يعتبر مرض القولون من الأمراض الشائعة في عصرنا، وفي هذه المقالة سوف نغطي أفضل العلاجات، العلاجية والطبيعية على حد سواء، لعلاج القولون والغازات.
أفضل علاج طبيعي للقولون والغازات
يعاني الكثير من البالغين والأطفال من متلازمة القولون العصبي بسبب نقص التغذية السليمة، والشهية للوجبات السريعة، وسوء الحالة النفسية، وارتفاع ضغط الدم، وما إلى ذلك، ونقدم أفضل علاج عشبي لعلاج القولون على النحو التالي:
بذور الكتان
- تلعب بذور الكتان دورًا مهمًا في التئام القولون وتقليل الغازات التي تحدث نتيجة لذلك.
- يمكن إضافة بذور الكتان إلى الأطباق المختلفة، وكذلك إلى السلطات.
البابونج لعلاج الامعاء
- وله دور فعال في علاج القولون بتناوله بشكل يومي ومستمر.
- يريح عضلات الأمعاء ويزيل الغازات، كما يعالج الاضطرابات المعوية بسبب محتوى المركبات المضادة للالتهابات.
شاي الزنجبيل
- من المعروف أن شاي الزنجبيل مفيد للجسم، فهو يساعد على تخليص الجسم من جميع السموم، كما يعالج أمراض المعدة.
- اخلطي ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون ونصف ملعقة قرفة وملعقة عسل واخلطي جيدًا وأضيفي كوبًا من الماء الدافئ وحركي جيدًا واشرب.
شاي الشمر والكمون والنعناع
- وله دور فعال في إرخاء عضلات الأمعاء والقناة المعوية.
- كما يعمل على طرد الغازات وعلاج الإمساك.
الكركم للقولون
- وله دور فعال في علاج أمراض الجهاز الهضمي والقولون.
- يتميز بقدرته على علاج الاضطرابات المعوية وانتفاخ البطن وآلام البطن.
- من الضروري المتابعة حتى يزول الألم، وذلك بإضافة ملعقة من الكركم المطحون إلى كوب من الماء الدافئ والتقليب جيداً، يمكنك تحليته بالعسل.
جرس
- للحلبة فوائد عديدة لجسم الإنسان ولها دور فعال في علاج القولون والتخلص من الانتفاخ والغازات.
- فائدته تسهل أيضًا عملية الإقصاء.
- يجب تناوله يومياً حتى يختفي الألم وذلك بوضع بذور الحلبة في كوب من الماء، وانتظار الغليان، ثم تنظيفها من البذور وشربها.
يانسون
- وله دور كبير في علاج الغازات والانتفاخ وإزالة السموم من الجسم وإرخاء المعدة.
- اشرب اليانسون بعد غليه في الماء واشربه بانتظام حتى يزول الألم.
بذور الفينل
- وله دور فعال في علاج القولون والغازات التي تنجم عنه، بالإضافة إلى علاج انتفاخ البطن وتحسين الجهاز الهضمي.
- من الضروري تناوله باستمرار حتى يختفي الألم، ويمكنك تناوله إما بمضغه يومياً على معدة فارغة أو بتناوله في صورة مسلوقة.
نعناع
- يعمل على إرخاء المعدة وله دور فعال في إزالة السموم وعلاج آلام القولون والبطن.
- يساعد في تقليل تقلصات المعدة والمرارة ويمكن تناوله ممضغًا أو مغليًا بالعسل في حالة سكر.
عسل أسود
- لا تقتصر فوائد العسل على الجلد وعلاج فقر الدم وأمراض أخرى، بل يلعب دورًا مهمًا في علاج القولون.
- يجب أن تؤكل يوميا بملعقة كبيرة على معدة فارغة.
راجع أيضًا: كيفية إزالة الغازات من المعدة
النظام الغذائي للتخلص من آلام القولون والغازات
هناك العديد من العلاجات المختلفة لعلاج القولون والتخلص من الغازات، ولكن العامل الأهم في العلاج لا يزال سلوك الشخص وعاداته اليومية، وكذلك اتباع نظام غذائي صحي، وسنشرح لك بعض الخطوات التي يجب اتباعها للعلاج. القولون والغاز كالتالي:
المنتجات ذات المحتوى العالي من الألياف
- يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف بانتظام وليس بإفراط، على الرغم من أنها تساهم في علاج القولون، إلا أنها تسبب زيادة انتفاخ البطن وتكوين الغازات.
