فترة الرضاعة صعبة على الأم، خاصة إذا كانت في خضم حملها الأول، فينبغي أن تنتبه لكل التفاصيل اللازمة في هذه الفترة، مثل معرفة الأوضاع الخاطئة للرضاعة.
وبعض الأشياء الأخرى التي يجب أن تهتم بها سواء كانت تخصها أو تخص طفلها، وفي هذا المقال سنساعدها في التعرف على المواقف الخاطئة للرضاعة الطبيعية، وكذلك النصائح التي ستفيدها في هذه المرحلة الحاسمة من حياتها وحياة طفلها.
المواقف غير الصحيحة للتغذية
هناك العديد من أوضاع الرضاعة الطبيعية غير الصحيحة التي يجب الانتباه لها والتي يمكن أن تسبب مشاكل صحية لطفلك قد لا تتعرف عليها في وقت مبكر، وتشمل هذه المواقف ما يلي:
- يمكن أن تؤثر الرضاعة الطبيعية لطفل يرقد على ظهره على بعض عضلات فك وجه الطفل.
- إذا كانت الأم ترضع الطفل أثناء نومه على ظهره والطفل على بطنه، فقد يؤدي ذلك إلى استمرار القيء أو الاختناق.
- يمكن أن يؤدي عدم تغيير الجوانب أثناء الرضاعة إلى إصابة الطفل بألم مستمر في الجانب الذي يرقد عليه دائمًا.
- أي أوضاع تغذية غير صحيحة لا تتناسب مع الحالة الصحية المحددة لطفلك.
- هذا يجعله غير قادر على التنفس.
انظر أيضًا: كم يجب أن ترضع مولودًا؟
الظروف الطبيعية للرياضة
هناك العديد من المواقف التي يمكنك اتخاذها أثناء الرضاعة الطبيعية للحفاظ على سلامتك أنت وطفلك، بما في ذلك:
وضع المهد
هذا هو الموقف الأكثر شيوعًا بين الأمهات، عندما تجلس الأم على كرسي مريح، ولديها شيء تتكئ عليه، وتحمل الطفل في يدها اليمنى.
إذا أرضعته من صدره الأيمن، أو حملته بيدها اليسرى، إذا أرضعته من ثديها الأيسر.
وحتى تشعر براحة أكبر، عليها أن تضع وسادة تحت ذراعها تحتضن الطفل حتى لا تشعر بالألم إذا رضع الطفل لفترة طويلة، ثم تضغط على الثدي بإصبعها. في المنطقة المحيطة بالحلمة وضعيها في فم الطفل.
الوضع العكسي للعربة
يعمل هذا الوضع مع معظم الأمهات لأول مرة لأنه يعكس وضع السرير الذي ذكرناه أعلاه.
حيث تحمل طفلها على ذراعها اليمنى وهي في طريقها لإرضاعه من ثديها الأيسر وتحمله على ذراعها اليسرى وهي ترضعه من ثديها الأيمن.
ثم تثبت رأسه باليد التي تمسكه، وباليد الأخرى تثبت وجهه وتهديه إلى صدرها، ولا تنحني حتى تصل إليه، بل ترفعه إليها.
موقف الكرة
هذه الطريقة مناسبة للأم التي خضعت لعملية قيصرية أو إذا كان لديها ثدي كبير، إذا كانت تحمل الطفل بيد واحدة على الجانب الأيمن من الثدي الأيمن.
صدرها الأيسر مع جانبي الأيسر وكوعها مثني، ثم وضع رأس طفلها على الثدي الآخر ويمكن استخدام وسادة لدعم رأسه.
موقف الكذب على الجانب
هذا هو الوضع الأكثر استخدامًا للأم، خاصة أثناء النوم، إذا أراد الطفل الرضاعة أثناء النوم.
حيث ترقد الأم على أحد الجانبين وتوجه فم طفلك إلى حلمة ثديها بيديها.
ثم تسند ظهرها على ذراعيها الأخريين، تأخذ الطفلة صدرها في فمه، ثم تترك يدها الأخرى ممسكة بالثدي.
وضعية لتغذية التوائم
وضع السيف هو أنسب وضع للتوائم، حيث تحمل الأم كل طفل بيد واحدة، وتوجه فم الطفل إلى الثدي المقابل، وتضع وسادة للمساعدة في دعم الطفلين.
وأنت جالس في أحد المقاعد المريحة، وقد لا تنجح هذه الطريقة مع التوأم عندما يكبران.
وضع الرضاعة الطبيعية مع طية
هذه الوضعية مناسبة للأمهات بعد العملية القيصرية، لأنهن يرقدن على السرير لفترة طويلة.
تضع وسادة مريحة خلفها والطفل أمامها، ويمكنها أن تطلب من شخص ما المساعدة في ذلك.
