كيف تصنع زيت الليمون في المنزل؟ تريد الكثير من النساء معرفة الإجابة على هذا السؤال، لأن زيت الليمون له خصائص مهمة تساعد بشكل كبير على تحسين صحة الجسم والبشرة، ومن خلال سنتعلم معًا كيفية تحضيره في المنزل وأبرز فوائده .
زيت الليمون
يعتبر زيت الليمون من أشهر زيوت الحمضيات الشتوية، ويتميز برائحته العطرية، وهو من أكثر الزيوت استخدامًا لاحتوائه على الفوائد التالية:
- يوفر زيت الليمون العديد من الفوائد الصحية التي تساعد في تعزيز صحة الجسم وتقليل التعب والإرهاق.
- زيت الليمون يخفف التوتر.
- كما أنه يساعد في علاج العديد من مشاكل الجلد مثل علاج حب الشباب.
- يمكن استخدامه لعلاج بعض حالات الاكتئاب.
- إنه يحفز جهاز المناعة ومفيد جدًا في تقليل الوزن الزائد.
- خفف زيت الليمون بزيت آخر، مثل زيت الأفوكادو أو زيت اللوز الحلو.
اقرأ أيضًا: تأثير زيت الزيتون والليمون على معدة فارغة
طريقة عمل زيت الليمون بالمنزل
تتلخص طريقة عمل زيت الليمون بالمنزل في الأسطر التالية:
- قشر واغسل حوالي خمس حبات ليمون في الماء البارد لإزالة جميع الأوساخ المتراكمة.
- ثم يجفف الليمون بمنشفة قطنية أو مناديل ورقية.
- قشر الليمون بالطول بمقشرة أو مبشرة ويفضل إزالة القشرة الخارجية فقط دون الوصول إلى الجزء الداخلي الأبيض.
- ضعي قشر الليمون فوق حمام مائي حتى يغلي، ثم اسكبي حوالي 240 مل من زيت جوز الهند فوق قشر الليمون في الطبق الخارجي.
- ثم يوضع الخليط السابق في إناء به ماء مغلي، وإذا أردت استخدام زيت آخر فيمكنك استخدام زيت بذور العنب أو زيت اللوز الحلو.
- اتركي الخليط فوق الماء المغلي لمدة ثلاث ساعات.
- ثم اترك الزبدة في وعاء مغطى حتى تبرد وتبرد تمامًا.
- ثم قم بتصفية زيت الليمون باستخدام مصفاة أو باستخدام منشفة قطنية نظيفة.
- يوضع زيت الليمون في وعاء محكم الغلق، ثم يخزن في الثلاجة.
طريقة صنع زيت الليمون الأصلي
كيف تصنع زيت الليمون في المنزل؟ لاستخدام زيت الليمون الأصلي في العديد من وصفات الطعام يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- في هذه الوصفة نحتاج ليمون طازج وكمية مناسبة من زبدة اللوز والتي يمكن أن تحل محل الذرة.
- اغسل الليمون جيدًا بالماء، ثم جفف الليمون للتخلص من الماء.
- نظف الجزء الأصفر الخارجي من الليمون بمقشرة الخضار.
- أضف الحماس إلى طبق زجاجي.
- ثم انشر الزيت على القشرة واخلط المكونات جيدًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.
- اتركي الزيت لمدة أسبوع تقريبًا في الثلاجة قبل استخدامه.
- يوصى بهز الزجاجة كل يوم حتى يصبح الخليط أكثر تجانساً.
- يمكن استخدامه بسهولة في العديد من الوصفات بعد حوالي أسبوع.
إقرأ أيضاً: تأثير زيت الزيتون والليمون على معدة فارغة
الفوائد الصحية لزيت الليمون
لزيت الليمون فوائد عديدة لصحة الإنسان، من أبرزها ما يلي:
- يساهم بشكل كبير في صحة جهاز المناعة لاحتوائه على مجموعة غنية من الفيتامينات المهمة التي تساعد على تنشيط خلايا الدم البيضاء.
- يقي الجسم من الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والانفلونزا في الشتاء.
- تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتقوية جهاز المناعة.
- يقي الجسم من العدوى ويساعد على التخلص من الكثير من الآلام.
- يتم استخدامه في علاج بعض الأمراض، وخاصة الملاريا وحمى التيفوئيد.
- يساعد في علاج العديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي حيث يخلص الجسم من مشاكل تقلصات البطن والغازات المتراكمة.
- يعالج عسر الهضم.
- يحتوي زيت الليمون على خصائص مطهرة مفيدة جدًا في تقوية صحة الأسنان وتجويف الفم، كما يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
- يمكن استخدام زيت الليمون لتقليل مستوى الكوليسترول السيئ في الجسم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- يقلل بشكل كبير من المشاكل النفسية ومشاعر الاكتئاب والتوتر.
- يريح الجسم من الارهاق والتوتر العصبي ويساعد على الاسترخاء.
زيت الليمون مفيد للبشرة والشعر
بعد أن أجابنا على سؤال كيفية صنع زيت الليمون في المنزل وتعرّفنا على فوائده الصحية، سنذكر لكم أبرز الفوائد الجمالية والتي نعرضها أدناه:
- يساهم زيت الليمون بشكل كبير في نضارة وحيوية البشرة لأنه يحتوي على العديد من الخصائص المطهرة والمهدئة للبشرة.
- ينظف البشرة بعمق، ويخلصها من الجراثيم والأوساخ المتراكمة.
- يساعد على تضييق مسام الجلد الكبيرة وشد الجلد، وينصح باستخدامه من قبل أصحاب البشرة الدهنية.
- يتم استخدامه لتفتيح وتوحيد لون البشرة وإزالة البقع الداكنة.
- يحافظ على البشرة خالية من حب الشباب ومشاكل حب الشباب المزعجة.
- يؤخر العديد من علامات الشيخوخة المبكرة ويزيد من مرونة الجلد.
- يقوي الشعر من الجذور حتى الأطراف ويحميه من التلف.
- يقلل من مشكلة تساقط الشعر وتقصفه.
- يزيد اللمعان والرطوبة للشعر الجاف.
- مفيد جدا في علاج فطريات فروة الرأس.
شاهد هنا: مزيج زبدة الشيا مع زيت الليمون والجلسرين
في ختام مقالنا اليوم، أجابنا بالتفصيل على سؤال كيفية صنع زيت الليمون بالمنزل بأسهل طريقة، والآن يمكنك الحصول على العديد من الفوائد المهمة لصحة جسمك وبشرتك وشعرك باستخدام وصفات مميزة لزيت الليمون .