- وتجدر الإشارة إلى أن هناك أليافًا تزيد من تكوين الغازات عند تناولها، وهي ألياف غير قابلة للذوبان وموجودة في الأطعمة التي تحتوي على القمح.
- ولكن هناك ألياف تقلل من تكوين الغازات وتوجد في بعض المكملات والفيتامينات التي تحتوي على الألياف، بما في ذلك ميثيل السلولوز وبولي كربوفيل.
تجنب الأطعمة التي تحتوي على فودماب
- ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص والتي تحتوي على فودماب، وهي نوع من الكربوهيدرات والكحول يمكن تخميرها.
- تشتمل هذه الكربوهيدرات والكحوليات القابلة للتخمر على بعض السكريات مثل السكريات الأحادية والسكريات الثنائية والسكريات قليلة التخمير.
- ومن أمثلة هذه الكربوهيدرات الفركتوز واللاكتوز والفركتانز.
القمح ومنتجات الألبان
- يوصي الأطباء بالابتعاد عن بعض منتجات القمح والألبان التي تؤدي إلى التهابات القولون وزيادة الانتفاخ.
- نظرًا لأن هذه المنتجات تحتوي على نسبة كبيرة من اللاكتوز ولا يستطيع الناس تحمله، يوصي الأطباء باستخدام المنتجات الخالية من اللاكتوز.
المحليات الصناعية
- ينصح الأطباء بعدم شرب المياه الغازية، مما يؤدي إلى زيادة تكوين الغازات والانتفاخ.
- كما يوصى بالحد وعدم تناول المنتجات التي تحتوي على المحليات الصناعية التي تسبب الألم في القولون وتزيد من تكوين الغازات.
حمية الإقصاء
- تُعرف حمية الإقصاء باسم حمية الإقصاء.
- من الأفضل لمرضى الأمعاء الغليظة استشارة الطبيب قبل اتباع أي نظام غذائي متخصص.
أنظر أيضا: علاج الجهاز الهضمي والغازات
أفضل علاج للقولون والغازات من الصيدلية
سنعرض لك أفضل المهدئات التي يمكنك شراؤها من الصيدلية لعلاج القولون والغازات، ولكن مع الحذر يجب عليك استشارة أخصائي قبل تناول هذه الأدوية.
أقراص ليبراكس للقولون
- الاستعمال: يستخدم لقرحة المعدة أو القولون العصبي الناتج عن القلق والتوتر.
- الجرعة المعتادة من الدواء: تناول قرصًا واحدًا 3-4 مرات يوميًا للبالغين والكبار.
- وقت تناول الدواء: يجب تناول القرص قبل الأكل بحوالي ساعة إلى نصف ساعة.
- موانع الاستعمال: الأشخاص المصابون بالحساسية، الجلوكوما، تضخم البروستاتا، اضطرابات التنفس وسرطان المثانة الحميد.
أقراص كولونا لعلاج القولون العصبى
- الاستعمالات: علاج مغص القولون وآلام المعدة واضطرابات الأمعاء واضطرابات الجهاز الهضمي والتهابات القولون العصبي تعتبر أقراص كلونا من أشهر الأدوية المعروفة لعلاج المعدة والقولون.
- جرعة الدواء الموصوفة: قرص واحد ثلاث مرات في اليوم.
- موانع الاستعمال: أولئك الذين يعانون من أي حساسية لمكونات الدواء، والذين يعانون من الإمساك بسبب انسداد الأمعاء.
أقراص دوجماتيل لعلاج القولون العصبي
- الاستعمالات: الأعراض المتعلقة بالتوتر والاكتئاب والذهان وأعراضه والقولون العصبي الناتج عن التوتر والتوتر.
- تبلغ الجرعة المحددة للدواء حوالي 50 إلى 150 مجم يوميًا، ويُنصح باستشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة.
