حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة، فاللسان الأبيض عبارة عن طبقة من البكتيريا والخلايا الميتة، ويتكون حطام على اللسان مما يتسبب في ظهور اللون الأبيض وهو مؤقت وغير ضار للإنسان.
وهذا يجعل مظهر اللسان أكثر تهيجاً من لونه الطبيعي وهو ضارب إلى الحمرة، وهذه الطبقة لا تسبب الألم، ولكن الشخص الذي لديه هذه الطبقة على اللسان حريص جداً على التخلص منها.
حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة
- يختلف الحجم والمساحة المغطاة باللون الأبيض على سطح اللسان من حالة إلى أخرى.
- عندما يتشكل اللون الأبيض على اللسان، يتشكل أولاً على جانبي اللسان ثم ينتشر إلى اللسان.
- تتطور هذه الطبقة حتى تظهر طبقة سميكة من اللون الأبيض على سطح اللسان.
- يمكن أن تتغير هذه الطبقة البيضاء نتيجة تناول أطعمة ومشروبات معينة قد يستهلكها الناس.
- علاوة على ذلك، يتحول إلى اللون الأسود عندما يدخن الشخص، وفي حالات أخرى يمكن أن يكتسب اللون الأصفر وألوان أخرى.
اقرأ أيضًا: معلومات صحية عن علاج التهاب اللسان
أسباب ظهور اللون الأبيض على اللسان
تتعدد أسباب ظهور اللون الأبيض على اللسان، منها:
- يظهر عند المدخنين ومدمني الكحول، وغالبًا ما يكون من المستحيل التخلص من الطلاء الأبيض، وهو يغطي اللسان بالكامل.
- هذا بسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية، بما في ذلك الكورتيزون وأنواع معينة من المضادات الحيوية.
- في حالة فقر الدم، تظهر طبقة بيضاء وشفافة على اللسان.
- يظهر عند التهاب غدد الإفراز الداخلي، وفي هذه الحالة تكون الطبقة البيضاء عبارة عن فطريات، وتكون الطبقة سميكة نسبيًا، وتغطي كامل سطح اللسان.
- تظهر هذه الطبقة البيضاء على اللسان نتيجة تراكم بقايا الطعام والبكتيريا على سطح اللسان.
- يظهر بسبب بعض الأمراض التي تسبب جفاف الفم، نتيجة لقلة الكلام أو تناول أي طعام.
- يحدث بسبب عدوى أو التهاب يمكن أن يكون مؤقتًا أو مزمنًا على سطح اللسان، فيصبح لون اللسان أبيض على شكل بقع أو طلاء أبيض.
علاج مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة
- تختفي هذه الطبقة البيضاء التي تتشكل على سطح اللسان بعد أسابيع قليلة، ولكن مع تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل مناسب.
- حيث يمكنك التخلص منه بمكشطة مصممة لإزالة الطبقة البيضاء من اللسان.
- أما إذا بقيت هذه الطبقة البيضاء لفترة طويلة فيجب استشارة الطبيب حيث يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات على الفم والحلق وكذلك الطلاء الأبيض على اللسان وذلك بأخذ عينة وفحصها.
طرق التخلص من الطبقة البيضاء
- تخلص من الطبقة البيضاء بإزالتها بأداة خاصة، وسيتم ذلك بحذر شديد لمنع تلامس اللسان مع القروح التي يمكن أن تتطور إلى التهاب اللسان.
- يمكن إزالة الطلاء الأبيض الذي يتشكل على اللسان عن طريق تنظيف اللسان بالفرشاة يوميًا.
- للقيام بذلك، تحتاج إلى تنظيف لسانك بعناية بفرشاة أسنان عدة مرات وشطف فمك بالماء.
- للتخلص من أي خلايا وبكتيريا متبقية، ضع معجون أسنان على لسانك، واتركه لمدة دقيقة، ثم ضع القليل منه على الفرشاة، وقم بتنظيف لسانك لمدة ثلاث دقائق أو أكثر.
- تغرغر بالماء مرة أخرى للتخلص من معجون الأسنان ويتم ذلك عدة مرات، ثم يمكنك شطف فمك بغسول الفم.
- من أجل حماية فمك عن طريق قتل الجراثيم والبكتيريا، يجب أن يكون غسول الفم هذا مناسبًا للاستخدام ومناسبًا لك.
- الامتناع عن بعض العادات التي تسبب ظهور هذا الطلاء الأبيض على اللسان.
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات، لأن هذا من الأسباب التي تؤدي إلى هذه الطريقة.
- استبدل الأدوية التي تسبب هذه الطبقة بأخرى آمنة.
