائرية دون الضغط الشديد على المنطقة.
- يمكن استخدامه على المناطق المختلفة التي تحتاج إلى التخفيف مع ترك الكريم على المنطقة لمدة ساعتين قبل الاستحمام.
- يمكن استخدامه عن طريق مزج بعضها مع كريمات العناية بالبشرة مثل اللوشن أو المرطب.
- يعتبر الكريم آمنًا للاستخدام والتطبيق الموضعي للحوامل والمرضعات وكذلك لجميع فئات الأطفال والفتيات والرجال.
- لكن الجرعات الزائدة من الكريم يمكن أن تسبب الإسهال أو الشعور بالحرقان عند التبول، لذلك يجب الانتباه إلى كمية الكريم المستخدمة لتلوين المناطق.
إقرأ أيضاً: كريم الزنجبيل للتجاعيد
خبرة مع كريم حرق الدهون بالزنجبيل
حاول الكثيرون تحضير كريم الزنجبيل لفقدان الوزن في المنزل، وبعد إجراء استطلاعات الرأي حول استخدام الكريم، نقدم لكم تجارب وآراء المشاركين في الاستطلاع:
- وكتبت الفتاة أنها تخلصت تمامًا من منطقة الندبة بعد استخدام الكريم خلال شهر واحد فقط، وكانت راضية عن مظهرها.
- وكتبت أخرى أنها تمكنت من خسارة 15 كيلوغراماً من خلال وضع الكريم على جميع الأجزاء الزائدة من جسدها، لكنها ذكرت أنها كانت تمارس الرياضة خلال هذه الفترة.
- قالت أخرى إنها لاحظت اختلافًا كبيرًا في حجمها بعد وضع الكريم، لكن الفرق لم يكن ملحوظًا على الميزان، لكنها كانت سعيدة به.
- وذكرت أخرى أن الكريم قلل من الزيت على وجهها، مما جعل وجهها أنحف وأنعم وأكثر بياضا.
- وعلقت أخرى على فائدة الكريم في تصغير حجم منطقة الأرداف مما جعل شكل جسمها من الأسفل ليناسب الجزء العلوي.
- وكان هناك تعليق متكرر حول فوائد الكريم في شد الجلد الذي ينحف الجسم دون أن يترك آثار الترهل غير السارة.
فوائد أخرى لكريم الزنجبيل
لا يستخدم الكريم فقط في تنحيف مناطق الجسم، ولكنه يساعد أيضًا في تهدئة وعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك:
- تطهير الجلد: وضع الكريم على الوجه يزيل حب الشباب.
- وتلك التأثيرات الداكنة والملونة التي تتركها على البشرة وتنظفها تمامًا من النمش والنقاط السوداء والتجاعيد.
- مطهر للبشرة: يستخدم ككريم على الجلد لإزالة الشوائب والسموم المتراكمة على الجلد.
- كما يعالج الحروق والجروح المختلفة بما في ذلك الندبات أو علامات الجروح.
- علاج الشعر: يساعد على تقوية الشعر لذا فهو مناسب لمن يعانون من تساقط الشعر.
- كما يعتبر معالجًا عامًا لمختلف الأمراض والمشاكل التي تتعرض لها فروة الرأس.
- الالتهاب المهدئ: يقلل ويهدئ الالتهاب وأعراض الألم والتورم المصاحبة له.
- بسبب وجود مادة البيروكسينيتريت فيه.
- كما أنه يمنع تكوين وتراكم الجذور الحرة في الجسم، لاحتوائه على أكسيد النيتريك الذي يقضي عليها بشكل فعال ويمنع تكونها.
انظر هنا: تجفيف الزنجبيل: فيما يلي أهم النصائح والإرشادات التي يجب القيام بها في المنزل
كما يعتبر الكريم نوعًا من العوامل المهدئة لالتهاب الجيوب الأنفية التحسسي، كما أنه يساعد على تهدئة أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد والأشياء المختلفة التي تؤثر على الجهاز التنفسي.
لذلك من المهم تحضير كريم الزنجبيل لفقدان الوزن في المنزل بإحدى الطرق المعروضة على موقع جديد اليوم واستخدامه بالشكل الأمثل.