فوائد جلد عرق السوس مع أفضل الوصفات. في هذا المقال سنتحدث عن الفوائد المختلفة لنبتة عرق السوس سواء للبشرة أو الشعر، بالإضافة إلى ذكر بعض الوصفات الطبيعية التي تحتوي على عرق السوس لتفتيح البشرة والتخلص من التصبغات.
عرق السوس
- يُستخرج عرق السوس من عرق السوس، وهو نبات معمر يُزرع في دول البحر الأبيض المتوسط مثل مصر وسوريا.
- يتميز نبات عرق السوس بلونه البنفسجي وطعمه الحار الذي يميل إلى أن يكون حلوًا، ويحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم، لذلك يضاف إلى العديد من الحلويات والأطباق.
- غالبًا ما يتم تناول مشروب عرق السوس خلال شهر رمضان المبارك لأنه يرطب الجسم بعد صيام طويل.
شاهدي أيضاً: آثار تناول عرق السوس بعد الإفطار على صحة الإنسان
فوائد عرق السوس
- يساعد العرقسوس في الحفاظ على صحة الكبد وحمايته من العدوى والسرطان لاحتوائه على مركبات الفلافونويد.
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك والإسهال وغيرها من المشاكل.
- علاج التهاب المفاصل والروماتيزم.
- شرب كوب من مشروب عرق السوس الجاف يساعد على تقليل آلام الدورة الشهرية عند النساء.
- تقليل الشعور بالإرهاق والتوتر، حيث أنه يمنح الجسم النشاط والطاقة.
- إنها تقوي المناعة، وتحمي الجسم أيضًا من الإصابة بالأمراض الفيروسية.
- في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الحساسية والتهاب الشعب الهوائية، كما يستخدم لعلاج السعال والتهاب الحلق.
- علاج التهابات الفم واللثة.
- علاج قرحة المعدة.
- يقي الجسم من البكتيريا والسموم لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- الوقاية من سرطان القولون.
- علاج تصلب الشرايين.
- منع تسوس الأسنان.
- علاج الأنيميا الحادة وفقر الدم.
- يساعد مشروب عرق السوس على زيادة إنتاج الحليب لدى النساء المرضعات.
- يساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر.
- يزيد من إدرار البول ويعالج أمراض الأديم الباطن، خاصة عند مزجه مع الزبدة.
- يساعد عرق السوس على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة والكوليسترول الضار في الدم.
- يعتبر مشروب جذر عرق السوس ملينًا طبيعيًا لعلاج الإمساك.
- يساعد شرب مشروب عرق السوس على زيادة حجم الثدي عند النساء، ضع كمية من عرق السوس المطحون في الفم تحت اللسان لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم اشرب الماء، وللحصول على نتيجة فعالة ينصح بتكرار الوصفة ثلاث مرات. مرة واحدة يوميًا لمدة ستة أشهر تقريبًا.
- علاج التشنجات العضلية.
فوائد جذر عرق السوس للشعر
- يساعد مشروب عرق السوس على تقوية بصيلات الشعر.
- عرق السوس يساعد على منع تساقط الشعر.
- يمنع تقصف الأطراف ويزيد من كثافة الشعر.
- علاج الشعر الجاف والتالف.
- يساعد تناول عرق السوس في تأخير ظهور الشعر الرمادي والأبيض.
- ترطيب الشعر والتخلص من قشرة فروة الرأس.
- يستخدم نقع عرق السوس لغسل الشعر والتدليك بلطف بحركات دائرية لمدة خمس دقائق، كما يمكن خلط عرق السوس بكمية مناسبة من خل التفاح وشطفها بالماء الدافئ.
فوائد عرق السوس للصلع
- يساعد عرق السوس في علاج تساقط الشعر والصلع، لذا يجب استخدامه دون الإفراط في تناوله، وتأكد من استشارة الطبيب قبل الاستخدام لتجنب أي آثار جانبية.
- يمكنك أيضًا إضافة بعض الزيوت الطبيعية إلى منقوع عرق السوس، مثل زيت الجرجير وزيت اللوز وزيت الخروع وزيت الزيتون وغيرها.
- حيث أن هذه الزيوت تساعد في تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تقوية بصيلات الشعر.
- يمكن أيضًا إضافة ملعقة من جذر عرق السوس إلى كوب من الحليب مع نصف ملعقة من الزعفران، ويتم وضع القناع على الشعر وفروة الرأس، قبل النوم مباشرة، وربط الشعر بغطاء محكم وغسل الشعر. الماء الدافئ مباشرة بعد الاستيقاظ.
