تقلق المدة القصوى لتأخر الدورة الشهرية الكثير من النساء لأنها تسبب القلق، حيث توجد عدة أسباب تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.
بما في ذلك بسبب بداية الحمل أو نتيجة لعدد من الأسباب الأخرى التي سنتعرف عليها اليوم، وإذا كنت من بين من يعانين من تأخر الدورة الشهرية، فسنذكرك من خلال موقع جديد اليوم بتأخير موعد الدورة الشهرية. فترة.
المدة القصوى لتأخر الحيض
- ما هي أقصى مدة لتأخير الدورة هو سؤال يقلق الكثيرين، لأننا نعلم جميعًا أن الدورة الشهرية تتكرر عند النساء كل 28 يومًا تقريبًا.
- في هذه الحالة تكون الدورة الشهرية منتظمة، ومن الطبيعي أن تحدث في أي وقت بين 21 و 5 أيام.
- ومن الأمور الطبيعية التي تحدث لكل امرأة ظهور الحيض في نفس الوقت كل شهر أو يومين قبل هذا التاريخ.
- يمكن أن يكون في غضون يومين.
- أما إذا تأخر الحيض لأكثر من 35 يومًا، فمن الضروري معرفة أسباب التأخير.
- أو استشر أخصائي طبي لأن هذا مدعاة للقلق ويجب معالجته في أسرع وقت ممكن.
اقرئي أيضًا: متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟
أسباب تأخر الدورة الشهرية
إذا كنتِ امرأة تعانين من تأخر الدورة الشهرية دون حمل فعليك معرفة أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية:
مشاكل الغدة الدرقية
- الغدة الدرقية هي المسؤولة وحدها عن تنظيم التمثيل الغذائي لجسم الإنسان، وأي مشاكل في الغدة الدرقية تؤثر على هرمونات الجسم ككل.
- واحدة من أبرز المشاكل التي تسبب تأخر الدورة الشهرية هي فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاطها.
- هذا هو أحد الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها أو انقطاعها.
- لاحظ أن أسباب تأخر الفترات عند الفتيات هي نفسها عند المتزوجات.
- لكن باستثناء بعض الأسباب التي تنطبق فقط على المتزوجات، بما في ذلك الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل.
التوتر والضغط
- الإجهاد والتوتر من العوامل التي تسبب تأخر الدورة الشهرية، حيث يساهم التوتر بشكل خاص في تغير الهرمونات.
- ويؤثر ذلك على مزاجك العام، لكن هذا التأثير يصل إلى جزء من الدماغ يعرف باسم “ما تحت المهاد”، وهذا الجزء مسؤول عن تنظيم الهرمونات وتنظيم فترة الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الإجهاد إلى العديد من الأمراض المزمنة والنحافة الشديدة أو زيادة الوزن.
- كل هذه الأسباب هي أسباب مباشرة لتأخر الدورة الشهرية.
سن اليأس
- يبدأ سن انقطاع الطمث بين 45 و 55 عامًا، لذلك فإن النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 45 عامًا أو أكثر يصبن بانقطاع الطمث متأخرًا.
- أو غير منتظم، ويرتبط السبب بانقطاع الطمث، مما يؤدي إلى انخفاض عدد البويضات.
فقدان الوزن
- من الأسباب الرئيسية لانقطاع الطمث انتهاك النظام الغذائي وأعراضه فقدان الشهية.
- والنساء اللواتي يعانين من النحافة أكثر عرضة لاضطراب الدورة الشهرية أو تأخيرها أو عدم انتظامها.
- أثبت العديد من الأطباء أيضًا أنه إذا كان وزنك أقل بنسبة 10٪ من الوزن المثالي لطولك.
- هذا سبب لتغيير بعض وظائف جسمك، لذلك ننصحك باستشارة خبير تغذية على الفور لحل هذه المشكلة.
بدانة
- هذا مشابه للحالة المذكورة سابقًا.
- يمكن أن تؤدي زيادة الوزن المفرطة إلى تغير هرمونات المرأة، مما قد يؤدي إلى غياب الدورة الشهرية.
- والحل الموثوق به للتخلص من هذه المشكلة هو استشارة أخصائي تغذية لبدء نظام غذائي صحي معك.
- يجعلك تفقد الوزن الزائد عن طريق ممارسة رياضات مختلفة.
إقرئي أيضا: أسباب تأخير الحيض عند الفتيات لمدة شهر
الأمراض المزمنة
- في بعض الأحيان تكون الأمراض المزمنة هي سبب تأخر الدورة الشهرية لدى النساء المصابات بأمراض مزمنة وخاصة مرض السكري واضطرابات الجهاز الهضمي.
- ترتبط جميع الأمراض المزمنة بهرمونات الجسم.
- لذلك فإنه يؤثر سلبًا على أجزاء الجسم من خلال خلل في نظام التبويض عند النساء مما يؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
تكيس المبايض
- يعد تكيس المبايض من أكثر المشاكل التي تواجهها النساء شيوعًا، ففي حالة تكيس المبايض، يفرز جسم المرأة هرمون الذكورة “الأندروجين”.
- هذا الهرمون هو سبب عدم التوازن الهرموني مما يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
حبوب منع الحمل
- تعلمنا في وقت سابق عن الحد الأقصى لمدة الفترات المتأخرة وتعلمنا أيضًا عن العديد من أسباب الفترات المتأخرة.
- لكن السبب الأكثر شيوعًا بين النساء هو تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون “البروجسترون والإستروجين”.
- وهذه الهرمونات سببان يحدان من إفراز المبايض للبويضات مما يؤدي إلى عدم التوازن في انتظام الدورة الشهرية.
- يتم علاج هذه الحالة لفترة طويلة.
- حيث تستغرق الدورة الشهرية 6 أشهر كاملة لتصبح منتظمة مرة أخرى وهذا فقط للنساء المتزوجات.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
هناك عدد من أعراض تأخر الدورة الشهرية، منها ما يلي:
- شعور بألم شديد في البطن والمعدة.
- العادم
- فقدان الشهية
- شعور بألم في الصدر.
إقرئي أيضاً: علاج تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
في نهاية مقالنا سنتعرف على المدة القصوى لتأخر الدورة الشهرية، وقد يؤثر إهمال البحث عن أسباب الكشف عن الدورة الشهرية عليك في المستقبل، لذلك ننصحك بالتعرف على الأسباب وفهم الأمر في التفاصيل في أقرب وقت ممكن.