متى تبدأ أعراض الوحام في أي أسبوع؟

متى في أي أسبوع تبدأ أعراض الهام؟ يمر الحمل بعدة مراحل تختلف حسب طول فترة الحمل التي مرت بها المرأة.

لكن الكثير من الناس لا يعرفون متى تبدأ بالفعل مرحلة الفطام. تابعنا في هذا المقال لتتعرف أكثر على مرحلة الانسحاب، بدايتها وأعراضها.

مرحلة الأخام

تتميز مرحلة اللحام برغبة المرأة الشديدة في تناول طعام معين.
تظهر مرحلة الفطام خلال الأشهر التسعة من الحمل وتزداد بشكل خاص في الأشهر الأولى.
ومن أشهر الأطعمة التي تريد المرأة الحامل تناولها المخللات والأطعمة المجمدة.
تعتبر فترة الوهم إرثاً من العصور القديمة ولا تزال تتوارثها الأجيال.
وجد الباحثون أن 68٪ من النساء الحوامل يعانين من الثعلبة.
حيث اكتشفوا أيضًا أن هذه المرحلة من الفطام تحدث عند النساء نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل.

اقرأ أيضًا من هنا: كيفية تخفيف أعراض الحشائش الشديدة

متى تبدأ فترة الفطام؟

بالنسبة لمعظم النساء، تكون فترة الفطام خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
يستمر في الثلث الثاني من الحمل ويصل إلى ذروته.
بعد ذلك، تبدأ مرحلة الفطام في التلاشي والتلاشي مع دخول المرأة في الثلث الثالث والأخير من الحمل.
يقول بعض الأطباء إن فترة الفطام يمكن أن تستمر عند المرأة حتى الولادة.
ومهما زادت فترة السماح فإنها ستنتهي حتماً يوماً ما، ولن تبقى المرأة في فترة الفطام إلى الأبد.
وفي بعض النساء تبدأ فترة الأخم، فيحبون طعامًا معينًا ليوم أو يومين.
- ثم يكرهون أيضًا أطعمة معينة لمدة يوم أو يومين.
تصبح مزاجهم غير مستقر بين الوجبات، لذلك يفضلون أطعمة معينة لفترة طويلة ويكرهونها أحيانًا.
هذه التقلبات هي نتيجة التغيرات الجسدية والهرمونية التي تعاني منها المرأة طوال فترة الحمل.
يمكن أن يظهر نوم المرأة في صورة حساسية تجاه روائح معينة، وكذلك الإحجام عن استنشاقها.
خاصة إذا كانت رائحة الطعام لا تحبها خلال هذه الفترة.
تشعر أحيانًا بالغثيان عند شم هذه الروائح.
هناك بعض النساء يفضلن طعاماً معيناً قبل فترة النوم، وأثناء فترة النوم لا يعجبهن هذا الطعام ولا يتحملن رائحته.
هناك نساء أخريات لا يفضلن أطعمة معينة قبل الحمل، وخلال فترة الفطام تصبح هذه الأطعمة مفضلة لهن.

الأسباب

حتى الآن لم يتوصل العلماء إلى السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى ظهور أعراض تساقط الشعر عند النساء الحوامل.
يجادل بعض العلماء بأن رغبة المرأة في تناول طعام معين وتفضيلها.
بالإضافة إلى ذلك، فإن إحجامها عن تناول طعام آخر هو حالة وقائية يقوم بها جسد المرأة دون إرادتها.
هناك بعض العلماء الذين يزعمون أن رغبة المرأة في تناول طعام معين تدل على حاجة جسدها للعناصر التي يحتوي عليها ذلك الطعام.
على سبيل المثال، تفضيلها لرقائق البطاطس يعني أن جسدها يحتاج إلى الصوديوم.
لكن حتى الآن، لم تثبت الأبحاث أن خلايا الجسم يمكنها ترجمة حاجتها إلى عناصر معينة إلى رغبة في تناول الأطعمة التي تحتوي على تلك العناصر.

