كم نوع ملح موجود ومافوائده الصحية … أن الأملاح من المواد الكيماوية الوظيفة التي تبقى بشكل طبيعي وكذلك يمكن تصنيعها بالعديد من الطرق المتنوعة مثلما أنه ثمة الكثير من أشكال الأملاح توجد بأسلوب طبيعي في بدن الإنسان والتي تقوم بالعديد من الوظائف الوظيفة، وفي السطور المقبلة سوف نتحدث عن إجابة ذلك السؤال مثلما سنتعرف على أبرز المعلومات عن الأملاح والأسباب التي تتسببفي ارتفاعها في الجسم والكثير من من الأخرى عن هذا الأمر بشكل مفصل.
كم نوع ملح متواجد
يوجد الكمية الوفيرة من أشكال الأملاح التي لا تتشبه عن بعضها البعض في المواصفات، ومن أشهر أنواع الأملاح ملح الغذاء والذي يطلق عليه كلوريد الصوديوم وايضاً ملح الهيمالايا والملح الحجري وملح الكوشير وغيرها من أشكال الأملاح الأخرى، ولعل أشهر صنف من أشكال الأملاح هو ملح التغذية وهو الذي يسمى كيمياويًا باسم كلوريد الصوديوم إذ أنه يتشكل من اتحاد ذرة من عنصر الصوديوم مع ذرة من عنصر الكلور، ويتكون هذا الملح من ٤٠% من الصوديوم و٦٠% من مادة الكلوريد، ويعد هذا الملح هو الملح البحري إذ يشطب الحصول من عملية التبخير المباشر لمياه البحار، مثلما أنه قد يشتمل من حين لآخر على كميات قليلة جدًا من العناصر الأخرى مثل البوتاسيوم واليود والكالسيوم ويعتبر ذاك الملح من الأملاح الهادفة لجسم الإنسان حيث أنه يعين في القيام بالنشاطات الحيوية المتغايرة بل عند صعوده عن الطبيعي يمكن أن يؤدي ذاك إلى الكمية الوفيرة من المشكلات والتلفيات
الفوائد الصحية لملح كلوريد الصوديوم
تبقى العديد من المزايا الصحية المتنوعة لملح كلوريد الصوديوم أو الملح البحري بكل أنواعه المختلفة لبدن الإنسان ومن أهم الإمتيازات التي يقوم بتقديمها ما يلي
المعاونة في امتصاص العديد من أشكال الفيتامينات والمعادن المتغايرة التي يشطب تناولها من المأكولات أو المكملات الغذائية ومن ثم الاستفادة منها.
الحفاظ على توازن السوائل الحاضرة في الجسد.
ترتيب ضربات القلب وتوفير الحماية من قلاقِل القلب والأوعية الدموية التي تحدث نتيجة عدم مقدرة القلب على الضخ أو عدم انتظام ضرباته.
المساعدة في القيام بعملية انقباض وانبساط العضلات.
الوقاية من الجفاف الذي يصيب الجسم.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي إذ أن ذلك الملح يعاون في تكوين أحماض المعدة التي تقوم بهضم التغذية.
اقراء ايضا : في النظام البيئي تتفاعل المخلوقات الحيه مع الاشياء غير الحيه مثل …اليكم الاجابة
أضرار نقص الأملاح في الجسم
هنالك العديد من التلفيات المتنوعة التي تصيب جسد الإنسان نتيجة نقص نسبة الأملاح وخصوصاً ملح كلوريد الصوديوم ومن أهم تلك الأضرار ما يلي
الجفاف الشديد.
الإصابة بخلل في توازن السوائل الحاضرة في الجسد مما يكون سببا في الرض بالصداع والنوبات.
عدم انتظام ضربات القلب والخبطة بمشاكل القلب والأوعية الدموية.
صعود قوى معارضة الأنسولين في الجسد الأمر الذي يضيف إلى مخاطرة الخبطة بمرض السكر.
عدم قدرة العضلات على الانقباض والانبساط بشكل طبيعي.
هبوط ضغط الدم.