اقرأ أيضًا: فوائد عرق السوس لتساقط الشعر والصلع
فوائد جلد عرق السوس مع أفضل الوصفات
- لعرق السوس فوائد عديدة للبشرة، سنشرح بعضها في هذا المقال، بالإضافة إلى تقديم بعض الوصفات الطبيعية التي تحتوي على عرق السوس كعنصر مهم للحفاظ على البشرة وزيادة نضارتها وجمالها.
1- فوائد عرق السوس للبشرة
- يستخدم جذر عرق السوس لتوحيد لون البشرة والتخلص من التصبغات والبقع الداكنة.
- يساعد تناول العرقسوس على التخلص من الفطريات والرؤوس السوداء المزعجة التي تظهر أحيانًا على الجلد.
- يعمل عرق السوس على تفتيح لون البشرة.
- تخلص من حب الشباب وامنع عواقبه.
- احمِ بشرتك من أشعة الشمس والعوامل المناخية الأخرى.
- حماية الجلد من التهيج والاحمرار.
- تنعيم البشرة وحمايتها من الجفاف.
- إزالة الجلد الميت وتنظيف البشرة من الشوائب.
- يستخدم جذر عرق السوس في العلاج الموضعي للحروق.
- يساعد في علاج مرض السكري لاحتوائه على السكر الطبيعي.
- يتم استخدامه لتنشيط الشهية.
- علاج التشنجات المعدية.
2- ماسك عرق السوس لتوحيد لون البشرة
- اخلطي أولاً ملعقة كبيرة من مسحوق عرق السوس وملعقة كبيرة من مسحوق الأرز المطحون وملعقتين كبيرتين من مسحوق الحليب وربع كوب ماء.
- ضعي جميع المكونات في وعاء كبير وعميق، واخلطي جيدًا، ثم ضعي القناع على البشرة لمدة ربع ساعة تقريبًا، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- يوصى بتكرار الوصفة مرتين فقط في الأسبوع وستحصلين على نتائج جيدة إذا تابعت.
3- قناع عرق السوس للتخلص من الفطريات
- تُمزج ملعقتان كبيرتان من الفازلين الطبي بملعقة كبيرة من مسحوق جذر عرق السوس، ويوضع الخليط في وعاء بلاستيكي ويوضع على الجلد لمدة عشر دقائق، ثم يغسل الوجه بماء دافئ قليلاً.
4- قناع عرق السوس للتبييض
- يتم خلط ملعقتين كبيرتين من الخيار المفروم مع ثلاث ملاعق كبيرة من مشروب عرق السوس، ويوضع الخليط في خلاط كهربائي حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
- يوضع القناع على البشرة لمدة ربع ساعة تقريباً، وبعدها يغسل الوجه بالماء الدافئ، ويوصى بتكرار القناع مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة مشرقة ونظيفة.
5- ماسك عرق السوس للقضاء على الرؤوس السوداء
- يتم خلط أربع ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا مع ملعقتين كبيرتين من منقوع جذر عرق السوس الجاف، ويوضع القناع على الجلد، ويترك لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم يغسل بالماء الدافئ بالكاد.
6- ماسك عرق السوس لنضارة البشرة
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من الطين المغربي المطحون، وملعقة كبيرة من منقوع جذور العرقسوس، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من الماء، واخلطي جميع المكونات جيدًا في وعاء عميق.
- يوضع القناع على بشرة نظيفة، ويترك لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم يغسل الوجه بماء دافئ بالكاد.
7- ماسك عرق السوس لتنعيم البشرة
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من منقوع جذر عرق السوس مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج واخلطي المكونات في وعاء عميق.
- ضعي القناع على البشرة بحركات تدليك خفيفة لمدة خمس دقائق، ثم اغسلي البشرة بالماء الدافئ وضعي المرطب المفضل لديك.
الآثار الجانبية لعرق السوس
- على الرغم من أن عرق السوس له العديد من الفوائد الصحية والشعرية والبشرة وغيرها من الفوائد، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية الضارة، بما في ذلك ما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم.
- جلطات دموية مختلفة.
- زيادة النبض
- احتباس السوائل والبول في الجسم مما يسبب الفشل الكلوي.
- صداع شديد بسبب ارتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب.
- وله تأثير ضار على المرأة أثناء الحمل، حيث أنه يسبب في بعض الأحيان الولادة المبكرة أو الإجهاض.
- ضعف عام بسبب انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم.
إقرأ أيضاً: فوائد العسل للكبد
في نهاية المقال حول فوائد عرق السوس للبشرة مع أفضل الوصفات، نأمل أن نكون قد تمكنا من تقديم مقال مفيد يهم كل امرأة عربية تقريبًا.