الزيزيفوس وضغط الدم، الزيزيفوس أو الكركديه نبات عشبي له فوائد عديدة أهمها تنظيم ضغط الدم في جسم الإنسان فما هو الزيزيفوس؟ ما علاقة ذلك بتنظيم ضغط الدم؟ ما هي أهم الفوائد والأضرار؟
زيزيف
- يتميز نبات الكركديه أو zizyphus بأزهار كبيرة ملونة يمكن استخدامها كزخرفة للزينة، بالإضافة إلى فوائدها الطبية العديدة.
- المشروبات والسوائل والشاي مصنوعة من نبات zizyphus.
- يساعد Ziziphus في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل مشاكل المعدة والالتهابات البكتيرية والحمى.
- عادة، يتم استخدام أنواع مختلفة من zizyphus مع الزهور الحمراء لعلاج المشاكل.
- تختلف الجرعة المناسبة من zizyphus حسب عمر الشخص وصحته.
فوائد zizyphus في شكل ساخن وبارد
- يصنع شاي Ziziphus من أزهاره المجففة عن طريق إضافة كمية مناسبة من الزهور المجففة إلى كوب من الماء المغلي، يمكنك إضافة العسل أو السكر للتحلية إذا رغبت في ذلك، وتصفيته من الزهور.
- يمكن تناول Zizyphus عن طريق وضع أزهاره المجففة في ماء بارد وتناولها مبردة.
- أظهرت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم لل ziziphus لمدة شهر إلى شهر ونصف يساعد المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم على خفض ضغط الدم، وأن استهلاك ziziphus يعادل تناول أدوية ضغط الدم.
- في بحث حديث، أجريت تجربة عشوائية على فتيات بالغات بعد أن شربن زيزيفوس باردًا، وانخفض ضغط دمهن في غضون 15 دقيقة من شرب المشروب.
الفوائد العامة لل zizyphus
- يقلل مشروب Zizyfus من مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ويفسر هذا التأثير من خلال البيوفلافونويدس الموجود فيه.
- أجريت دراسة على الأرانب التي أكلت مستخلص الزيزيفوس وأظهرت الدراسة تحسناً في مستويات الكوليسترول الجيد في دم الأرانب.
- يحتوي Ziziphus على مضادات الأكسدة التي تقلل من الإصابة بأنواع السرطان المختلفة، مثل اللوكيميا وسرطان المعدة، ويعتقد الأطباء أنه يلعب دورًا في تحسين صحة الكبد والكلى.
- يحتوي مشروب زيزيفوس على مجموعة فعالة من الفيتامينات مثل فيتامين سي الذي له دور فعال في علاج نزلات البرد.
- يقلل Zizyphus أو Hibiscus من الشهية ويتحكمان فيها وبالتالي يمكن استخدامه لفقدان الوزن ولكن بكميات معتدلة وبدون استهلاك مفرط.
- يحسن مشروب Zizyfus وظيفة الأمعاء ويساعد في حل مشاكل المعدة، وفي ألمانيا تم استخدامه في الطب الشعبي لعلاج الإسهال لما له من تأثير ملين.
- يدعم صحة الكبد. تم إجراء دراسات على المرضى الذين يعانون من تنكس الكبد، وهو مرض يتسبب في تراكم الدهون في الكبد، مما يؤدي في النهاية إلى فشل الكبد، وقد أظهرت هذه الدراسات أن تناول zizyfus يساعد المرضى على تحسين صحة الكبد لديهم.
- يعتبر Ziziphus من النباتات التي تقاوم البكتيريا، فهو المشروب المناسب لعلاج العدوى البكتيرية.
فوائد zizyphus البارد
- علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والسعال والتهابات الحلق، بالإضافة إلى تخفيف أعراض السل الرئوي.
- أنها تمنع تقلصات المعدة، وتقضي على الميكروبات والبكتيريا الموجودة فيها وبالتالي تمنع الإمساك.
- علاج الكوليرا.
- الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، وبالتالي لا يعاني من احتباس السوائل الذي يعاني منه مرضى الكبد.
- علاج الحمى وتعزيز التحكم في درجة حرارة الجسم.
- يخفف آلام النقرس ويساعد أيضًا في علاج الأمراض الروماتيزمية الشائعة.
- يحمي القلب من تجلط الدم الشرياني، لأنه يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
- تخليص الكلى من السموم من خلال العمل على إدرار البول.
- تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان.
ziziphus الساخن مفيد
- يعمل مشروب ساخن من zizyphus على تنشيط خلايا الدماغ، مما يجعلك تشعر بالحيوية والنشاط.
- ينشط عضلة القلب، وبالتالي يزيد من تدفق الدم في الجسم.
- يخفض ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم.
