متى يجب إيقاف فيتامين د لطفلك في هذه المقالة، سنناقش موضوع فيتامين د وأهميته لصحة أطفالنا.
وهنا يأتي السؤال الذي يواجه كل أم: “متى توقف الطفل عن تناول فيتامين د؟”، ما هي آثاره الجانبية وأسئلة أخرى حول هذا الفيتامين.
اتبع النقاط أدناه وتطلع إلى المزيد من المقالات المفيدة لك ولعائلتك وأطفالك على موقعنا.
أهمية فيتامين د للطفل
- يوصي العديد من أطباء الأطفال بإعطاء الطفل نقاط فيتامين د.
- ولكن بجرعات معينة تتناسب مع الحالة الصحية والعمر والوزن للطفل منذ اليوم الأول من ولادته.
- فيتامين د مهم جدا لجسم الطفل حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم.
- إنه مهم جدًا لبناء العظام والأسنان، وكذلك لتقوية العضلات.
- لا يوجد فيتامين د في العديد من الأطعمة وحليب الأم هو “حليب الأم”.
- لا تحتوي على ما يكفي من فيتامين د للطفل.
- لذلك ينصح بإعطاء الطفل الجرعات المناسبة من الفيتامينات في وقت معين يحدده الطبيب المختص.
- يحدد الطبيب أيضًا مدة إلغاء هذا الفيتامين.
- في الأشهر الأربعة إلى الستة الأولى بعد الولادة، ينمو الطفل بسرعة ويتضاعف وزنه بشكل ملحوظ.
- وبالتالي، فإن التغذية السليمة والصحية هي أساس نمو الطفل.
- لذلك، فإن تزويد جسم الطفل في هذه الأشهر الأولى بالفيتامينات والمعادن المفيدة والمهمة يضمن بناء جسم صحي وصحي ونمو طبيعي.
جرعات فيتامين د للأطفال
- إذا كنت، أمي العزيزة، ترضعين طفلك طبيعياً أو صناعياً، فمن المستحسن إعطاء طفلك 400 وحدة دولية من فيتامين د السائل يومياً.
- لذلك نعطي الطفل أربع نقاط من الفيتامين يومياً منذ الولادة وحتى السنة الثانية.
- نستمر في إعطاء الطفل نقاط فيتامين (د) حتى يتم فطامه، ثم نعطيهم تركيبة مدعمة بفيتامين د.
- يأكل حوالي 32 أونصة أو لترًا يوميًا.
- يجب التأكد من إعطاء الطفل الجرعة الموصوفة من قبل الطبيب وعدم تجاوز تلك الجرعة.
- لذلك، من الأفضل استخدام قطارة في علبة فيتامين.
- على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية وحليب الثدي هما أفضل غذاء للطفل.
- ومع ذلك، قد لا يوفر هذا للطفل ما يكفي من فيتامين د لامتصاص الكالسيوم والفوسفور.
إقرئي أيضاً: أفضل الفيتامينات للرضاعة الطبيعية
متى يجب التوقف عن تناول فيتامين د لطفلك؟
- الإجابة على هذا السؤال هي أنه بمجرد فطام الطفل، يمكننا التوقف عن تناول فيتامين د.
- واستبدله بكمية مناسبة من الحليب كامل الدسم.
- بمجرد أن يتمكن الطفل من تناول الطعام الصلب، يصبح من الأسهل إعطائه جميع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د.
- الأطعمة الغنية بفيتامين د هي السلمون وصفار البيض أو الأطعمة المدعمة.
- لكن في بعض الحالات، يوصي الأطباء بعدم إيقاف جرعة فيتامين د للطفل لفترة طويلة من حياتهم.
- يعتمد ذلك على كمية الأطعمة التي يتناولها الطفل ودرجة تعرضه لأشعة الشمس المحتوية على فيتامين د.
- كما أنه يعتمد على ما إذا كان يعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان أم لا.
هل يسبب فيتامين د مغص؟
- علمنا في الفقرات السابقة أن هناك جرعة معينة من فيتامين د تُعطى للطفل وهي أربع نقاط في اليوم.
- يتم إعطاء هذه الجرعة دون زيادة في العامين الأولين من عمر الطفل.
- في بعض الأحيان، تعتقد العديد من الأمهات أن تناول الفيتامينات يسبب المغص أو الغازات لدى الطفل.
- مما يجعلهم يتساءلون عن موعد توقف الفيتامين.
- يجب أن نعلم أن فيتامين د، كمكمل غذائي للطفل، لا يسبب المغص والغازات.
- وهذا فقط ضمن الجرعة الموصوفة.
- هذا يعني أن أي جرعة زائدة يمكن أن تسبب المغص والغازات.
- عندما يبلغ الطفل عام واحد يمكننا زيادة الجرعة إلى ست نقاط ولكن لا يمكن تجاوز هذه الجرعة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: علاج رفض الرضيع للرضاعة الطبيعية
أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال
في هذه الفقرة سوف نقدم لك يا أمي العزيزة بعض الأعراض التي تظهر على طفلك والتي تدل على نقص فيتامين د، مثل:
- يحدث تأخر النمو ويصبح الطفل قصيراً.
- تحدث إلى طفلك عن التسنين المتأخر.
- كما أن الطفل عرضة للإصابة بالزكام عدة مرات.
- الطفل سريع الانفعال وقصير المزاج.
- يطور الطفل عظامًا ناعمة أو أرجلًا ملتوية.
شاهدي أيضاً: التعامل مع طفل عنيد يبلغ من العمر عامين
فوائد فيتامين د للأطفال
في هذه الفقرة سنتعرف على بعض فوائد فيتامين د للطفل مثل:
- يساعد على تقوية العظام كما يعمل على امتصاص الكالسيوم.
- كما أنه يساعد على تحسين فترة التسنين.
- ينظم وظيفة جهاز المناعة لدى الطفل مما يساعد على حمايته من الأمراض.
- يحمي الطفل من انحناء الرجلين أو تأخر المشي.
أخيرًا، بعد أن تتعرف على أهمية فيتامين (د) للأطفال، وجرعته ومتى تتوقف عن تناوله، سننهي المعلومات التي لدينا وننتظرنا في المقالات التالية.