تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن

تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن، الخميرة مكمل غذائي يساعد على زيادة وزن الجسم، والخميرة تقضي على النحافة، والخميرة مفيدة لجسم الإنسان لاحتوائها على بعض الفيتامينات والأحماض الأمينية. فيما يلي بعض فوائد الخميرة.

تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن

• أنا أعتبر تجربتي في زيادة الوزن مع خميرة البيرة واحدة من أفضل التجارب في حياتي.
• لأنني كنت أعاني من النحافة التي أثرت سلباً على حياتي ونفسيتي وكذلك من مظهري ومظهري مما أزعجني.
• بعد استشارة الطبيب حاولت زيادة الوزن بمساعدة المستحضرات الدوائية ولكني لم أحصل على نتائج مرضية.
• نصحتني صديقة بتناول خميرة البيرة بعد أن جربتها أيضًا.
• لقد بحثت وقرأت عن فوائده ووجدت أنه يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم وتساعد في زيادة الوزن.
• آخذه يوميا بعد الوجبات.
• لأنه يعمل كمكمل غذائي يزيد الوزن في فترة قصيرة من الزمن.

إقرأ أيضاً: فوائد الخميرة لزيادة الوزن

آراء الأشخاص الذين استخدموا خميرة البيرة لزيادة الوزن

الرأي الأول

• لقد عانيت من ضعف الثقة بالنفس بسبب النحافة الشديدة التي أثرت على مظهري.
• أكلت خميرة البيرة، لكن مع آثار جانبية غير متوقعة، كنت أعاني من فقدان الشهية، والصداع الشديد، والتعب المستمر.

رأي ثاني

• عندما كنت أعاني من النحافة لجأت إلى عدة طرق لزيادة وزني لتحسين مظهري ولكن دون جدوى.
• ثم تناولت الخميرة ومنذ الخمسة عشر يومًا الأولى لاحظت تحسنًا، لأنني اكتسبت حوالي كيلوغرام ونصف.
• أشعر بالجوع طوال الوقت، وتحسنت بشرتي، وانخفض حب الشباب، وأصبحت أظافري أقوى.

مقدمة موجزة عن خميرة البيرة

• خميرة البيرة من الفطريات المهمة التي تلعب دورًا مهمًا في العديد من الصناعات، بما في ذلك منتجات الكحول والخبز والمخابز.
• تُستخرج خميرة البيرة من نباتات معينة، مثل قشور التفاح والعنب، وتُستخرج أيضًا من الكائنات الحية، مثل تخمير الأرز والشعير.
• تحتوي خميرة البيرة على قيمة غذائية كبيرة لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن، كما أن الخميرة لديها القدرة على إفراز بعض الإنزيمات التي تساعد في عملية التخمير.
• خميرة البيرة من أقدم وأفضل الطرق التي يستخدمها البعض للتخلص من النحافة واكتساب الوزن.
• تعطي الخميرة نتائج جيدة جدا في زيادة الوزن، وكذلك في الحصول على بشرة ناعمة خالية من الحبوب والشوائب.

وصفات باستخدام خميرة البيرة لزيادة الوزن

خميرة البيرة والعسل

يساعد العسل مع الخميرة على زيادة وزن الجسم. ها هي الوصفة:

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من خميرة البيرة.
• 4 ملاعق كبيرة من الحلبة.
• ملعقة عسل.
• كأس من الماء.

نحن نعد وصفة

1. نضع المقلاة على النار لتسخين.
2. ضعي الكمية المناسبة من الحلبة للخبز.
3. ارفعي المقلاة عن النار واتركيها تبرد.
4. أضف ملعقة من خميرة البيرة مع الخلط الجيد.
5. ضع الماء على الخليط.
6. يتم تحلية الخليط أيضًا بالعسل.
7. تناول هذه الوصفة باستمرار حتى تصل إلى الوزن المطلوب.