نصائح لجعل المرأة تتحكم في الرغبة الشديدة في تناول الطعام

يجب على المرأة الحامل أن تتجنب الشعور بالجوع لأنها تضع جدولًا منتظمًا لتناول الطعام.
كما يجب أن تحتوي على كمية كافية من الطعام والوجبات الخفيفة في المنزل، لأنها تساعد على تناول الطعام بانتظام، وتناول وجبات خفيفة بين الوجبات، وهذا يقلل من أعراض الانسحاب.
يجب على المرأة الحامل عدم الذهاب للتسوق وشراء البقالة عندما تكون جائعة، لأن ذلك سيزيد من رغبتها في تناول الوجبات السريعة ويزيد من أعراض الرغبة الشديدة.
يجب أن تتناول المرأة الحامل طعامًا صحيًا يحتوي على نسبة منخفضة من السكر، لأنه يزيد من الشعور بالشبع ويقلل الشهية.
ومن أهم هذه الأطعمة الصحية التي لا تحتوي على نسبة عالية من السكر هي: دقيق الشوفان وخبز القمح والفواكه والخضروات والبقوليات، كما تدعم هذه الأطعمة الوزن وتمنع النمو المفرط.
من المهم أيضًا أن تحصل المرأة الحامل على قسط كافٍ من النوم.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يزيدون من رغبتهم في تناول الوجبات السريعة، فضلاً عن إحجامهم عن تناول الطعام الصحي.

اقرأ أيضًا من هنا: الغثيان في الليل – علامة على الحمل، ولد أم بنت؟

شغف الغريب عند النساء الحوامل

الرغبة الشديدة هي رغبة بعض الناس في تناول أشياء معينة لا تعتبر طعامًا.
بعد كل شيء، فإن الشخص الذي يعاني من شغف بالغرابة لديه رغبة متزايدة في تناول بعض الأشياء الغريبة.
على سبيل المثال، قد يفضل أكل الطباشير أو الأوساخ والأوساخ.
ليس من الضروري أن يقتصر الأمر على من يعاني من شغف الغريب فقط، بل يمكن أيضًا أن يصاب به الأشخاص العاديون ويزيدون نسبة وجوده بين الأطفال.
تتراوح هذه المشكلة بين الأطفال بنسبة 25-30٪ على الأقل.
يحدث هذا الشغف عند نسبة صغيرة من النساء الحوامل، خاصة أثناء فترة الفطام.
حتى الآن، لم تظهر دراسة واحدة من شأنها أن تفسر سبب الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
لكن الأكاديمية الأمريكية للتغذية وعلم التغذية أوضحت أن هناك علاقة بين فقر الدم لدى الشخص وشغفه للأمور الغريبة.

أراء الأطباء عند ظهور أعراض اللحام

يعتقد بعض الأطباء أن مرحلة الفطام تبدأ في الأسبوع الأول أو الثاني من الحمل وتنتهي ببداية الشهر الثالث.
يعتقد أطباء آخرون أن الأخام يبدأ في الأسبوع السادس، أي بعد أربعين يومًا من الحمل.
ترى مجموعة أخرى، كما ذكرنا سابقًا، أن فترة الفطام تبدأ في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وتصل إلى ذروتها في الثلث الثاني من الحمل، وتختفي إلى الأبد عندما تصل المرأة إلى الثلث الثالث والأخير من الحمل.
إضافة إلى ذلك، لاحظ بعض الأطباء أن فترة الفطام قد تستمر عند بعض النساء حتى الولادة ولا تنتهي بإنهاء الحمل، لكنها تستمر لفترة قصيرة بعد الحمل ثم تنتهي بعد ذلك.

أعراض مرحلة الأخام

يصيب سرطان الجلد حوالي 90٪ من النساء الحوامل.
عادة ما تكون أعراض الحشائش أسوأ في الصباح ولكنها تستمر طوال اليوم.
تؤدي مرحلة التلاشي إلى القيء والغثيان خاصة في الأسبوع الثامن إلى التاسع، وتختفي هذه الأعراض في الأسبوع الثاني عشر إلى الأسبوع الثالث عشر.
في بعض الحالات، تستمر هذه الحالة من القيء والغثيان حتى الأسبوع العشرين، وتستمر أحيانًا بعد الولادة، ولكن في حالات بسيطة جدًا.
تتراوح حالات الغثيان والقيء بين خفيفة ومتوسطة وحادة.

ويمكننا أيضًا أن ننصح بما يلي: علامات توقف أعراض النوم في الشهر الثاني

وأخيراً ذكرنا بعض المعلومات عن مرحلة النوم ووقت بدئه، وكذلك أعراض مرحلة النوم وأسباب ظهورها، وشرحنا أيضاً ما يسمى بالشهوة. لِعلاج الغرابة عند النساء الحوامل والأشخاص الذين يُعانون منه.