بحيث كان أنف الرضيع قريب من حلمة ثديها، وكان من السهل عليه وضع الحلمة في فمه.
المفاهيم الخاطئة حول الرضاعة الطبيعية
هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول الرضاعة الطبيعية، لكن ليس لها أساس في الواقع. هنا سنتحدث عن بعضها:
- الرضاعة الطبيعية هي غريزة الطفل ولا تحتاج إلى تعلمها.
- هذا ليس صحيحًا، لكن على والدته أن تعلمه هذا خطوة بخطوة.
- عليك أن تبدئي بالرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة، وإلا فلن يتم ذلك أبدًا.
- هذا ليس صحيحا. يمكنك إرضاع طفلك حتى بعد مرور الأيام والأسابيع الأولى.
- من الأفضل إبعاد الطفل عن الأم بعد الولادة حتى تستريح.
- هذا ليس جيدًا للطفل لأنه يحتاج إلى أن يكون قريبًا من والدته.
- اللبأ ليس جيدًا للطفل، ويجب على الأم التخلص منه قبل بدء فترة الرضاعة.
- لكن هذا اللبأ مفيد للطفل.
- إذا كان حليب الثدي فاتح اللون وخفيف القوام، فهو غير مغذي للطفل.
- هذا غير صحيح، لأن حليب الأم مفيد للطفل في كل الأحوال.
إقرئي أيضاً: هل الرضاعة تمنع الحمل ولماذا؟
نصائح للأمهات المرضعات
هناك العديد من النصائح التي يقدمها الأطباء للأمهات لمساعدتهن على تخطي مرحلة الرضاعة الطبيعية والحفاظ على صحتهن وصحة أطفالهن:
- الابتعاد عن أي وضعيات غير صحيحة للرضاعة الطبيعية لتجنب التسبب في أي مشاكل جسدية في الظهر أو الرقبة لطفلك.
- أثناء الرضاعة، حاولي عدم حمل الطفل على جانبه حتى لا يرخي عضلات فكه.
- استعد دائمًا للاتصال بطبيبك إذا لاحظت تغيرًا في استجابة طفلك للتغذية أو إذا كنت تعاني من ألم في الصدر.
- يجب عليك أيضًا التأكد من أنك مرتاح أثناء الرضاعة.
- وحاول مراقبة وضعك المريح عن طريق وضع الوسائد.
- استخدم الأنشطة المريحة حتى لا يشعر الظهر بالألم عند الجلوس لفترة طويلة.
- خذ معك كل الأشياء التي ستحتاجها أثناء إرضاع طفلك.
- ولن تكون قادرًا على الحركة ويدك مثل الماء، إلخ.
- من المهم التأكد من أن طفلك مرتاح خارج الطريقة التي ترضعين بها.
- إذا لاحظت أن طفلك لا يستطيع الرضاعة الطبيعية.
- إنه مستلقٍ على جانبه، عليك أن تذهبي للطبيب فورًا وتكتشف ما به.
- أثناء الرضاعة، يُنصح بحمل الطفل من جهة، خاصة في الأسابيع الأولى من الحمل.
- لأنه لا يستطيع الاستلقاء بمفرده.
- تأكد من أن طفلك يلتصق بالحلمة بشكل صحيح.
كيفية اختيار الوضع المناسب للرضاعة الطبيعية
لقد ذكرنا أعلاه العديد من الأوضاع المناسبة لإرضاع الطفل، سواء كان حديث الولادة أو أكبر، ولكن يجب مراعاة صحة بعض الأطفال.
أولئك الذين لا يصلحون لهذه المواقف بسبب المشاكل، وخاصة اختيار الوضع الأكثر راحة لهم ولا يسبب لهم الشعور بالألم.
أوضاع الرضاعة الطبيعية غير الصحيحة
يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية غير السليمة بعض الأضرار للطفل، بما في ذلك:
- صعوبات النوم التي لا يستطيع الطفل التغلب عليها.
- السائل يتسرب من الأذن.
- امسك أذني الطفل باستمرار.
- يمكن أن تؤدي زيادة درجة حرارة الطفل إلى الإصابة بالحمى.
- فقدان التوازن عند المشي أو الزحف.
- الشعور بآلام في الظهر.
استمر هنا: وقت الرضاعة بالدقائق
في هذا المقال تحدثنا عن المواقف الخاطئة للرضاعة والعديد من النصائح التي يجب على الأم اتباعها للحفاظ على سلامتها وطفلها.
لقد خرجت من هذه الفترة وطفلها بصحة جيدة ولا يعاني من مشاكل صحية، ويجب أن تتأكدي من أن العناية بطفلك ليست رفاهية، بل شيء عليك القيام به.