يتساءل الكثير من الناس عن أفضل مسكنات آلام العظام التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لأن الكثير من الناس يعانون من آلام العظام المستمرة التي يجب تناولها باستمرار.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك الكثير من المسكنات الخطيرة التي تسبب الكثير من مشاكل الكلى والكبد، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من آلام في البطن بسبب تناول المسكنات، وألم العظام هو أسوأ الآلام.
عامل مهدئ للعظام
المسكنات هي نوع من الأدوية التي يصفها الأطباء لتخفيف الألم. لا تساعد المسكنات في علاج المرض أو الألم، فهي تخففه فقط.
هناك العديد من أنواع مسكنات الآلام التي توفر تسكينًا كبيرًا للألم، مثل الإيبوبروفين ومشتقاته، ويتم تناول مسكنات الألم للكسر أو آلام العظام والعضلات المستمرة.
هناك العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، والمسكن هو في الواقع مسكن لآلام العظام والمفاصل.
أفضل عامل مهدئ للعظام
يبحث الكثير من الناس عن أنواع محددة من مسكنات الألم لآلام العظام، سواء كان ذلك بسبب كسر أو تمزق أو حالات أخرى مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، وأفضل الأدوية هي:
فولتارين
- Voltaren هو واحد من أقوى المسكنات المستخدمة لآلام العظام والمفاصل.
- يخفف الالتهاب ويوفر رفاهية مريحة لأطول فترة ممكنة.
- هناك العديد من أشكال Voltaren، مثل الحقن والكريمات والأقراص.
بروفين
- الإيبوبروفين هو أحد أكثر مسكنات الألم شيوعًا.
- يأتي الإيبوبروفين بعدة أشكال وأشهرها مرهم لتسكين الآلام.
- يخفف الإيبوبروفين الألم ويقلل التورم، إن وجد، عن طريق وضعه على المنطقة المؤلمة.
زوج موف
- مرهم الليلك له رائحة حادة لا يتسامح معها كثير من الناس.
- يعتبر من أفضل المراهم المستخدمة لتسكين وعلاج آلام العظام والمفاصل.
- يحسن المرهم الحركة إذا كان الشخص مصابًا بتمزق أو كسر.
- يجب استخدامه لمدة 21 يومًا في حالة الكسر والتمزق ويوضع أربع مرات في اليوم.
اقرأ أيضًا: أقوى مرهم مسكن للآلام
حبوب لألم العظام
الأدوية أو الحبوب أقل فعالية من المراهم والكريمات ولا ينصح بها لاضطرابات المعدة أو الذين يعانون من مشاكل في الكلى والجهاز الهضمي، ولكن أفضل الحبوب أو الأدوية هي:
أقراص كاتافلام
- يعتبر كاتافلام من أفضل الأدوية المستخدمة لعلاج آلام العظام.
- الأجهزة اللوحية متوفرة بدون وصفة طبية.
- الجرعة الموصى بها هي 50 مجم في اليوم.
أقراص Medrol
- تستخدم أقراص Medrol لتخفيف الالتهاب وتسكين الألم.
- يجب أن تكون صادرة عن طبيب مختص أو صيدلي.
- تؤخذ الأقراص في منتصف الوجبة، حتى لا يكون هناك ألم في المعدة.
أقراص الكودين
- تستخدم أقراص لودين لالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- تعتبر حبوب منع الحمل المضادة للالتهابات.
- يجب تناول هذا الدواء تحت إشراف الطبيب.
عامل طبيعي لتهدئة العظام
هناك العديد من المسكنات الطبيعية التي تخفف آلام العظام، مثل:
شاي أخضر
الشاي الأخضر هو مسكن طبيعي لآلام العظام لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات مثل البوليفينول.
يخفف الآلام والالتهابات، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الشاي الأخضر يساعد في علاج آلام الغضروف.
زنجبيل
الزنجبيل مشروب يساعد في تخفيف آلام المفاصل والعظام، والزنجبيل يساعد في علاج هشاشة العظام.
كما أنه من التوابل التي تساعد في تخفيف آلام الغضاريف والعضلات، ولكن إذا تم استخدامها بشكل مفرط، يمكن أن تسبب مشاكل في المعدة.
الكركم
يعتبر الكركم من أكثر التوابل استخداماً، وله دور فعال في علاج آلام العظام والمفاصل الناتجة عن الكسور أو التمزقات، وقد أظهرت الدراسات أن الكركم يحتوي على نفس العنصر النشط مثل الزنجبيل.
اقرأ أيضًا: دليل على استخدام Sirdalud، وهو مرخي للعضلات ومسكن للآلام
علاج العظام للألم بدون مسكنات
هناك العديد من العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية لألم العظام، مثل:
- ضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لزيادة تدفق الدم وتسكين الألم.
- ضع كمادات ساخنة على المنطقة المؤلمة لتخفيف الألم عن طريق إرخاء العضلات.
- تساعد الكمادات الباردة على الشعور بالخدر، مما يخفف الألم الناتج عن تنميل الألياف العصبية لفترة طويلة.
- يوصى باستخدام الكمادات الباردة مثل الثلج والماء البارد للإصابة بالدموع أو الإصابات الرياضية.
- نادرًا ما تستخدم الكمادات الدافئة لتخفيف آلام العظام والعضلات على عكس الكمادات الباردة.
أخطاء عند تناول منشط
هناك العديد من الأخطاء التي يرتكبها الكثير من الأشخاص عند تناول المسكنات، مثل:
- يؤدي تناول كمية كبيرة ومضاعفة من المسكنات إلى تسريع وتخفيف الآلام.
- وكذلك تناول أنواع مختلفة من الأدوية والحبوب، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
- تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو دون أن تسأل طبيبك عن الأدوية المناسبة لك.
- كسر الأدوية قبل تناولها هناك العديد من الحبوب التي تفسد وتصبح غير صالحة للاستعمال إذا ما تم كسرها.
أسباب آلام العظام
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام العظام سواء كانت دائمة أو مؤقتة، مثل:
- غالبًا ما يصاب الرياضيون بالكسور نتيجة السقوط أو الحوادث أثناء التمرين.
- شقوق صغيرة أو تمزقات ناتجة عن الحركة غير السليمة.
- هشاشة العظام مرض يجعل العظام أكثر عرضة للكسور.
- نقص المعادن في الجسم مما يسبب التهابات في العظام.
- سرطان العظام.
انظر هنا: أفضل مسكن لآلام العظام غير الإدمان
في ختام المقال سنشرح لك أفضل طريقة لتخفيف آلام العظام المتاحة دون وصفة طبية، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام العظام.
على سبيل المثال، مرض باجيت الذي يصيب كبار السن بسبب توقف نمو العظام وهشاشة العظام والكسور.
وقبل تناول الأدوية والمسكنات لا بد من استشارة الطبيب لمعرفة سبب الألم.