- تسهيل وتسريع عملية الهضم.
- يستخدمه الأشخاص البدينون في نظامهم الغذائي لأنه يساعدهم على الشعور بالشبع.
- Ziziphus حمضي، لذلك فهو يقتل الجراثيم.
- الحد من آلام الدورة الشهرية عند النساء والفتيات.
فوائد الزيف البارد للضغط
- تحتوي أزهار Zizyphus على أحماض مختلفة، ومكونات جيلاتينية ومخاطية، بالإضافة إلى نسبة عالية من الزيوت داخل البذور، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
- يحتوي على مواد معدنية وأملاح الجليكوزيد، ولا تتحقق فعاليتها إلا عند استخدام zizyphus في شكل بارد، وفي حالته الساخنة يكون غير فعال ويصبح مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
- ينشط ziziphus البارد عملية التمثيل الغذائي ويطهر الجسم من الميكروبات، مما يسرع من حركة الدم في الجسم.
- ينصح العديد من الخبراء بشرب ziziphus في السحور الرمضاني لتقليل العطش وتليين الجهاز الهضمي، كما أنه يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء وبالتالي يزيد من مقاومة البكتيريا والفيروسات.
- يهدئ الأعصاب ويريح الجسم، ويساعد في تخفيف التوتر الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة ضخ الدم، وبالتالي إعادة توزيع الدم في الجسم وتحسين الدورة الدموية.
- منع تراكم الدهون على جدران الشرايين مما يسبب ارتفاع ضغط الدم.
موانع لاستخدام zizyphus
- ينصح الأطباء النساء الحوامل بعدم استخدام ziziphus، حيث يمكن أن يسبب ضررًا للجنين أو اضطرابًا في المعدة، أو الإمساك والغثيان.
- لا ينبغي لمرضى السكر استخدام ziziphus، لأنه يمكن أن يسبب مشاكل في مستويات السكر في الدم.
- نظرًا لتأثير zizyfus على مستوى السكر في الدم، لا ينصح بتناوله قبل الجراحة، حتى لا يتسبب في زيادة مستوى السكر لدى المريض أثناء العملية.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم توخي الحذر عند استخدام ziziphus لأنه يخفض ضغط الدم.
اقوال الاطباء القدماء عن الزيفوس وفوائده
- يقول الدكتور داود الأنطاكي أن الزيزيف يقلل من جفاف الحلق والصدر والسعال، ويقلل العطش ويعالج أمراض الكلى والكبد والمعدة، كما يحسن الزيزيف حاسة التذوق عند تناول الأدوية الكريهة.
- يقول الطبيب أن zysyphus يساعد على تهدئة الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم والصفراء، وينظف الوجه والجسم.
- قال الطبيب الشهير ابن سينا إنه مفيد للرئتين والصدر، وأضاف أن للزيزيفوس فوائد عديدة لأمراض الكبد والكلى.
- يقول ابن البيطار أن المربى مفيد للسعال والصدر والكلى، وأن شربه قبل الأكل له فوائد كثيرة.
- يقول الطبيب الموقر إن سحق أزهار zizypus الجافة ورشها على الطعام كتوابل مفيد للغاية، وغلي زهور zizypus وشرب الماء المغلي مع السكر فيها يعالج جفاف الصدر ويخفف من السعال.
رأي الطب الحديث عن زيزيف
- يوصف Ziziphus في الطب الصيني لعلاج التهاب الحلق ومحاربة السعال وعلاج أمراض الكبد وتحسين قوة العضلات.
- تم إجراء بعض الدراسات الحديثة على الحيوانات مع إضافة zysyphus المطبوخ إلى نظامهم الغذائي، وقد لوحظ أن هذه الحيوانات تكتسب الوزن وتزيد من القدرة على التحمل وتحسن جهاز المناعة لديها.
- صُنعت مشروبات Zizyphus خصيصًا لعلاج نزلات البرد ومدرات البول.
- يقلل عصير Zizyphus من حموضة الدم ويقلل من آلام المثانة والكلى.
مسقط رأس زيزيف
- يُزرع Ziziphus في الصين منذ أربعة آلاف عام.
- Ziziphus هي واحدة من الفواكه المفضلة لدى الصينيين.
- يُزرع Ziziphus الآن في بلاد الشام وإيران وجنوب شرق آسيا.
- ينمو Ziziphus في المناطق الحارة وشبه الساخنة.
بعد شرح العلاقة بين zysyphus والضغط، وما فائدة zysyphus بشكل عام وكيف يمكن أن يستفيد المريض المصاب بضغط zysyphus، مسقط رأس zysyphus الأصلي ورأي الطب الحديث عنه، نتمنى لك دوام الصحة والعافية- كون.