خميرة البيرة مع السكر لزيادة الوزن

حيث نضع السكر مع الخميرة للمساعدة في زيادة الوزن كالتالي:

مكونات

• ملعقة كبيرة من السكر.
• ملعقة كبيرة من خميرة البيرة.
• كوب مملوء بالماء الدافئ.

نحن نعد وصفة

1. خذ كوبًا واسكب الكمية المطلوبة من الماء الدافئ فيه.
2. كما نضع الكمية اللازمة من الخميرة والسكر.
3. اخلطي جيدًا حتى يذوب السكر والخميرة لعمل خليط ناعم.
4. خذ هذه الوصفة مرتين في اليوم.

السمسم وخميرة البيرة لزيادة الوزن

من المعروف أن السمسم يزيد الوزن، لذلك عندما نضيف خميرة البيرة نحصل على أكثر من نتائج رائعة، وهذه هي الوصفة:

مكونات

• كأس حليب؛
• 3 ملاعق كبيرة سكر.
• أيضا ملعقة كبيرة من خميرة البيرة.
• ملعقة عسل.
• 3 ملاعق كبيرة سمسم مطحون.

نحن نعد وصفة

1. نأخذ وعاءً ونضع فيه جميع المكونات المذكورة.
2. نحن أيضًا نصنع مزيجًا متجانسًا منهم عن طريق الخلط جيدًا.
3. يجب أن تأخذ الوصفة الطبية على الأقل 2-3 مرات في اليوم.

يمكنك أيضًا قراءة: فوائد حبوب الخميرة لزيادة الوزن

الحليب وخميرة البيرة لزيادة الوزن

تساعد بادئ الخميرة في زيادة وزن الجسم، الوصفة كالتالي:

مكونات

• كأس حليب؛
• أيضا ملعقة كبيرة من السكر.
• ملعقة كبيرة من خميرة البيرة.

كيف تستعد

1. سخني الحليب جيدًا.
2. إذابة الخميرة في الحليب بعد إضافتها.
3. اترك الكوب والخليط فيه لمدة لا تزيد عن 120 ثانية.
4. نضع أيضًا كمية السكر المحددة ونقلب حتى يصبح الخليط متجانسًا.
5. اترك الخليط المتجانس لمدة 5 دقائق.
6. يجب أن تأخذ هذه الوصفة يوميًا لمدة 30 يومًا للحصول على النتائج المرجوة.

القيمة الغذائية لخميرة البيرة

تحتوي خميرة البيرة على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الطبيعية التي تمد الجسم بالسعرات الحرارية اللازمة، ومنها:

• غني بالفيتامينات مثل الريبوفلافين والثيامين وفيتامين ب.
• تحتوي خميرة البيرة على عنصر مهم للغاية يعمل على استقرار نسبة السكر في الدم، وهو الكروم.
• يحتوي على عناصر معدنية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وكذلك نسبة من البروتين.
• كما أنه يساعد على التخلص من النحافة لأنه يزيد من وزن الجسم.
• تزيد خميرة البيرة من نشاط الجهاز الهضمي وسرعة امتصاصه، كما تقلل من اضطرابات المعدة.

تلف الخميرة

تتمتع خميرة البيرة بالكثير من الفوائد، وهذا لا يمنعها من التسبب في الكثير من الضرر، بما في ذلك:

• يسبب آلام في المعدة والجهاز الهضمي.
• يؤدي تجاوز كمية الخميرة عن المعيار المسموح به إلى الإصابة بالصداع.
• بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الاستهلاك المفرط دائمًا إلى الإرهاق والإرهاق.
• يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لخميرة البيرة إلى الإصابة بالكساح.

كما أدعوكم لمعرفة: تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين

وهكذا انتهيت من الحديث عن تجربتي في استخدام خميرة البيرة لزيادة الوزن، بالإضافة إلى ذلك تحدثنا عن فوائد ومضار الخميرة وبعض الوصفات لزيادة الوزن مع الخميرة. شكرا جزيلا لك