- تناول التغذية وتناول الطعام الصحي لأن فقر الدم يؤدي إلى تكوين هذه الطبقة.
- شرب الكثير من الماء، لأن الجفاف وقلة الماء يتسببان في تكون طبقة بيضاء على اللسان.
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة
- صيانة تجويف الفم والأسنان بالتنظيف المستمر والمنتظم.
- استخدم غسول الفم المناسب وتحقق من تركيبته وتاريخ انتهاء صلاحيته.
- نظف لسانك بانتظام باستخدام منظف بلاستيك اشتريته من الصيدلية.
- علاج مشاكل الأسنان بما في ذلك الجيوب اللثوية.
- المحافظة على الأسنان بالفرشاة، وتستخدم أقراص أو كريم لتنظيف أطقم الأسنان.
الحالات الخطيرة التي تسبب ظهور بياض لون اللسان
أحيانًا يكون البروتين الموجود على اللسان تحذيرًا من أمراض خطيرة بالجسم، ومن أهمها:
متلازمة القولون العصبي
- لا ترتبط متلازمة القولون العصبي بأعراض عضوية، ولكنها تترافق مع ظهور انتفاخ في البطن وألم شديد يعاني منه المريض.
- يمكن أن تكون البروتينات الموجودة على اللسان أيضًا إنذارًا للقولون بسبب عسر الهضم الناتج عن الإسهال أو الإمساك.
البكتيريا (هيليكوباكتر)
- هذا نوع من البكتيريا يسبب العديد من مشاكل المعدة، مثل القرحة أو الالتهابات، ويمكن أن يتسبب في ظهور طبقة بيضاء على اللسان.
- يمكن علاجه باستخدام المراهم الفردية، وفي الحالات المتقدمة يجب استشارة الطبيب.
اخترنا لك: أسباب فطريات اللسان البيضاء وكيفية علاجها بالأعشاب
متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز)
- يتميز بالعديد من الأعراض الجسدية التي تظهر على الجلد والفم، ومن هذه الأعراض “داء المبيضات”، أي ظهور طفح جلدي في الفم بشكل عام.
- هذا يؤدي إلى تكوين لوحة بيضاء لا يمكن إزالتها على سطح اللسان.
سرطان
- في حالات نادرة، يكون اللسان الأبيض علامة على الإصابة بسرطان الفم أو اللسان، ويظهر بشكل أكثر شيوعًا عند المدخنين أو مدمني المخدرات.
صدفية
- يتميز هذا المرض ببقع بيضاء غير متساوية بأحجام مختلفة أو مشابهة لتلك التي تظهر على الجلد في حالة الصدفية.
كيفية علاج بياض اللسان ورائحة الفم الكريهة بالأعشاب
فيما يلي قائمة بأفضل الوصفات التي تساعد في علاج بياض اللسان ورائحة الفم الكريهة:
زيت شجرة الشاي
- في الصباح، يتم وضع القليل من زيت الشاي على اللسان وقبل تفريش الأسنان.
- انشر الزيت في جميع أنحاء فمك.
- بعد مرور بعض الوقت، يجب أن تبصق الزيت.
- ملحوظة: يمكن استبدال زيت جوز الهند أو السمسم بزيت شجرة الشاي.
شاي أخضر
- الشاي الأخضر من أفضل الأشياء التي يجب القيام بها يوميًا، خاصةً مع تغير لون اللسان.
- يمكن لشرب الشاي الأخضر أن يخلص الجسم من السموم والبكتيريا، وكذلك يحل مشاكل القولون والمعدة والهضم.
تساعد الغرغرة بالشاي الأخضر أو حتى الأحمر على التخلص من بكتيريا الفم وتحييد الحموضة.
جلسيرين
من أفضل العلاجات لسان أبيض هو الجلسرين إذا كان السبب هو الجفاف.
- ضعي القليل من الجلسرين على لسانك.
- افرك بفرشاة نظيفة.
- الغرغرة بالماء.
- كرر يوميًا عدة مرات في اليوم.
الكركم
يعمل الكركم كعامل مضاد للميكروبات ويمنع نمو الميكروبات.
- امزج كميات متساوية من الكركم وعصير الليمون وقم بتدليك لسانك بفرشاة أسنان نظيفة.
- ثم الغرغرة بمزيج من ملعقة كبيرة من الكركم وكوب من الماء.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: علاج مؤكد لالتهاب اللثة المتكرر
كانت هذه لمحة موجزة عن علاج بياض اللسان ورائحة الفم الكريهة حيث يمكنك اتباع العلاجات باستخدام بعض الاحتياطات وبعض أنواع الوصفات الطبيعية واستخدامها يوميًا للحصول على نتائج مبهرة وسريعة.