- موانع الاستعمال: الأشخاص الذين يعانون من أي حساسية تجاه الأدوية، وورم الغدة النخامية، وسرطان الثدي، وورم القواتم، والبورفيريا الحادة الذين يتناولون أدوية ليفودوبا أو باركنسون.
دوسباتالين لعلاج متلازمة القولون العصبي
- الاستعمالات: تسكين الغازات أو المغص، قرحة المعدة أو آلام المعدة، متلازمة القولون العصبي المزمن، الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي.
- جرعة الدواء الموصوفة: حوالي 200 مجم مرتين في اليوم للبالغين والبالغين فوق سن 18.
- موانع الاستعمال: إذا كان لديك حساسية من الدواء.
Colospasmin Forte دواء لعلاج متلازمة القولون العصبي
- الاستعمالات: تشنجات تصيب القولون العصبي، علاج القولون العصبي، تخفيف الانتفاخ وعسر الهضم، التهابات الجهاز الهضمي.
- جرعة الدواء الموصوفة: يأخذ البالغون والأطفال قرصًا واحدًا 4 مرات يوميًا قبل الوجبات.
- موانع الاستعمال: أولئك الذين يعانون من الحساسية عند تناول الدواء.
لا تنسى أن تقرأ: سعر فورت كولوسبازمين والخصائص والآثار الجانبية
أقراص سبسموتالين لعلاج القولون
- الاستعمالات: علاج متلازمة القولون العصبي، وتسكين الانتفاخ وآلام المعدة، وعلاج الالتهابات وآلام القولون العصبي.
- جرعة الدواء الموصوفة: ربع ساعة قبل الوجبات، قرص واحد 3 مرات في اليوم للبالغين والأطفال.
- موانع الاستعمال: حساسية من مكونات الدواء.
أدوية لعلاج القولون والغازات
يلجأ الكثير من المصابين بمرض القولون إلى الأطباء للحصول على الأدوية التي تعالج القولون والانتفاخ والغازات المصاحبة له، وسنضعك بين يدي بعض الأدوية المستخدمة في العلاج على النحو التالي:
ريفاكسيمين
- وهو مضاد حيوي سريع المفعول يقضي على البكتيريا الموجودة في الأمعاء ويؤثر عليها.
- يعمل على تقليل وتقليل الآثار الجانبية المصاحبة للقولون.
إيلوكسادولين
- يساعد بشكل كبير في القضاء على الغازات وانتفاخ البطن.
- يلعب دورًا مهمًا في تقليل آلام الجهاز الهضمي وتخفيف الانقباضات المصاحبة للإسهال.
الوسترون
- يلعب دورًا رئيسيًا في علاج الأعراض المتعلقة بالقولون لعلاج الغازات والانتفاخ.
- هذا الدواء موصى به من قبل العديد من الأطباء المرضى.
نصائح للتخلص من القولون والغازات
بعض النصائح والتعليمات التي يجب على مرضى القولون اتباعها لمساعدتهم على التعافي السريع والتخلص من جميع الأعراض التي تنشأ عنه مثل الغازات والانتفاخ وأعراض أخرى.
- تساعد التمارين المنتظمة في عملية الهضم على العمل بسلاسة.
- اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة أو في وقت متأخر من الليل.
- اشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم واشرب الكثير من الماء.
- ضرورة الابتعاد عن المشاكل والأشياء التي تزيد من التوتر العصبي والنفسي وتؤدي إلى ظهور آلام في القولون.
- تمارين مهمة جدًا للاسترخاء والتحكم في الأعصاب، مثل اليوجا والتأمل.
- لا تشرب القهوة أو المشروبات الأخرى على معدة فارغة.
- تجنب المشروبات الغازية.
- احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- الابتعاد عن التدخين وتجنب تناول الأطعمة الدسمة.
أنظر أيضا: Colaverine لأمراض القولون العصبي والجهاز الهضمي
وفي الختام قدمنا لكم معلومات عن أفضل علاجات القولون والغازات مع ذكر كافة العلاجات العشبية أو الطبية أو التعليمات اليومية التي يجب اتباعها لتلافي أمراض القولون ومخاطرها والأعراض التي تنشأ عنها. .