كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بدقيق الشوفان الدايت يتم البحث عنها على نطاق واسع على الإنترنت بسبب القيمة الغذائية والفوائد العديدة لملفات تعريف الارتباط هذه، بالإضافة إلى حقيقة أنها تدعم أي نظام غذائي ونظام غذائي، وذوقها الجيد.
لذلك، على موقعنا، نقدم لك الخطوات الصحيحة بالمكونات للحصول على أفضل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بدقيق الشوفان.
كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان لنظام غذائي
مكونات لصنع كعك دقيق الشوفان
- ثلاثة أرباع كوب دقيق لكن بني.
- ثلاثة أرباع كوب من الشوفان المسحوق.
- نصف كوب سكر بني.
- ربع كوب حليب.
- أربع ملاعق كبيرة زبدة
- صودا الخبز ورشة ملح.
اقرأ المزيد: كيفية عمل ملفات تعريف ارتباط صور سهلة ولذيذة
كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان لنظام غذائي
- في وعاء متوسط الحجم، أضيفي الدقيق المنخل، الشوفان المسحوق، الملح و½ ملعقة صغيرة من صودا الخبز وابدئي في الخلط حتى تمتزج المكونات.
- ضعي كمية السكر مع الزبدة غير المجمدة في وعاء آخر وقلبي باستمرار حتى يصبح كلا المكونين ناعمين، ثم أضيفي الحليب ويمكنك استخدام الخلاط اليدوي على سرعة عالية.
- يُسكب مزيج الحليب المُجهز تدريجيًا في الدقيق والشوفان، ويُخلط جيدًا يدويًا، حتى يصبح العجين صلبًا ويصبح قوامه مناسبًا لصنع البسكويت.
انظر أيضًا: كيفية صنع بسكويت بسيط وغير مكلف
- يتم أخذ وعاء العجين وتغطيته بإحكام بقطعة قماش أو بلاستيك، وبعد ذلك توضع العجينة في الثلاجة لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- وزعي العجين بالتساوي على سطح مناسب بيديك.
- أو بمساعدة أداة فردية، قم بقص دوائر من نفس الشكل والحجم.
- تحضير أوراق الخبز التي تم تحضيرها للخبز بإضافة ورق الزبدة.
- حيث يتم توزيع قطع ملفات تعريف الارتباط بشكل منظم ومناسب.
- تُخبز بسكويت الشوفان في فرن محمّى على درجة حرارة مناسبة 180 درجة، ثم تنتظر من عشر دقائق إلى ربع ساعة حتى ينضج البسكويت ويكتسب لونه الطبيعي.
اقرأ المزيد: كيف تصنع عجينة البيتزا في المنزل
كانت أسهل طريقة لإرضاء الأطفال الذين يحبون هذا النوع من ملفات تعريف الارتباط.
كانت هذه أيضًا أفضل المكونات لصنع بسكويت الشوفان الغذائي المناسب للأنظمة الغذائية والرشاقة، وهو صحي ومغذي للجسم.